胡旭強(qiáng)

摘 要 足球是一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng)。古代足球起源于我國，也叫“蹴鞠”，是我國古代重要的一項(xiàng)體育項(xiàng)目。而現(xiàn)代足球則起源于英國，并在世界體育領(lǐng)域中占有一定的地位。俗語云“踢球也要從娃娃抓起”，這恰好是我國目前小學(xué)體育的真實(shí)寫照，很多小學(xué)體育中已經(jīng)將足球列為其中的一個(gè)項(xiàng)目。為此，本文將結(jié)合目前小學(xué)體育小場地足球訓(xùn)練概況和特點(diǎn)，對(duì)小學(xué)體育小場地足球訓(xùn)練模式進(jìn)行探究。

關(guān)鍵詞 小學(xué)體育 小場地 足球 訓(xùn)練模式

中圖分類號(hào)：G843文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

0前言

小學(xué)階段的體育課深受學(xué)生們的喜愛，其最大原因在于小學(xué)生處于活潑好動(dòng)的青春期，而體育作為一門戶外課程，恰好滿足學(xué)生的需求。也因此，在小學(xué)體育課程中，足球成為重要的訓(xùn)練課程，隨著小場地足球訓(xùn)練方法的引入，最大限度激發(fā)了小學(xué)生們對(duì)體育和足球的熱情和興趣。小場地足球訓(xùn)練模式講究一定的技巧，包含了傳接球定向跑動(dòng)、二過一、人盯人防守等訓(xùn)練方法，這些都能夠有效的幫助小學(xué)生提高自己的足球技能，培養(yǎng)小學(xué)生發(fā)揮主動(dòng)能動(dòng)性。

1小學(xué)體育小場地足球訓(xùn)練概況

隨著校園足球的快速發(fā)展，讓我國校園足球教學(xué)、訓(xùn)練和比賽都有了規(guī)模性的組建。在小學(xué)體育教學(xué)階段，由于小場地足球訓(xùn)練模式是在近幾年才發(fā)展起來，很多一線體育教師無法真正掌握小場地足球訓(xùn)練方法，這就很難最大限度發(fā)揮小場地足球訓(xùn)練功能。眾所周知，在日常的小學(xué)體育教學(xué)中，很多體育老師往往會(huì)結(jié)合自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)來開展足球教學(xué)，受校園環(huán)境等外在條件的影響，小場地足球訓(xùn)練很難順利開展，這就會(huì)導(dǎo)致小場地足球訓(xùn)練成為一紙空談。

2小學(xué)體育小場地足球特點(diǎn)

2.1激發(fā)興趣

小場地足球的訓(xùn)練可以激發(fā)學(xué)生們的訓(xùn)練興趣。小學(xué)生處于活潑好動(dòng)的青春期，他們有著非常強(qiáng)大的表現(xiàn)欲望，更渴望得到老師和家長們的重視，小場地足球訓(xùn)練可以滿足他們的愿望。一方面，小場地足球訓(xùn)練方法可以實(shí)現(xiàn)體育老師們對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)，體育老師通過和每個(gè)小學(xué)生溝通和交流，讓每個(gè)學(xué)生都有表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。另一方面，小場地足球賽能夠讓每個(gè)參賽選手發(fā)揮自己的特長，小學(xué)生參加足球賽，不僅僅局限于參與，而重在表現(xiàn)，小學(xué)生參加小場地足球賽能夠充分發(fā)揮自己的特長，實(shí)現(xiàn)自己“進(jìn)球”的愿望。也就是說，小場地足球訓(xùn)練模式能夠有效的激發(fā)小學(xué)生們對(duì)足球的興趣和愛好，更能夠最大限度挖掘和培養(yǎng)小學(xué)生們的主觀能動(dòng)性，教會(huì)小學(xué)生在動(dòng)腳的同時(shí)還要學(xué)會(huì)動(dòng)腦，這樣才能全面提升小學(xué)生們的足球水平。

2.2能夠接觸球

在小學(xué)體育教學(xué)中，小場地足球訓(xùn)練模式能夠保證每個(gè)學(xué)生都可以接觸足球，與全場足球訓(xùn)練模式的最大區(qū)別在于兩個(gè)方面，一是小場地足球能夠讓學(xué)生們都能踢到球，并且在體育老師的幫助下，能夠扎實(shí)自己的基本功，這是全場訓(xùn)練模式無法實(shí)現(xiàn)的。另一方面，小場地足球能夠小范圍幫助學(xué)生快速提高足球技能，全場訓(xùn)練模式不僅空間大，訓(xùn)練時(shí)耗費(fèi)時(shí)間過長，容易造成學(xué)生們累乏，逐漸對(duì)足球喪失興趣，甚至有的學(xué)生在一場足球賽中無法踢到足球，這些問題在小場地足球賽中都能夠有效避免。對(duì)于小學(xué)生們來說，一節(jié)體育課能夠接觸到球，是最快樂的，通過小場地足球訓(xùn)練模式，小范圍實(shí)現(xiàn)體育足球教學(xué)，對(duì)小學(xué)生們的個(gè)人成長有著很大的幫助。為此，能夠保障學(xué)生們在每堂體育課中接觸到球，既是小場地足球教學(xué)模式的優(yōu)勢，又是小學(xué)生們歡樂的課堂。

