顧維唯

摘要：隨著兒童心理問題發(fā)生率的逐年攀升，兒童心理問題已經(jīng)引起了全社會(huì)的重視。合理運(yùn)用心理防御機(jī)制，可以在兒童遇到心理困境時(shí)，幫助他們渡過心理難關(guān)，減輕甚至避免心理創(chuàng)傷。因此，對(duì)兒童進(jìn)行心理防御相關(guān)的輔導(dǎo)是十分必要的，通過訓(xùn)練，讓兒童了解其所采用的防御，面對(duì)問題時(shí)采用什么樣的防御手段以及使用這種防御手段的原因，從而使兒童獲得有建設(shè)性的、成熟的防御機(jī)制，使其成為真正的“護(hù)心術(shù)”，在兒童心理健康發(fā)展的道路上一路“保駕護(hù)航”。

心理防御機(jī)制是指?jìng)€(gè)體面臨挫折或沖突的緊張情境時(shí)，在其內(nèi)部心理活動(dòng)中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內(nèi)心不安，以恢復(fù)心理平衡與穩(wěn)定的一種適應(yīng)性傾向。這個(gè)概念最早是由弗洛伊德在他的《神經(jīng)—精神病癥》這篇論文中提出來的。他認(rèn)為，神經(jīng)癥就是對(duì)抗無法忍受的觀念的一種防御手段。在他逝世后，他的小女兒安娜便將他的防御機(jī)制的研究加以擴(kuò)展和系統(tǒng)化。自我防御機(jī)制有三個(gè)特點(diǎn)：其一，防御機(jī)制的作用是避免和減輕消積的情緒狀態(tài)，防御機(jī)制不僅可以作用于焦慮，也可作用于心理沖突和內(nèi)在挫折;其二，大多數(shù)防御機(jī)制是通過對(duì)現(xiàn)實(shí)的歪曲起作用的，對(duì)各種事實(shí)視而不見，聽而不聞;其三，大多數(shù)防御機(jī)制在起作用時(shí)，人們通常意識(shí)不到。如果人們意識(shí)到自己在歪曲現(xiàn)實(shí)，這種歪曲就不能起到避免和減輕消極情緒狀態(tài)的作用。因此，發(fā)展健康的、積極的、成熟的防御機(jī)制，不僅能夠幫助兒童適時(shí)調(diào)節(jié)情緒、化解矛盾，對(duì)培育健全的人格，發(fā)展健康的心理也大有裨益。

在對(duì)幼兒的初步觀察活動(dòng)中，我們可以注意到，尚處于幼兒階段的孩子已經(jīng)發(fā)展出了各種形式的心理防御機(jī)制，通過這些防御手段，抵抗一些消極的情緒，而這些機(jī)制往往都是幼兒在潛意識(shí)下做出的反應(yīng)， 沒有經(jīng)過訓(xùn)練，幼兒很難意識(shí)到自己在面對(duì)各種情境下選擇的防御手段，而規(guī)避消極的防御方式，選擇積極的防御機(jī)制來面對(duì)心理困境更是需要成人通過恰當(dāng)?shù)氖侄蝸磉M(jìn)行“心靈輔導(dǎo)”。

然而，兒童對(duì)感受的表達(dá)在語言層面上通常是不通暢的，從發(fā)展角度來說，他們還缺乏相應(yīng)的認(rèn)知能力以及語言使用熟練度;從情感層面上來看，他們還不能一邊專注于自己的感受一邊考慮如何用語言的方式充分表達(dá)出自己的感覺。因此，我們需要用玩偶來做一些角色扮演、涂鴉等游戲，通過游戲的手段，將情緒以及幼兒當(dāng)時(shí)面對(duì)情緒的反應(yīng)等等暴露在玩偶身上，讓幼兒能夠直觀地感受到防御的過程、選擇不同的防御方式后的效果，通過這樣的訓(xùn)練，逐漸學(xué)會(huì)選擇恰當(dāng)?shù)姆绞絹磉M(jìn)行心理防御、轉(zhuǎn)化消極情緒。

