禚寶海

摘 要：采用文獻(xiàn)資料法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)臨沂市梁園區(qū)睢陽區(qū)群眾馬拉松的參與情況進(jìn)行調(diào)查分析，發(fā)現(xiàn)我市群眾馬拉松運(yùn)動(dòng)整體發(fā)展態(tài)勢(shì)良好，群眾參與度較高，但也存在著男女比例不平衡，訓(xùn)練水平較低——科學(xué)化系統(tǒng)性有待提高，體育消費(fèi)意識(shí)薄弱等不足之處，同時(shí)為進(jìn)一步推動(dòng)我市馬拉松運(yùn)動(dòng)的更好開展做出了些許可行性建議和對(duì)策，以期助力我市群眾馬拉松運(yùn)動(dòng)的良性發(fā)展。

關(guān)鍵詞：群眾馬拉松;現(xiàn)狀;對(duì)策

本文希望通過立足商丘梁園睢陽兩區(qū)群眾馬拉松的參與情況，通過相應(yīng)的調(diào)查研究，深入了解商丘群眾馬拉松的開展現(xiàn)狀，對(duì)其當(dāng)中存在的問題，提出些許的建設(shè)性建議和改進(jìn)對(duì)策和改進(jìn)方案，以期為進(jìn)一步推動(dòng)商丘群眾馬拉松運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化，專業(yè)化水平，助力國(guó)家全民健身戰(zhàn)略的實(shí)施！

一、研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

商丘愛跑團(tuán)，商丘長(zhǎng)跑協(xié)會(huì)，及參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的社會(huì)群眾。

（二）研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

群眾馬拉松開展現(xiàn)狀及其對(duì)策分析等方面的文獻(xiàn)資料，為本論文提供了分析、參考、借鑒、利用等方面的科學(xué)依據(jù)。

2.問卷調(diào)查法

結(jié)合研究角度，根據(jù)需要設(shè)計(jì)得出相應(yīng)問卷調(diào)查表，共發(fā)放問卷150份，回收144份，回收率96%，有效問卷140份，有效率93.3%。

二、研究結(jié)果與分析

（一）臨沂市群眾馬拉松參與者的基本情況

1.臨沂市群眾馬拉松參與者年齡特征分析

31-60歲的年齡段比例最高，20歲以下和60歲以上占比較少，分析可能有以下幾個(gè)方面原因，20歲以下多為學(xué)生群體，21-30歲多為高校學(xué)生或剛剛參加工作學(xué)生，時(shí)間相對(duì)較多，而31-60歲之間工作收入相對(duì)穩(wěn)定，上有老下有小，家庭責(zé)任重，健身需求強(qiáng)烈。因此人數(shù)較多。在31-60歲參與人群中，又以51-60歲之間人群較多。60歲以上人群由于老齡化原因以及馬拉松這項(xiàng)賽事本身的高消耗特征，因此人數(shù)較少。

2. 臨沂市馬拉松參與者性別特征

臨沂市群眾馬拉松參與者男女比例存在嚴(yán)重的不平衡狀況，男性比例明顯大于女性比例，分析原因可能在于受傳統(tǒng)觀念影響大多數(shù)女性結(jié)婚生子之后忙于處理家務(wù)，照顧孩子，閑暇運(yùn)動(dòng)的意識(shí)薄弱等原因所致，因此針對(duì)這一情況應(yīng)對(duì)廣大女性朋友做好動(dòng)員宣傳工作。

3.臨沂市馬拉松參與者的文化程度分析

我市群眾馬拉松參與者的學(xué)歷水平明顯偏低，學(xué)歷越高占比越少，以初中，高中和?？粕鷮W(xué)歷為主，本科及研究生學(xué)歷占比較少，究其原因，很大一部分程度歸結(jié)于我市馬拉松參與者學(xué)齡階段的時(shí)代背景。較低的學(xué)歷程度勢(shì)必在一定程度上對(duì)我市群眾馬拉松運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化專業(yè)化水平造成影響。

4.臨沂市馬拉松參與者職業(yè)特征分析

我市群眾馬拉松參與者的職業(yè)特征上，主要以商人教師公務(wù)員等群體為主，農(nóng)民、工人群體由于收入較低、勞動(dòng)強(qiáng)度較大、閑暇時(shí)間有限占比較少，學(xué)生群體中則由于學(xué)業(yè)壓力較大，空閑時(shí)間較少等原因占比同樣較少，這種現(xiàn)象也從側(cè)面反映了商人，教師，公務(wù)員收入穩(wěn)定，空閑時(shí)間豐富，健身意識(shí)強(qiáng)于農(nóng)民群體的職業(yè)特征。

