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        體育教學(xué)對(duì)問題學(xué)生心理健康的影響

        2019-10-21 07:57:37栗生茂
        速讀·上旬 2019年9期
        關(guān)鍵詞:心理健康培養(yǎng)

        栗生茂

        ◆摘 ?要:基于當(dāng)前社會(huì)大環(huán)境的影響以及所面臨學(xué)業(yè)壓力,大部分學(xué)生或多或少都有著一定的心理健康問題,而體育教師需要做的就是認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)與心理健康的關(guān)聯(lián)性,同時(shí)著力進(jìn)行教學(xué)研究,最終促使學(xué)生整體心理健康發(fā)展。本文主要分析體育教學(xué)對(duì)問題學(xué)生心理健康的影響。

        ◆關(guān)鍵詞:體育學(xué)生;培養(yǎng);心理健康

        中圖分類號(hào):G633 ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A

        1引言

        學(xué)生處于青春期發(fā)育后期,心理發(fā)育容易出現(xiàn)問題,心理學(xué)調(diào)查報(bào)告得出,目前學(xué)生心理健康狀況與全國總體心理發(fā)展?fàn)顩r而言是相對(duì)較低的。構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)不僅僅需要培養(yǎng)身體健康的學(xué)生,需要培養(yǎng)心理健康的學(xué)生。缺失良好心理教育的體育教學(xué)不是合格的體育教學(xué)。在堅(jiān)持“以人為本”的教育思想指導(dǎo)之下,充分發(fā)揮體育教學(xué)的心理健康教育作用是值得探究和討論的問題。

        2體育教學(xué)與心理教育融合的重要性

        2.1促進(jìn)體育課堂教學(xué)的科學(xué)性

        學(xué)生擁有良好心理素質(zhì)和差的心理素質(zhì)鍛煉會(huì)得到兩種截然不同的結(jié)果,很多時(shí)候,如果學(xué)生長期郁郁寡歡,不愿意鍛煉,在突然的高強(qiáng)度訓(xùn)練之中容易出現(xiàn)昏厥,抽筋等不良反應(yīng)。確保學(xué)生擁有良好的心理素質(zhì)是確保學(xué)生在體育課堂中擁有良好的身體素質(zhì)的基礎(chǔ)。同時(shí),結(jié)合學(xué)生具體心理發(fā)展?fàn)顩r,制定科學(xué)并且合理的體育教學(xué)內(nèi)容,運(yùn)用有關(guān)體育心理學(xué)知識(shí)給學(xué)生帶來最好的鍛煉效果,運(yùn)用有關(guān)心理教育手段使二者相互融合,培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)和身體素質(zhì)。

        2.2素質(zhì)教育的重要組成部分

        以學(xué)生為主體,促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展是素質(zhì)教育的重要組成部分。人的身心是一個(gè)和諧發(fā)展的整體,分開教育難以達(dá)到共同進(jìn)步的作用,人的認(rèn)知、行動(dòng)、情感、意志應(yīng)相互結(jié)合,協(xié)調(diào)發(fā)展。在強(qiáng)調(diào)體育知識(shí)教學(xué)的同時(shí)應(yīng)注重心理知識(shí)教學(xué),體育課堂同樣也具有塑造學(xué)生人格,培養(yǎng)學(xué)生健康情感的職責(zé)。學(xué)生發(fā)展是體育課程提出的基點(diǎn),心理教育與體育教學(xué)相互融合正是通過體育教學(xué)活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理結(jié)構(gòu)。教育部頒發(fā)的《普通學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》指出,需要將學(xué)生心理健康教育工作貫穿在教學(xué)活動(dòng)之中,全面滲透在教學(xué)過程之中。因此,體育教學(xué)課堂和教學(xué)活動(dòng)應(yīng)當(dāng)是多元化,立體式的。雖然目前很多對(duì)于體育教學(xué)中的心理教育并不重視,但隨著綱要的不斷完善和考核要求的不斷提升,學(xué)生體育教學(xué)活動(dòng)終將規(guī)范和科學(xué)化。

        2.3拓展心理教育的有效途徑

        體育教學(xué)與心理教育相互結(jié)合是拓展心理教育的有效途徑。體育教育是一種廣義的文化教育,不是單純的生理教育或者鍛煉教育,不僅要求教師向?qū)W生傳授運(yùn)動(dòng)技能和運(yùn)動(dòng)技巧,更需要教師向?qū)W生傳授健康的思維方式和行為方式以及生活方式。在體育教學(xué)之中融入心理教學(xué)豐富了學(xué)生的素質(zhì)教育,最終實(shí)現(xiàn)素質(zhì)教學(xué),塑造身心健康的學(xué)生。

