黃斌 江西工業(yè)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院

近幾年隨著國民對體育鍛煉的重視度不斷提高，相關(guān)部門對于高職院校中的籃球訓(xùn)練方面也有了新的要求。因此，相關(guān)教師要想讓籃球訓(xùn)練獲得更好的效果或成績，就必須對其進(jìn)行創(chuàng)新改進(jìn)，將體育游戲融入籃球訓(xùn)練當(dāng)中就是一個(gè)不錯(cuò)的方法，通過體育游戲可以提高學(xué)生對于籃球訓(xùn)練的興趣，還可以減少學(xué)生對籃球訓(xùn)練的排斥心理。

一、體育游戲的種類

體育游戲經(jīng)過這幾年的發(fā)展逐漸分成了兩種截然不同的種類，一種是以競技為主的體育游戲；另一種則是主要以活動性為主的體育游戲。競技性體育游戲相對來說要求更為嚴(yán)格，對于場地、參與人員數(shù)量、競賽規(guī)則等都有著諸多限制，這種體育游戲的對抗性更強(qiáng)，更容易激發(fā)參與者的斗志與勝負(fù)心。而活動性體育游戲則不同，這種游戲的要求較競技類體育游戲低上一些，對于場地等方面都沒有多少要求，相對來說游戲氛圍更為輕松、放松，更適合一些性格較為內(nèi)向的學(xué)生[1]。

二、體育游戲在籃球訓(xùn)練中的運(yùn)用

體育游戲不是隨隨便便就可以加入籃球訓(xùn)練之中，亂使用不僅起不到促進(jìn)學(xué)生體育水平提高的目的，還有可能會出現(xiàn)適得其反的效果，如果想要更好的在籃球訓(xùn)練中融入體育游戲就要注意以下幾個(gè)基本原則：

（一）適用性原則

教師在選擇體育游戲的時(shí)候應(yīng)該注意適用性這一基礎(chǔ)原則，要認(rèn)識到不是每一個(gè)體育游戲都能適用于所有學(xué)生，高職學(xué)生因?yàn)橹暗纳瞽h(huán)境不同，生活習(xí)慣不同以及身體素質(zhì)不一樣等因素有著截然不同的籃球素養(yǎng)，適用于這個(gè)學(xué)生的體育游戲不一定適用于另外一個(gè)學(xué)生。特別是在籃球訓(xùn)練方面，有的學(xué)生身體素質(zhì)較弱、身高不是很高、彈跳能力也不強(qiáng)，教師如果非要讓其進(jìn)行扣籃之類的高難度體育游戲，將沉重打擊該學(xué)生學(xué)習(xí)籃球、參與籃球訓(xùn)練的積極性。因此教師必須要注意對這種類型的學(xué)生布置一些適宜他們身體素質(zhì)且富有樂趣的活動性體育游戲，如，籃球運(yùn)球接力、遠(yuǎn)距離投籃等較容易做到的項(xiàng)目[2]。

（二）適量性原則

教師要明白體育游戲僅僅是作為籃球訓(xùn)練的輔助工具而已，不能讓其喧賓奪主，在具體的籃球訓(xùn)練中要分清主次要關(guān)系，體育游戲的目的也不是為了讓學(xué)生自由自在地進(jìn)行游戲活動，而是要通過體育游戲讓學(xué)生掌握相關(guān)的籃球技能技巧，一旦長時(shí)間進(jìn)行體育游戲就會導(dǎo)致學(xué)生沉迷于其中，忘卻了進(jìn)行體育游戲的目的，這樣就無法提升學(xué)生的籃球訓(xùn)練效果，也就失去了籃球訓(xùn)練與體育游戲相融合的意義，所以教師必須要合理的規(guī)劃體育游戲在籃球訓(xùn)練中的次數(shù)與時(shí)間。

（三）體育游戲要與籃球訓(xùn)練的目的相結(jié)合的原則

教師選擇體育游戲的時(shí)候一定要謹(jǐn)記自己所選擇的體育游戲是為了提高籃球訓(xùn)練的效果，如果選擇了一些與籃球訓(xùn)練毫無相關(guān)的體育游戲，無疑是南轅北轍，因此必須要保障體育游戲始終與籃球訓(xùn)練這一主題相一致。如，可以進(jìn)行蛙跳比賽以鍛煉學(xué)生們的彈跳能力、進(jìn)行1v1 籃球?qū)Q比賽考查學(xué)生的訓(xùn)練效果、進(jìn)行3v3 籃球比賽考察學(xué)生的配合能力和協(xié)作能力等。

（四）注意對學(xué)生籃球興趣的培養(yǎng)原則

籃球訓(xùn)練是一項(xiàng)持續(xù)時(shí)間長、重復(fù)性高、強(qiáng)度大的項(xiàng)目，在進(jìn)行籃球訓(xùn)練的過程中很容易讓學(xué)生失去對籃球的興趣，從而應(yīng)付每次的籃球訓(xùn)練，更有可能會厭惡籃球這一運(yùn)動，從而嚴(yán)重影響教學(xué)訓(xùn)練效率、學(xué)生的身體素質(zhì)與籃球能力，這是有違學(xué)校和國家推進(jìn)籃球教學(xué)初衷的。因此教師為了避免上述情況的發(fā)生，就必須將體育游戲這一模塊加入籃球訓(xùn)練中，并不斷對其進(jìn)行創(chuàng)新改進(jìn)，通過多元化的體育游戲激發(fā)學(xué)生對于籃球訓(xùn)練的興趣和積極性，讓其始終保持對籃球的喜愛，以及對下一次籃球訓(xùn)練的期待，只有如此才能更好地提高高職學(xué)生的籃球水平。

（五）評價(jià)獎罰原則

在籃球訓(xùn)練中所進(jìn)行的體育游戲大多都是競技類型的比賽，這種類型的體育游戲必須要有一個(gè)與之相配套的評價(jià)獎罰體系。只有這樣才能更好地激發(fā)學(xué)生進(jìn)行游戲的積極性。在這個(gè)過程中，教師要保證自身處于中立且公正公平的位置，不偏袒任何一位學(xué)生，對于競技游戲中勝利的一方教師可以予以獎勵(lì)，失敗的一方予以一定的懲罰，但千萬不要選擇那些傷其自尊、體罰之類的措施，可以適當(dāng)?shù)淖屖》竭M(jìn)行諸如長跑、負(fù)重蛙跳、俯臥撐等有助于鍛煉其體魄的措施。

三、結(jié)語

綜上所述，想要在高職院校的籃球訓(xùn)練中較好地使用體育游戲，就必須要遵循上文中簡要概述的幾個(gè)基本性原則。在此基礎(chǔ)上還要結(jié)合自身院校的實(shí)際籃球教學(xué)水平與學(xué)生自身的發(fā)展特點(diǎn)等方面進(jìn)行本土化改進(jìn)，只有這樣才能為將來體育游戲在籃球訓(xùn)練中的有效運(yùn)用打下穩(wěn)固的基礎(chǔ)。