摘 要 互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)在我國普及使用了，基于這種時(shí)代背景，本文分析了其對當(dāng)下高校學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生的影響，并就此提出諸如拓展網(wǎng)絡(luò)交流途徑，采用互聯(lián)網(wǎng)與課堂教學(xué)相結(jié)合的方法，并構(gòu)建高校學(xué)生心理健康情況的評估機(jī)制，還應(yīng)加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)的應(yīng)對策略，以期提高高校學(xué)生的心理素質(zhì)水平。

關(guān)鍵詞 互聯(lián)網(wǎng)+ 高校學(xué)生 心理健康教育

中圖分類號：G645文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

當(dāng)前高校學(xué)生的生活已經(jīng)離不開互聯(lián)網(wǎng)了，隨著微信、QQ、各類學(xué)習(xí)軟件的開發(fā)及普及，學(xué)生們無論是學(xué)習(xí)、生活還是娛樂中都會使用到互聯(lián)網(wǎng)。這種時(shí)代背景下高校學(xué)生的心理健康教育已經(jīng)與傳統(tǒng)時(shí)代產(chǎn)生了較大的差別，新時(shí)期大學(xué)生接收到的信息更廣，更容易表達(dá)自我，對心理教育產(chǎn)生了較大的影響。這也是高校心理健康教育老師面臨的問題。

1互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代背景對高校學(xué)生心理健康教育的影響

1.1積極的影響與作用

一方面，互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的到來，使得信息的交流變得更加的方便和實(shí)時(shí)性。這樣一來，心理健康教育能夠通過視頻、圖片、短句子等多種形式實(shí)時(shí)傳達(dá)信息給高校學(xué)生，實(shí)現(xiàn)結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)熱點(diǎn)的心理健康教育。使得心理教育更加深入，實(shí)用性也更高。

另一方面，互聯(lián)網(wǎng)可以讓高校學(xué)生更便捷的查找和接收信息。借助互聯(lián)網(wǎng)，學(xué)生們能夠?qū)崟r(shí)的與其他用戶進(jìn)行溝通，表達(dá)自己的觀點(diǎn)與想法。能夠有效提高高校學(xué)生的自我意識與吸收新知識的能力，促進(jìn)學(xué)生們形成積極探索新知識、自主學(xué)習(xí)的健康心理。

1.2消極的影響與作用

泛娛樂也伴隨著互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代到來，各種各樣依托于互聯(lián)網(wǎng)的娛樂工具，讓大學(xué)生們很容易沉迷其中。比如微博控、抖音控、快手控、直播控等，多種娛樂軟件占據(jù)了學(xué)生較多的精力，甚至在課堂上也無法集中精神學(xué)習(xí)。逃課、不想學(xué)習(xí)、宅男、宅女、等心理問題屢見不鮮，甚至出現(xiàn)不愿意和同學(xué)交往、交往恐懼癥、自閉等心理疾病，影響到高校學(xué)生的心理健康狀況。

2互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代背景下高校學(xué)生心理健康教育對策

2.1拓展網(wǎng)絡(luò)交流途徑

許多高校學(xué)生對心理教育一直持有老舊的偏見和誤解。當(dāng)他們出現(xiàn)心理問題時(shí)，他們不愿意與同學(xué)傾訴，更不想要與心理老師交談與尋求幫助，導(dǎo)致問題繼續(xù)惡化，最后演變?yōu)樾睦砑膊?。然而，通過互聯(lián)網(wǎng)的隱私性、開放性和虛擬性，高校心理老師可以拓展交流渠道。例如，可以建立微信公眾號、QQ群匿名聯(lián)系、智能機(jī)器人等平臺，為大學(xué)生們提供一個(gè)傾訴真實(shí)想法和排解困苦的平臺。心理教師也可以通過這些平臺，從后臺實(shí)時(shí)了解問題學(xué)生的心理情況，及時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)，針對性地處理和引導(dǎo)學(xué)生恢復(fù)心理健康。

