康淘

1 ?前言

體育鍛煉是學(xué)生發(fā)展體能，獲得運(yùn)動技能，提高健康水平，形成樂觀的生活態(tài)度的重要途徑。促使學(xué)生主動參與體育活動的關(guān)鍵是通過形式多樣的各種教學(xué)手段，豐富多彩的活動內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育活動的興趣和習(xí)慣，形成主動鍛煉的良好習(xí)慣和終身體育的意識。體育對學(xué)生當(dāng)前的成長以及未來的工作和生活是一種物質(zhì)的基礎(chǔ)，沒有良好的身體基礎(chǔ)就不可能有美好的未來。體育鍛煉不是一蹴而就的，它是一個漫長的學(xué)習(xí)和鍛煉過程既形成終身體育觀，終身體育是人們在一生中，為了多種需要不間斷地進(jìn)行多種形式的體育總合，它還蘊(yùn)涵著使家庭、社會、學(xué)校的體育緊密聯(lián)系起來實(shí)現(xiàn)一體化的終身體育觀。

2.2研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法：

通過上網(wǎng)，去圖書館查閱資料等途徑收集了大量的有關(guān)文獻(xiàn)資料，為調(diào)查研究提供了可靠的理論依據(jù)。

2.2.2 專家訪談法：

通過對宜賓市部分中學(xué)骨干體育教師的訪談，了解現(xiàn)在中學(xué)生體育鍛煉情況，為調(diào)查研究提供了第一手資料。

2.2.3 調(diào)查問卷法：

此次調(diào)查研究共發(fā)放了200份調(diào)查問卷，收回有效問卷數(shù)191份，回收率達(dá)到了95.5%，成為研究的事實(shí)根據(jù)。

2.2.4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：

通過對調(diào)查問卷的整理統(tǒng)計(jì)，統(tǒng)計(jì)出了各題目各選項(xiàng)的百分比，使大家清楚地看到此次調(diào)查的結(jié)果。

3 結(jié)果與分析

3.1 學(xué)生自身方面

從表1可以清楚地看出宜賓市中學(xué)生中大部分男生能夠主動參與體育鍛煉，而女生主動參與體育鍛煉的意識則要差很多。根據(jù)被采訪老師介紹，造成這種情況的根本原因是：第一、女生對參加體育運(yùn)動的興趣比較低。第二、她們的身體素質(zhì)及運(yùn)動技能都要比男生差很多，所以適合她們的運(yùn)動項(xiàng)目不是很多。第三、受傳統(tǒng)觀念的影響，女生應(yīng)該是文文靜靜的。而男生天生好動，適合他們的運(yùn)動項(xiàng)目（例如：足球、籃球等體育運(yùn)動）很多，自然積極主動參與體育鍛煉。我們還通過上網(wǎng)查找資料了解到：身體發(fā)展的性別差異大于智力發(fā)展的性別差異，男女同學(xué)在身體發(fā)育的不同時期，在身體形態(tài)、機(jī)能水平、運(yùn)動素質(zhì)、運(yùn)動功能等方面具有明顯的區(qū)別和各自的特點(diǎn);而且男女學(xué)生在運(yùn)動中的心理狀態(tài)也有很大的不同。

我們又對不能主動參與體育鍛煉的同學(xué)提出了問題表2，可以發(fā)現(xiàn)占百分比比率最大的是學(xué)習(xí)壓力大?，F(xiàn)在雖然提倡的是素質(zhì)教育，但由于人才市場機(jī)制的改革不夠，使人們的競爭意識變得越來越強(qiáng)，促使學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力加大，課業(yè)負(fù)擔(dān)加重，從而導(dǎo)致學(xué)生沒有時間或精力去參加體育鍛煉。其實(shí)，這也是人們的認(rèn)識上的誤區(qū)，體育活動是調(diào)節(jié)腦力活動的有效方法，而且也是“適應(yīng)緊張的學(xué)習(xí)生活和未來參加快節(jié)奏工作應(yīng)具備的社會適應(yīng)能力之一”。我國著名教育家蔡元培和前蘇聯(lián)心理學(xué)家巴普洛夫都曾指出：如果不鍛煉身體的話，那么頭腦是工作不好的。所以，我們中學(xué)生要轉(zhuǎn)變思想上的片面認(rèn)識，端正體育鍛煉態(tài)度。參加體育運(yùn)動的自覺性和積極性，也決定著體育知識的掌握和技能的形成，學(xué)生只有對參加體育鍛煉有了興趣，就會把體育鍛煉視為自身的需要，積極參與體育運(yùn)動，刻苦進(jìn)行鍛煉，克服主、客觀困難，通過體育鍛煉逐步增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高運(yùn)動能力和健康水平。

