王云平

(河北省遷安市職業(yè)技術(shù)教育中心(遷安市技師學(xué)院) 河北 遷安 064400)

近年來(lái)，職業(yè)院校的學(xué)生面臨著如何更好地走向社會(huì)這一壓力，學(xué)生們忙于專業(yè)知識(shí)和技能的學(xué)習(xí)，而忽視了身體健康。職業(yè)技術(shù)教育中體育教學(xué)存在一些問(wèn)題，如教學(xué)模式僵化，師資力量匱乏，教學(xué)水平良莠不齊，學(xué)生參與熱情低，嚴(yán)重影響了體育教學(xué)效果。為提高學(xué)生的身心素質(zhì)，滿足社會(huì)的需求，職業(yè)院校需要緊隨社會(huì)發(fā)展步伐，整合課改需求，強(qiáng)化體育教學(xué)的重要性，構(gòu)建高質(zhì)量的體育教學(xué)體系。因此，如何把中職體育教學(xué)從忽視常識(shí)教育只注重特長(zhǎng)訓(xùn)練轉(zhuǎn)向提高全體學(xué)生的體育意識(shí)上來(lái)，開(kāi)發(fā)多樣化的體育教學(xué)資源，就成為了體育教師研究的課題。

1.有助于保持良好心態(tài)，激勵(lì)拼搏精神

體育鍛煉是職業(yè)院校學(xué)生增進(jìn)健康、調(diào)節(jié)精神、豐富校園生活的主要形式，有助于學(xué)生以良好的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活，激發(fā)他們拼搏進(jìn)取的精神。體育教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生制定合理的鍛煉計(jì)劃，培養(yǎng)體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，緩解心理壓力。比如講中職體育“中長(zhǎng)跑”過(guò)程中，可利用學(xué)校周邊道路環(huán)境設(shè)計(jì)多樣化的體育活動(dòng)，包括定向越野、校園馬拉松、接力跑等，學(xué)生在跑步過(guò)程中能夠掌握更多的技巧，以便更好地發(fā)展學(xué)生的中長(zhǎng)跑技能。教師要教會(huì)學(xué)生跑兩三步呼吸一次的這種節(jié)奏，使學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)、步伐輕盈，愉快的進(jìn)行中長(zhǎng)跑訓(xùn)練。還可以進(jìn)行“拔大旗”的游戲，將學(xué)生自然分成幾個(gè)組，以組別競(jìng)爭(zhēng)的手段開(kāi)展游戲，樹(shù)立團(tuán)隊(duì)精神。很多學(xué)生在實(shí)際生活中對(duì)單調(diào)的事情容易產(chǎn)生厭煩情緒，中長(zhǎng)跑具有長(zhǎng)期性和反復(fù)性的特點(diǎn)，通過(guò)訓(xùn)練使學(xué)生的意志力得到有效鍛煉，能夠?qū)W會(huì)積極進(jìn)取，做事不半途而廢，了解健康與生活的基本內(nèi)涵。

2.有助于形成職業(yè)素養(yǎng)，明確發(fā)展方向

有些職業(yè)院校的學(xué)生對(duì)未來(lái)沒(méi)有明確的規(guī)劃，學(xué)習(xí)缺乏動(dòng)力，與社會(huì)發(fā)展相脫節(jié)，造成了學(xué)生恐懼進(jìn)入社會(huì)。而體育課程的開(kāi)展，全面提高了學(xué)生的適應(yīng)能力，使學(xué)生保持充沛的體力去學(xué)習(xí)和工作，形成良好的職業(yè)素養(yǎng)，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)水平的提高。比如講中職體育“籃球”的相關(guān)知識(shí)，體育教師必須要擺脫追求命中率和力量的誤區(qū)，更加關(guān)注科學(xué)的籃球訓(xùn)練方法，讓學(xué)生真正愛(ài)上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)并從中受益。體育教師可以給學(xué)生講一些體育明星的勵(lì)志故事，讓學(xué)生懂得“努力拼搏是走向成功的關(guān)鍵”。講到籃球的傳球和接球時(shí)，教師一定要細(xì)化到教給學(xué)生傳接球及運(yùn)球的手法以及比賽時(shí)團(tuán)結(jié)拼搏的品質(zhì)，養(yǎng)成不怕困難的高尚情操。再講到籃球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)時(shí)，教師必須要給學(xué)生講解籃球競(jìng)賽的規(guī)則，強(qiáng)化學(xué)生的規(guī)則意識(shí)，掌握好戰(zhàn)術(shù)在比賽中的運(yùn)用時(shí)機(jī)，使學(xué)生明確了訓(xùn)練方向自然就能做到重視全局，活動(dòng)中充滿激情。

