齊小鳳

【摘要】哼鳴練習(xí)是聲樂(lè)演唱中訓(xùn)練聲音高位置最常見(jiàn)的方法，通過(guò)對(duì)哼鳴在聲樂(lè)演唱中的作用研究，發(fā)現(xiàn)哼鳴練習(xí)能更好的放松喉部肌肉，進(jìn)而有助于打開(kāi)喉嚨;有助于體會(huì)聲音共鳴的感覺(jué)，進(jìn)而獲得高位置的“頭聲”;有助于“換聲區(qū)”的解決，進(jìn)而擴(kuò)展音域;有助于控制氣息與聲音的平衡，進(jìn)而獲得歌唱器官協(xié)調(diào)自如的運(yùn)動(dòng)。

【關(guān)鍵詞】哼鳴;共鳴腔體;高位置;換聲點(diǎn)

【中圖分類號(hào)】J616 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

“哼”是生活常見(jiàn)的一種發(fā)聲狀態(tài)，就是在發(fā)聲的時(shí)候，雙唇微微閉攏，聲音通過(guò)鼻腔發(fā)出的狀態(tài)。 在日常生活中，人們?cè)谟鋹偟男那橄?，也?huì)通過(guò)哼曲來(lái)表達(dá)，雖非有意地在唱，但聲音卻很松弛、通暢。生活中的“哼鳴”與聲樂(lè)練習(xí)中的“哼鳴”并無(wú)太大區(qū)別，只是在腔體狀態(tài)上，發(fā)聲練習(xí)腔體要更夸張，注意力更集中一些。

歌唱者一般練習(xí)的哼鳴，大體分為兩種形式，一種是閉口型，氣息均勻流暢的自然哼出，聲音于頭腔中形成共鳴，橫膈膜有其明顯支點(diǎn)。另外一種是開(kāi)口型，需要演唱者在閉口哼鳴的基礎(chǔ)上，并要求“哼”的時(shí)候，需保持嘴型的微張，來(lái)讓其氣息到達(dá)眉心。在對(duì)哼鳴進(jìn)行鍛煉的時(shí)候，應(yīng)注意氣息的掌控，主要以小聲作為其主要方式，控制好聲帶，讓聲音跟隨氣息中發(fā)出，此時(shí)的哼鳴便可以產(chǎn)生輕盈柔和的感覺(jué)，隨后逐漸加深鍛煉的時(shí)長(zhǎng)，讓聲帶得到適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與良好的休息。如果使用得當(dāng)，不僅能使聲音更加清脆舒暢，無(wú)需發(fā)揮大的力氣就能實(shí)現(xiàn)很好的共鳴。

一、哼鳴練習(xí)能更好的放松喉部肌肉，進(jìn)而有助于打開(kāi)喉嚨

對(duì)于很多初學(xué)聲樂(lè)的人來(lái)說(shuō)，嗓音的掌控能力不強(qiáng)，喉部肌肉緊張，音色經(jīng)常出現(xiàn)空、散等情況，而這種原因則是導(dǎo)致初學(xué)者無(wú)法讓音色集中在內(nèi)點(diǎn)的緣故，而運(yùn)用哼鳴則可以有效的解決這個(gè)問(wèn)題。彭麗佳認(rèn)為哼鳴可以克服咽喉肌肉過(guò)分用勁，養(yǎng)成喉嚨松弛開(kāi)放的發(fā)聲習(xí)慣從而來(lái)克服喉音。對(duì)于一些初學(xué)聲樂(lè)的人來(lái)說(shuō)，都聽(tīng)說(shuō)過(guò)唱歌方式不對(duì)的話，如喉嚨用力過(guò)猛等，都會(huì)讓聲帶受損，類似這樣的情況，就可以采用哼鳴來(lái)修補(bǔ)[1]。

