韓紅巖

《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康領(lǐng)域中明確指出：幼兒園應(yīng)開(kāi)展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng)，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持下來(lái)，不怕累。日常生活中鼓勵(lì)幼兒多走路、少坐車(chē);自己上下樓梯、自己背包。讓幼兒具有一定的力量和耐力，5～6歲能雙手抓杠懸空吊起20秒左右;能單手將沙包向前投擲5米左右，讓孩子在愉快的游戲中學(xué)習(xí)，融幼兒教育于游戲中，促進(jìn)上肢力量發(fā)展。

幼兒處于自我保護(hù)能力差的階段，即使有自我保護(hù)意識(shí)，但在意外發(fā)生時(shí)，上肢力量不夠強(qiáng)大，不足以保護(hù)頭部等重要部位，比如下臺(tái)階時(shí)向前撲倒，如果手臂力量不足難以支撐時(shí)，最終導(dǎo)致受傷嚴(yán)重，通過(guò)合理的上肢力量練習(xí)，可提高幼兒自我保護(hù)能力，促進(jìn)動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)發(fā)展，還可以培養(yǎng)幼兒堅(jiān)毅、頑強(qiáng)、用于克服困難的意志品質(zhì)，發(fā)展身體素質(zhì)，提高基本運(yùn)動(dòng)能力，最終到達(dá)身心健康。

在生活中，上肢力量的作用是無(wú)處不在，除了滿(mǎn)足自身生理需要的，還有提、拉、拽等來(lái)完成一系列動(dòng)作滿(mǎn)足對(duì)生活的需要。

一、豐富的活動(dòng)材料，在游戲中發(fā)展上肢力量

豐富的活動(dòng)材料能激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，它具有引導(dǎo)性、誘惑性和針對(duì)性。如果我們?yōu)橛變禾峁┴S富的活動(dòng)材料，幼兒就會(huì)樂(lè)此不疲地去“玩”。幼兒都具有一顆強(qiáng)烈的好奇心，而我們應(yīng)滿(mǎn)足幼兒的探索要求。

1.材料投放方式應(yīng)具有導(dǎo)向性，具有彌補(bǔ)弱勢(shì)的作用

通俗說(shuō)的“玩”是指幼兒的基本游戲活動(dòng)。在《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》健康目標(biāo)領(lǐng)域中指出：應(yīng)遵循幼兒的發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)特點(diǎn)。珍視幼兒生活和游戲的獨(dú)特價(jià)值，充分尊重和保護(hù)其好奇心和學(xué)習(xí)興趣，創(chuàng)設(shè)豐富的教育環(huán)境，合理安排一日生活，最大限度地支持和滿(mǎn)足幼兒通過(guò)直接感知、實(shí)際操作和親身體驗(yàn)獲取經(jīng)驗(yàn)的需要，嚴(yán)禁“拔苗助長(zhǎng)”式的超前教育和強(qiáng)化訓(xùn)練。根據(jù)幼兒認(rèn)知規(guī)律和心理發(fā)展特點(diǎn)，將投放的活動(dòng)材料進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷?、?chuàng)造，有效地提高活動(dòng)材料的實(shí)效性和趣味性，為幼兒上肢力量發(fā)展提供適合的“玩具”，給幼兒創(chuàng)造增強(qiáng)上肢力量的機(jī)會(huì)。

在尊重滿(mǎn)足幼兒的好奇心和探索欲望的前提下，最大程度上讓幼兒能得到自己喜歡而感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同時(shí)又能有全面發(fā)展的機(jī)會(huì)。有意識(shí)去探索發(fā)現(xiàn)在日常生活中對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展有益的素材，積累豐富的理論知識(shí)，在活動(dòng)中去實(shí)踐，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，研究問(wèn)題，解決問(wèn)題，在實(shí)踐探索中得到驗(yàn)證。在選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，拒絕單一化，在思想觀念上拒絕怠慢，拒做嘴上的巨人，行動(dòng)的矮子，將理論付諸于實(shí)踐，最終在實(shí)踐活動(dòng)中，將新的教學(xué)方式方法進(jìn)一步完善、豐富和系統(tǒng)化，為增強(qiáng)幼兒力量發(fā)展做好準(zhǔn)備。

