邱忠鵬 福建省廈門第六中學(xué)

體育學(xué)科核心素養(yǎng)要求教師要注重學(xué)生運動能力的培養(yǎng)，不斷發(fā)展學(xué)生的體能，增強學(xué)生的體質(zhì)。然而，當(dāng)今的中學(xué)生由于受到應(yīng)試教育的影響，他們存在著學(xué)習(xí)壓力大、鍛煉時間少、身體素質(zhì)差、運動技術(shù)能力欠缺及心理素質(zhì)薄弱等現(xiàn)象。尤其從每年國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的測試成績可看出，中學(xué)生的體能體質(zhì)狀況不容樂觀，面對這種窘狀，身為一線的體育教師深感責(zé)任重大，這不得不引起每個教育工作者的高度重視。

一、更新傳統(tǒng)思想，明確體育課堂教學(xué)實效性的重要性

“真教育是心心相印的活動，唯獨從心里發(fā)出來，才能打動心靈的深處?！闭n堂教學(xué)是實施體育教育最基本、最有效的手段，學(xué)生要獲得系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握體育基礎(chǔ)知識和基本技能，促進學(xué)生運動能力提高及體能有效發(fā)展，很重要的一點就是必須通過平時的課堂教學(xué)才能完成。

隨著課程改革的不斷深入和完善，體育課堂教學(xué)手段越來越多樣，教學(xué)內(nèi)容越來越生動，教學(xué)形式越來越豐富，體育課堂氛圍呈現(xiàn)出師生互動性強，且寬松、和諧、民主等良好狀態(tài)，但由于深受“應(yīng)試教育的影響”，多數(shù)學(xué)校的體育課仍有被占用、個別教師上課積極性不夠、學(xué)生學(xué)習(xí)體育興趣度低下等現(xiàn)象。因此，體育教師要充分認(rèn)識到體育課堂教學(xué)是提高學(xué)生體能，發(fā)展學(xué)生運動能力的主陣地，明確提高體育課堂有效性的重要性，科學(xué)而又嚴(yán)格地做好課堂管理，并使之成為一種自覺行為，通過改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)手段，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，建立多樣化的評價體系，形成新穎多樣的組織形式，不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣，激活學(xué)生自覺鍛煉的活力，使學(xué)生在學(xué)業(yè)上有所收獲，有所提高，有所進步，促進中學(xué)生學(xué)習(xí)素養(yǎng)的提升，有效地發(fā)展學(xué)生的體育運動能力。

二、轉(zhuǎn)變活動觀念，重視中學(xué)生運動能力的培養(yǎng)

新教育積極倡導(dǎo)者、蘇州大學(xué)著名朱永新教授提出：理想的體育要善于培養(yǎng)學(xué)生追求“更快、更高、更強”的精神，注重教育、培養(yǎng)學(xué)生的意志品質(zhì)，讓學(xué)生樹立“積極向上、永不言敗”等優(yōu)秀品質(zhì)。體育學(xué)科核心素養(yǎng)也強調(diào)教師在教學(xué)中要重視學(xué)生能力的培養(yǎng)，讓學(xué)生掌握自我鍛煉的本領(lǐng)，為終身鍛煉打下堅實的基礎(chǔ)。

當(dāng)前，許多體育課堂教學(xué)較為忽視學(xué)生運動能力的培養(yǎng)及學(xué)生體能訓(xùn)練，究其原因在于：一是缺少對學(xué)生吃苦耐力及意志品質(zhì)的培養(yǎng)；二是學(xué)生對教師所傳授的教學(xué)內(nèi)容不感興趣；三是教師擔(dān)憂體育課堂出現(xiàn)安全問題……這些對中學(xué)生體能的發(fā)展、素質(zhì)的提升、運動能力的提高等產(chǎn)生了極大的負(fù)面影響。要扭轉(zhuǎn)這種不利局面，教師要轉(zhuǎn)變那種“牧羊式”的活動觀念，以高度負(fù)責(zé)任的精神，肩負(fù)起培育“四有”新人的使命，不斷豐富教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)中學(xué)生滾翻、攀爬、跳躍、疾跑、投擲、平衡等運動能力，要有意識地制定每節(jié)課培養(yǎng)學(xué)生運動能力的教學(xué)目標(biāo)，并通過體育課堂教學(xué)加以滲透，培養(yǎng)一、二種的運動能力，促進學(xué)生在提高運動能力的同時，培養(yǎng)自身的協(xié)調(diào)性和靈敏性，有效地促進中學(xué)生運動技術(shù)的掌握及身體素質(zhì)的提高。