對(duì)于演唱者來(lái)說(shuō)，良好的發(fā)聲管道一旦確立，就能將人體大部分共鳴所用到的腔體融會(huì)貫通，從而讓氣息進(jìn)入各共鳴腔，產(chǎn)生良好的共鳴效果，使得各共鳴能相互協(xié)調(diào)，不斷融合，進(jìn)而形成了一種特定的混合共鳴。在對(duì)共鳴鍛煉的過(guò)程中，不要將聲音壓在喉嚨，放松喉部肌肉，感覺(jué)聲音位于頭的前上部，氣息則均勻柔和地嘆出來(lái)，掌控好氣息，保障其在哼鳴位上，經(jīng)過(guò)不斷的加強(qiáng)練習(xí)，鞏固各個(gè)發(fā)聲腔體的協(xié)作能力。用發(fā)聲管道的感受來(lái)歌唱，聽(tīng)起來(lái)的聲音也就更加的清脆、洪亮。通過(guò)不斷的實(shí)踐發(fā)現(xiàn)，對(duì)哼鳴的準(zhǔn)確掌控，能夠更好地放松喉部肌肉，有助于打開(kāi)喉嚨，對(duì)發(fā)聲唱歌以及發(fā)聲管的體會(huì)也更加有效。這種集中式的發(fā)聲，使整個(gè)的胸腔與喉嚨的的氣息融會(huì)貫通，讓人感受到一種從上往下，圓潤(rùn)舒暢的管道感，人們通常將其稱作為氣柱。可以將共鳴的器官以及發(fā)聲體融為一體，為唱歌的狀態(tài)達(dá)到理想效果。

二、哼鳴練習(xí)有助于體會(huì)聲音共鳴的感覺(jué)，進(jìn)而獲得高位置的“頭聲”

對(duì)于演唱者來(lái)說(shuō)，必須掌握高位置的頭聲，才能讓歌曲完整連貫，順暢自然。哼鳴練習(xí)有助于體會(huì)聲音共鳴的感覺(jué)，進(jìn)而獲得高位置頭聲，如掌握不當(dāng)，會(huì)使得整個(gè)歌曲聲音不銜接，唱不出理想的效果。

余開(kāi)基在他所著的《高考聲樂(lè)強(qiáng)化訓(xùn)練》一書中就說(shuō)到“初學(xué)歌唱的人要想獲得高位置的頭聲，最好多做哼鳴練習(xí)，因?yàn)楹啉Q練習(xí)容易體會(huì)到聲音的位置感，找到聲音的高位置”[2]。通過(guò)不斷加深對(duì)哼鳴的理解，更易體會(huì)聲音所在位置，進(jìn)而可以讓其在高低位有控制性的調(diào)整。高位的演唱方法，就是讓演唱者將發(fā)出的每一個(gè)音或者是字，都充分的融入到頭腔的共鳴點(diǎn)上，這時(shí)就能產(chǎn)生一種特定的音色。高位置主要展現(xiàn)的是頭聲，頭聲越多，音色越美，整體的音色就顯得圓潤(rùn)，唯美，且高位置的演唱也無(wú)需歌唱者花費(fèi)太多的力氣。當(dāng)哼與唱所在同一個(gè)位的時(shí)候，哼鳴就會(huì)位于鼻腔的亮音上，此刻就可讓頭腔在整個(gè)的眉心產(chǎn)生一個(gè)共鳴感，此時(shí)的聲音洪亮清脆，且與低音完美融合。

三、哼鳴練習(xí)有助于“換聲區(qū)”的解決，進(jìn)而擴(kuò)展音域

一般人們所提到換聲區(qū)，指的是在低聲往上唱時(shí)，達(dá)到一定位置，感覺(jué)無(wú)法實(shí)現(xiàn)更高位音，甚至容易產(chǎn)生破音，感覺(jué)到聲音不協(xié)調(diào)，無(wú)法達(dá)到整齊劃一，這種情況，將其稱作為換聲區(qū)。此時(shí)，需要讓不同的兩個(gè)聲區(qū)進(jìn)行一個(gè)銜接，讓其沖突降低到最小。其實(shí)講到換聲點(diǎn)，就是將真假音進(jìn)行混音，讓其難以分辨，這樣就可讓真聲中略帶假聲，混合在一起，才讓整個(gè)音樂(lè)更加順暢自如。

