周楊

摘? 要：面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展下，人們的生活水平不斷提升，對(duì)于身體健康重視程度大大提升。在大學(xué)體育教學(xué)改革持續(xù)深化下，快樂(lè)體育和陽(yáng)光體育大范圍推廣，對(duì)于學(xué)生的體育技能和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣培養(yǎng)提出了更高的要求。以終身體育為目標(biāo)，積極引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，樹(shù)立良好的終身體育理念，在提升身體素質(zhì)的同時(shí)，從中養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)。該文就大學(xué)體育教學(xué)改革展開(kāi)分析，結(jié)合體育教學(xué)改革要求，堅(jiān)持以終身體育為目標(biāo)，尋求合理措施落實(shí)到實(shí)處，有助于改善現(xiàn)有教學(xué)的不足，切實(shí)提升大學(xué)教學(xué)成效。

關(guān)鍵詞：終身體育? 體育教學(xué)? 體育素養(yǎng)? 運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

中圖分類(lèi)號(hào)：G807 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2019）08（b）-0154-02

在終身體育全面推廣和滲透下，人們的終身體育理念逐漸提升，新時(shí)期大學(xué)體育教學(xué)改革進(jìn)一步深化。大學(xué)體育教學(xué)中，在關(guān)注體育技能的傳授，鍛煉身體素質(zhì)的同時(shí)，還要注重學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)和素質(zhì)能力培養(yǎng)，感受體育運(yùn)動(dòng)潛在的精神內(nèi)涵。但是，現(xiàn)有的大學(xué)體育教學(xué)中卻對(duì)體育運(yùn)動(dòng)潛在內(nèi)涵挖掘不足，忽視學(xué)生的體育習(xí)慣和體育精神培養(yǎng)，不利于學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展。故此，在大學(xué)體育教學(xué)改革持續(xù)深化下，應(yīng)該堅(jiān)持終身體育為目標(biāo)，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的身心素質(zhì)成長(zhǎng)環(huán)境，為后續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

1? 大學(xué)體育教學(xué)改革中樹(shù)立終身體育目標(biāo)的意義

在大學(xué)體育教學(xué)改革深化下，無(wú)論是教學(xué)理念還是教學(xué)方法都發(fā)生了不同程度上變革。以往大學(xué)體育教學(xué)中，主要是以傳授學(xué)生體育知識(shí)為主，在實(shí)際比教學(xué)中過(guò)分關(guān)注教學(xué)結(jié)果，卻忽視了學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，未能養(yǎng)成終身體育運(yùn)動(dòng)理念和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，與時(shí)代發(fā)展相背離。體育教學(xué)方法僅僅是沿襲傳統(tǒng)教學(xué)大綱，卻忽視了學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的培養(yǎng)，實(shí)際教學(xué)成效偏低。

第一，樹(shù)立終身體育目標(biāo)，有助于鍛煉學(xué)生的毅力品質(zhì)，在青年階段鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，對(duì)于學(xué)生未來(lái)發(fā)展意義深遠(yuǎn)[1]。終身體育是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，在體育鍛煉期間，在提升身體素質(zhì)的同時(shí)，還可以培養(yǎng)學(xué)生的毅力品質(zhì)，為后續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

第二，提升學(xué)生的抗壓能力。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉，不斷提升和完善自我，摒棄外界條件限制，在體育鍛煉中緩解日常生活和學(xué)習(xí)的壓力，提升學(xué)生的抗壓能力。體育鍛煉可以幫助學(xué)生享受體育運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，保持平和心態(tài)，在鍛煉過(guò)程中獲得愉悅的精神體驗(yàn)。

2? 以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革不足分析

2.1 缺乏足夠關(guān)注和重視

以終身體育為目標(biāo)來(lái)推動(dòng)大學(xué)體育教學(xué)改革，一個(gè)主要問(wèn)題是由于大學(xué)體育缺乏足夠關(guān)注和重視。當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)中，對(duì)于學(xué)生的專(zhuān)業(yè)能力和實(shí)踐能力培養(yǎng)提出了更高的要求，但是體育教學(xué)始終處于邊緣地位，缺乏足夠的關(guān)注和重視。很多高校的體育課程僅僅是在大一和大二年級(jí)設(shè)置，體育考試成績(jī)只要符合標(biāo)準(zhǔn)即可獲得體育學(xué)科的獎(jiǎng)學(xué)金。但是，在大三和大四階段，很多大學(xué)的體育課程逐漸取消，甚至教學(xué)過(guò)程中出現(xiàn)了斷層問(wèn)題，影響到學(xué)生的體育技能掌握，不符合終身體育培養(yǎng)要求[2]。很多高校的體育教學(xué)設(shè)施多年未更新，場(chǎng)地和器材資源滯后，不利于大學(xué)生體育技能培養(yǎng)，影響到大學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，逐漸弱化教學(xué)成效。

2.2 教學(xué)方法僵硬死板

很多大學(xué)體育教學(xué)中，所采用的教學(xué)方法過(guò)于單一，過(guò)分強(qiáng)調(diào)教師的主體地位，在填鴨式教學(xué)方法下，學(xué)生只能被動(dòng)式參與其中，聽(tīng)從教師的安排。也正是這種僵硬死板的教學(xué)方式，忽視學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)能力和理解能力，致使學(xué)生滋生抵觸情緒。部分學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)更加傾向于自己鍛煉，不愿意在教師的管束下運(yùn)動(dòng)，不僅影響到體育運(yùn)動(dòng)成效，還會(huì)阻礙學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成。

