丁鑫鑫

【摘 ? 要】 ?體育是學(xué)生教育實(shí)踐中的主要科目，良好的體育教學(xué)質(zhì)量也是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效途徑。在當(dāng)前的教育發(fā)展形勢(shì)下，自我效能感培養(yǎng)和提升已經(jīng)逐漸成為體育課堂教學(xué)的主要發(fā)展方向，但是當(dāng)前的體育課堂教學(xué)顯然還無(wú)法滿足這樣的要求。本文在深入分析體育課堂教學(xué)特點(diǎn)的基礎(chǔ)上，較為詳細(xì)地闡述了學(xué)生“自我效能感”的培養(yǎng)和提升策略。

【關(guān)鍵詞】 ?體育課堂;自我效能感;培養(yǎng);提升

自我效能感是美國(guó)著名行為主義心理學(xué)家提出的一個(gè)概念，是個(gè)體對(duì)于自己能夠利用自己現(xiàn)有的知識(shí)和能力完成某一項(xiàng)特定任務(wù)或者行為的評(píng)價(jià)形式。從心理學(xué)角度來(lái)講，自我效能感影響著人們的活動(dòng)和行為。因此在教育實(shí)踐中，培養(yǎng)和提升學(xué)生的自我效能感逐漸成為體育課堂教學(xué)的主要發(fā)展趨勢(shì)。但從當(dāng)前的實(shí)際教學(xué)情況來(lái)看，體育課堂在培養(yǎng)和提升學(xué)生自我效能感方面還存在著一定問(wèn)題。為了切實(shí)提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生自我效能感不斷提升，老師應(yīng)積極創(chuàng)新和優(yōu)化體育教學(xué)形式，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展。

一、樹(shù)立明確的自我效能感培養(yǎng)目標(biāo)

一直以來(lái)，在體育課堂教學(xué)過(guò)程中，提高學(xué)生的考試成績(jī)和應(yīng)試技巧，是絕大多數(shù)課堂課堂教學(xué)的主要目標(biāo)，因此在教學(xué)實(shí)踐中，課堂教學(xué)活動(dòng)的開(kāi)展也都離不開(kāi)這幾項(xiàng)內(nèi)容。但是在這樣的課堂教育形式下，即使學(xué)生的考試成績(jī)和考試能力提升了，學(xué)生的綜合素質(zhì)并不會(huì)有明顯的變化，反而會(huì)抑制學(xué)生思維和能力的發(fā)揮，使學(xué)生陷入條條框框之內(nèi)，這就會(huì)給學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)和提升造成巨大阻礙。因此在體育課堂教學(xué)過(guò)程中，老師必須在深刻認(rèn)識(shí)教學(xué)問(wèn)題的基礎(chǔ)上，設(shè)立科學(xué)的自我效能感培養(yǎng)和提升目標(biāo)。

在進(jìn)行體育課堂教學(xué)之前，結(jié)合自我效能感培養(yǎng)的具體要求，明確每節(jié)課、每個(gè)環(huán)節(jié)的教學(xué)任務(wù)，該怎樣設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)完成這些教學(xué)任務(wù)，兼顧學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)。在課堂教學(xué)實(shí)踐中，對(duì)自我效能感培養(yǎng)目標(biāo)進(jìn)行細(xì)化，分成認(rèn)知、技能等多個(gè)部分，降低知識(shí)性教育在其中的比重，強(qiáng)化能力的培養(yǎng)和提升，促進(jìn)學(xué)生自我效能感不斷提升。比如在跳繩練習(xí)過(guò)程中，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生通過(guò)自主選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式，從基礎(chǔ)練習(xí)開(kāi)始，按基礎(chǔ)不同分組，設(shè)置不同的要求。第一組練習(xí)行進(jìn)間跳繩，也就是邊跑邊跳;第二組練習(xí)原地?fù)Q腳跳、編花跳或兩人編花跳或兩人一組一帶一跳。這樣可以引導(dǎo)學(xué)生都參與到教學(xué)實(shí)踐中，從而逐漸提高學(xué)生的自我效能感。

