鄧麗華

摘 要：團體心理輔導通過設立特定的場景活動，利用團體成員間的互動達到集思廣益、互幫互助、提高心理健康水平的目的，是高校心理健康教育重要方式。本文試探討高校開展團體輔導的基本原則和基本主題，以求提高高校團體輔導的成效性與專業(yè)性。

關鍵詞：團體輔導;基本原則;基本主題

團體輔導是在團體情境下進行的一種心理輔導形式，它通過創(chuàng)建接納信任的團體氛圍，鼓勵和引導同輩團體圍繞共同關心的話題，自由地表達自己的思想和感受，使成員在充分的交流與互動中，分享多樣化的觀點和資源，并產生思想的碰撞和獲得內心的感悟，從而達到澄清觀念、提升認識的目的。

在高校開展團體輔導使大學生通過自我探索，通過與其他成員的互動交流，發(fā)現差距與不足，提高自我反省的意識，逐步達到自我完善、自我教育、自我提高的效果。高校團體輔導有其特殊性，要根據實際，甄選切實可行的的技術與方案。

一、高校團體輔導的基本原則

根據團體輔導的特點與目標，高校團體輔導需遵循幾個基本原則：

（一）技術性原則

在團體心理輔導方案的實施過程中，要適當運用個體咨詢技術，如傾聽、鼓勵和重復技術、解釋、指導、情感表達等。要體現團體心理輔導的專業(yè)性、科學性。

（二）系統(tǒng)性原則

團體心理輔導是一個整體，不是活動的簡單堆砌。應注重團體心理訓練各活動間的邏輯關系，使整個團體心理訓練主題明確、渾然一體。

（三）差異性原則

在團體心理輔導中，既要根據不同目標確定不同主題、設置恰當的輔導活動，也要加深對成員的了解、考慮成員中的差異性，用不同的方法引導不同的成員。

（四）動靜結合原則

團體輔導活動時需要有活躍的氣氛、積極踴躍的參與，同時，分享時需要有安靜、舒適的氛圍，以便學生靜靜地思考?！皠印蹦苷{動學生參與，“靜”則促進學生反思。

（五）認同性原則

團體輔導的活動要能夠觸及學生的心靈深處，引發(fā)其深刻的認知思考和強烈的情感體驗。這樣才能改變學生對考試心理的諸多認知盲區(qū)和認知錯誤，使學生能夠真正認同輔導內容進而轉化為實踐操作。

二、高校團體輔導的基本主題

根據大學生地域、性別、學業(yè)、年級、個人發(fā)展規(guī)劃、家庭支撐體系等不同特點，高校團體輔導的基本主題包括：

（一）“環(huán)境適應”主題

剛從高中升入大學的新生，他們所遇到的第一個重要問題就是要適應陌生的環(huán)境。由于環(huán)境的改變、學習要求的提高、生活方式的變化以及心理準備的不足，許多同學進入新的學校后在認知、情緒、行為等方面出現迷茫、困惑、痛苦等情況，出現了適應不良的表現。開展幫助新生融入新的集體，適應新的環(huán)境的團體輔導是高校團體輔導最重要的內容之一。

（二）“自我意識”主題

大學生正處在青春初期，是從幼稚期向成熟期發(fā)展的過渡時期，也是自我意識迅猛發(fā)展并逐步走向成熟的時期。開展“自我意識”主題團體輔導活動幫助學生思考和感悟自己的心態(tài)，澄清自己的價值取向，培養(yǎng)學生健康的自我意識，幫助實現學生自我管理、自我調節(jié)進而達到自我教育。

（三）“人際交往”主題

愉快、廣泛和深刻的人際交往有助于個性發(fā)展與健康。這個人往往就有明顯的性格缺陷。開展“人際關系”主題團體輔導讓學生感悟到人際交往中理解、合作、認同、自助與他助的重要性，提高溝通能力，建立穩(wěn)定而良好的人際關系。

（四）“創(chuàng)新實踐”主題

培養(yǎng)大學生的創(chuàng)新精神，不僅是社會發(fā)展的要求，也有助于學生獨立人格的培養(yǎng)。開展鼓勵學生敢于挑戰(zhàn)“不可能”，讓學生體驗到合作中集體創(chuàng)新智慧的威力;體驗在探究中尋找快樂的“創(chuàng)新實踐”團體輔導是高校團體。

（五）“意志責任”主題

意志是人在完成一種有目的活動時所進行的選擇、決定和執(zhí)行的心理過程。有目的地培養(yǎng)學生良好的意志品質，使他們成長為堅強、獨立、自制、有韌勁的人，是心理健康教育的重要環(huán)節(jié)和責任。開展讓學生體驗到理想的實現是需要耐心和毅力的;在面臨困境的時候，堅持到底的決心和勇氣是最終解決問題的重要保障，每個人對自己都要充滿信心的主題輔導活動是高校團體輔導重要的內容。

（六）“學習管理”主題

如何提高學習效率和學習效果是每個大學生都關心的話題。時間管理是影響學習的一個重要因素，許多學生往往不能科學有效地利用自己的時間而浪費了許多精力。實際上，只要加以訓練，有效地利用時間是一種人人都可以掌握的技巧。開展讓學生加強管理自己的學習，提高時間利用率和學習效果，促進學生學習進步的。

團體輔導以學生為本，感染力強，影響廣泛，效率高，，能促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、接納自我，調整和改善與他人的關系，學習新的態(tài)度與行為方式，激發(fā)個體潛能，增強適應能力。團體輔導以其獨特的優(yōu)勢，對大學生心理有著積極的影響，將其科學規(guī)范地應用于高校中將形成教育理念、教育方式、教育評價的綜合創(chuàng)新。

參考文獻：

[1]習近平.全國教育大會上的講話[N].人民日報，2018-9-12

[2]樊富珉.團體咨詢的理論與實踐[M].北京：清華大學出版社，2003.

[3]楊萍，徐穎，浦昆華.團體輔導改善大學生學業(yè)情緒、提升核心自我評價的效果[J].中國健康心理學雜志，2014（2）.

[4]廖冉，夏翠翠，蔣索.積極心理團體輔導促進新生心理健康的干預研究[J].心理技術與應用，2015（4）.