張學(xué)麗

摘 要 隨著素質(zhì)教育的推行，在教學(xué)中更加強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生身心水平的關(guān)注，而在傳統(tǒng)教育模式下，往往更關(guān)注高中學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視了學(xué)生心理健康問題。在此背景下，筆者結(jié)合多年心理健康教育經(jīng)驗(yàn)，對(duì)高中生心理健康教育活動(dòng)相關(guān)問題進(jìn)行思考，希望能夠打破傳統(tǒng)的高中生心理健康教育活動(dòng)模式，找尋新的活動(dòng)方式，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，培育身心健康的莘莘學(xué)子。

關(guān)鍵詞 高中;心理健康;活動(dòng)課;模式

中圖分類號(hào)：G718.2，F(xiàn)120.3 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1002-7661（2019）23-0029-01

習(xí)總書記多次囑咐，“關(guān)注孩子的成長(zhǎng)，孩子是國家的未來”。高中生正處在像成熟階段跨越的關(guān)鍵期，此同時(shí)此階段的學(xué)生也處于青春期、高考日益迫近、學(xué)習(xí)壓力也很大，難免會(huì)出現(xiàn)一些不良的心理問題，比如，厭學(xué)、嚴(yán)重叛逆、自暴自棄等情況，因此教師要更加重視對(duì)高中生心理問題，找尋適合學(xué)生發(fā)展的心理活動(dòng)課模式。

一、活動(dòng)體驗(yàn)式教學(xué)，學(xué)習(xí)中學(xué)生領(lǐng)悟升華

傳統(tǒng)的心理課活動(dòng)模式往往是偏理論一些，在課堂上講一些關(guān)于學(xué)生心理問題的情況，學(xué)生在下面聆聽、做筆記，這樣的教學(xué)模式往往收不到良好的教學(xué)效果，大多數(shù)學(xué)生不喜歡這樣的方式，認(rèn)為心理健康課程毫無用處，選擇在課堂中做一些作業(yè)或者預(yù)習(xí)功課等等，甚至一些學(xué)生玩鬧嬉戲等。教師必須要打破學(xué)生的認(rèn)知，找尋新的教學(xué)方式，而筆者在多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)中找尋到了活動(dòng)體驗(yàn)師教學(xué)的模式，鼓勵(lì)學(xué)生在學(xué)習(xí)中領(lǐng)悟和升華，正視心理問題。比如，關(guān)于“自暴自棄”心理問題，設(shè)置一些活動(dòng)體驗(yàn)情景，播放相應(yīng)的心理案例（ppt、多媒體視頻等等），讓學(xué)生設(shè)身處地的依照僅僅進(jìn)行設(shè)想，或組織學(xué)生進(jìn)行表演感受，主要是以學(xué)生為本，關(guān)注學(xué)生思維模式，重視并傾聽學(xué)生的意見，讓學(xué)生感受到來自教師的愛，達(dá)到師生互動(dòng)的良好效果。

二、設(shè)置匿名交流冊(cè)子，師生、生生之間交流

在心理健康教育活動(dòng)中，筆者發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象，即使是比較外向的高中學(xué)生，在心理活動(dòng)課中談到自己心理問題時(shí)也會(huì)唯唯諾諾，不愿意說出自己的心里話，更不用提一些本身就比較內(nèi)向的學(xué)生，所談的心里問題基本不符合自身情況。因此筆者借鑒了“QQ群匿名交流”的方式，在活動(dòng)課中設(shè)置匿名交流冊(cè)子，進(jìn)一步加強(qiáng)師生、生生之間的交流活動(dòng)。例如，談到“早戀”問題，很多學(xué)生難以啟齒，即使自己心里有一些疑問也不愿意說出來，在心理健康活動(dòng)中我們才去匿名交流冊(cè)子傳寫方式，有問題的可以提出自己的問題;針對(duì)前面問題有自己想法的，可以寫出自己心理想法。匿名交流冊(cè)分為兩種，一是師生之間匿名交流冊(cè)子，二是生生之間的匿名交流冊(cè)，這樣既可以幫助學(xué)生避免尷尬，敢于提出自己的問題，找尋自己心理問題解決對(duì)策。

