穆麗娜

（新疆烏魯木齊市第八十八中學(xué)，烏魯木齊 830000）

引 言

隨著新課改標(biāo)準(zhǔn)的不斷完善，現(xiàn)在的小學(xué)教育已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，現(xiàn)階段的小學(xué)體育教學(xué)從很大程度上已經(jīng)轉(zhuǎn)換了教學(xué)模式。為了鍛煉學(xué)生們的體魄，在體育教學(xué)方面，老師和學(xué)校等部分也加強(qiáng)了對學(xué)生們身體的培養(yǎng)。筆者就根據(jù)韻律操在小學(xué)體育中的應(yīng)用來進(jìn)行簡單分析講解，希望能夠給現(xiàn)階段的小學(xué)體育教學(xué)帶來幫助。

隨著社會水平條件的不斷提高，現(xiàn)在的小學(xué)教育已經(jīng)發(fā)生很大的變化，體育課也不再被其他文化科目所占領(lǐng)，現(xiàn)在的體育教學(xué)越來越注重對學(xué)生們身體健康的鍛煉。在日常的生活條件下，如果沒有一個健康的體魄，就無法在以后更好地適應(yīng)社會上的發(fā)展。近幾年隨著體育課程修煉展開，對于體育課上的教學(xué)方案也在不斷創(chuàng)新，在近幾年的教學(xué)中，老師們已經(jīng)開始把音樂課堂帶入現(xiàn)在的教學(xué)中去，通過具有節(jié)奏感的節(jié)拍帶動學(xué)生們的上課積極性，從而為學(xué)生們培養(yǎng)一個健康結(jié)實(shí)的身體打下良好的基礎(chǔ)。

一、韻律操的遵循與原則

（一）服務(wù)教學(xué)原則

韻律操在體育課堂上的應(yīng)用可以很好地幫助學(xué)生們鍛煉身體，韻律操不僅可以帶動學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，而且更好地促進(jìn)學(xué)生們熱身環(huán)節(jié)的展開。體育老師在進(jìn)行體育課程方案設(shè)計(jì)的時候，如果把韻律操環(huán)節(jié)加入相應(yīng)的教學(xué)環(huán)節(jié)中，可以有效地提高課堂效率，促進(jìn)學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性。

（二）運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量的適宜原則

因?yàn)閷W(xué)生們的年紀(jì)尚小，所以對他們進(jìn)行活動展開的時候需要簡單做一下熱身，而通過對韻律操的引入，可以很好地保證熱身環(huán)節(jié)的效率。老師在進(jìn)行韻律操選取的時候，應(yīng)該注重相關(guān)的強(qiáng)度大小，不應(yīng)該選取的過強(qiáng)的韻律操編排，對于整個韻律操的編排應(yīng)該滿足于學(xué)生們?nèi)粘５陌l(fā)展。這樣不但有利于學(xué)生們正常的鍛煉，還能幫助學(xué)生們提高他們的學(xué)習(xí)效率。

（三）順序性原則

韻律操應(yīng)該按規(guī)定逐步進(jìn)行，不應(yīng)該摘頭除尾，老師們在進(jìn)行韻律操安排的時候，應(yīng)該給學(xué)生們做好示范，并且?guī)ьI(lǐng)學(xué)生們?nèi)ネ瓿上嚓P(guān)的活動，韻律操的活動安排應(yīng)該先從頸部運(yùn)動開始，然后上肢運(yùn)動、肩部運(yùn)動的不斷展開，滿足于從弱到難，從簡單到復(fù)雜的操作環(huán)節(jié)。