        3體育教學(xué)與心理健康教育融合的策略

        3.1提高體育教師開展心理健康教育的能力

        對(duì)于大多數(shù)體育教師而言,由于他們并沒有接受過專業(yè)的心理健康教育指導(dǎo),所以他們基本上不具備開展心理健康教育的能力。為此,一方面可以為體育教師安排專門的培訓(xùn)工作,讓他們接受系統(tǒng)化的教育,從而有效提高他們開展心理健康教育的能力:另一方面,也可以讓體育教師與心理健康教育教師強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手,讓體育教學(xué)課堂成為心理健康教育課堂的一部分,把體育課堂分割成兩部分,一部分用于傳統(tǒng)的體育教學(xué),而剩下的一部分則用于對(duì)學(xué)生心理健康教育。這種教育方式不僅能夠有效提高體育教學(xué)課堂的利用率,同時(shí)還有助于促進(jìn)學(xué)生身心同步健康發(fā)展的目標(biāo)。因材施教,合理安排教學(xué)內(nèi)容,在體育教學(xué)中,不同的教學(xué)內(nèi)容都有著促進(jìn)學(xué)生身心健康的作用。體育老師要通過了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)、興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平以及個(gè)人的身體素質(zhì)做到心中有數(shù),因人而異,例如籃球、足球、排球集體拔河等樣的要團(tuán)隊(duì)合作需要默契配合的體育項(xiàng)目可以讓性格孤僻的學(xué)生多參加;對(duì)于辦事拖拉,優(yōu)柔寡斷的學(xué)生可以讓他們多參加像排球、籃球、足球、羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球這樣的體育項(xiàng)目;對(duì)于缺乏自信的學(xué)生可以選擇簡單一些的比如,跳繩比賽、跑步接力賽,廣播體操等;對(duì)于過于自負(fù)的學(xué)生可以選擇一些難度較大的比如跳高、長跑、跨欄等;要想學(xué)生身心健康發(fā)展,教師要圍繞學(xué)生的心理健康發(fā)展去進(jìn)行教學(xué),使他們的心理在體育教學(xué)中得以健康發(fā)展。

        3.2提高學(xué)生對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)

        很多學(xué)生之所以不重視學(xué)校為他們提供的心理健康教育服務(wù),主要是因?yàn)樗麄儗?duì)心理健康教育沒有清醒的認(rèn)識(shí),不知道它的真正價(jià)值,所以并沒有看到它的真實(shí)價(jià)值。在開展大學(xué)體育課堂教學(xué)工作時(shí),不僅要教授給基本的體育技能,同時(shí)還要通過引導(dǎo)學(xué)生交流合作,以情景、游戲、角色等方式組織學(xué)生開展訓(xùn)練,能夠讓學(xué)生掌握體育運(yùn)動(dòng)技能的基礎(chǔ)上,提高學(xué)生自我心理調(diào)節(jié)能力。在體育教學(xué)過程中,將心理健康教育內(nèi)容滲透其中,能夠有效保障學(xué)生身心健康成長,推動(dòng)教育的發(fā)展。

        3.3將心理健康教育當(dāng)成是體育教學(xué)的重點(diǎn)

        教師在選擇體育教學(xué)內(nèi)容時(shí),應(yīng)該選擇那些有助于培養(yǎng)學(xué)生健康心理的體育活動(dòng),一方面讓學(xué)生在活動(dòng)中更好地交流合作,并且學(xué)會(huì)尊重他人、換位思考;另一方面,也要學(xué)生能夠克服膽怯畏懼的心理,有迎難而上的決心和勇往直前、努力拼搏的信心,把體育活動(dòng)的價(jià)值實(shí)現(xiàn)最大化。

        4結(jié)束語

        在實(shí)際教學(xué)過程中,體育教師大多都只專注于知識(shí)傳授與技能培養(yǎng),而沒有意識(shí)到體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康的影響作用,還有的教師雖然對(duì)此有所認(rèn)知,但是其所采用的具體教學(xué)策略過于傳統(tǒng)機(jī)械,而無法達(dá)到提升學(xué)習(xí)心理健康水平的目的。據(jù)此,在平時(shí)教學(xué)過程中,高中體育教師就需要加大教學(xué)研究力度,借科學(xué)措施助力學(xué)生心理健康發(fā)展。

        參考文獻(xiàn)

        [1]楊兆恒.體育教學(xué)中心理健康教育的滲透策略[J].體育師友,2018(05):60-61.

        [2]趙建.心理健康教育在體育教學(xué)中的滲透分析[J].中國校外教育,2018(31):31+35.

        [3]孟翔.體育教育教學(xué)中提高學(xué)生的心理健康水平方法探索[J].現(xiàn)代交際,2017(13):101.

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