在心理健康教學(xué)活動(dòng)中，有這么一個(gè)孩子讓我印象深刻，他從小就是留守兒童，非常自卑，不敢與人打交道，也不敢與老師交談，在師生命名交流冊(cè)中，他寫出了自己的問題，雖然是匿名的冊(cè)子，但經(jīng)過與其他老師交談，以及對(duì)該全班學(xué)生進(jìn)行觀察，最終發(fā)現(xiàn)了這名學(xué)生就是筆者班上的小張，于是各科教師，不動(dòng)聲色地對(duì)其進(jìn)行關(guān)照，幫助他解決這種極度自卑的心理，在生活中給予其關(guān)愛;并且多次與其父母進(jìn)行溝通，希望他的父母多與他進(jìn)行聯(lián)系、多談話;通過一個(gè)學(xué)期的心理輔導(dǎo)以及特殊關(guān)懷之后，發(fā)現(xiàn)小張的心理狀態(tài)明顯變好，變得逐漸外向起來，而且找到了自己的長(zhǎng)處，與同學(xué)和老師相處愉快，學(xué)習(xí)成績(jī)慢慢提升。

三、融入信息技術(shù)平臺(tái)，線上交流心理問題

當(dāng)今世界是大數(shù)據(jù)時(shí)代，教師在進(jìn)行心理問題疏導(dǎo)的過程中，可以融入信息技術(shù)平臺(tái)元素，比如，很多高中生有微信號(hào)、QQ號(hào)、微博，可以利用這種信息交流平臺(tái)，與學(xué)生進(jìn)行心理問題線上交流，鼓勵(lì)學(xué)生將不敢面對(duì)面說出的問題在線上進(jìn)行溝通。筆者班級(jí)根據(jù)實(shí)際情況設(shè)置了心理咨詢微信公眾號(hào)，學(xué)生自己有什么問題可以在公眾號(hào)上留言，其他學(xué)生和老師都可以幫助其分析、解決問題，與此同時(shí)還邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與到公眾號(hào)建設(shè)中，家長(zhǎng)能夠更好地了解學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)和心理狀況。至于線上交流心理問題的模式，受到了筆者班級(jí)中家長(zhǎng)與學(xué)生的一致好評(píng)，而且筆者發(fā)現(xiàn)學(xué)生們?cè)絹碓较矚g交流自己的問題，還喜歡幫助他人解決心理問題，在這個(gè)過程中不僅可以幫助學(xué)生解決心理問題，同時(shí)還能夠促進(jìn)生生、師生、及學(xué)生家長(zhǎng)之間的交流。這一線上心理問題交流的模式逐漸被我校領(lǐng)導(dǎo)重視，在我校內(nèi)進(jìn)行廣泛的推廣。

四、結(jié)語

總而言之，高中階段的學(xué)生學(xué)習(xí)壓力大，不僅要重視學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況，還要注視學(xué)生的身心發(fā)展問題，身體素質(zhì)可以通過體育鍛煉或者其他課間活動(dòng)進(jìn)行提升，但健康的心理對(duì)學(xué)生來說至關(guān)重要，教師可以通過多種途徑來幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)，還需要納入家長(zhǎng)、學(xué)校、社會(huì)等方面，共同參與到學(xué)生心理問題疏導(dǎo)活動(dòng)中，幫助高中生度過“關(guān)鍵時(shí)期”，順利過渡到大學(xué)學(xué)習(xí)生活。文章還有疏漏之處，望廣大教育同仁斧正。

基金項(xiàng)目：本文系“寧夏第五屆基礎(chǔ)教育教學(xué)課題研究成果”，課題名稱：高中生心理健康教育活動(dòng)課設(shè)計(jì)與實(shí)施的實(shí)踐研究，課題編號(hào)JXKT-XL-05-034。

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