李蓉蓉 東南大學(xué)體育系

微課作為這幾年迅速發(fā)展流行起來(lái)的教學(xué)方式，得到了各學(xué)科師生的青睞，微課有著形式活潑、操作簡(jiǎn)單、學(xué)習(xí)方便等等優(yōu)點(diǎn)，在各科教學(xué)中得到了嘗試和應(yīng)用。它利用信息技術(shù)，將碎片化的知識(shí)點(diǎn)、學(xué)習(xí)過(guò)程，系統(tǒng)的結(jié)合成數(shù)字資源，用視頻的方式將課程內(nèi)容展示出來(lái)，結(jié)合各種演示辦法，無(wú)論在課堂或者課下，都能為學(xué)生提供系統(tǒng)詳盡的教學(xué)和演示。大學(xué)健美操課是學(xué)生們比較喜歡的課程，但是操課中繁復(fù)的動(dòng)作演示需要很多練習(xí)和示范，微課能夠彌補(bǔ)課堂教學(xué)中的弱勢(shì)，為老師和學(xué)生提供了一種易于使用和操作，不限時(shí)間和地點(diǎn)的教學(xué)工具。

一、大學(xué)健美操課應(yīng)用微課教學(xué)的必要性

傳統(tǒng)的健美操課教學(xué)，都是老師親自演示示范，受到教師專(zhuān)業(yè)技術(shù)水平的限制，容易出現(xiàn)動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)的現(xiàn)象，課堂教學(xué)時(shí)因?yàn)闀r(shí)間和空間的限制，無(wú)法達(dá)到讓學(xué)生熟練掌握的程度，進(jìn)而在后面的持續(xù)教學(xué)進(jìn)程中，無(wú)法做到課程效果連貫，循序漸進(jìn)。學(xué)生水平參差不齊，老師無(wú)法一一指導(dǎo)，而且鑒于一部分動(dòng)作的難度系數(shù)及對(duì)于流暢性、連貫性的效果要求，學(xué)生無(wú)法在課堂的短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)到位。而微課可以打破這樣的限制，老師可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源尋找到高質(zhì)量的示范微課，或者自己演示錄制微課，讓學(xué)生隨時(shí)隨地可以鞏固練習(xí)，微課錄制時(shí)經(jīng)常能夠?qū)崿F(xiàn)多角度多視角拍攝，能夠幫助教學(xué)老師和學(xué)生更好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，大大提升教學(xué)質(zhì)量[1]。

二、大學(xué)健美操教學(xué)的微課內(nèi)容要求

從教學(xué)內(nèi)容的角度來(lái)講，微課作為一種教學(xué)短視頻與傳統(tǒng)健美操教學(xué)課堂相比，時(shí)間更短、內(nèi)容更精干，微課的內(nèi)容通常集中在一部分知識(shí)點(diǎn)和動(dòng)作要領(lǐng)，這就對(duì)老師教學(xué)內(nèi)容的設(shè)定提出了新的要求。健美操老師要充分了解哪些知識(shí)點(diǎn)是需要通過(guò)微課的形式提煉出來(lái)的，并對(duì)微課的錄制內(nèi)容有良好的把控。微課雖短，但是每段視頻也要有連續(xù)的知識(shí)系統(tǒng)，用直觀的數(shù)字化資源將動(dòng)作示范、要點(diǎn)演示、重復(fù)練習(xí)貫穿起來(lái)，并且要注意對(duì)學(xué)生注意力的吸引性，要具備趣味性。甚至背景音樂(lè)的選擇也要“投其所好”，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的感官注意力，讓學(xué)習(xí)過(guò)程變成一種享受，從而激發(fā)學(xué)習(xí)和練習(xí)的興趣。微課的演示方式靈活，作為一種隨時(shí)隨地可用的教學(xué)資源，即可以在課堂使用，也可以在課后通過(guò)手機(jī)電腦播放，保證學(xué)生在課余時(shí)間的練習(xí)效果[2]。

