黃斌 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

攀巖運(yùn)動員在發(fā)展過程中需要嚴(yán)格按照國家標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)動員的訓(xùn)練項(xiàng)目以及訓(xùn)練強(qiáng)度，能夠保證激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力的基礎(chǔ)上，維護(hù)學(xué)生的安全訓(xùn)練，避免給學(xué)生的身體機(jī)能帶來損失，從而實(shí)現(xiàn)運(yùn)動員的高質(zhì)量發(fā)展。在當(dāng)前社會中攀巖運(yùn)動員的發(fā)展，由于攀巖項(xiàng)目具有一定的危險(xiǎn)性以及刺激性，因此攀巖運(yùn)動員需要對攀巖過程中發(fā)生的各種情況進(jìn)行全方位的考慮，并且適應(yīng)長期攀巖給身體帶來的不適感，從而實(shí)現(xiàn)攀巖運(yùn)動員體能、技能、戰(zhàn)術(shù)、心理以及體育智能五個方面進(jìn)行專業(yè)化發(fā)展，能夠有效提升攀巖運(yùn)動員的運(yùn)動技能和綜合實(shí)力，對國內(nèi)攀巖項(xiàng)目的未來發(fā)展具有積極推動作用。

一、競技能力的主要構(gòu)建要素

攀巖運(yùn)動員的競技能力的培養(yǎng)和發(fā)展，根據(jù)社會教育發(fā)展情況的研究，了解攀巖運(yùn)動員可以從兩個方面進(jìn)行深刻的獲得，分別為先天性遺傳以及后天性獲得，因此在攀巖運(yùn)動員在發(fā)展以及教育提升自身能力的同時(shí)，完成對自身實(shí)力的全面管理，能夠有效實(shí)現(xiàn)運(yùn)動員體能、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等方面的研究，實(shí)現(xiàn)攀巖運(yùn)動員的優(yōu)質(zhì)發(fā)展[1]。

二、關(guān)于攀巖運(yùn)動員在后天形成的各項(xiàng)競技能力要素

（一）攀巖運(yùn)動員的體能素質(zhì)以及能力

攀巖運(yùn)動員的體能素質(zhì)主要指的是運(yùn)動員的基本綜合運(yùn)動素質(zhì)和能力，也是運(yùn)動員競技能力的重要基礎(chǔ)，因此攀巖運(yùn)動員在發(fā)展過程中能夠針對運(yùn)動員的身體形態(tài)、身體機(jī)能以及耐力等方面進(jìn)行重要管理，從而實(shí)現(xiàn)攀巖運(yùn)動員的優(yōu)質(zhì)發(fā)展。

（二）攀巖運(yùn)動員的力量素質(zhì)以及能力

攀巖運(yùn)動員在實(shí)際運(yùn)動過程中，需要克服任何惡劣條件從而完成對事物的攀爬，因此在實(shí)際運(yùn)動過程運(yùn)動員嫩能夠依靠自身的四肢肌肉進(jìn)行素質(zhì)和力量方面的管理，同時(shí)針對攀爬運(yùn)動員的發(fā)展，可以通過加強(qiáng)對攀爬過程中遇到的重力、阻力以及離心力等方面的控制，能夠有效實(shí)現(xiàn)運(yùn)動員的體育發(fā)展。

（三）攀巖運(yùn)動員的耐力素質(zhì)以及能力

攀巖運(yùn)動員需要具備基礎(chǔ)的耐力素質(zhì)，主要指的是在長時(shí)間超負(fù)荷運(yùn)動下，需要保證自身實(shí)力和精神力處于正常狀態(tài)，從而提升運(yùn)動員的耐力實(shí)力，同時(shí)也是保證攀爬過程中一旦意外情況，能夠穩(wěn)定運(yùn)動員的心理狀態(tài)，從而增加運(yùn)動員的攀爬能力，實(shí)現(xiàn)攀爬運(yùn)動員方面的體育發(fā)展[2]。

