林俐

摘 要：《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的內(nèi)涵是測量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，是國家對不同年齡段學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學(xué)生體質(zhì)健康的個體評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。傳統(tǒng)方式測量方式比較耗費(fèi)課堂時間，筆者在小學(xué)體育學(xué)科中嘗試使用信息化設(shè)備隨堂檢測學(xué)生運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量，也可以隨時測量學(xué)生體質(zhì)健康。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;智能平板觀測及手環(huán)獲取;體質(zhì)健康;運(yùn)動強(qiáng)度

一、小學(xué)體育課堂

小學(xué)開設(shè)體育課有非常重要的作用：能夠提高運(yùn)動系統(tǒng)的功能，促進(jìn)小學(xué)生的生長發(fā)育。 能提高內(nèi)臟器官的功能，使其體格健壯。 能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)效率。 能夠培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理品質(zhì)，加強(qiáng)對他們的思想道德教育，能促進(jìn)兒童情感的發(fā)展，能培養(yǎng)兒童的意志品質(zhì)，能夠發(fā)展兒童的個性。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。

所以在體育課堂上，學(xué)生是否能夠獲得足夠的運(yùn)動量是非常關(guān)鍵的鍛煉內(nèi)容。目前小學(xué)課堂每個班級學(xué)生數(shù)量集中在40-50人左右，所以每個學(xué)生每一節(jié)體育課是否能夠達(dá)到運(yùn)動量老師沒有辦法完全監(jiān)控;同時，往往每一學(xué)期體育老師們需要為所有學(xué)生測量體質(zhì)健康的各項(xiàng)數(shù)據(jù)：跳繩個數(shù)、跑步、跳遠(yuǎn)等等，需要占用的體育課堂時間較長，沒有辦法在體育課上完成固定的運(yùn)動量練習(xí)，容易對學(xué)生的身心健康造成影響。

還有個別的學(xué)生，在體育課堂上不愿意運(yùn)動，老師看到的情況下就渾水摸魚，假裝運(yùn)動一下，實(shí)際上運(yùn)動量大大不夠，也是導(dǎo)致學(xué)生身體素質(zhì)差，肥胖，生病等不健康的情況發(fā)生的原因，因此有針對的解決運(yùn)動量的監(jiān)控和“因材施教”安排運(yùn)動任務(wù)很重要。

二、智慧化設(shè)備

如何高效監(jiān)控學(xué)生每一節(jié)體育課的運(yùn)動量呢？如何準(zhǔn)確統(tǒng)計(jì)每一個孩子的運(yùn)動次數(shù)呢？這就要結(jié)合現(xiàn)代化信息技術(shù)手段了，常規(guī)思想總覺得體育課是在教室外上的，沒有用到信息技術(shù)支持，這樣的想法需要改變。

智能平板觀測及手環(huán)獲取是一種穿戴式智能設(shè)備，它可以像手表一樣戴在學(xué)生手上。通過智能平板觀測及手環(huán)獲取，可以記錄日常生活中的鍛煉、睡眠、部分還有飲食等實(shí)時數(shù)據(jù)，并將這些數(shù)據(jù)與手機(jī)、平板，起到通過數(shù)據(jù)指導(dǎo)健康生活的作用。智能平板觀測及手環(huán)獲取最重要的功能非運(yùn)動監(jiān)測莫屬，它可以把佩戴者每天運(yùn)動量詳細(xì)而準(zhǔn)確地記錄下來?？梢酝ㄟ^手機(jī)查看智能平板觀測及手環(huán)獲取同步的數(shù)據(jù)，主要有運(yùn)動的時間、空閑時間、運(yùn)動量、走路步數(shù)和能量消耗等情況。課上運(yùn)動少的學(xué)生，也能在電子終端顯示查看。

而在小學(xué)體育課上，智能平板觀測及手環(huán)獲取作為目前備受用戶關(guān)注的科技產(chǎn)品，可以在學(xué)生運(yùn)動時收集和記錄學(xué)生運(yùn)動數(shù)據(jù)并上傳到教師手上的平板電腦，實(shí)時記錄每一位學(xué)生的健康數(shù)據(jù)。

三、課堂運(yùn)用探索

本節(jié)課的運(yùn)動負(fù)荷統(tǒng)計(jì)使用學(xué)生手上的智能平板觀測及手環(huán)獲取統(tǒng)計(jì)，每個孩子可以分別顯示，心率、運(yùn)動強(qiáng)度、運(yùn)動量等等，能夠直觀的看到結(jié)果非常實(shí)用，效果也非常好。

四、運(yùn)用對比反思

對比傳統(tǒng)的體育課堂，運(yùn)動量和運(yùn)動負(fù)荷是用老師的預(yù)估來判斷，當(dāng)有足夠的老師來幫忙測量時才能夠驗(yàn)證一節(jié)課學(xué)生的運(yùn)動負(fù)荷是否足夠，效率略低;而這一節(jié)課學(xué)生佩戴運(yùn)動手環(huán)，數(shù)據(jù)實(shí)時傳到老師的平板終端上，及時又準(zhǔn)確，能夠因材鍛煉。

新奇的教學(xué)用具是提高學(xué)生對體育學(xué)科學(xué)習(xí)興趣的有效方法，而信息化教學(xué)用具更加符合教學(xué)需求，因此，在體育教學(xué)中，不斷探索使用有效的信息化設(shè)備，針對不同的體育教學(xué)組織形式和手段研究和探索。

在使用智能平板觀測及手環(huán)獲取上，如果能夠多開發(fā)用于體育教學(xué)使用的功能：籃球教學(xué)中運(yùn)球次數(shù)，投擲教學(xué)中投擲次數(shù)和姿勢等會讓學(xué)生更加容易掌握運(yùn)動技巧，達(dá)到運(yùn)動效果。配合信息化設(shè)備孩子們像是在游戲中學(xué)習(xí)，他們的表情是興奮、歡快的，忘記了疲勞，想到的是有趣，連一些平時不好動的學(xué)生都對筆者說：“我們再做一次吧！”練習(xí)形式活了，氣氛也活了，學(xué)生在興趣盎然中學(xué)，在收獲中學(xué)，培養(yǎng)了學(xué)生的主動性、自覺性，發(fā)展了創(chuàng)造能力，從而達(dá)到“我想學(xué)”、“我要學(xué)”、“我會學(xué)”、“我愛學(xué)”的目標(biāo)。

智慧體育教學(xué)以發(fā)展學(xué)生個性、調(diào)動學(xué)生的主動性為主。這是我國學(xué)校體育改革的必然趨勢，也是社會發(fā)展的一種需求。因此，也對教師也提出了更高的要求：要求充分地掌握教材內(nèi)容，備好每一節(jié)課，用好信息化設(shè)備，一切從學(xué)生的利益、要求、興趣出發(fā)，時刻注意學(xué)生的安全;根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，教學(xué)中要做到松緊適度，放中有收、收中有放，讓學(xué)生充分地享受體育的樂趣。