2.創(chuàng)新體育游戲形式，激發(fā)幼兒鍛煉積極性

我們應(yīng)有創(chuàng)新精神，舊物新玩，繩子是很普通的物件，但是只要利用得當(dāng)就會(huì)產(chǎn)生不一樣的效果，讓幼兒有去玩一玩的沖動(dòng)，比如，游戲《小猴蕩秋千》，牢固的繩子和兩根立柱我是大力士（懸吊）中班小猴爬爬（懸空）開(kāi)始“蕩秋千”了?！缎『锸幥锴А纺軡M(mǎn)足幼兒上肢力量發(fā)展的需要，攀爬的需要，同時(shí)具有趣味性又有一定的挑戰(zhàn)性，因此平衡和攀登相結(jié)合，選擇蕩秋千和懸吊等方式讓幼兒在游戲中感受平衡和懸吊帶來(lái)的樂(lè)趣;激發(fā)孩子的積極性，根據(jù)不同年齡段的幼兒可采用不同的游戲形式。如玩法1 幼兒將雙手雙腳同時(shí)扣住繩子，身體懸掛在空中與地面平行，從繩子一端移動(dòng)到另一端，可根據(jù)幼兒實(shí)際情況，適當(dāng)增加干擾因素，如教師輕微晃動(dòng)繩子（適合大班年齡段），游戲可兩人同時(shí)進(jìn)行（從繩子中點(diǎn)線往兩端移動(dòng)）;玩法2幼兒站在繩子一邊，雙手抓住橫在空中的繩子，將繩子拉向一邊，雙腳收起，重力慣性會(huì)將幼兒身體帶動(dòng)就像蕩秋千一樣來(lái)回?cái)[動(dòng)（增強(qiáng)幼兒上肢力量，適合中大班幼兒）;玩法3調(diào)整繩子懸空高度，能讓幼兒舉起雙手墊腳時(shí)抓住繩子，可讓順著繩子左右移動(dòng)（適合小班年齡）。

新鮮、新奇的玩法讓幼兒玩了還想玩，激發(fā)了積極性，同時(shí)還能形成時(shí)間觀念，讓幼兒第二天就能早早的來(lái)園參加體育鍛煉。

3.加強(qiáng)幼兒對(duì)活動(dòng)材料的認(rèn)知

為幼兒更好的“玩”和展現(xiàn)能力提供渠道，為他們創(chuàng)造更多與同伴自主活動(dòng)的機(jī)會(huì)，從而提高活動(dòng)材料的使用效率，幼兒對(duì)活動(dòng)材料的使用更具有童性，是多方位的，有利于幼兒多樣化的“玩”，從而提高幼兒上肢力量的發(fā)展。如《我是蜘蛛俠》，利用欄桿雙手抓桿，讓自己雙腳離地。雙手支撐身體于墻面成一個(gè)山洞。這些都需要上肢力量和其他部位力量的配合。

二、注重體育游戲的科學(xué)性、均衡性

老套的游戲模式，思維定勢(shì)，把我們?nèi)υ谝粋€(gè)框框里，讓我們迷失了對(duì)游戲的靈活運(yùn)用。作為現(xiàn)代教育者，應(yīng)改變思維，用豐富的積累來(lái)武裝自己的大腦，做一個(gè)合格的引導(dǎo)者、合作者、支持者。

一是陳舊的游戲活動(dòng)方式，我們應(yīng)注重其合理性，有取舍，根據(jù)幼兒發(fā)展的需要去掉糟粕，留取精華，這樣才能讓游戲具有生命力。如廢舊輪胎，可以改變滾輪胎，利用輪胎的自身重量，讓幼兒體驗(yàn)搬運(yùn)，又能發(fā)展幼兒的上肢力量。開(kāi)動(dòng)腦筋就能打開(kāi)潘多拉魔盒，給孩子們驚喜。

二是教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)全國(guó)幼兒游戲發(fā)展趨勢(shì)的了解，結(jié)合實(shí)際開(kāi)展的具有潮流的體育游戲，取長(zhǎng)補(bǔ)短，讓幼兒更加全面的發(fā)展。而不是重基本動(dòng)作的練習(xí)，輕身體素質(zhì)的培養(yǎng)，重花樣形式的翻新，輕活動(dòng)目標(biāo)的落實(shí)。相應(yīng)的領(lǐng)域有詳細(xì)的目標(biāo)，只有達(dá)成對(duì)應(yīng)的目標(biāo)才是完整的游戲。

三是均衡全面發(fā)展是我們的追求，在實(shí)際當(dāng)中，我們側(cè)重的卻是自己擅長(zhǎng)順手的體育游戲，不管是否符合幼兒身心發(fā)展，是否符合幼兒年齡特點(diǎn)，隨意的給幼兒一些器械自由玩耍。

最后，樹(shù)立榜樣，兒童處于模仿能力最強(qiáng)的階段，教師是幼兒的良師益友，積極健康向上的形象對(duì)孩子有潛移默化的作用。特別是男孩子，他們經(jīng)常會(huì)問(wèn)我，“游戲的時(shí)候?yàn)槭裁茨阋挥昧Ω觳采系募∪饩蜁?huì)凸出來(lái)??？而且，我爸爸身上也有好多肌肉。”我說(shuō)：“只要每天堅(jiān)持鍛煉，你們也會(huì)有的，而且我的身體很健康，基本上不生病哦”。為了孩子全面發(fā)展我們可以放下一切，為他們未來(lái)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。