3.有助于增強(qiáng)技能運(yùn)用，鍛煉協(xié)調(diào)能力

職業(yè)院校體育教學(xué)具有特殊性，要與職業(yè)發(fā)展相結(jié)合，充分考慮到每個(gè)專業(yè)的學(xué)生，幫助學(xué)生更快的融入工作崗位。體育教師要培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣，結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育的價(jià)值，從而增強(qiáng)技能的運(yùn)用能力。比如講中職體育“素質(zhì)訓(xùn)練”，包括力量與柔韌的練習(xí)、耐力與速度的練習(xí)等。對(duì)于職業(yè)技術(shù)學(xué)院的學(xué)生來(lái)說(shuō)，力量練習(xí)很重要，他們需要較強(qiáng)的上肢力量和腰部力量，體育教師可組織引體向上、仰臥起坐、拔河等活動(dòng)，幫助學(xué)生擁有強(qiáng)壯的肌肉，改善心理健康。耐力練習(xí)對(duì)舞蹈表演專業(yè)的學(xué)生十分重要，既有利于鍛煉學(xué)生的身體柔韌性，還能培養(yǎng)學(xué)生自信力。體育教師可組織結(jié)隊(duì)鉆呼啦圈游戲、花樣壓腿，良好的柔韌性是提高舞蹈水平重要條件。耐力練習(xí)對(duì)每個(gè)專業(yè)的學(xué)生都有好處，耐力素質(zhì)也是每一個(gè)職業(yè)院校學(xué)生必須具備的素質(zhì)，使學(xué)生在工作中更具責(zé)任心。

4.有助于提高思想品質(zhì)，發(fā)揮院校優(yōu)勢(shì)

職業(yè)院校的學(xué)生即將走進(jìn)成人期，但在處理問(wèn)題是還是容易感情用事，比較缺乏耐心和細(xì)心，體育課能夠使學(xué)生受到良好的品德教育，陶冶情操，發(fā)揮職業(yè)技術(shù)院校的優(yōu)勢(shì)，滲透德育知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力。具備了扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和良好的道德品質(zhì)，對(duì)學(xué)生未來(lái)更好地走進(jìn)社會(huì)、服務(wù)社會(huì)做好鋪墊。比如講中職體育“足球”知識(shí)時(shí)，體育教師可以從校園足球講到職業(yè)足球，也可以從課堂足球講到業(yè)余足球，給學(xué)生介紹世界杯的歷史以及國(guó)足的奮斗歷程等，引導(dǎo)學(xué)生向體育健兒們學(xué)習(xí)，將奧運(yùn)精神銘刻在心，循序漸進(jìn)的提升自身的能力和品格。再比如講到職業(yè)體育健康養(yǎng)生知識(shí)的時(shí)候，體育教師必須要知道：要想學(xué)生健康成長(zhǎng)，除了進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)外，還要掌握基本的健康知識(shí)。因此，可以讓學(xué)生多聽(tīng)聽(tīng)健康講座，將健康貫穿于學(xué)生的日常生活中。還可以安排學(xué)生進(jìn)行健康常識(shí)辯論賽，以身邊的實(shí)例為切入點(diǎn)，增加學(xué)生的關(guān)注度，使體育課真正為學(xué)習(xí)和生活服務(wù)。

總之，職業(yè)院校在進(jìn)行文化知識(shí)教育的同時(shí)，更要注重體育在培養(yǎng)人才方面的重要作用，使學(xué)生在學(xué)生素養(yǎng)的每個(gè)層面上都能得到快速發(fā)展。體育教師應(yīng)該貫徹新課改理念，采用多種教學(xué)形式相結(jié)合，讓學(xué)生愿意參加體育課程設(shè)計(jì)與訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)體育訓(xùn)練的自我監(jiān)督與管理，讓中職體育教學(xué)更好的助力職業(yè)教育的快速發(fā)展。