邱忠鵬 福建省廈門第六中學(xué)

體育學(xué)科核心素養(yǎng)要求教師要注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)，不斷發(fā)展學(xué)生的體能，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。然而，當(dāng)今的中學(xué)生由于受到應(yīng)試教育的影響，他們存在著學(xué)習(xí)壓力大、鍛煉時(shí)間少、身體素質(zhì)差、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力欠缺及心理素質(zhì)薄弱等現(xiàn)象。尤其從每年國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)試成績(jī)可看出，中學(xué)生的體能體質(zhì)狀況不容樂觀，面對(duì)這種窘狀，身為一線的體育教師深感責(zé)任重大，這不得不引起每個(gè)教育工作者的高度重視。

一、更新傳統(tǒng)思想，明確體育課堂教學(xué)實(shí)效性的重要性

“真教育是心心相印的活動(dòng)，唯獨(dú)從心里發(fā)出來，才能打動(dòng)心靈的深處?！闭n堂教學(xué)是實(shí)施體育教育最基本、最有效的手段，學(xué)生要獲得系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握體育基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力提高及體能有效發(fā)展，很重要的一點(diǎn)就是必須通過平時(shí)的課堂教學(xué)才能完成。

隨著課程改革的不斷深入和完善，體育課堂教學(xué)手段越來越多樣，教學(xué)內(nèi)容越來越生動(dòng)，教學(xué)形式越來越豐富，體育課堂氛圍呈現(xiàn)出師生互動(dòng)性強(qiáng)，且寬松、和諧、民主等良好狀態(tài)，但由于深受“應(yīng)試教育的影響”，多數(shù)學(xué)校的體育課仍有被占用、個(gè)別教師上課積極性不夠、學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣度低下等現(xiàn)象。因此，體育教師要充分認(rèn)識(shí)到體育課堂教學(xué)是提高學(xué)生體能，發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的主陣地，明確提高體育課堂有效性的重要性，科學(xué)而又嚴(yán)格地做好課堂管理，并使之成為一種自覺行為，通過改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)手段，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，建立多樣化的評(píng)價(jià)體系，形成新穎多樣的組織形式，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，激活學(xué)生自覺鍛煉的活力，使學(xué)生在學(xué)業(yè)上有所收獲，有所提高，有所進(jìn)步，促進(jìn)中學(xué)生學(xué)習(xí)素養(yǎng)的提升，有效地發(fā)展學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力。

二、轉(zhuǎn)變活動(dòng)觀念，重視中學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)

新教育積極倡導(dǎo)者、蘇州大學(xué)著名朱永新教授提出：理想的體育要善于培養(yǎng)學(xué)生追求“更快、更高、更強(qiáng)”的精神，注重教育、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，讓學(xué)生樹立“積極向上、永不言敗”等優(yōu)秀品質(zhì)。體育學(xué)科核心素養(yǎng)也強(qiáng)調(diào)教師在教學(xué)中要重視學(xué)生能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握自我鍛煉的本領(lǐng)，為終身鍛煉打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

當(dāng)前，許多體育課堂教學(xué)較為忽視學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)及學(xué)生體能訓(xùn)練，究其原因在于：一是缺少對(duì)學(xué)生吃苦耐力及意志品質(zhì)的培養(yǎng)；二是學(xué)生對(duì)教師所傳授的教學(xué)內(nèi)容不感興趣；三是教師擔(dān)憂體育課堂出現(xiàn)安全問題……這些對(duì)中學(xué)生體能的發(fā)展、素質(zhì)的提升、運(yùn)動(dòng)能力的提高等產(chǎn)生了極大的負(fù)面影響。要扭轉(zhuǎn)這種不利局面，教師要轉(zhuǎn)變那種“牧羊式”的活動(dòng)觀念，以高度負(fù)責(zé)任的精神，肩負(fù)起培育“四有”新人的使命，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)中學(xué)生滾翻、攀爬、跳躍、疾跑、投擲、平衡等運(yùn)動(dòng)能力，要有意識(shí)地制定每節(jié)課培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的教學(xué)目標(biāo)，并通過體育課堂教學(xué)加以滲透，培養(yǎng)一、二種的運(yùn)動(dòng)能力，促進(jìn)學(xué)生在提高運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，培養(yǎng)自身的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有效地促進(jìn)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)技術(shù)的掌握及身體素質(zhì)的提高。