二、營(yíng)造良好的自我效能感培養(yǎng)環(huán)境

教學(xué)環(huán)境和教學(xué)氛圍的營(yíng)造是學(xué)生自我效能感提升過(guò)程中不容忽視的問(wèn)題。因此在體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，老師應(yīng)該在教學(xué)環(huán)境的營(yíng)造方面多下功夫，打造出適合學(xué)生學(xué)習(xí)和發(fā)展的課堂教育氛圍，從而有效提升學(xué)生的自我效能感。對(duì)此，老師可以積極豐富課堂教學(xué)手段，利用豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，改變之前灌輸式的知識(shí)接受模式，使學(xué)生通過(guò)課堂教學(xué)活動(dòng)的參與，真正實(shí)現(xiàn)學(xué)知識(shí)，用知識(shí)的知識(shí)學(xué)習(xí)模式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與教學(xué)任務(wù)的學(xué)習(xí)和思考過(guò)程，并且從中體會(huì)到一定的參與感和成就感，從而為自我效能感的提升奠定良好的基礎(chǔ)條件。

在此過(guò)程中，老師應(yīng)該在課堂上給予學(xué)生充分的自主空間，讓學(xué)生敢于嘗試，成為自己學(xué)習(xí)的掌控者，主動(dòng)思考、總結(jié)和實(shí)踐，勇于發(fā)表自己的意見(jiàn)和看法，積極尋求和其他學(xué)生之間的溝通和協(xié)作，培養(yǎng)自己的綜合能力和素質(zhì)，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)提高自我效能感的教學(xué)目標(biāo)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)不斷向前發(fā)展。比如在體育課堂上，老師在進(jìn)行籃球運(yùn)球活動(dòng)的時(shí)候，就可以積極營(yíng)造良好的課堂教學(xué)環(huán)境，老師可以通過(guò)運(yùn)球練習(xí)訓(xùn)練學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，例如單臂支撐旋轉(zhuǎn)運(yùn)球、原地胯下運(yùn)球，前后運(yùn)球，左右手變向運(yùn)球等等，給學(xué)生營(yíng)造出一個(gè)良好的籃球?qū)W習(xí)環(huán)境，使學(xué)生在完成教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，感受到自我效能感的提升。

三、豐富學(xué)生的自我效能感培養(yǎng)形式

在全新教育觀念的影響下，當(dāng)前體育課堂教學(xué)過(guò)程中，老師應(yīng)該積極轉(zhuǎn)變教育理念，改變以往在課堂上的絕對(duì)主導(dǎo)地位，而將課堂交給學(xué)生，重新對(duì)教學(xué)計(jì)劃和教學(xué)活動(dòng)進(jìn)行設(shè)計(jì)，逐漸弱化教師在學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的影響，把學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際學(xué)習(xí)情況開(kāi)展學(xué)習(xí)活動(dòng)，這才是提高學(xué)生自我效能感的有效途徑。但是從實(shí)際的體育課堂教學(xué)情況來(lái)看，老師似乎并未受到這些全新教育理念的影響，仍然按照之前的形式開(kāi)展教學(xué)，并且教學(xué)方式缺乏差異性，不能及時(shí)了解學(xué)生的實(shí)際學(xué)習(xí)情況，導(dǎo)致教學(xué)缺少針對(duì)性和實(shí)效性。

如果長(zhǎng)期處于這種教學(xué)形式之下，學(xué)生就會(huì)養(yǎng)成過(guò)度依賴?yán)蠋煹膶W(xué)習(xí)習(xí)慣，逐漸失去自主學(xué)習(xí)能力，老師再想提高自我效能感，就會(huì)遇到較大阻礙。因此老師應(yīng)該積極豐富自我效能感培養(yǎng)形式。比如在立定跳遠(yuǎn)的活動(dòng)中，老師可以積極豐富跳遠(yuǎn)形式，將幾個(gè)學(xué)生分成一組，然后通過(guò)比賽的形式，看哪組學(xué)生跳得遠(yuǎn)，這樣可以提高學(xué)生的參與興趣，促進(jìn)自我效能感的提升。

綜上所述，在體育課堂教學(xué)實(shí)踐中，老師應(yīng)該積極創(chuàng)新和改進(jìn)學(xué)生自我效能感的培養(yǎng)和提升策略，樹(shù)立明確的自我效能感培養(yǎng)目標(biāo)，營(yíng)造良好的自我效能感培養(yǎng)環(huán)境，促進(jìn)體育課堂教學(xué)質(zhì)量不斷提升。

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