丁麗靜 梁邦意

摘? 要：隨著我國社會的進(jìn)步與發(fā)展，人類的身體健康問題越來越突出，職業(yè)病成為一個新穎卻又沉重的話題。隨著當(dāng)今社會競爭力的不斷加劇，身體健康問題一度成為人類生活的基礎(chǔ)問題，逼迫人們不得不正視自身的身體素質(zhì)和健康問題。高職院校學(xué)生要加強(qiáng)身體鍛煉，提高就業(yè)時自身的競爭力。為了更好的投入到工作中，體育鍛煉成為了一個重要任務(wù)。在這種情況下，一種新穎的體育鍛煉方式在高職院校中脫穎而出。對于即將走進(jìn)社會的高職院校的學(xué)生而言，這種名為休閑體育的鍛煉方式不僅起到鍛煉身體的作用，更是對往后的生活和工作都起著很大的積極的作用。下面，本文將就高職院校休閑體育發(fā)展的社會意義進(jìn)行探討，希望能對以后就這方面進(jìn)行研究的研究者提供參考和思路的啟發(fā)。

關(guān)鍵詞：高職院校? 休閑體育? 社會意義

中圖分類號：G807 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）08（b）-0104-02

1? 休閑體育的維度

時間、心態(tài)、手段、目標(biāo)這四個維度是國內(nèi)外對于休閑體育研究包括的絕大方面。休閑體育指的是利用除了學(xué)習(xí)與工作之余的時間所進(jìn)行的體育活動稱為休閑體育，意思就是只要你有時間，對于地點(diǎn)沒有太大要求。四個維度中時間是指空閑閑暇的時間，心態(tài)則指參與者抱有的心態(tài)，一般人們是報(bào)以娛樂的心態(tài)通過休閑體育這個途徑達(dá)到愉悅身心的目的。手段顧名思義是指參與活動的途徑，休閑體育的參與途徑多元化，沒有固定的手段，但都是以達(dá)到娛樂為目的，對手段沒有做特定要求。休閑體育的目標(biāo)即參與的目的，以其使人們以娛樂的心態(tài)，通過比較休閑放松的手段得到身心放松和享受為最終目標(biāo)?？偠灾?，休閑體育就是以一種比較輕松的鍛煉身體的方式，利用空閑時間，得到身心放松和享受的目的。

2? 休閑體育的功能與價值

2.1 休閑體育的社會功能

2.1.1 維護(hù)社會穩(wěn)定

休閑體育是社會壓力過大，休閑方式越來越單一的情況下誕生的產(chǎn)物。信息化的趨勢使得人類越來越依賴于電子產(chǎn)品，長期的面對屏幕的輻射會引發(fā)視力下降，伏案寫作時間過長則會引發(fā)頸椎疾病，造成還未年老身體傷痛就不斷的現(xiàn)象。在這樣的情況下，休閑體育起到了促進(jìn)人類身體健康的保持，維護(hù)社會穩(wěn)定發(fā)展，人們通過在學(xué)習(xí)工作之余的空閑時間里進(jìn)行體育鍛煉，促進(jìn)身心放松，從而減少犯罪率和犯罪事件的發(fā)生，達(dá)到維持社會穩(wěn)定的作用。

2.1.2 促進(jìn)社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展

休閑體育的發(fā)展刺激了與之相關(guān)的產(chǎn)業(yè)，休閑體育越受當(dāng)今社會的歡迎，迎合市場的需求，提高人類的積極性，那么市場經(jīng)濟(jì)就會得到更大的發(fā)展。資本的加速流通對于市場經(jīng)濟(jì)起著刺激作用，促進(jìn)社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。

2.1.3 豐富社會文化

參與休閑體育的人數(shù)增多，促進(jìn)屬于體育行業(yè)的文化的形式，休閑體育的文化與思想也因?yàn)樾蓍e體育的推廣得到大范圍的傳播，自然而然的休閑體育的深層次價值也得到更為深入的挖掘。休閑體育與其他行業(yè)在合作中進(jìn)行文化和營銷手段的融合，創(chuàng)新出新的文化形勢，為文化的多樣性貢獻(xiàn)出一份力量。

2.2 休閑體育的社會功能

2.2.1 提升探險精神

大自然擁有著“鬼斧神工”的自然景象，休閑體育的推廣能夠促使更多的人群走出家門，去觸及大自然的另一面。不再是溫順的小橋流水，波瀾壯闊的懸崖，瀑布是大自然對整日蝸居在鋼鐵城市的人類的饋贈。不僅能滿足人類對于世界的好奇心，還可以讓人類學(xué)會尊敬自然，學(xué)會與自然和諧相處。

