【摘要】本文以小學(xué)體育《立定跳遠(yuǎn)與游戲》實(shí)踐課為例，論述立足基礎(chǔ)教學(xué)促進(jìn)學(xué)生深度學(xué)習(xí)的教學(xué)實(shí)踐過程，主要提出“一條主線貫穿整個(gè)教學(xué)過程，針對(duì)性指導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生深度學(xué)習(xí)”等做法。

【關(guān)鍵詞】深度學(xué)習(xí) 體育與健康 實(shí)踐課

【中圖分類號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2019）10A-0082-02

小學(xué)生天性活潑愛動(dòng)，對(duì)一切事物有著強(qiáng)烈的好奇心與求知欲。在教學(xué)中，如果只告訴學(xué)生“是什么”，沒有告訴學(xué)生或沒有說清楚“為什么”“怎么做”，還要求學(xué)生生搬硬套、死記硬背知識(shí)，那么教學(xué)就會(huì)淪為填鴨式的教學(xué)，學(xué)生好像被當(dāng)做一個(gè)個(gè)敞開蓋子的容器，等待灌入已經(jīng)加工好的知識(shí)，這樣的教學(xué)難以獲得理想的效果。其實(shí)，學(xué)生是獨(dú)立的個(gè)體，擁有自主的思維能力，教學(xué)應(yīng)以學(xué)生為主體，尊重學(xué)生的意愿，考慮學(xué)生能力的發(fā)展。

體育與健康是基礎(chǔ)教育階段一門重要學(xué)科，其主要授課內(nèi)容離不開身體練習(xí)，一旦離開身體練習(xí)，就會(huì)脫離體育的本質(zhì)，就不能稱為“體育”。體育與健康實(shí)踐課不僅僅是傳授學(xué)生完整的體育學(xué)科知識(shí)，更強(qiáng)調(diào)關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，還要引導(dǎo)學(xué)生在獲得基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能的同時(shí)進(jìn)行深度學(xué)習(xí)。那么，在立足基礎(chǔ)教學(xué)的前提下，如何促進(jìn)學(xué)生在體育與健康實(shí)踐課上進(jìn)行深度學(xué)習(xí)，成為當(dāng)前體育教學(xué)工作者面前的一塊巨石。

一、《立定跳遠(yuǎn)與游戲》實(shí)踐課“淺層學(xué)習(xí)”教學(xué)樣態(tài)

環(huán)節(jié)一：準(zhǔn)備活動(dòng)中的慢跑與熱身操

教師活動(dòng)：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞場(chǎng)地慢跑兩圈，然后帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行關(guān)節(jié)操，以達(dá)到熱身、充分活動(dòng)身體關(guān)節(jié)的目的，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性。

學(xué)生活動(dòng)：通過準(zhǔn)備活動(dòng)，達(dá)到熱身目的，但是學(xué)生身心并沒有達(dá)到興奮的程度，狀態(tài)較平淡。

環(huán)節(jié)二：學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作

教師活動(dòng)：教師示范動(dòng)作與講解動(dòng)作要領(lǐng)，先組織學(xué)生進(jìn)行原地徒手練習(xí)手臂動(dòng)作，之后加上原地?cái)[臂接向上蹬地跳起練習(xí)，配合口令“1、2、3”進(jìn)行，不斷提示學(xué)生手臂要積極向前向上擺動(dòng)，擺臂與蹬地動(dòng)作保持連貫。當(dāng)學(xué)生熟練掌握原地向上跳起的技術(shù)動(dòng)作后，教師再帶領(lǐng)他們進(jìn)行配合口令“1、2、3”向遠(yuǎn)處跳的練習(xí)。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生自主練習(xí)，教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行巡視與指導(dǎo)，遵循“集體錯(cuò)誤集體糾正、個(gè)別錯(cuò)誤個(gè)別糾正”的原則，幫助學(xué)生更好地領(lǐng)悟與掌握動(dòng)作。

教師活動(dòng)：根據(jù)練習(xí)巡視中發(fā)現(xiàn)的問題，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)原地?cái)[臂接向上蹬地跳起動(dòng)作要連貫，讓學(xué)生手臂向前上方積極擺動(dòng)的同時(shí)雙腳要用力蹬地，身體向前上方騰躍，注意雙腳同時(shí)起跳同時(shí)落地。如果發(fā)現(xiàn)學(xué)生落地聲音笨重，及時(shí)叫停練習(xí)，告訴學(xué)生正確的落地聲音是輕的。

教師活動(dòng)：請(qǐng)做得好的學(xué)生展示，并且請(qǐng)展示的學(xué)生回答“經(jīng)過一段時(shí)間練習(xí)，與剛開始學(xué)習(xí)相比，現(xiàn)在做立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作是什么感受”，引導(dǎo)學(xué)生講出手臂與腳蹬擺有力配合對(duì)立定跳遠(yuǎn)這一技術(shù)動(dòng)作的重要性。