（二）臨沂市馬拉松參與者訓(xùn)練水平調(diào)查分析

1.臨沂市群眾馬拉松運(yùn)動(dòng)參與者個(gè)人全馬最好成績(jī)分析

我市群眾馬拉松運(yùn)動(dòng)者的整體水平還有待提高，女子水平整體低于男子水平，男子全馬成績(jī)大多處于3小時(shí)30分鐘-四小時(shí)30分鐘之間，男子全馬成績(jī)跑進(jìn)3小時(shí)以內(nèi)的只有一人，全馬成績(jī)女子全馬成績(jī)大多處于4-5小時(shí)之間，女子全馬成績(jī)跑進(jìn)3小時(shí)30分鐘以內(nèi)的也僅有一人，分析原因這可能跟我市群眾的鍛煉年限，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，運(yùn)動(dòng)量及體能情況的原因相關(guān)。

2.臨沂市群眾馬拉松參與者訓(xùn)練頻度分析

我市群眾馬拉松參與者每周的鍛煉頻率大部分處于3-5次每周之內(nèi)，這種鍛煉頻次也是我們所倡導(dǎo)的科學(xué)鍛煉的頻次，從這一點(diǎn)上可以看出我市大部分群眾馬拉松運(yùn)動(dòng)者還是能夠做到循序鍛煉的，但是仍有一小部分參與人群每周鍛煉頻次不足，僅為1或2次，這種鍛煉很難起到良好的效果，此外還有你小部分跑友每周鍛煉6或7次，這種鍛煉也可能造成身體某種程度的恢復(fù)不好，影響鍛煉效果。

（三）臨沂市馬拉松運(yùn)動(dòng)參賽情況現(xiàn)狀及分析

1.臨沂市群眾馬拉松參賽次數(shù)及地域分布情況

我市群眾馬拉松參賽場(chǎng)次大多處于5-20場(chǎng)之間，其中跑馬場(chǎng)次在11-15場(chǎng)之間的人數(shù)占比最多，為30.7%，跑馬場(chǎng)此在5-10場(chǎng)，和16-20場(chǎng)之間的次之，跑馬場(chǎng)次在5場(chǎng)以內(nèi)，20場(chǎng)以上的占比較少，這部分人群以剛剛參與跑馬活動(dòng)的新人、年輕的大學(xué)生或剛進(jìn)入工作崗位的人，以及有著長(zhǎng)時(shí)間跑齡的跑友為主。

2.影響我市群眾馬拉松參與者參賽地選擇的影響因素分析

賽事舉辦地環(huán)境的好壞、知名度、服務(wù)保障、交通便捷程度、花費(fèi)高低占比都在90%以上，是影響因素中的主要方面，從以上因素中可以看出我市群眾馬拉松參與者對(duì)賽事的選擇性還是較為合理的，同時(shí)這些影響因素的得出也能進(jìn)一步為馬拉松賽事舉辦方為運(yùn)動(dòng)員提供更好的賽事體驗(yàn)給予借鑒。

三、結(jié)論與建議

（一）結(jié)論

我市群眾馬拉松運(yùn)動(dòng)參與者對(duì)于馬拉松賽事的熱情度是很強(qiáng)烈的，馬拉松整體發(fā)展勢(shì)頭良好，但是整體上我市群眾馬拉松運(yùn)動(dòng)參與者文化程度較低，收入水平一般，訓(xùn)練的科學(xué)化、系統(tǒng)性水平較低，對(duì)于馬拉松訓(xùn)練技巧以及損傷的預(yù)防也缺乏足夠的認(rèn)識(shí)。

（二）建議

政府層面應(yīng)該采取措施加大對(duì)馬拉松賽事的宣傳力度，讓更多的群眾了解馬拉松，參與馬拉松，提高馬拉松理論技術(shù)水平，應(yīng)該在商丘本地通過舉辦相應(yīng)的賽事，提高群眾馬拉松的參與度。吸引一些專業(yè)性的人才參與到我市馬拉松運(yùn)動(dòng)的參與中來，提高我市群眾馬拉松運(yùn)動(dòng)的科學(xué)化水平。

參考文獻(xiàn)：

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[2]田香玲.馬拉松火爆的原因、問題及發(fā)展路徑研究[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2016，（06）15-3.