（四）審美原則

韻律操不但是體育課的教學(xué)內(nèi)容，它也是藝術(shù)的產(chǎn)物。韻律操具有一定的審美性，能在學(xué)生們進(jìn)行活動的時候培養(yǎng)他們的審美能力，韻律操雖然有很多的形式和編排，但是他的具體風(fēng)格，老師們應(yīng)該進(jìn)行指導(dǎo)和規(guī)范，對于不同班級的風(fēng)格特點(diǎn)制定相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。首先就是對樂曲的選擇，老師們在選擇的時候應(yīng)該尋求學(xué)生們的意見，并根據(jù)學(xué)生們所反饋的問題進(jìn)行下一步的改進(jìn)和創(chuàng)新，從而為學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣帶來幫助。

二、韻律操的應(yīng)用程序

（一）韻律操的課前準(zhǔn)備

韻律操想要完整地展開，就必須對其動作、音樂及其相關(guān)的設(shè)備進(jìn)行全面的排查和檢測。從而保證體育課的每個環(huán)節(jié)都能準(zhǔn)確無誤地進(jìn)行。對于音樂的準(zhǔn)備，老師們應(yīng)該著重注意音樂的播放模式和音樂的編輯內(nèi)容，對應(yīng)用的節(jié)奏進(jìn)行全面把控和控制，從而確保音樂格式和韻律操的節(jié)拍能夠吻合。對于韻律操的動作編排，老師們應(yīng)該把握好相關(guān)的強(qiáng)度和運(yùn)動量，確保整個環(huán)節(jié)進(jìn)行過程中，能夠得到規(guī)范的進(jìn)行。只有在韻律操進(jìn)行過程中，老師的節(jié)奏能夠帶動學(xué)生們的參與，學(xué)生們才能在參與的過程中提高自己的積極性和學(xué)習(xí)興趣。

（二）韻律操在課上運(yùn)用階段

對于韻律操在課堂上的設(shè)計(jì)屬于理論階段，而對于其實(shí)踐內(nèi)容，還應(yīng)該在體育課堂中具體安排，通過在課堂上的教學(xué)，找到所存在的不足，并且根據(jù)這些不足點(diǎn)進(jìn)行分析和改正。比如說，在進(jìn)行韻律操編排的過程中，有的學(xué)生可能跟不上編排的節(jié)奏，這時候就需要老師們對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和糾正，確保學(xué)生們能夠在訓(xùn)練的過程中對自己不標(biāo)準(zhǔn)的姿態(tài)進(jìn)行改正和調(diào)換。從而確保學(xué)生們能夠更加積極且高效地參與到體育課堂活動中。

三、不同體育課內(nèi)容中韻律操的選擇分析

（一）韻律操在走步類教學(xué)的應(yīng)用

走步的過程最主要的是注重氣質(zhì)和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)。一般走步的過程分為左右腳交替進(jìn)行和邁進(jìn)，這樣的教學(xué)可以確保學(xué)生們在參與的過程中培養(yǎng)良好的走步習(xí)慣，讓學(xué)生們在走步的過程中提高自己的自信，從而減輕他們的日常壓力。

（二）韻律操在跑步教學(xué)中的應(yīng)用

韻律操可以把相關(guān)的跑步環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)到有關(guān)的編排中，從而確保學(xué)生們能有一個正確的跑步姿勢，學(xué)生們在學(xué)習(xí)的過程中，培養(yǎng)一個正確的跑步姿勢將會有利于學(xué)生們在日后的跑步比賽中取得優(yōu)異的成績。

（三）韻律操在跳躍類教學(xué)中的應(yīng)用

跳躍類的體育活動具有一定的節(jié)奏性，而韻律操最大的特點(diǎn)就是節(jié)奏性強(qiáng)，能夠很好地符合小學(xué)生們在跳躍過程中的應(yīng)用，韻律操在跳躍類教學(xué)中的應(yīng)用能夠有效地帶動學(xué)生們節(jié)奏感的培養(yǎng)。

結(jié) 語

體育教學(xué)是學(xué)生們學(xué)習(xí)過程中必不可少的一個階段，老師們應(yīng)該在教學(xué)過程中不斷豐富學(xué)生們的教學(xué)安排，從而提高學(xué)生們的學(xué)習(xí)積極性，保證課堂效率。