趙正亮

（甘肅省民勤縣第四中學，甘肅民勤 733399）

引 言

21世紀的教育不再是傳統(tǒng)的應(yīng)試教育，不再是文化課完全占據(jù)主導地位的教育，曾經(jīng)被忽視的體育學科日益受到人們的重視。在這一時代背景下，高中體育教學必然要更新和提高教學目標。筆者在體育教學一線工作十多年，有著豐富的教學經(jīng)驗，時刻關(guān)注著體育教學的前沿動態(tài)，本文中筆者對新時代背景下高中體育教學目標、教學方法進行探究，以期提高高中體育教學效果。

一、提高學生的身體素質(zhì)，成為高中體育教學的首要目標

目前，高中生身體素質(zhì)普遍偏低，不容樂觀。造成這一現(xiàn)狀的原因主要有兩方面：其一，高中生課業(yè)負擔重，除了體育課外，很難抽出時間進行體育鍛煉，對于那些不喜歡體育運動的學生更是如此；其二，21世紀，各種電子設(shè)備及娛樂產(chǎn)業(yè)的發(fā)達，導致學生將大量閑余時間投入其中，留給體育鍛煉的時間所剩無幾。因此，提高學生的身體素質(zhì)是體育教學的首要目標。

筆者認為，體育教師必須充分利用課堂時間，確保學生進行充足的體育鍛煉。以往，整堂體育課的安排非常隨意且松散，甚至有些教師把體育課上成了自由活動課。要想讓學生在體育課上得到充分的體育鍛煉、提高身體素質(zhì)，教師必須在體育課上安排較多體育鍛煉內(nèi)容，較少自由活動。

二、在體育教學中對學生進行德育教育

“育人之道，德育為先?！痹谛聲r代背景下，社會對人才的道德修養(yǎng)的要求和關(guān)注度越來越高[1]。新課程改革與素質(zhì)教育需要學生把德育教育放在首要位置，要求教師在各學科中融入德育內(nèi)容，體育學科也是如此。

（一）積極利用體育比賽，磨煉學生意志

如今社會競爭激烈，教師應(yīng)培養(yǎng)學生的競爭意識、趕超意識，磨煉學生的意志。體育比賽能夠培養(yǎng)學生的競爭意識、團結(jié)意識，教師在體育教學中組織各種體育比賽活動，能夠培養(yǎng)學生頑強拼搏、不怕吃苦的精神，使學生形成堅強毅力。

例如，耐力跑比賽是體力消耗極大的運動，也是考驗運動員毅力的比賽項目。耐力跑比賽考驗的不僅是運動員與他人的拼搏，而且是與自己的意志拼搏。身體素質(zhì)一般的運動員完成整個賽程非常困難。學生如果身體素質(zhì)很好，但沒有堅強的意志，往往就會半途而廢。在學校運動會中，學生參加耐力跑筋疲力盡，甚至想要放棄時，教師及時地鼓勵或有同學陪跑一段，學生就會鼓足勇氣，打消放棄的念頭，超越自身最大極限，克服心理障礙，繼續(xù)堅持完成比賽。這樣就能使學生樹立信心，磨煉意志，形成永不言敗的精神。

（二）講述體育名將經(jīng)歷，加強德育教育

教師應(yīng)注重室內(nèi)體育課，充分發(fā)揮多媒體優(yōu)勢，利用網(wǎng)絡(luò)搜集體育名人故事，為學生講述體育名人的訓練經(jīng)歷、訓練方法、訓練精神，展現(xiàn)他們的技術(shù)魅力和頑強拼搏、為國爭光的精神，讓學生學習運動員的優(yōu)秀品質(zhì)，陶冶學生的情操，培養(yǎng)學生的道德品質(zhì)。