2.2.2 提高主觀能動性

休閑體育是利用人類學(xué)習(xí)工作的空閑時間主動的進(jìn)行體育鍛煉，提高人類的主觀能動性。

2.2.3 放松身心，利于健康

參與體育鍛煉可以達(dá)到放松身心的目的，通過休閑體育的模式，可以緩解一天里身體的疲勞，利于身心健康，達(dá)到放松心理和生理的雙重作用。

2.2.4 增強(qiáng)社交能力

在當(dāng)今社會，一個人的一生總會遇見各色各樣的人，所以培養(yǎng)社交能力在職場交際中占著重要的比重。是在體育鍛煉當(dāng)中，可以增強(qiáng)和別人的互動和交流，利于和朋友交往。通過和別人進(jìn)行交流開拓視野，相互學(xué)習(xí)，提高自己的個人文化素養(yǎng)和社交水平。

3? 高職院校推行休閑體育的社會意義

當(dāng)代人類的身體素質(zhì)是令人頭疼的問題，時代進(jìn)步了，但有害物質(zhì)卻增多了，因此，進(jìn)行體育鍛煉就變成提高身體素質(zhì)就變成了比較重要的事情。休閑體育的基礎(chǔ)意義就是給人的身體機(jī)能與體力上的補(bǔ)償。在社會生活中，人類為了生活與工作，或多或少都會付出腦力或者體力，而休閑體育又能恰到好處的彌補(bǔ)這方面的損失。休閑體育能起到緩解人類生活壓力，維持人體各機(jī)能穩(wěn)定的作用。經(jīng)常參加休閑體育，進(jìn)行科學(xué)的體育鍛煉可以塑造良好的品質(zhì)，強(qiáng)化學(xué)生這個年齡段還不算堅(jiān)定的心理素質(zhì)。可以讓高職院校的學(xué)生在掌握基礎(chǔ)的體育知識的同時擁有良好的身體素質(zhì)，這是休閑體育的基礎(chǔ)的社會意義。

休閑體育是社會體育組成的一部分，可以傳達(dá)出“更強(qiáng)”的體育精神 休閑體育是全民性的運(yùn)動，集運(yùn)動，游戲，娛樂為一身，能夠更好的提高人們參與活動的積極性。休閑體育是人們業(yè)余生活的調(diào)劑，滿足了人們?nèi)找婵仗摰木裎幕枨?。對于高職院校的學(xué)生來講對提升自身身體素質(zhì)和培養(yǎng)拼搏奮進(jìn)，吃苦耐勞的精神。

高職院校休閑體育發(fā)展建設(shè)，傳遞了一種健康向上，積極活躍，文明奮進(jìn)的社會休閑方式?，F(xiàn)代社會的人們鍛煉方式已經(jīng)不僅僅局限于數(shù)量，更開始了向質(zhì)量看齊的現(xiàn)象。休閑體育不僅能滿足人們對數(shù)量的要求，質(zhì)量也得到保證，因此，休閑體育才會在新時代得到飛速發(fā)展，由此也使得人們端正了人生態(tài)度，端正的人生態(tài)度又使之培養(yǎng)出道德情操和人格的完善。

休閑體育豐富了高職院校學(xué)生的精神文化生活對于高職院校的學(xué)生而言，日常生活學(xué)習(xí)是一件非常枯燥無味的事情，但相比高中課時較少，可以有更多課余時間去做自己的事情。但很多學(xué)生沒有課的時候不是在玩手機(jī)，打游戲就是在睡覺，這與好好學(xué)習(xí)顯然不符。高職院校應(yīng)該讓學(xué)生多鍛煉身體，通過休閑體育的方式，培養(yǎng)自己積極向上的人生態(tài)度，提高自己的精神境界。

提高人們的審美意識。休閑體育作為一種以娛樂為手段達(dá)到鍛煉身體的目的，激發(fā)人們的學(xué)習(xí)興趣。但休閑體育的價值不僅在于它的娛樂性，還在于它的實(shí)用性和文化特色。既是人對于精神世界的一種追求，還是社會的精神文化力量。高職院校開設(shè)休閑體育，可以創(chuàng)造人與人交流的機(jī)會，讓學(xué)生能更早和社會接觸，了解社會。休閑體育是近些年來頗受大眾歡迎的一種體育方式，可以通過體育鍛煉減輕壓力，舒緩身心。對于高職院校的學(xué)生來說，休閑體育不會占用太多時間卻可以達(dá)到鍛煉身體，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

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