2.3 教學(xué)內(nèi)容滯后

大學(xué)體育教學(xué)改革持續(xù)深化下，應(yīng)該注重教學(xué)內(nèi)容的創(chuàng)新和完善，以此來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)積極性[3]。但是，當(dāng)前大學(xué)體育教學(xué)中，教學(xué)內(nèi)容過(guò)于滯后，存在重疊現(xiàn)象，無(wú)法激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，不利于學(xué)生體育潛的能深層次挖掘。長(zhǎng)此以往，大學(xué)體育教學(xué)失去本院目標(biāo)，不利于學(xué)生的終身體育理念和習(xí)慣養(yǎng)成。

3? 以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革措施

3.1 加強(qiáng)終身體育思想滲透和教育

在大學(xué)體育教學(xué)改革中，以終身體育為目標(biāo)進(jìn)行思想教育和滲透，提升體育教師和學(xué)生對(duì)終身體育的認(rèn)知，創(chuàng)設(shè)良好的體育教學(xué)環(huán)境。在信息時(shí)代背景下，依托于現(xiàn)代化信息技術(shù)進(jìn)行地思想教育宣傳，組織知識(shí)競(jìng)賽或是網(wǎng)絡(luò)宣傳方式，有針對(duì)性地改變學(xué)生的體育思想，養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。諸如，高校可以組織專(zhuān)題講座，張貼終身體育的標(biāo)語(yǔ)，營(yíng)造終身體育氛圍，激發(fā)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的積極性，無(wú)形中來(lái)約束學(xué)生運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的養(yǎng)成，選擇健康的生活方式。通過(guò)思想教育，提升學(xué)生對(duì)終身體育認(rèn)知和重視，為后續(xù)體育運(yùn)動(dòng)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)[4]。

3.2 編制合理的大學(xué)體育教學(xué)計(jì)劃

在大學(xué)體育教學(xué)改革中，教學(xué)活動(dòng)是否可以高效展開(kāi)，應(yīng)該結(jié)合實(shí)際情況編制合理的教學(xué)計(jì)劃，指導(dǎo)后續(xù)教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展。大學(xué)體育教學(xué)不僅僅是傳授體育技能，還要注重學(xué)生體育意識(shí)和習(xí)慣的培養(yǎng)，這就需要教師因材施教，充分契合學(xué)生的實(shí)際情況，引導(dǎo)學(xué)生積極參與其中，逐漸將體育興趣轉(zhuǎn)變?yōu)轶w育習(xí)慣。同時(shí)，大學(xué)體育教學(xué)中應(yīng)該推動(dòng)教學(xué)方法創(chuàng)新，優(yōu)化課程設(shè)計(jì)，編制合理的教學(xué)計(jì)劃，在師生密切交互中養(yǎng)成終身體育意識(shí)和習(xí)慣。諸如，在教學(xué)中適當(dāng)引入花式籃球和街舞等內(nèi)容，豐富教學(xué)內(nèi)容，選擇更具趣味性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，潛移默化中養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。在教學(xué)設(shè)計(jì)方面，立足于體育館靈活運(yùn)用多媒體技術(shù)和設(shè)備，通過(guò)視頻動(dòng)作分解方式清晰直觀地呈現(xiàn)在學(xué)生面前，幫助學(xué)生掌握正確的運(yùn)動(dòng)技能。與此同時(shí)，在教學(xué)形式方面，可以將學(xué)生分為若干個(gè)小組，相互促進(jìn)、相互影響，加深體育技術(shù)的掌握，并且在體育運(yùn)動(dòng)中懂得合作與競(jìng)爭(zhēng)，養(yǎng)成良好的素質(zhì)能力，為后續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

3.3 強(qiáng)化大學(xué)體育課程綜合性

大學(xué)體育教學(xué)中，為了有效培養(yǎng)學(xué)生的體育技能和素質(zhì)能力，應(yīng)該注重課程綜合性和針對(duì)性。結(jié)合實(shí)際教學(xué)需要，合理安排室內(nèi)和室外體育課程比例，室內(nèi)體育教學(xué)中，使用體育教材來(lái)傳授體育知識(shí)，并通過(guò)多媒體技術(shù)來(lái)輔助教學(xué)活動(dòng)開(kāi)展，滲透體育思想。例如，籃球、足球和羽毛球等，激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣，無(wú)形中養(yǎng)成良好的終身體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。還可以適當(dāng)引入健身、瑜伽和跆拳道等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，促使學(xué)生享受運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)，身心健康成長(zhǎng)。另外，針對(duì)不同專(zhuān)業(yè)動(dòng)態(tài)調(diào)整體育教學(xué)，合理配置體育鍛煉項(xiàng)目，尊重學(xué)生個(gè)體差異，深入挖掘?qū)W生潛能，促使學(xué)生素質(zhì)能力全面發(fā)展。

4? 結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在大學(xué)體育教學(xué)改革中，以終身體育為目標(biāo)來(lái)創(chuàng)設(shè)教學(xué)環(huán)境，需要轉(zhuǎn)變教育理念和教育方法，突出學(xué)生主體地位，尊重學(xué)生個(gè)體差異的同時(shí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性，養(yǎng)成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣。這樣不僅可以提升學(xué)生身體素質(zhì)，還可以養(yǎng)成良好的素質(zhì)能力，使身心健康成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)

[1] 郭佳.以終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革研究[J].當(dāng)代體育科技，2019，9（8）：2-3.

[2] 李靈超，李曉琨，殷瑞，等.高校體育課程與學(xué)生體育社團(tuán)聯(lián)動(dòng)模式研究——以肇慶學(xué)院為例[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2018，26（11）：46-48.

[3] 徐霞.基于終身體育思想視角下我國(guó)大學(xué)體育教學(xué)改革研究[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（25）：161-162.

[4] 楊韓雪.基于終身體育為目標(biāo)的大學(xué)體育教學(xué)改革研究[J].科教導(dǎo)刊，2017，20（1）：34-35.