教學(xué)小結(jié)：從學(xué)生學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作前后的對(duì)比中，可以清楚地看到手臂積極擺動(dòng)與雙腳蹬地的配合是完成立定跳遠(yuǎn)這一技術(shù)動(dòng)作最重要的內(nèi)容。

二、《立定跳遠(yuǎn)與游戲》實(shí)踐課課例分析

從以上環(huán)節(jié)我們可以得知，要想掌握立定跳遠(yuǎn)這一技術(shù)動(dòng)作，手臂積極擺動(dòng)與雙腳用力蹬地是不可或缺的條件，并且兩者要協(xié)調(diào)配合才行。然而要使立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作達(dá)到更高的技術(shù)水平，離不開腿部力量和彈跳力的練習(xí)。通過原地?cái)[臂接向上蹬地跳起練習(xí)，學(xué)生已經(jīng)初步了解學(xué)好立定跳遠(yuǎn)這一技術(shù)動(dòng)作離不開手臂向前向上積極擺動(dòng)與雙腳蹬地有力的協(xié)調(diào)配合。但是，在整個(gè)授課過程中，教師并沒有深入解釋為什么手臂向前向上積極擺動(dòng)是立定跳遠(yuǎn)這一技術(shù)動(dòng)作最重要的內(nèi)容，學(xué)生只是通過教師的強(qiáng)調(diào)知道它的重要性，而不知道為什么重要，沒有主動(dòng)意識(shí)到發(fā)展腿部力量與彈跳能力對(duì)立定跳遠(yuǎn)這一動(dòng)作也具有重要意義。因此在練習(xí)過程中，學(xué)生只能根據(jù)教師的動(dòng)作示范、講解跟學(xué)動(dòng)作。當(dāng)學(xué)生掌握了起跳動(dòng)作要領(lǐng)，并完成整個(gè)立定跳遠(yuǎn)流程，教師便認(rèn)為教學(xué)目標(biāo)已達(dá)到，其實(shí)這只是“淺層學(xué)習(xí)”目標(biāo)達(dá)成，學(xué)生僅僅知道“是什么”，并不清楚“為什么”“怎么做”，即教學(xué)未曾向“深度學(xué)習(xí)”探索，這不利于學(xué)生體育綜合素養(yǎng)的形式。

三、立足基礎(chǔ)教學(xué)促進(jìn)學(xué)生深度學(xué)習(xí)

（一）一條主線貫穿整個(gè)教學(xué)過程

教師活動(dòng)：課堂準(zhǔn)備階段，播放動(dòng)感音樂，教師帶領(lǐng)學(xué)生伴隨著音樂跳“兔子舞”和韻律操：踢左腳兩次，踢右腳兩次，雙腳并攏同時(shí)向前跳起三次，然后改變隊(duì)形。教師不時(shí)與學(xué)生互動(dòng)帶動(dòng)氣氛，使學(xué)生身心達(dá)到興奮的最高點(diǎn)。之所以進(jìn)行這兩項(xiàng)活動(dòng)，是因?yàn)樗鼈兣c立定跳遠(yuǎn)中雙腳用力蹬地起跳的動(dòng)作相似，與基本部分中主教材的內(nèi)容以及后面的游戲“連續(xù)立定跳遠(yuǎn)”有異曲同工之妙。

教師活動(dòng)：在分組進(jìn)行原地雙腳跳上墊子練習(xí)中拋出問題：“怎樣能使自己跳上墊子更省力？和兔子舞中哪一個(gè)動(dòng)作有相似的地方？”由此組織學(xué)生分組學(xué)習(xí)，主動(dòng)摸索答案，認(rèn)真體會(huì)發(fā)力動(dòng)作。

學(xué)生活動(dòng)：經(jīng)過探究學(xué)習(xí)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)由手臂擺動(dòng)帶動(dòng)身體向上跳能夠更省力。

教師活動(dòng)：在此基礎(chǔ)上，進(jìn)一步組織學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)這一技術(shù)動(dòng)作。教學(xué)時(shí)主要運(yùn)用情境教學(xué)法，將跳遠(yuǎn)動(dòng)作劃分為“高人、矮人、飛人”，方法形象生動(dòng)，學(xué)生不僅能夠一下子就記住立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)，并且通過這些有趣的名稱，他們?cè)谀X海中對(duì)動(dòng)作的印象就會(huì)加深，同時(shí)學(xué)習(xí)積極性猛然高漲，會(huì)迫不及待想要做這個(gè)“高人、矮人、飛人”的動(dòng)作。學(xué)生的這種學(xué)習(xí)狀態(tài)，教師只需稍加引導(dǎo)，便能讓他們展開自主練習(xí)。在練習(xí)過程中，教師再根據(jù)具體問題針對(duì)性指導(dǎo)，對(duì)立定跳遠(yuǎn)的一些技術(shù)原理進(jìn)行拆解、分析，甚至示范，學(xué)生便可慢慢理解整套技術(shù)動(dòng)作的要點(diǎn)、意義等，由此逐漸進(jìn)入深層次的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