2.3訓(xùn)練節(jié)奏快

與全場足球訓(xùn)練相比，小場地足球訓(xùn)練模式還有一個(gè)非常大的優(yōu)勢就在于訓(xùn)練節(jié)奏快。大家都知道，小場地是以長約40米和寬約30米的方形場地。場地小，人員少，訓(xùn)練起來能確保每個(gè)人都能夠很快的適應(yīng)小場地足球教學(xué)模式。首先，小場地足球訓(xùn)練可以節(jié)省很多有效時(shí)間來實(shí)現(xiàn)多元化教學(xué)，每堂課都能帶來很多新奇的教學(xué)內(nèi)容，不論是比賽的安排還是技能的單向訓(xùn)練，都能夠在短時(shí)間內(nèi)完成，這對(duì)小學(xué)生來說既能快速把握技巧，又能夠?qū)W到很多課外知識(shí)。其次，小場地足球訓(xùn)練模式自身具有幾個(gè)特點(diǎn)，即“快”、“準(zhǔn)”、“靈”、“強(qiáng)”，這就意味著小場地足球訓(xùn)練與全場足球訓(xùn)練模式相比起來，訓(xùn)練節(jié)奏自然要快，對(duì)小學(xué)生的足球訓(xùn)練技能水平要求更高。

3小學(xué)體育小場地足球訓(xùn)練模式

3.1傳接球定向跑

在小學(xué)體育小場地足球訓(xùn)練模式中，首先要訓(xùn)練的就是傳接球定向跑技能。這項(xiàng)技能要求學(xué)生們熟練原地傳接球的基礎(chǔ)上，還要強(qiáng)化傳接球后定向跑動(dòng)技能。體育老師在展開這項(xiàng)技能的訓(xùn)練時(shí)，可以根據(jù)小場地的邊長，將每組小學(xué)生按照正三角形的規(guī)則站立，站立點(diǎn)在正三角形的各個(gè)定點(diǎn)，且每個(gè)頂點(diǎn)處站兩個(gè)人。當(dāng)其中一個(gè)隊(duì)拿到球時(shí)，將球迅速傳給另一個(gè)定點(diǎn)的隊(duì)員，傳出后，隊(duì)員要及時(shí)跑到落球點(diǎn)，不要站在原地不動(dòng)，這樣依次進(jìn)行訓(xùn)練。培養(yǎng)這項(xiàng)技能主要是鍛煉小學(xué)生們的反應(yīng)能力，足球運(yùn)動(dòng)主要在于“動(dòng)”，當(dāng)學(xué)生們將球傳出后，普遍容易犯的最大錯(cuò)誤就是把自己看作單個(gè)的個(gè)體，傳球后就會(huì)認(rèn)為沒自己什么事兒了，這樣就會(huì)導(dǎo)致球出現(xiàn)斷傳。那么提升學(xué)生們傳接球定向跑也是為了加強(qiáng)學(xué)生們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

3.2二過一

在足球比賽場上，整個(gè)比賽的過程都是由局部的多個(gè)“二過一”配合串聯(lián)，依次完成進(jìn)攻或者防守。小場地足球訓(xùn)練模式中的“二過一”配合訓(xùn)練對(duì)提升學(xué)生相互配合意識(shí)非常有效。在“二過一”訓(xùn)練模式中，包含了三種主要的配合方法，第一，“踢墻式二過一”配合訓(xùn)練。這種方法的關(guān)鍵竅門在于把握好傳球的時(shí)機(jī)，當(dāng)兩個(gè)人在整場比賽中配合時(shí)，要注意思考兩個(gè)問題，那就是“什么時(shí)間傳球能讓隊(duì)友及時(shí)接球？”“什么角度傳球能夠讓隊(duì)伍舒服的接球和回傳？”把握好傳球的時(shí)機(jī)和傳球的點(diǎn)，兩個(gè)人就能實(shí)現(xiàn)完美的配合。第二，“直傳斜插式二過一”配合訓(xùn)練。這種配合方法的核心點(diǎn)在于傳球的距離，它要求隊(duì)員們不僅要考慮與防守隊(duì)員的距離，還要注意自己的跑位。在球賽中，兩個(gè)人采用這種方式進(jìn)行配合時(shí)，要給對(duì)方留有充裕的時(shí)間去防守。第三，“交叉掩護(hù)二過一”配合訓(xùn)練。該訓(xùn)練方法考驗(yàn)的是兩個(gè)人的默契，帶球的隊(duì)員要用身體護(hù)球，防守隊(duì)員在用自己的遠(yuǎn)側(cè)腳控球時(shí)，他的同伴就要迅速跑到交叉點(diǎn)處準(zhǔn)備傳接球。三種方法在小學(xué)體育教學(xué)中，都能夠有效的提升隊(duì)員們“二過一”的配合技能。

