郭玲靜

摘 要：近年來，互聯(lián)網(wǎng)飛速發(fā)展，高校心理健康宣傳教育活動的開展逐步從線下轉(zhuǎn)至線上，其宣傳形式和內(nèi)容更加豐富，但此過程中面臨著機遇和挑戰(zhàn)。本文分析了高校線上心理健康宣傳教育活動開展的基礎(chǔ)、特點和優(yōu)勢，探討了以積極心理學為導向，以擴大心理健康宣傳教育活動影響力為目標，充分發(fā)揮朋輩力量的線上心理健康宣傳教育活動新模式。

關(guān)鍵詞：線上 高校 心理 宣傳教育活動

近年來，隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，各高校利用網(wǎng)絡(luò)平臺便捷、高效的優(yōu)勢，將以教育教學、宣傳活動、咨詢服務(wù)和預(yù)防干預(yù)“四位一體”的高校心理健康教育工作由傳統(tǒng)的線下逐步轉(zhuǎn)為線上進行。比如，教育教學方面，以超星等網(wǎng)絡(luò)教學平臺為基礎(chǔ)，讓大學生形成線上知識學習，線下心理體驗的教學模式;心理咨詢和危機干預(yù)方面，以線上通信工具為基礎(chǔ)，開展網(wǎng)絡(luò)心理咨詢和線上危機測評服務(wù);宣傳活動方面，以新媒體、朋友圈等為主要陣地，開展心理健康宣傳教育活動工作。盡管高校心理健康教育工作已逐漸往線上分流，但大部分心理健康教育工作的基礎(chǔ)工作仍在線下進行，尤其是心理健康宣傳教育活動。

與其他類型的活動不同，心理健康宣傳教育活動不僅要傳遞心理學知識，更要讓學生體會人與人之間的聯(lián)結(jié)，產(chǎn)生積極心理體驗，形成良好心理環(huán)境，因此面對面地交流更有利于個體的積極發(fā)展。但在互聯(lián)網(wǎng)背景下，心理宣傳教育活動逐步轉(zhuǎn)為線上是必然的，因此，解析如何在線上發(fā)揮心理健康宣傳教育活動的積極作用，探索高校心理健康宣傳教育活動開展的新模式很有必要。

一、高校線上心理健康宣傳教育活動的開展基礎(chǔ)

要探索完全基于線上開展的高校心理健康宣傳教育活動新模式，就必須了解高校開展線上心理健康宣傳教育活動的基礎(chǔ)，包括活動載體——互聯(lián)網(wǎng)，以及活動主體——當代大學生。

（一）對互聯(lián)網(wǎng)的分析

互聯(lián)網(wǎng)擁有豐富的內(nèi)容，包括被分享到互聯(lián)網(wǎng)上可以被查看、讀取的信息，無論是新聞、書籍、期刊、影像資料等都可以以電子形式保存在網(wǎng)絡(luò)云端，任何一位擁有支持TCP/IP協(xié)議的計算機都能連接到互聯(lián)網(wǎng)上，實現(xiàn)信息資源共享，體現(xiàn)了互聯(lián)網(wǎng)的豐富性和開放性。此外，移動智能終端的普及使信息獲取更為便利，個體可以隨時隨地地獲取來自全球的信息資源。

要構(gòu)建高校線上心理健康宣傳教育活動模式就要主動、靈活地運用互聯(lián)網(wǎng)的特點，發(fā)揮優(yōu)勢，提高心理知識的可得性和滲透性。

（二）對當代大學生的分析

當代大學生接受新鮮事物的能力更強，也更愿意發(fā)表自己的意見，表達個性。事實上，中國已經(jīng)進入自媒體，人人都可以在網(wǎng)絡(luò)分享自己的觀點、文章、視頻或音頻內(nèi)容，2018年1月，中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心發(fā)布的第41次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》指出，互聯(lián)網(wǎng)在中國的普及率高達55.8%，超出了全球平均水平的4.1%。因此，在線上進行心理健康宣傳教育活動一是要注意貼合當代大學生的興趣和個性特征，其次，由于互聯(lián)網(wǎng)具有匿名性，要注意樹立積極榜樣，引導學生表達積極觀點，避免因信息來源的不確定性而帶來負面影響。

二、線上心理健康宣傳教育活動新模式

（一）以自媒體為主陣地，擴大心理健康宣傳教育活動影響力

上海交通大學社會調(diào)查中心發(fā)布的《2015年中國大學生媒介使用習慣與媒體品牌認知報告》顯示，大學生日常社交應(yīng)用中使用最多的平臺是QQ，占比88.39%，然后是微信平臺，占比84.9%，微博使用量排在第三，占比60.7%。因此，充分利用大學生使用互聯(lián)網(wǎng)平臺的偏好，以及信息互享的習慣，可以擴大心理健康宣傳教育活動的力度和廣度。高校心理健康教育工作者可以在QQ、微信、微博等自媒體平臺持續(xù)推送心理知識，開展投票、競賽等互動活動，激發(fā)學生參與心理健康宣傳教育活動的積極性。

（二）以線上交流平臺為主陣地，開展心理健康宣傳教育活動

線上心理健康宣傳教育活動要充分利用釘釘、騰訊會議等直播平臺，開展可操作的心理健康宣傳教育活動，如線上心理知識競賽、線上心理電影賞析等。與以往線下活動相比，線上活動形式更新穎，活動易操作，活動舉辦不受空間限制，具有便捷性，感興趣的同學可以隨時隨地地通過移動終端進入直播平臺，參與活動，但同時也應(yīng)注意，直播開展活動時易受網(wǎng)絡(luò)質(zhì)量的影響。

（三）以積極心理學為導向，發(fā)揮朋輩力量

在宣傳活動中以積極心理學為導向就是以挖掘?qū)W生的積極潛能，發(fā)揮其積極力量為目標，并利用互聯(lián)網(wǎng)特點放大群星效應(yīng)。比如，挖掘大學生中傳遞積極心理能量的突出人物事跡或案例，通過樹立積極榜樣，利用互聯(lián)網(wǎng)傳播快捷的特點，持續(xù)推送和傳播，充分發(fā)揮朋輩力量，傳播朋輩影響，鼓勵學生實現(xiàn)從“愛自己”到“愛他人”的轉(zhuǎn)變，培養(yǎng)學生積極心理品質(zhì)。

參考文獻

[1]中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心.第41次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展狀況統(tǒng)計報告》[EB/OL].（2018-1-31）[2020-6-24]http：//www.cac.gov.cn/2018-01/31/c_1122347026.htm.

[2]中國傳媒領(lǐng)袖大講堂組委會，上海交通大學社會調(diào)查中心.2015年中國大學生媒介使用習慣與媒體品牌認知報告[J].傳媒，2015，8（15）：10—15.