哼鳴的整個(gè)鍛煉過(guò)程中，無(wú)需大力發(fā)音，也不需要整個(gè)口腔的張開(kāi)與閉合。主要是可以通過(guò)鍛煉哼鳴，能使其脖頸兩部的肌肉得到調(diào)節(jié)，使力度的掌控更加輕松，提升了整體的聲帶的力度，加強(qiáng)了腰腹的氣息的力量，將聲音一直哼在鼻腔高位，此時(shí)發(fā)出的音，就將真假音進(jìn)行了一個(gè)完美的融合，無(wú)法實(shí)現(xiàn)分辨與切分。對(duì)于演唱者來(lái)說(shuō)，真假音的切換至關(guān)重要，在整個(gè)的聲樂(lè)的鍛煉中，需讓學(xué)生對(duì)哼鳴進(jìn)行完全的掌握后，才去了解“mu”等母音，此時(shí)也能做一些簡(jiǎn)單的上下行音階的練習(xí)，并要讓其明白如何掌握好內(nèi)腔中的聲色，在位于換聲點(diǎn)的音，需要用一種弱音來(lái)進(jìn)行銜接，在將其放于母音的位置，來(lái)帶入到高音的過(guò)渡，通過(guò)不斷練習(xí)哼鳴，不僅可以實(shí)現(xiàn)真假音的自由切換，而且能讓其融會(huì)貫通。低音多用真音，而高音多采用假音為主，中音也多以真音作為其主音，對(duì)于涉及到的每一個(gè)高位音，都或多或少的有假音的存在。在整個(gè)的鍛煉過(guò)程中，喉嚨越處于一種較輕松的狀態(tài)，越能呈現(xiàn)出低音感，這對(duì)于音域的擴(kuò)展十分有利，演唱者的假音運(yùn)用的越多，則整體的音就會(huì)顯得較高，此時(shí)的音域也不同程度的得到了擴(kuò)充。

四、哼鳴練習(xí)有助于控制氣息與聲音的平衡，進(jìn)而獲得歌唱器官協(xié)調(diào)自如的運(yùn)動(dòng)

對(duì)于演唱者來(lái)說(shuō)，氣息的控制至關(guān)重要。不僅能調(diào)節(jié)唱歌的呼吸節(jié)奏，還是唱歌的動(dòng)力源泉。氣息控制就是將肺里的氣壓作用于聲帶，進(jìn)而產(chǎn)生一種聲波，進(jìn)入口腔，形成聲帶開(kāi)閉的振感，這需要保持聲波的不斷的產(chǎn)生以及輸送，盡量的讓樂(lè)句不斷的增長(zhǎng)。在演唱歌曲時(shí)，要將氣息控制的平穩(wěn)、協(xié)調(diào)。這涉及到腹肌以及橫膜兩者的一個(gè)平衡力。在一般人唱歌時(shí)，氣息總會(huì)呈現(xiàn)不斷的上升的趨勢(shì)，到高音時(shí)，就明顯感覺(jué)到上不去，如果一旦特別在意氣息時(shí)，往往就顯得整個(gè)音特別的沉悶，從而使音失準(zhǔn)。哼鳴的練習(xí)就是將人的氣息不斷的進(jìn)行調(diào)節(jié)，讓其既能實(shí)現(xiàn)很好的控制，也能讓氣息在胸腔與橫膜之間暢通無(wú)阻，進(jìn)而形成一種流動(dòng)感。通過(guò)不斷的鍛煉，可以讓歌者能用很少的氣，就能實(shí)現(xiàn)較大的共鳴，使氣息靈活流動(dòng)，聲音富有韌性，對(duì)其準(zhǔn)確的掌控，可以幫助歌者更好地協(xié)調(diào)好各腔體器官。

綜上所述，哼鳴在聲樂(lè)演唱中具有重要作用：哼鳴練習(xí)能更好的放松喉部肌肉，進(jìn)而有助于打開(kāi)喉嚨;有助于體會(huì)聲音共鳴的感覺(jué)，進(jìn)而獲得高位置的“頭聲”;有助于“換聲區(qū)”的解決，進(jìn)而擴(kuò)展音域;有助于控制氣息與聲音的平衡，進(jìn)而獲得歌唱器官協(xié)調(diào)自如的運(yùn)動(dòng)。在聲樂(lè)演唱的過(guò)程中僅有哼鳴是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要師生有針對(duì)性地把哼鳴練習(xí)與其他聲樂(lè)訓(xùn)練方法密切融合，可以說(shuō)，哼鳴不僅對(duì)于聲樂(lè)新手至關(guān)重要，而且對(duì)任何階段學(xué)習(xí)聲樂(lè)的演唱者來(lái)說(shuō)，都是一種鍛煉以及升華的過(guò)程。

參考文獻(xiàn)

[1]彭麗佳.嗓音的科學(xué)訓(xùn)練與保健[M].上海：上海音樂(lè)出版社，2005.

[2]余開(kāi)基.高考聲樂(lè)強(qiáng)化訓(xùn)練[M].長(zhǎng)沙：湖南文藝出版社，2011.