（四）攀巖運(yùn)動員的靈敏素質(zhì)以及能力

攀爬運(yùn)動員在發(fā)展以及訓(xùn)練的過程中需要提升自身的靈敏素質(zhì)以及能力，主要針對攀爬運(yùn)動員在實(shí)踐過程中，需要對陡峭巖壁的巖石大小、方向等特點(diǎn)進(jìn)行全方位考慮，能夠保證攀巖運(yùn)動員做出準(zhǔn)確判斷，為攀巖運(yùn)動員的未來發(fā)展奠定重要基礎(chǔ)。

（五）攀巖運(yùn)動員的柔韌素質(zhì)以及能力

攀巖運(yùn)動員在發(fā)展過程中需要具備一定的柔韌素質(zhì)以及能力，其中柔韌素質(zhì)主要指的是對人體肌肉和關(guān)節(jié)在不同方向上的收縮和運(yùn)動作用能力，需要對肌肉和韌帶等方面進(jìn)行收縮以及伸展方面的管理，從而增加攀巖運(yùn)動員實(shí)踐方面的安全性。

三、關(guān)于攀巖運(yùn)動員技術(shù)能力方面的分析

攀巖運(yùn)動員在技術(shù)能力方面的發(fā)展，關(guān)乎運(yùn)動員的身體素質(zhì)和綜合實(shí)力，因此在發(fā)展和規(guī)范教育過程中，需要加強(qiáng)對技術(shù)動作的教育和訓(xùn)練，能夠有效提升攀巖運(yùn)動員的綜合實(shí)力，以及提升運(yùn)動員的攀巖能力和相關(guān)成績，從而實(shí)現(xiàn)攀巖運(yùn)動員體育方面的發(fā)展[3]。

四、關(guān)于攀巖運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)能力方面的分析

攀巖運(yùn)動員在日常的教育和發(fā)展過程中，需要加強(qiáng)對戰(zhàn)術(shù)能力方面的發(fā)展，由于戰(zhàn)術(shù)是一種指在合理的范圍內(nèi)將運(yùn)動員的身體能力完全發(fā)揮出來，并且對運(yùn)動競賽的形式進(jìn)行全面化的設(shè)計(jì)策略，有助于提升學(xué)生的攀巖戰(zhàn)術(shù)和身體素質(zhì)。

五、關(guān)于攀巖運(yùn)動員心理學(xué)方面的分析

攀巖運(yùn)動員在發(fā)展過程中需要加強(qiáng)對心理學(xué)方面的研究，由于攀巖運(yùn)動具有危險(xiǎn)性以及專業(yè)性，因此需要加強(qiáng)對攀巖運(yùn)動員的管理，注重鍛煉運(yùn)動員的心理素質(zhì)，保證出現(xiàn)突發(fā)情況下，運(yùn)動員依然能夠提升自身的專業(yè)素質(zhì)，維護(hù)攀爬運(yùn)動的安全性和穩(wěn)定性。

六、結(jié)語

綜上所述，在國內(nèi)體育教育事業(yè)快速發(fā)展的推動下，國內(nèi)加強(qiáng)對攀巖運(yùn)動員的管理，注重提升運(yùn)動員的身體素質(zhì)和實(shí)踐能力，促使運(yùn)動員的攀巖技術(shù)得到顯著提升，滿足國家攀巖教育的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)，從而實(shí)現(xiàn)攀巖運(yùn)動員的奮斗價(jià)值。針對攀巖運(yùn)動員競技能力方面的培養(yǎng)和管理，可以通過對運(yùn)動員體能、力量、耐力、靈敏等素質(zhì)的管理，同時(shí)能夠有效實(shí)現(xiàn)攀巖運(yùn)動員技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理以及智能方面的發(fā)展，能夠有效實(shí)現(xiàn)攀巖運(yùn)動員的教育發(fā)展，完成培養(yǎng)攀巖運(yùn)動員專業(yè)能力的有效發(fā)展，以及推動國內(nèi)體育事業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展。