當(dāng)然，教師在發(fā)展學(xué)生運動能力的同時，要嚴(yán)格要求學(xué)生掌握規(guī)范的技術(shù)動作，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的精神，讓每個學(xué)生都能在共同的起跑線上樹立“永不言敗、永不停歇、堅忍不拔、積極進取”及堅持到底的信心、決心、毅力等體育風(fēng)尚，讓學(xué)生在練習(xí)中不斷體驗到進步的樂趣及成功的滋味。

三、提倡互助學(xué)習(xí)，培養(yǎng)中學(xué)生良好的合作精神

體育課相對于室內(nèi)空間較為廣闊，學(xué)生易受到外界環(huán)境的影響。學(xué)生自控能力較差，所以教師要善于加強對學(xué)生自我管理、自我鍛煉及自我調(diào)控能力等培養(yǎng)。在平時的體育課堂教學(xué)，我們會發(fā)現(xiàn)學(xué)生喜歡的是愉悅性的合作，但現(xiàn)實往往是學(xué)生對于一些體育鍛煉的項目缺乏一定意義上的合作傾向，應(yīng)當(dāng)說這不利于學(xué)生運動水平的提高，甚至不利于學(xué)生良好品質(zhì)的有效形成。尤其在合作與競賽中，要培養(yǎng)學(xué)生“勝不驕、敗不餒”體育精神，積極進取，及時調(diào)整自我心理狀態(tài)。

為此，教師要針對中學(xué)體育教學(xué)的實際，遵循學(xué)生愉悅欲望強的原則，引導(dǎo)學(xué)生明確合作學(xué)習(xí)的重要性，組織學(xué)生開展互動性的娛樂性游戲，使學(xué)生在娛樂中感悟出“我更行”必須有他人扶助的真知；也可以遵循學(xué)生之間存有差異的實情，充分發(fā)揮其小助手的作用，讓學(xué)生明確：同學(xué)之間的相互合作不但能提高練習(xí)質(zhì)量，而且能增進同學(xué)之間的友誼；還可以遵循學(xué)生之間的模仿力極強的原則，讓學(xué)生觀察同伴的練習(xí)行為，進而從觀察中得到深刻的啟迪，以此提高自身的訓(xùn)練效果。例如：在開始熱身部分，為了活動學(xué)生的肢體，避免學(xué)生身體受到損傷，教師可讓學(xué)生進行一些互動式的合作游戲或者體操運動，如：雙人操中的腹背運動、下蹲運動、踢腿運動等等，這些動作既要發(fā)揮學(xué)生的積極性，又需要雙人之間的協(xié)調(diào)配合才能完成。這種方法，有效地促進了學(xué)生參與、實踐能力及合作意識的形成，學(xué)生情緒高漲，使體育課上得更加生動活躍。

四、靈活運用教材，激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的樂趣

教師在日常教學(xué)實踐中，要以課標(biāo)精神為指導(dǎo)，以核心素養(yǎng)理念為準(zhǔn)繩，從“提高學(xué)生體能、增強學(xué)生體質(zhì)、教會學(xué)生技能”等方面入手，積極開發(fā)和利用體育課程資源，認(rèn)真撰寫教案，巧妙使用學(xué)生喜歡的教材內(nèi)容，不斷激發(fā)學(xué)生樂于學(xué)習(xí)體育的興趣，激起學(xué)生主動參與鍛煉的積極性，使學(xué)生全身心地投入到輕松、和諧的學(xué)習(xí)氛圍中，讓學(xué)生愛學(xué)、樂學(xué)，不斷提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。

當(dāng)前的中學(xué)生，他們的思維非?；钴S，他們接受知識的渠道非常廣泛，而且他們不再滿足于教師的“灌輸教學(xué)”，他們有了自己的思想，有自己的主見，他們樂于提出與老師不同的觀點，不同的建議?，F(xiàn)有的教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練方式已遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了他們的運動需求和個性發(fā)展需要。