（二）針對(duì)性指導(dǎo)促進(jìn)學(xué)生深度學(xué)習(xí)

教師活動(dòng)：在學(xué)生學(xué)習(xí)了基本的技術(shù)動(dòng)作之后，他們迫不及待想去練習(xí)“高人、矮人、飛人”。但是學(xué)生個(gè)人自由練習(xí)，可能達(dá)不到最佳效果，這個(gè)時(shí)候，教師組織學(xué)生自由組成兩到四人的組合，在場(chǎng)地內(nèi)尋找各種線作為立定跳遠(yuǎn)的起點(diǎn)線進(jìn)行練習(xí)，大家互相比一比誰跳得遠(yuǎn)，誰跳的姿勢(shì)準(zhǔn)確，互相學(xué)習(xí)對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，互相交流自己學(xué)習(xí)的心得。在這個(gè)過程中，教師退到旁觀者的位置，給學(xué)生充分的時(shí)間與空間進(jìn)行自主的、合作的學(xué)習(xí)。在學(xué)生需要幫助的時(shí)候給予一定的引導(dǎo)，例如適時(shí)提示學(xué)生手臂的積極擺動(dòng)與雙腳蹬地的協(xié)調(diào)配合。

教師活動(dòng)：請(qǐng)一位跳得特別好的學(xué)生進(jìn)行展示，并且請(qǐng)其他學(xué)生觀察展示學(xué)生的手臂動(dòng)作和雙腳動(dòng)作各自是怎樣工作的，又是什么樣配合的。學(xué)生示范跳結(jié)束，教師再次示范，要求學(xué)生觀察學(xué)生與教師的示范跳有什么不同，由此總結(jié)正確立定跳遠(yuǎn)姿勢(shì)的動(dòng)作要領(lǐng)與原理。

學(xué)生活動(dòng)：經(jīng)過小組合作探索，學(xué)生能夠回答：立定跳時(shí)雙手向前向上用力擺動(dòng)，雙腳同時(shí)用力蹬地，動(dòng)作要連貫;通過師生的示范跳觀察，學(xué)生能夠回答：教師落地的聲音比學(xué)生的重。

教師活動(dòng)：表揚(yáng)學(xué)生觀察得仔細(xì)，并對(duì)教師示范時(shí)雙腳落地重進(jìn)行一個(gè)有關(guān)身體健康知識(shí)的普及，明確告訴學(xué)生立定跳遠(yuǎn)雙腳落地時(shí)是輕的，并且向?qū)W生解釋教師落地笨重有可能與教師的體重或落地動(dòng)作不當(dāng)有關(guān)，通過自身案例向?qū)W生展示肥胖帶給生活和學(xué)習(xí)的不利影響，并且呼吁學(xué)生注意日常合理飲食，經(jīng)常參加鍛煉，保持好體型，向?qū)W生傳達(dá)出：老師已經(jīng)認(rèn)識(shí)到肥胖帶來的危害，并且正在控制體重的路上。之后組織學(xué)生再次分小組練習(xí)，這次練習(xí)要求學(xué)生將動(dòng)作做得更加連貫協(xié)調(diào)，強(qiáng)化技術(shù)動(dòng)作的掌握。

教師活動(dòng)：學(xué)生練習(xí)之后，提出拓展問題“做立定跳遠(yuǎn)這個(gè)動(dòng)作時(shí)，身體的哪些肌肉在發(fā)力？可以邊做動(dòng)作邊思考”。問題一拋出，學(xué)生再次積極投入到練習(xí)中，體會(huì)肌肉的發(fā)力感受同時(shí)進(jìn)一步領(lǐng)會(huì)立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作要領(lǐng)。

學(xué)生活動(dòng)：思考之后，學(xué)生能夠說出做立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作是身體下肢肌群爆發(fā)用力與手臂協(xié)調(diào)用力的結(jié)果。

教師活動(dòng)：留下課外作業(yè)，思考“哪些動(dòng)作能夠發(fā)展我們的下肢肌群爆發(fā)力”。

教學(xué)小結(jié)：通過情境教學(xué)法提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)去學(xué)習(xí)、去合作探究，充分體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，進(jìn)一步拓展教學(xué)的縱深度。這表明，立足基礎(chǔ)教學(xué)，用簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作可以帶給學(xué)生不簡(jiǎn)單的動(dòng)作體驗(yàn)，使學(xué)生對(duì)技術(shù)動(dòng)作產(chǎn)生深層次的理解，從而更好地發(fā)展學(xué)生的體育實(shí)踐能力，為其終身體育打下基礎(chǔ)。

作者簡(jiǎn)介：王思琪（1995— ），女，江蘇徐州人，中小學(xué)二級(jí)教師，研究方向：小學(xué)體育與健康課程教學(xué)。

（責(zé)編 黃健清）