馬蓓瑤

摘要：舞蹈表演是再創(chuàng)造的過程，是一門時空的藝術。它由人體千變萬化的姿態(tài)和表情以及通過提煉和概括的動作來表現(xiàn)藝術形象。表演是整個作品的靈魂，是舞者與作品完美融合的統(tǒng)一，正是通過正確的表演技巧去把握舞蹈表演的藝術內涵與氣質，用表情去詮釋形象并產生震撼人心的舞蹈藝術作品。只具有形體動作的舞蹈，等于一個沒有血肉的空骨架。唯有將表演融入其中，才能合之成為鮮活的有血有肉的藝術形象。舞蹈，不但是一種人體動作藝術，給予人們視覺盛宴，而且是一種以肢體來抒發(fā)情感、表達情感的無言藝術，是動態(tài)的雕塑。作為一門通過肢體動作來表現(xiàn)內心情感的藝術形式，舞蹈中的每一個演示與動作都是無聲的語言，向人們傳遞著最深層的情感。

關鍵詞：舞蹈表演;內心情感

一、舞蹈與表演的關系

藝術表現(xiàn)力是舞蹈表演的靈魂。人們把舞蹈作為表現(xiàn)情感最好的方式，舞蹈的感染力則是來自舞蹈內在的情感動力，如果沒有內在情感的表現(xiàn)，沒有了感染力，任何舞蹈都將是蒼白無力，沒有生命沒有意義的。要提高舞蹈演員自身的藝術表現(xiàn)力，必須加深對構成和影響舞蹈藝術表現(xiàn)力的因素以及加強舞蹈藝術表現(xiàn)力培養(yǎng)的重要性認識，并從多個方面著手，在重視舞蹈基本功訓練的同時，更要加強文化修養(yǎng)，掌握訓練舞蹈藝術表現(xiàn)力的基本方法，從而把自己的情感融入表演中，以情帶舞，以舞傳情，以情動人，不斷提升舞蹈藝術表現(xiàn)力。 舞蹈是一種體現(xiàn)人體美的藝術，它的動作來自生活，是通過加工、提煉和美化了的人體動作。舞蹈更是一門具有特殊表現(xiàn)性和抒情性的藝術種類，舞蹈教育的根本目的在于培養(yǎng)適合舞蹈特殊性的合格人才。實現(xiàn)舞臺表現(xiàn)力通常需要的手段如：舞蹈動作技巧;造型;民俗特定的手勢眼神、與音樂相聯(lián)系的表情語言、舞臺構圖畫面等等... 舞臺表演是我們各位教練朋友發(fā)展舞蹈事業(yè)和擴大生源的重要途徑之一，在不同表演場合，不同的觀眾類別，選擇不同風格的舞蹈，用最準確的方法向觀眾表達情感，贏得觀眾的不斷喝彩的表演技巧和情緒運用方法。也是訓練的根本目的。

舞蹈，不但是一種人體動作藝術，給予人們視覺盛宴，而且是一種以肢體來抒發(fā)情感、表達情感的無言藝術，是動態(tài)的雕塑。作為一門通過肢體動作來表現(xiàn)內心情感的藝術形式，舞蹈中的每一個演示與動作都是演員無聲的語言，向人們傳遞著最深層的情感，而想要做到這些首先要加強舞蹈基本功訓練。舞蹈基本功訓練在提高專業(yè)演員素質的同時，能有效地改善其身體姿態(tài)和表演技能，培養(yǎng)演員的內在氣質，這是提高演員表現(xiàn)力的關鍵所在。其中包括力量、柔韌性和自我平衡能力的訓練。因為只有全身所有關節(jié)部位都十分柔軟，才能充分發(fā)揮上身引導技術，表現(xiàn)出各舞種獨特的風格;其次舞蹈是用肌體的動作來反映人們的內心世界，面部表情是更好地配合肌體動作來表達人的思想感情（喜怒哀樂）。由于舞蹈是不能說話，一切都是由舞蹈動作和面部表情來表達內心世界，在各種情感下面部器官和肌肉的活動產生出各種特征，運用好面部表情就使舞蹈增輝添彩。

在接下來要加強音樂節(jié)奏感訓練。舞者對音樂特性的詮釋非常重要，一個高水平的舞蹈一定有感情的訴求，才能激起觀眾的共鳴。 舞者對音樂節(jié)奏感和音樂內在情感的理解程度與其藝術表現(xiàn)力高低是成正比的。說“音樂是舞蹈的靈魂”，雖然這句話不是百分百的正確，但是舞蹈是離不開音樂的，舞蹈動作和面部表情是借助于音樂的旋律、節(jié)奏來體現(xiàn)，不同的舞曲也反映出不同舞蹈的風格特征，也產生不同的情緒，讓音樂來激發(fā)內心的情感。情感是人們的心理反應，只有當你的情感隨著音樂的不同變化時，你必然在舞蹈中產生一系列的肢體動作，身體動作與音樂的融合使得舞蹈更能夠感染別人。

二、舞蹈表演在舞蹈作品中的重要性

舞蹈藝術相對于與其類似的藝術形式，如體操、雜技等，有其獨有的特性，那就是情感性。舞蹈藝術是一門擅長抒情的藝術。表演者通過服飾、動作、表情等的呈現(xiàn)，使得其表達主題抽象化、藝術化，舞蹈美感的產生，不僅僅是由于肢體的自然之美所傳遞，更是因為它蘊含了情感。遠古時期，舞蹈起源于人類的勞作、祭祀等活動。在漫長的人類文明史上，人們憑著一種自然的本能，在勞作時富有力量和節(jié)奏地律動，在空地上喊聲沖天、擊地而舞。這當中蘊含著人類最原始的情感，豐收的喜悅、勞作的疲憊和歡快以及對大自然的敬畏之心，寄托著人們最樸素的希望和信念。聞一多先生曾經從生命的層次論述舞蹈的意義，“舞蹈是生命情調最直接、最實質、最強烈、最尖銳、最單純，而又最充足的表現(xiàn)”。 在舞蹈已發(fā)展成成熟的藝術形式的現(xiàn)代，情感的灌注仍然不可或缺。當代的演員，無論是從身體條件還是從專業(yè)技能都有了很大的提高。但這一切并不能降低情感在舞蹈中的地位。相反，如果一個作品中沒有融入情感或情感表達不恰當，即使有再好的技巧呈現(xiàn)，也不能與觀賞者產生共鳴。感情是藝術品的靈魂，人在觀賞藝術品的時候，也是在尋求一種心靈上的慰藉，人希望能從中得到宣泄、得到共鳴、得到力量和平靜。

舞蹈表演是整個舞蹈藝術形象動作美感凝聚的焦點，是舞蹈表演的一個重要的藝術表現(xiàn)手段，舞蹈表演者也借此表現(xiàn)舞蹈藝術形象內心的喜、怒、哀、樂。表演是整個作品的靈魂，是舞者與作品完美融合的統(tǒng)一，正是通過正確的表演技巧去把握舞蹈表演的藝術內涵與氣質，用表情去詮釋形象并產生震撼人心的舞蹈藝術作品。只具有形體動作的舞蹈，等于一個沒有血肉的空骨架。唯有將表演融入其中，才能合之成為鮮活的有血有肉的藝術形象。

總地來說，舞蹈，是人類創(chuàng)造出來的第一種藝術。人類的舞蹈活動和人類的歷史一樣古老。本論文通過了解舞蹈和舞蹈表演的關系，更進一步闡述并論證了舞蹈表演在舞蹈中的重要性。

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