劉慧晨

摘 要：近年來，隨著我國高等教育的普及，大學生群體越來越被人們關注。與個體心理輔導相比，團體心理輔導受眾面更廣，是大學生心理健康教育工作重要的方法與媒介之一。本文在對團體心理輔導內(nèi)涵進行簡要闡述的同時對大學生團體心理輔導的應用性研究也進行了系統(tǒng)回顧和梳理，希望能對團體心理輔導的未來運用有所啟發(fā)。

關鍵詞：大學生;團體心理輔導;心理健康教育

一、團體心理輔導的含義及其特點

團體心理輔導又被稱為團體輔導（咨詢）。是指團體領導者運用團體動力的作用，針對學生的不同特點和需要，依據(jù)心理學和咨詢心理學理論進行的不同層面和深度的心理輔導，以促進團體成員心理障礙的消除、問題的解決和個人的成長與發(fā)展[1]。其特點主要表現(xiàn)為以下幾個方面[2]：第一， 開放性。團體輔導是一個多重溝通過程，要求每個成員參與，通過人與人之間的互助，加深了解，建立積極的人際關系;第二，多樣性。在團體心理輔導中，輔導者可以針對團體的不同性質(zhì)和需求，自由選擇干預形式;第三，效率高。團體心理輔導同時面向多個團體成員，即可以由一個輔導者同時指導多個人，省時省力效率高。

二、團體心理輔導在心理健康教育過程中的應用性研究

（一）團體心理輔導在大學生學業(yè)成長中的應用。上海某高校曾專門以學業(yè)成長為主題對篩選出的7名大一新生進行為期4次的團體心理輔導，成功協(xié)助成員自我覺察與調(diào)整，用團體的力量幫助成員進行有效的學業(yè)成長干預;李永慧在對希望特質(zhì)團體施加團體心理輔導干預時發(fā)現(xiàn)，希望團體心理輔導不但能提升大學生希望特質(zhì)水平，而且能顯著降低大學生的考試焦慮水平，促進學業(yè)成長[3]。

（二）團體心理輔導在促進大學生心理健康成長中的應用。Yang針對數(shù)名抑郁癥大學生進行團體咨詢后發(fā)現(xiàn)，認知行為的團體咨詢能有效降低抑郁癥狀水平，促進解釋方式的正向轉(zhuǎn)變，提高解決問題的能力，提高生活滿意度[4]; Qu， Li-Song的研究發(fā)現(xiàn)，認知歸因團體心理咨詢對改善大學新生人際關系問題，提高自尊水平有積極作用[5]，這與其他學者探討的關于團體心理輔導對大學生社交效能感的影響的結(jié)果相一致[6];Zhang采用每周一次，有利于時間管理的團體咨詢的方法，以時間管理傾向和時間管理自我控制理論為基礎，探了討團體心理咨詢對大學生時間管理的改善作用，幫助大學生提高時間管理水平，促進心理健康的發(fā)展[7]。面對大學生失戀等常見問題，團體心理輔導也可以有效地增強失戀大學生的心理彈性，改善其情緒困擾和負性自動思維[8]。

（三）團體心理輔導在提高大學生社會化水平中的應用。有研究顯示，在當下大學新生適應能力不容樂觀的形勢下，設計有針對性的團體輔導能顯著提高大學生的適應能力，在實驗追蹤測驗中發(fā)現(xiàn)，團體心理輔導提高大學生適應能力的效果持續(xù)時間長久[9]。對心理輔導組成員施加基于歸因訓練的團體職業(yè)心理咨詢和常規(guī)的團體職業(yè)心理咨詢，還能提高大學生的職業(yè)成熟度[10]。

綜上所述，團體心理輔導在大學生心理健康教育領域的應用廣泛且效果顯著。但在未來的教育教學實踐中，如何針對不同情況結(jié)合學校特點選擇合適的干預方法，實現(xiàn)團體心理輔導的大眾化、本土化仍然值得思考。

參考文獻：

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