三、讓學生身心健康全面發(fā)展

促進學生身心發(fā)展、增強學生體質(zhì)是體育教育的基本目標。因此，教師在教學中要圍繞基本教學目標創(chuàng)新教學方法。在新時代背景下，高中學校大力推進素質(zhì)教育，力求培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。在這一背景下，使學生身心健康地成長成為高中體育教學的重要目標。因此，教師要把體能訓練、運動技能訓練與心理健康教育相結(jié)合，增強學生體質(zhì)的同時，促進學生心理健康發(fā)展，培養(yǎng)學生適應(yīng)社會的能力和增強抗挫折的能力，讓學生形成健康的生活習慣，促進學生全面發(fā)展。要想達到此目標，體育教師就要充分了解學生情況，做到有的放矢，積極探索分層教學模式，確保每位學生的身體素質(zhì)都能得到發(fā)展。同時，在體育課堂教學中，教師應(yīng)加強對學生心理素質(zhì)的鍛煉，讓學生健康快樂地成長，完成既定的教學目標。教師應(yīng)積極采用形式多樣，具有競爭性的比賽、游戲，這樣能夠激發(fā)學生的興趣，調(diào)動學生的斗志，使學生形成拼搏精神，幫助學生挖掘身體潛能，讓學生形成陽光心態(tài)，克服可能出現(xiàn)的各種困難。

四、提高高中生各項運動技能水平

高中體育教學和其他課程教學相比有一定的特殊性，體育課程教學以身體練習為重點，以學生運動為基本手段，以體育健康知識、運動技能、練習方法為教學重點。因此，在新時代背景下的高中體育課程教學中教師應(yīng)向?qū)W生傳授健康知識，讓學生的體能、技能、心理得到全方面發(fā)展。教師既要培養(yǎng)學生的運動技能，又要讓學生理解運動技能的內(nèi)涵與本質(zhì)。學生只有具備一定的運動基礎(chǔ)，掌握基本技能，才能喜歡運動，樹立終身體育觀念。

五、培養(yǎng)新時代高中生實踐創(chuàng)新能力

體育魅力展現(xiàn)于個性，每個體育項目都有各自的特點，運動愛好者在運動中創(chuàng)新，改革技術(shù)動作，展現(xiàn)其個性。不同的個性展現(xiàn)在學生在體育運動實踐中的自我發(fā)展、自我突破。因此，體育教師要不斷創(chuàng)新教學方式，接受學生多樣的學習方式，培養(yǎng)學生的學習自主性、探究性與合作學習能力，提高學生的實踐能力和創(chuàng)新能力，讓學生喜歡運動，喜歡體育學科。在教學中，教師不能讓學生拘泥于示范動作，應(yīng)給學生自由發(fā)揮的空間，積極創(chuàng)新實用的動作技術(shù)，幫助學生提高運動技能水平。

六、幫助學生樹立終身鍛煉的觀念

當今社會倡導終身學習，也倡導終身鍛煉，終身鍛煉觀念需要學生從小樹立。幫助學生樹立終身鍛煉的觀念是高中體育教學中的重要目標之一。那么，如何培養(yǎng)學生終身鍛煉的觀念呢？筆者認為，培養(yǎng)學生對體育鍛煉的興趣是關(guān)鍵，所以教師應(yīng)增強體育教學的趣味性。教師可采取游戲教學方法，以有效實現(xiàn)這一目標。

例如，“器械障礙游戲”。教師在操場跑道上擺放不同的體育器械，如跳繩、欄架、足球等。當跑到跳繩處，學生立即拿起跳繩，跳完規(guī)定的次數(shù)后，繼續(xù)向前跑；在跑到欄架處時，跨越欄架；在跑到足球處時，完成規(guī)定的顛球次數(shù)，最后跑到終點線，完成比賽。教師可將學生分成不同的小組進行比賽，設(shè)立獎懲措施，以激發(fā)學生的運動興趣。

結(jié) 語

總而言之，在新時代背景下，教師應(yīng)及時轉(zhuǎn)變自身觀念，創(chuàng)新教學方法，提高學生的身體素質(zhì)，并在教學中融入德育理念，幫助學生樹立終身鍛煉的觀念。只有這樣才能真正培養(yǎng)學生的體育精神，激發(fā)學生對體育學科的興趣，使學生健康成長。