投射 ?投射就是把自己內(nèi)心存在的不為社會(huì)所接受的欲望、態(tài)度和行為推諉到他人身上歸咎于別的原因。

大五班的二鬧經(jīng)常覺得老師對(duì)他很兇，說話很嚇人，在生他的氣，他會(huì)因?yàn)檫@個(gè)一臉的生氣，兩手叉腰，瞪著老師。其實(shí)，二鬧自己才是那個(gè)生氣和“兇”的人，他將自己內(nèi)心不能接受的事情投射到了老師的身上。有一次，他在區(qū)域活動(dòng)的時(shí)候和其他孩子一起搭積木，因?yàn)楹秃⒆又g缺乏溝通，兩個(gè)孩子起了爭(zhēng)執(zhí)，二鬧一時(shí)著急，用積木打了峰峰，峰峰來告狀，老師請(qǐng)二鬧過來，把剛才發(fā)生的事情敘述一下，二鬧看見老師叫他過去后馬上情緒失控，大哭，拒絕溝通，老師只好請(qǐng)二鬧冷靜下來，停止區(qū)域游戲，離開建構(gòu)區(qū)，站在旁邊觀看。此時(shí)的他更加生氣了，小臉憋得通紅，對(duì)老師大喊：“他也打我了，為什么他還可以玩？你為什么只生我的氣！”二鬧認(rèn)為，這是老師在懲罰他，為此他覺得生氣、委屈，他沒有認(rèn)識(shí)到，其實(shí)是自己因?yàn)楹托∨笥褱贤ú粫扯鷼?，并且這種情緒而是投射到了老師身上，認(rèn)為是老師在生氣。

方法：區(qū)域活動(dòng)結(jié)束后，老師請(qǐng)小朋友們一起畫畫，主題是我在幼兒園搭積木，二鬧只畫了一個(gè)小朋友，孤零零地在搭積木，二鬧對(duì)畫的解釋是，和別的小朋友搭積木時(shí)，他們都不聽指揮，還是一個(gè)人搭好玩。老師畫上了笑著看小朋友搭積木的老師，通過引導(dǎo)，二鬧開始明白，剛才生氣的其實(shí)是自己，而不是老師，老師只是希望二鬧出來把事情講清楚。

2、置換 ? 移置指?jìng)€(gè)體對(duì)某人或某事物的情緒反應(yīng)（多為消極情緒，如憤怒、憎恨等）轉(zhuǎn)移對(duì)象，以尋求發(fā)泄的過程。

幼兒園的課間點(diǎn)心時(shí)間，中二班的等等正捧著自己最愛吃的火龍果慢慢走向自己的座位，突然被洗完手沖出來的然然沖撞，火龍果掉在地上，不能吃了，等等很傷心，直到保育老師又拿了一塊火龍果給她，等等才停止哭泣。點(diǎn)心吃完后，小朋友們搬著凳子圍過來上課，七七放凳子的動(dòng)作有些大，立馬引起了等等的不滿：“你總是這樣莽撞?！逼鋵?shí)她是在對(duì)剛才然然沖撞掉火龍果的事情的發(fā)泄。

方法：課后，老師邀請(qǐng)小朋友們一起到戶外參加游戲活動(dòng)，引導(dǎo)孩子通過在操場(chǎng)上的奔跑、嬉戲釋放心中的不快， 而不是把火撒在別的小朋友的身上。

3、否認(rèn) ? 否認(rèn)或稱否認(rèn)現(xiàn)實(shí)，指?jìng)€(gè)體在現(xiàn)實(shí)生活中，拒絕承認(rèn)與自己有關(guān)的痛苦事實(shí)的存在。

都說孩子是一張白紙，是最單純也是最誠(chéng)實(shí)的，但實(shí)際上，在和孩子的相處過程中，我們可以發(fā)現(xiàn)孩子存在很多“謊言”，然而，這些所謂的“謊言”其實(shí)并不是孩子在刻意撒謊。比如有些孩子遇到情緒低落時(shí)會(huì)哭泣，當(dāng)被問及為什么哭泣時(shí)，他們會(huì)馬上否認(rèn)：“我沒有哭！”他們?cè)诜裾J(rèn)自己哭的同時(shí)，也是在拒絕承認(rèn)自己的痛苦經(jīng)歷和低落的情緒。

方法：面對(duì)幼兒的否認(rèn)時(shí)，不需要馬上“揭穿”他們，可以通過角色扮演，讓他們體會(huì)到，面對(duì)同樣不開心的事情，可以有很多的宣泄的方式，在意識(shí)層面的否認(rèn)并不能夠真正減輕痛苦。