因此，在體育教學(xué)中，教師在要面向全體學(xué)生的同時，要了解學(xué)生的實際需求和興趣愛好，精心選擇并使用教材內(nèi)容，設(shè)計符合學(xué)生學(xué)習(xí)需求的教學(xué)任務(wù)及教學(xué)手段，發(fā)揮學(xué)生的個性特長，挖掘?qū)W生在體育活動中的運動潛能，因人而異，促進教學(xué)活動的有效開展，真正體現(xiàn)“學(xué)生為本”的教學(xué)理念。教師要結(jié)合高中學(xué)生的年齡及知識掌握程度，靈活運用教材，如：將排舞、武術(shù)、街舞以及華爾茲舞等內(nèi)容引入課堂進行教學(xué)，例如，進行舞蹈模塊教學(xué)時，在歡快、優(yōu)雅的音樂伴奏下，教師將男女生進行合理搭配，分組進行練習(xí)，學(xué)生時而進行腳步移動的練習(xí)，時而進行優(yōu)美的旋轉(zhuǎn)動作練習(xí)，時而進行手勢動作的練習(xí)……學(xué)生間那默契的配合動作、舒展得體的舞姿等無不給人留下煥然一新之感。這種新型的教材內(nèi)容，不僅使學(xué)生深感耳目一新，極易吸引學(xué)生學(xué)習(xí)的注意力，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的欲望，而且這種有別于常規(guī)教學(xué)內(nèi)容的體育舞蹈與健身方式，無不使教學(xué)內(nèi)容更加具體、多樣和有趣。學(xué)生不僅了解了形體課的基本知識與技能，而且使自己的學(xué)習(xí)興趣明顯提升，學(xué)生課后練習(xí)的頻率也明顯提高，學(xué)生的體能及運動能力得以有效發(fā)展。

五、優(yōu)化教學(xué)方法，提高中學(xué)生主動參與的意識

活動的主體對象是學(xué)生，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性只有得以充分發(fā)揮和挖掘，才能使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺的行為，有效地提高鍛煉的實效性。科學(xué)而靈活、有效的教法，既是體育教師應(yīng)必備的一項技能，也是他們一生追求的傳授學(xué)生知識的本領(lǐng)。要給學(xué)生一個自由生長的空間，使教學(xué)方法始終與他們已經(jīng)掌握的知識相適應(yīng)，保證學(xué)生始終在一種積極向上的狀態(tài)中健康成長。另一方面，要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的需求，滿足他們心理和興趣的需求，從而發(fā)揮學(xué)生的主體作用，獲得知識與技能。

“教學(xué)有法，但無定法，更要得法”。有效教學(xué)方法很多，在體育教學(xué)活動中，教師要為學(xué)生提供主動參與學(xué)習(xí)的機會。這就要求教師要在認(rèn)真研讀課標(biāo)精神，領(lǐng)會學(xué)科核心素養(yǎng)理念，并用課標(biāo)精神指導(dǎo)自己的教學(xué)設(shè)計，在熟悉體育教材的同時，巧用能促進教學(xué)目標(biāo)達成的教學(xué)資源，更好地為體育教學(xué)服務(wù)，為學(xué)生健康服務(wù)。要善于改變傳統(tǒng)的教學(xué)方式，精選新穎的教學(xué)方法，將教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的生活實際結(jié)合起來，將體育場變成“快樂的學(xué)習(xí)樂園”，要重視學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生善于相互交流、共同研討，同時構(gòu)建良好的師生互動關(guān)系，使“生生互動”、“師生互動”在活動中得以充分體現(xiàn)。

教師在教學(xué)中還要創(chuàng)設(shè)更多的機會，培養(yǎng)學(xué)生的主動參與精神，樹立學(xué)生的主動參與意識。例如：在健美操隊形變化教學(xué)時，教師只對學(xué)生提出隊形變化的技巧和要求，然后引導(dǎo)充分發(fā)揮集體智慧，集思廣益，進行相互學(xué)習(xí)、相互幫助、相互探究，并“展示練習(xí)成果”，以體現(xiàn)學(xué)生自主探究過程、交流過程、學(xué)生合作過程等主體性的發(fā)揮。學(xué)生有了充足的活動時間，思維得到充分的碰撞；在創(chuàng)編健美操成套動作隊形時，教師要求學(xué)生以小組為單位，出謀劃策，形成各具特色的隊形，充分調(diào)動了學(xué)生的積極參與意識。這種教學(xué)方法，落實了“學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教學(xué)的主體”理念，增強了學(xué)生的主體地位，提升了學(xué)生的主體意識。

總之，提高中學(xué)體育課堂教學(xué)的有效性需要師生共同努力，才能達到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)。在開展體育教學(xué)過程中，教師要針對學(xué)生的特點，在使用體育新教材的同時，想方設(shè)法挖掘體育課程資源，不斷豐富、充實課堂教學(xué)內(nèi)容，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效率，從而更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的熱情與欲望，從而實現(xiàn)體育課堂教學(xué)的有效性。