三、微課在大學(xué)健美操課教學(xué)中的應(yīng)用策略

微課在大學(xué)健美操課教學(xué)中的應(yīng)用要講究方式方法，它需要與老師正常的教學(xué)進(jìn)度和課程形成有機(jī)的互為補(bǔ)充的結(jié)合，微課不能完全替代健美操課上老師的教學(xué)，它需要依托于完整的教學(xué)流程來(lái)存在，老師要結(jié)合自己課堂上的實(shí)際情況，用微課起到對(duì)教學(xué)效果的推動(dòng)作用，豐富大學(xué)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，完善教學(xué)過(guò)程，使微課作為教學(xué)工具得到適當(dāng)?shù)膽?yīng)用。

(一)在大學(xué)健美操新課程內(nèi)容的開(kāi)始階段，需要讓學(xué)生對(duì)健美操形成基本認(rèn)知，并且通過(guò)適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)技術(shù)充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動(dòng)積極性，為之后的教學(xué)打下良好的基礎(chǔ)，健美操作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要老師的專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)，也需要學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志及良好的鍛煉習(xí)慣，一段質(zhì)量上乘動(dòng)作優(yōu)美的健美操微課視頻，能夠讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的美感，同時(shí)讓課程產(chǎn)生較強(qiáng)的吸引力。

(二)在動(dòng)作難度較大的課程內(nèi)容中，可以利用微課將分解動(dòng)作進(jìn)行分析和示范，大學(xué)學(xué)生即使有著良好的身體素質(zhì)，對(duì)于健美操這樣對(duì)韻律感、節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性要求較高的課程，也會(huì)感到困難。這時(shí)，需要教師提前將準(zhǔn)備好的微課在課堂上播放，同時(shí)讓學(xué)生分解動(dòng)作模仿練習(xí)，而老師此時(shí)就可以對(duì)學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行一一糾正，這就相當(dāng)于在課堂上有兩位“老師”在進(jìn)行教學(xué)。在課堂訓(xùn)練過(guò)程中，老師還可以錄制學(xué)生的動(dòng)作，讓學(xué)生自己查看對(duì)比，糾正不規(guī)范的動(dòng)作。使課堂聯(lián)系事半功倍，學(xué)習(xí)效率大大提升[3]。

(三)應(yīng)用微課來(lái)擴(kuò)展大學(xué)健美操課的學(xué)習(xí)資源

大學(xué)健美操教師要有明確的教學(xué)目標(biāo)，適當(dāng)?shù)膶?duì)微課內(nèi)容進(jìn)行篩選，根據(jù)大學(xué)體育課程的教學(xué)周期、教學(xué)要點(diǎn)難點(diǎn)，對(duì)微課內(nèi)容進(jìn)行調(diào)整。網(wǎng)絡(luò)上有很多共享的微課資源，這些資源可以為大學(xué)健美操教學(xué)提供更為豐富的學(xué)習(xí)資料，既起到輔助課堂教學(xué)的作用，也讓學(xué)生學(xué)習(xí)到更多健美操知識(shí)，讓學(xué)生在課后能夠更高效的練習(xí)和鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師對(duì)于微課的教案、課件，也要不斷的加深探究，結(jié)合微課進(jìn)行練習(xí)指導(dǎo)和點(diǎn)評(píng)，運(yùn)用多媒體多元化的教學(xué)，來(lái)提高大學(xué)健美操課的教學(xué)質(zhì)量。優(yōu)秀的健美操教師，還可以將微課上傳到網(wǎng)絡(luò)，起到對(duì)健美操課程的普及和宣傳作用，同時(shí)也是對(duì)大學(xué)教學(xué)綜合素質(zhì)的高質(zhì)量形象宣傳。

四、結(jié)束語(yǔ)

綜上所述，微課在大學(xué)健美操教學(xué)中的應(yīng)用不僅能夠彌補(bǔ)課堂傳統(tǒng)教學(xué)方式的不足，還能夠優(yōu)化教學(xué)流程，全面激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，結(jié)合實(shí)際教學(xué)需求，選擇合適的微課資源，能夠大大豐富健美操課程的內(nèi)容，使大學(xué)學(xué)生在健美操的學(xué)習(xí)過(guò)程中，既鍛煉身體，又鍛煉了美感，得到綜合素質(zhì)的提升。