當(dāng)然，教師在發(fā)展學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力的同時(shí)，要嚴(yán)格要求學(xué)生掌握規(guī)范的技術(shù)動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，讓每個(gè)學(xué)生都能在共同的起跑線上樹立“永不言敗、永不停歇、堅(jiān)忍不拔、積極進(jìn)取”及堅(jiān)持到底的信心、決心、毅力等體育風(fēng)尚，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷體驗(yàn)到進(jìn)步的樂趣及成功的滋味。

三、提倡互助學(xué)習(xí)，培養(yǎng)中學(xué)生良好的合作精神

體育課相對(duì)于室內(nèi)空間較為廣闊，學(xué)生易受到外界環(huán)境的影響。學(xué)生自控能力較差，所以教師要善于加強(qiáng)對(duì)學(xué)生自我管理、自我鍛煉及自我調(diào)控能力等培養(yǎng)。在平時(shí)的體育課堂教學(xué)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡的是愉悅性的合作，但現(xiàn)實(shí)往往是學(xué)生對(duì)于一些體育鍛煉的項(xiàng)目缺乏一定意義上的合作傾向，應(yīng)當(dāng)說這不利于學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的提高，甚至不利于學(xué)生良好品質(zhì)的有效形成。尤其在合作與競(jìng)賽中，要培養(yǎng)學(xué)生“勝不驕、敗不餒”體育精神，積極進(jìn)取，及時(shí)調(diào)整自我心理狀態(tài)。

為此，教師要針對(duì)中學(xué)體育教學(xué)的實(shí)際，遵循學(xué)生愉悅欲望強(qiáng)的原則，引導(dǎo)學(xué)生明確合作學(xué)習(xí)的重要性，組織學(xué)生開展互動(dòng)性的娛樂性游戲，使學(xué)生在娛樂中感悟出“我更行”必須有他人扶助的真知；也可以遵循學(xué)生之間存有差異的實(shí)情，充分發(fā)揮其小助手的作用，讓學(xué)生明確：同學(xué)之間的相互合作不但能提高練習(xí)質(zhì)量，而且能增進(jìn)同學(xué)之間的友誼；還可以遵循學(xué)生之間的模仿力極強(qiáng)的原則，讓學(xué)生觀察同伴的練習(xí)行為，進(jìn)而從觀察中得到深刻的啟迪，以此提高自身的訓(xùn)練效果。例如：在開始熱身部分，為了活動(dòng)學(xué)生的肢體，避免學(xué)生身體受到損傷，教師可讓學(xué)生進(jìn)行一些互動(dòng)式的合作游戲或者體操運(yùn)動(dòng)，如：雙人操中的腹背運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、踢腿運(yùn)動(dòng)等等，這些動(dòng)作既要發(fā)揮學(xué)生的積極性，又需要雙人之間的協(xié)調(diào)配合才能完成。這種方法，有效地促進(jìn)了學(xué)生參與、實(shí)踐能力及合作意識(shí)的形成，學(xué)生情緒高漲，使體育課上得更加生動(dòng)活躍。

四、靈活運(yùn)用教材，激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的樂趣

教師在日常教學(xué)實(shí)踐中，要以課標(biāo)精神為指導(dǎo)，以核心素養(yǎng)理念為準(zhǔn)繩，從“提高學(xué)生體能、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、教會(huì)學(xué)生技能”等方面入手，積極開發(fā)和利用體育課程資源，認(rèn)真撰寫教案，巧妙使用學(xué)生喜歡的教材內(nèi)容，不斷激發(fā)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)體育的興趣，激起學(xué)生主動(dòng)參與鍛煉的積極性，使學(xué)生全身心地投入到輕松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍中，讓學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

當(dāng)前的中學(xué)生，他們的思維非常活躍，他們接受知識(shí)的渠道非常廣泛，而且他們不再滿足于教師的“灌輸教學(xué)”，他們有了自己的思想，有自己的主見，他們樂于提出與老師不同的觀點(diǎn)，不同的建議。現(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練方式已遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了他們的運(yùn)動(dòng)需求和個(gè)性發(fā)展需要。