3.3人盯人防守

人盯人的防守訓(xùn)練是目前我國很多校園足球隊(duì)的重要訓(xùn)練科目，為了能夠提高小學(xué)生們?nèi)硕⑷说哪芰Γ谛龅刈闱驁?，老師通常?huì)將所有的隊(duì)員進(jìn)行分組，每組隊(duì)員的人數(shù)在3名或者4名，在小場地足球場的兩邊各放置一個(gè)長為1.2米且高為1米的小球門。準(zhǔn)備工作都做好后，就開始進(jìn)行訓(xùn)練，在訓(xùn)練前，體育老師要向隊(duì)員們講好規(guī)則，要求隊(duì)員們一對(duì)一盯緊對(duì)方，同時(shí)根據(jù)防守隊(duì)員的跑位情況，做相應(yīng)的傳切、突破和拉邊。人盯人防守技能要求隊(duì)員們必須做到快和準(zhǔn)，快就要做到極速移動(dòng)，在盯人時(shí)要做到跑位準(zhǔn)確，這樣才能做出最佳的防守。

3.4局部防守和局部進(jìn)攻

眾所周知，小場地足球訓(xùn)練通常采用的是五人制規(guī)則，局部防守和局部進(jìn)攻的訓(xùn)練十分重要，局部防守主要是考研小學(xué)生們單項(xiàng)技能的把握情況，局部防守要求小學(xué)生們傳球技能水平高，不論是由攻轉(zhuǎn)守，還是由守轉(zhuǎn)攻，都要迅速投入轉(zhuǎn)換過程中，在整場足球賽中，誰轉(zhuǎn)換的快，誰就可以搶占先機(jī)，為自己所在的隊(duì)伍贏得時(shí)間和空間。局部進(jìn)攻也是如此，在小學(xué)體育小場地足球訓(xùn)練中，通常會(huì)將“二過一”配合方式交叉運(yùn)用，以此確保足球訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù)的靈活多變。小場地足球訓(xùn)練中，局部防守和局部進(jìn)攻的訓(xùn)練目的都在于培養(yǎng)學(xué)生們能夠積極主動(dòng)思考問題和敏銳的觀察力，感受足球帶來的樂趣。

4結(jié)語

在小學(xué)體育教學(xué)中，采用小場地足球訓(xùn)練方法，是扎實(shí)足球技能的基礎(chǔ)，小場地足球的訓(xùn)練在傳接球等基本功中要求較高，每一個(gè)方法都需要相互配合，才能踢出一場好球賽。小場地足球訓(xùn)練模式的引用，對(duì)小學(xué)生提高自身的團(tuán)隊(duì)配合意識(shí)和協(xié)作能力都有很大的幫助。經(jīng)過長期發(fā)展，小場地局部訓(xùn)練與全場訓(xùn)練比賽有著明顯的茶藝，小場地局部訓(xùn)練更適合小學(xué)生，例如在傳接球等基本技能上，老師們可以給予學(xué)生明確的指導(dǎo)。因此，在今后的足球教學(xué)中，小場地足球訓(xùn)練模式將繼續(xù)成為小學(xué)足球課教學(xué)中主要的訓(xùn)練模式。

參考文獻(xiàn)

[1] 李強(qiáng)，韓玉，李文柱.青少年足球教練員訓(xùn)練模式和執(zhí)教方式研究[J].體育科學(xué)，2018（02）：45-54.

[2] 李瑞芳，曾鳳蓉，柳慧斌.構(gòu)建校園足球特色校策略研究——以泉州市通政中心小學(xué)為例[J].校園足球，2018（01）：72-73.

[3] 范文燕.小學(xué)足球訓(xùn)練課程的初探[J].運(yùn)動(dòng)，2018（05）：120-121.

[4] 歐如意.小場地比賽訓(xùn)練法在足球訓(xùn)練中的應(yīng)用研究[J].運(yùn)動(dòng)，2017（05）：40-41.