4、與幻想認(rèn)同 ? 按照自己設(shè)想的想要成為的人那樣行事，這個(gè)設(shè)想可能是基于一個(gè)英雄。

天天早上來幼兒園會(huì)像一個(gè)飛機(jī)一樣沖進(jìn)教室，當(dāng)有人能碰到他的時(shí)候，他會(huì)比劃出一套絕招反擊，又變成飛機(jī)飛走。很多時(shí)候認(rèn)真卻用力的動(dòng)作會(huì)打到其他的幼兒，孩子們不堪忍受，紛紛跑去向老師告狀。后來我們發(fā)現(xiàn)，他特別喜歡超級(jí)飛俠，而這些夸張的模仿也是將超級(jí)飛俠的一些特征加到了自己身上，有些時(shí)候還能扮演超級(jí)飛俠伸張正義，還組建了自己的小團(tuán)體。孩子們喜歡超級(jí)英雄，熱衷模仿是十分自然的，幼兒的學(xué)習(xí)就是在觀察和模仿中慢慢完成的，但是，我們需要引導(dǎo)幼兒分清幻想和現(xiàn)實(shí)

方法：組織幼兒觀看相關(guān)動(dòng)畫片，觀看結(jié)束后，邀請(qǐng)?zhí)焯旌托∨笥褌円黄鸢缪萜渲械慕巧?，在游戲結(jié)束后，邀請(qǐng)小朋友們一起點(diǎn)評(píng)小演員們的表現(xiàn)，讓孩子們明白，角色扮演只是存在于游戲和動(dòng)畫片之中，幻想不是現(xiàn)實(shí)，需要厘清。

5、退行 ? 指當(dāng)個(gè)體面臨沖突、緊張，特別是遭受挫折時(shí)以較幼稚的行為應(yīng)付現(xiàn)實(shí)困境，以惹人注意或博人同情，從而減輕自己的焦慮。

幼兒在逐漸適應(yīng)幼兒園的生活后，開始能夠聽從指令，順利完成一些簡(jiǎn)單的任務(wù)。中一班的琦琦第一次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，十分緊張，在接力障礙賽中，琦琦是障礙賽的第一棒小朋友。琦琦上場(chǎng)后，小朋友們都大喊著加油聲，這樣的情景讓她感到更加的緊張，她十分笨拙地穿越各種障礙，很自然，賽程還沒過半，她已經(jīng)位列倒數(shù)，看著其他的小選手們都紛紛到達(dá)終點(diǎn)，琦琦哭著而是跑向了老師，然后抱著老師開始嚎啕大哭。這種行為就是她在面臨從來體驗(yàn)過的緊張情緒之后所出現(xiàn)的比較幼稚的行為，放棄聽從指令、完成比賽。轉(zhuǎn)而奔向老師大哭可以讓她減輕自己的焦慮，取得老師的安慰。

方法：比賽結(jié)束后，在一次日常的戶外活動(dòng)中，老師刻意還原了比賽場(chǎng)上的障礙，讓琦琦完成障礙跑，并在完成后及時(shí)給予鼓勵(lì)，讓她明白，她是有能力完成比賽的，只是當(dāng)時(shí)有些緊張，下次再出現(xiàn)焦慮的情緒時(shí)，還是要對(duì)自己的能力有信心，給自己一個(gè)預(yù)期的小目標(biāo)，才能夠幫助自己順利完成任務(wù)。

據(jù)中國(guó)青少年研究中心和共青團(tuán)中央國(guó)際聯(lián)絡(luò)部發(fā)布的《中國(guó)青年發(fā)展報(bào)告》顯示，我國(guó)17歲以下兒童青少年中，約3000萬人受到各種情緒障礙和行為問題困擾。隨著兒童心理問題發(fā)生率的逐年攀升，兒童心理問題已經(jīng)引起了全社會(huì)的重視。合理運(yùn)用心理防御機(jī)制，可以在兒童遇到心理困境時(shí)，幫助他們渡過心理難關(guān)，減輕甚至避免心理創(chuàng)傷。因此，對(duì)兒童進(jìn)行心理防御相關(guān)的輔導(dǎo)是十分必要的，通過訓(xùn)練，讓兒童了解其所采用的防御，面對(duì)問題時(shí)采用什么樣的防御手段以及使用這種防御手段的原因，從而使兒童獲得有建設(shè)性的、成熟的防御機(jī)制，使其成為真正的“護(hù)心術(shù)”，在兒童心理健康發(fā)展的道路上一路“保駕護(hù)航”。

參考文獻(xiàn)：

《心靈的面具—101種心理防御》 J·布萊克曼，華東師范大學(xué)出版社.

心理防御機(jī)制的研究綜述[J]. 劉運(yùn)合，楊伊生. ?內(nèi)蒙古師范大學(xué)學(xué)報(bào)（哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版）. 2008（01）

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《游戲治療》 加利·蘭德雷斯，重慶大學(xué)出版社

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