因此，在體育教學(xué)中，教師在要面向全體學(xué)生的同時(shí)，要了解學(xué)生的實(shí)際需求和興趣愛好，精心選擇并使用教材內(nèi)容，設(shè)計(jì)符合學(xué)生學(xué)習(xí)需求的教學(xué)任務(wù)及教學(xué)手段，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，挖掘?qū)W生在體育活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)潛能，因人而異，促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)的有效開展，真正體現(xiàn)“學(xué)生為本”的教學(xué)理念。教師要結(jié)合高中學(xué)生的年齡及知識(shí)掌握程度，靈活運(yùn)用教材，如：將排舞、武術(shù)、街舞以及華爾茲舞等內(nèi)容引入課堂進(jìn)行教學(xué)，例如，進(jìn)行舞蹈模塊教學(xué)時(shí)，在歡快、優(yōu)雅的音樂伴奏下，教師將男女生進(jìn)行合理搭配，分組進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生時(shí)而進(jìn)行腳步移動(dòng)的練習(xí)，時(shí)而進(jìn)行優(yōu)美的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作練習(xí)，時(shí)而進(jìn)行手勢(shì)動(dòng)作的練習(xí)……學(xué)生間那默契的配合動(dòng)作、舒展得體的舞姿等無不給人留下煥然一新之感。這種新型的教材內(nèi)容，不僅使學(xué)生深感耳目一新，極易吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的欲望，而且這種有別于常規(guī)教學(xué)內(nèi)容的體育舞蹈與健身方式，無不使教學(xué)內(nèi)容更加具體、多樣和有趣。學(xué)生不僅了解了形體課的基本知識(shí)與技能，而且使自己的學(xué)習(xí)興趣明顯提升，學(xué)生課后練習(xí)的頻率也明顯提高，學(xué)生的體能及運(yùn)動(dòng)能力得以有效發(fā)展。

五、優(yōu)化教學(xué)方法，提高中學(xué)生主動(dòng)參與的意識(shí)

活動(dòng)的主體對(duì)象是學(xué)生，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性只有得以充分發(fā)揮和挖掘，才能使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺的行為，有效地提高鍛煉的實(shí)效性。科學(xué)而靈活、有效的教法，既是體育教師應(yīng)必備的一項(xiàng)技能，也是他們一生追求的傳授學(xué)生知識(shí)的本領(lǐng)。要給學(xué)生一個(gè)自由生長(zhǎng)的空間，使教學(xué)方法始終與他們已經(jīng)掌握的知識(shí)相適應(yīng)，保證學(xué)生始終在一種積極向上的狀態(tài)中健康成長(zhǎng)。另一方面，要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需求，滿足他們心理和興趣的需求，從而發(fā)揮學(xué)生的主體作用，獲得知識(shí)與技能。

“教學(xué)有法，但無定法，更要得法”。有效教學(xué)方法很多，在體育教學(xué)活動(dòng)中，教師要為學(xué)生提供主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。這就要求教師要在認(rèn)真研讀課標(biāo)精神，領(lǐng)會(huì)學(xué)科核心素養(yǎng)理念，并用課標(biāo)精神指導(dǎo)自己的教學(xué)設(shè)計(jì)，在熟悉體育教材的同時(shí)，巧用能促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)達(dá)成的教學(xué)資源，更好地為體育教學(xué)服務(wù)，為學(xué)生健康服務(wù)。要善于改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，精選新穎的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實(shí)際結(jié)合起來，將體育場(chǎng)變成“快樂的學(xué)習(xí)樂園”，要重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生善于相互交流、共同研討，同時(shí)構(gòu)建良好的師生互動(dòng)關(guān)系，使“生生互動(dòng)”、“師生互動(dòng)”在活動(dòng)中得以充分體現(xiàn)。

教師在教學(xué)中還要?jiǎng)?chuàng)設(shè)更多的機(jī)會(huì)，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)參與精神，樹立學(xué)生的主動(dòng)參與意識(shí)。例如：在健美操隊(duì)形變化教學(xué)時(shí)，教師只對(duì)學(xué)生提出隊(duì)形變化的技巧和要求，然后引導(dǎo)充分發(fā)揮集體智慧，集思廣益，進(jìn)行相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互探究，并“展示練習(xí)成果”，以體現(xiàn)學(xué)生自主探究過程、交流過程、學(xué)生合作過程等主體性的發(fā)揮。學(xué)生有了充足的活動(dòng)時(shí)間，思維得到充分的碰撞；在創(chuàng)編健美操成套動(dòng)作隊(duì)形時(shí)，教師要求學(xué)生以小組為單位，出謀劃策，形成各具特色的隊(duì)形，充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極參與意識(shí)。這種教學(xué)方法，落實(shí)了“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教學(xué)的主體”理念，增強(qiáng)了學(xué)生的主體地位，提升了學(xué)生的主體意識(shí)。

總之，提高中學(xué)體育課堂教學(xué)的有效性需要師生共同努力，才能達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。在開展體育教學(xué)過程中，教師要針對(duì)學(xué)生的特點(diǎn)，在使用體育新教材的同時(shí)，想方設(shè)法挖掘體育課程資源，不斷豐富、充實(shí)課堂教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效率，從而更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情與欲望，從而實(shí)現(xiàn)體育課堂教學(xué)的有效性。