2.2互聯(lián)網(wǎng)與課堂教學(xué)相結(jié)合

過去線下的課堂授課形式的心理教育與網(wǎng)絡(luò)時(shí)代新的教育方法相比，各有優(yōu)點(diǎn)。為此，大學(xué)心理老師需要注意二者的協(xié)同作用，最大限度地發(fā)揮教育效果。由于傳統(tǒng)的心理教育較易被時(shí)間、地點(diǎn)、學(xué)生狀態(tài)等因素的影響，難以保證教育的連貫性，也不能符合大群體學(xué)生們的心理需求。

基于此，互聯(lián)網(wǎng)+背景下，可以將網(wǎng)絡(luò)教育空間和豐富多樣的網(wǎng)絡(luò)教育資源引入到心理教育中，可以盡可能地符合大群體學(xué)生們的心理需求。例如，遠(yuǎn)程心理教育，改革了過去課堂中在指定時(shí)間、指定線下地點(diǎn)進(jìn)行課堂授課形式的教學(xué)方法，能夠讓高校學(xué)生結(jié)合自己的需求，自主挑選聽課的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容，提高他們聽課的自主性與針對性，從而有效提升學(xué)生的心理教育效果。為此，大學(xué)可以將互聯(lián)網(wǎng)與課堂教學(xué)進(jìn)行結(jié)合，針對當(dāng)前高校學(xué)生們的心理特點(diǎn)和主要心理問題類型，依托于傳統(tǒng)的課堂教學(xué)，拓展網(wǎng)絡(luò)遠(yuǎn)程授課，有效梳理心理教育網(wǎng)絡(luò)課件，提升學(xué)生的心理教育效果。

2.3構(gòu)建高校學(xué)生心理健康情況評估機(jī)制

當(dāng)前對高校學(xué)生的心理健康情況評估，需要結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代學(xué)生的心理特點(diǎn)，依托于網(wǎng)絡(luò)構(gòu)建咨詢與測試相結(jié)合的心理健康評估機(jī)制。和紙質(zhì)測試問卷不同，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行健康評估，所調(diào)研得到的結(jié)果不僅可以用以針對問題學(xué)生進(jìn)行單個(gè)心理輔導(dǎo)，還可以進(jìn)行大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，分析當(dāng)前學(xué)生們的心理健康趨勢，以及普遍存在的心理問題。這種評估機(jī)制所得出的結(jié)果更加真實(shí)、可靠。針對這些問題能夠進(jìn)行更有針對性的心理健康教育，從而提高教育的有效性。

2.4加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)

互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代的心理教育，對高校心理老師有了更高的需求?；ヂ?lián)網(wǎng)時(shí)代的信息傳播速度更快，這種背景下，高校心理老師需要進(jìn)行專業(yè)的互聯(lián)網(wǎng)技能訓(xùn)練，深入了解互聯(lián)網(wǎng)的特征和對學(xué)生帶來的影響，緊跟時(shí)代提高自身業(yè)務(wù)素質(zhì)。確?？梢栽谛睦磔o導(dǎo)和教學(xué)中實(shí)現(xiàn)有效的教育目標(biāo)。此外，在日常工作中，還需要老師能夠深入到學(xué)生的互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用中，掌握學(xué)生感興趣的內(nèi)容，從而更深入的了解學(xué)生的心理動態(tài)。

3結(jié)語

總之，高校心理老師需要充分了解互聯(lián)網(wǎng)+時(shí)代對學(xué)生心理健康教育產(chǎn)生的積極與不良影響。在此基礎(chǔ)上，熟練運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)等技術(shù)平臺，將傳統(tǒng)心理教育與互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行融合，構(gòu)建新時(shí)期的心理教育模式，實(shí)現(xiàn)深入了解學(xué)生心理特征，有效解決心理問題的效果，確保學(xué)生健康成長。

作者簡介：林蕾（1987.2-），女，漢族，湖北省武漢人，研究生，中級職稱，研究方向：思政政治工作。

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