3.2 學(xué)校方面

3.2.1體育鍛煉時間分析：

請看表3，有34.6%的學(xué)生表示對學(xué)校安排的體育鍛煉時間感到不夠。調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，大量的補(bǔ)課擠掉了學(xué)生參與體育鍛煉的時間，中學(xué)生除了上體育課和課間操以外，可以用來參與體育運(yùn)動的時間少之又少。我們又進(jìn)一步向?qū)W生調(diào)查了單純靠學(xué)校所安排的運(yùn)動時間是否能夠達(dá)到鍛煉身體的目的，結(jié)果認(rèn)為不能和不清楚學(xué)生占到65.4%。所以，學(xué)生在學(xué)校體育鍛煉時間的有限，加之體育鍛煉項(xiàng)目的單一，對于中學(xué)生鍛煉身體的效果不明顯。

3.2.2 體育課程設(shè)置方面分析：

中學(xué)體育教材教法是研究如何掌握體育教材內(nèi)容、教學(xué)方法，用系統(tǒng)論和方法論探討改革方法，從而不斷提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平。根據(jù)對表3的分析得出，有47.1 %學(xué)生認(rèn)為對體育課的內(nèi)容提不起興趣，還有46.1%學(xué)生認(rèn)為一般。更深一步分析，體育課不能引起學(xué)生興趣的原因是多方面的。學(xué)校的體育課程內(nèi)容單一，在其中占主導(dǎo)地位。學(xué)校對學(xué)生在運(yùn)動方面的培養(yǎng)，應(yīng)該重點(diǎn)放在興趣和能力上的培養(yǎng)，因?yàn)轶w育運(yùn)動興趣和能力是促進(jìn)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和終身堅(jiān)持體育鍛煉的前提，而興趣與能力的培養(yǎng)又是在運(yùn)動參與過程中逐漸養(yǎng)成的。只有通過豐富多彩的體育活動和形式多樣的教學(xué)手段才能激發(fā)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣，并使他們逐漸養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，學(xué)生才能獲得更多的知識和技能，才能從體育學(xué)習(xí)和活動中獲取更多的知識。

3.3 家庭方面

家庭體育是人們實(shí)現(xiàn)終身體育的起點(diǎn)和歸宿。作為一種有價值的活動，體育運(yùn)動具有久遠(yuǎn)的歷史，絕對有必要向青少年灌輸“必須終生堅(jiān)持體育運(yùn)動”的意識。體育活動不僅可以減少人衰老過程，還可以提高人的生活質(zhì)量。保持人的肌肉和精神的和諧完整。與公平競賽聯(lián)系在一起的體育，是一種傳授道德準(zhǔn)則，造就全面發(fā)展的人的理想媒介。許多從事體育活動中學(xué)到的技能可以轉(zhuǎn)化為“生活技能”。勇敢、自我控制、尊重他人、愛護(hù)環(huán)境、樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)、團(tuán)結(jié)精神、耐心、成就感、自尊、不屈不擾和正義感等，所有這些都能從體育運(yùn)動中獲得。

3.4 社會方面

體育運(yùn)動是人們實(shí)現(xiàn)社會參與的一個最簡單，最廉價，又最有收獲的一種形式。我國的體育事業(yè)有了發(fā)展是在改革開放以后，特別是近幾年有了長足的進(jìn)步。人們越來越關(guān)注健康的生活，科學(xué)的運(yùn)動方法，通過體育鍛煉能夠擁有一個健康的體魄，因此，體育運(yùn)動越來越成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊徊糠帧?/span>

4 結(jié)論與對策

宜賓市中學(xué)生中男同學(xué)主動參與體育鍛煉的意識教強(qiáng)，而女生主動參與體育鍛煉的意識較差。學(xué)校對培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育鍛煉的意識及樹立體育健康觀念的重視程度不夠。社會體育大眾設(shè)施不能滿足中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的需要。

希望宜賓市各中學(xué)校增加對培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育鍛煉的意識教育，經(jīng)常聘請有關(guān)專家來校進(jìn)行體育知識講座，擴(kuò)大體育知名度，學(xué)校教育應(yīng)樹立“健康第一”的理念。學(xué)校要加強(qiáng)體育教育管理，加強(qiáng)體育課程的改革，引導(dǎo)同學(xué)們積極參與體育鍛煉，加強(qiáng)體育運(yùn)動的宣傳力度，利用各種方式培養(yǎng)學(xué)生主動參與體育鍛煉的興趣。社會體育大眾設(shè)施不能滿足中學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的需要，應(yīng)加強(qiáng)體育設(shè)施的投入，創(chuàng)造一個良好的環(huán)境與氛圍，社會體育場館免費(fèi)向?qū)W生開放。