王瑤 張啟玉 鄒楊楊

【摘 要】 注意力是影響小學(xué)生學(xué)習(xí)效果的重要因素。本文在調(diào)查的基礎(chǔ)上，分析了小學(xué)生學(xué)校教育和家庭教育中的注意力分散行為及其影響因素，從教師、學(xué)生和家長(zhǎng)三個(gè)方面提出了相應(yīng)的改進(jìn)策略。在教師方面，要優(yōu)化教室環(huán)境，排除干擾;根據(jù)注意規(guī)律設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和方法;提高課堂控制能力。在學(xué)生方面，應(yīng)提高自我效能感;養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。在家長(zhǎng)方面，要排除家庭環(huán)境中的相關(guān)干擾，合理安排生活作息;發(fā)揮示范作用;輔以必要的注意力訓(xùn)練。

【關(guān)鍵詞】 小學(xué)生;注意力;現(xiàn)狀調(diào)查;提升策略

注意是人的心理活動(dòng)或意識(shí)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中。[1]注意力品質(zhì)的高低直接影響著人的智力發(fā)展和對(duì)知識(shí)的吸收程度。由于計(jì)算機(jī)、手機(jī)等電子產(chǎn)品使用年齡趨于低齡化，給小學(xué)生注意力品質(zhì)的提升帶來(lái)較大的影響和挑戰(zhàn)。小學(xué)生正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期和掌握大量基礎(chǔ)知識(shí)的階段，因此有必要了解小學(xué)生注意力品質(zhì)現(xiàn)狀，提出相應(yīng)的提升策略，促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展。

一、調(diào)查概況

1、調(diào)查目的

本研究通過(guò)自制的注意力調(diào)查問(wèn)卷了解皖北某市城區(qū)小學(xué)生的注意力品質(zhì)現(xiàn)狀，立足于小學(xué)生學(xué)習(xí)效率、課堂行為表現(xiàn)、家庭教育等方面的表現(xiàn)，探索提升小學(xué)生注意力的策略。

2、調(diào)查方法及樣本概況

本研究自制學(xué)生版和教師版注意力調(diào)查問(wèn)卷和家長(zhǎng)訪(fǎng)談提綱。并且針對(duì)低年級(jí)的學(xué)生采取訪(fǎng)談與調(diào)查問(wèn)卷相結(jié)合的方式開(kāi)展研究。調(diào)查問(wèn)卷的題目涵蓋了注意的穩(wěn)定性、注意的轉(zhuǎn)移、注意的廣度和注意的分配等方面。研究采用隨機(jī)抽樣的方式，調(diào)查了皖北某市城區(qū)四所小學(xué)，包括兩所公立和兩所私立小學(xué)。一所是位于拆遷安置小區(qū)的公立小學(xué)，一所是師資力量較好的公立小學(xué)，另外兩所是該市辦學(xué)水平較高的私立小學(xué)。這四所學(xué)校在該市城區(qū)具有一定的代表性。

本次調(diào)查共發(fā)放問(wèn)卷292份，其中學(xué)生問(wèn)卷217份，教師問(wèn)卷75份，實(shí)際收回280份問(wèn)卷，其中有效問(wèn)卷273份，包括學(xué)生問(wèn)卷201份和教師問(wèn)卷72份，有效率為97.5%。

二、皖北某市城區(qū)小學(xué)生注意力現(xiàn)狀調(diào)查及結(jié)果分析

1、小學(xué)生課堂注意力集中情況及影響因素

（1）小學(xué)生課堂注意力情況。小學(xué)生在課堂上的注意力集中情況一般通過(guò)學(xué)生的肢體語(yǔ)言表現(xiàn)出來(lái)。調(diào)查中， 51.2 %的學(xué)生會(huì)不由自主地向窗外張望，65.2%的學(xué)生上課時(shí)會(huì)容易想起最近發(fā)生的開(kāi)心的事情， 41.5%的學(xué)生會(huì)在獨(dú)自看書(shū)時(shí)發(fā)呆， 67%的學(xué)生曾經(jīng)在上課時(shí)與周?chē)耐瑢W(xué)講話(huà)。77.38%的學(xué)生承認(rèn)曾經(jīng)在老師不注意時(shí)偷偷開(kāi)小差。

教師也認(rèn)為與他人交談、眼神飄忽不定、向窗外張望等課堂行為體現(xiàn)了學(xué)生注意力狀況存在問(wèn)題。80 %的老師認(rèn)為學(xué)生的專(zhuān)注力是影響學(xué)生成績(jī)的重要因素，應(yīng)該引起足夠的重視。92%老師表示會(huì)采用點(diǎn)名的方法提醒學(xué)生，但效果可能不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間。在問(wèn)卷的開(kāi)放性問(wèn)答中，教師普遍認(rèn)為通過(guò)小組活動(dòng)、故事拓展、獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)能夠提高學(xué)生對(duì)課堂內(nèi)容的關(guān)注程度。

通過(guò)以上分析可知，“向窗外張望”、“想起最近發(fā)生的事情”、“看書(shū)時(shí)發(fā)呆”、“跟其他同學(xué)講話(huà)”這四項(xiàng)是小學(xué)生在課堂上經(jīng)常出現(xiàn)的注意力分散的行為表現(xiàn)。

（2）影響因素分析。32%的老師認(rèn)為學(xué)生上課注意力不集中是因?yàn)檎n堂學(xué)習(xí)氛圍不夠活潑有趣，89.45%的學(xué)生認(rèn)為注意力分散是由于自身原因，他們能夠意識(shí)到自己注意力的分散，卻很難去控制。小學(xué)生的年齡較小，活潑好動(dòng)，對(duì)于許多新鮮事物總是充滿(mǎn)興趣。課堂中，小學(xué)生缺乏對(duì)自我注意力的控制，會(huì)被教師的穿著打扮、教室外的聲音動(dòng)靜以及自己的小玩具所吸引，因而無(wú)法集中注意力。在訪(fǎng)談錄音中，部分同學(xué)表示，教師授課方式單一、內(nèi)容枯燥是注意力分散的部分原因。這也表明，學(xué)生的課堂注意力容易受到外界刺激的影響，也與教師的教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)和課堂管理有密切的關(guān)系。

2、小學(xué)生家庭教育中注意力情況及影響因素

（1）小學(xué)生在家庭教育中的注意力情況。在調(diào)查中，30%的小學(xué)生表示“一有小朋友來(lái)找我玩，我就忍不住的跑出去了。”32%的小學(xué)生表示，家長(zhǎng)看電視的聲音過(guò)大，影響自己做作業(yè)。66%的學(xué)生表示，在家中更愿意選擇玩電子產(chǎn)品，而不是進(jìn)行閱讀。45%的學(xué)生在做作業(yè)時(shí)喜歡吃東西。有些小學(xué)生反映自己容易受到來(lái)自家庭內(nèi)部的干擾，如二胎弟弟妹妹的影響。父母可能由于二胎的出生而對(duì)較大的孩子疏于照顧。在訪(fǎng)談中，也有部分家長(zhǎng)能認(rèn)識(shí)到注意力品質(zhì)與孩子的學(xué)業(yè)和發(fā)展有密切的關(guān)系，表示愿意讓孩子接受注意力提升訓(xùn)練。

（2）影響因素分析。出現(xiàn)問(wèn)題的原因在于一是小學(xué)生的控制能力較弱，小學(xué)生對(duì)于注意力的集中與分散均處于無(wú)意識(shí)的階段，需要家長(zhǎng)或教師對(duì)其進(jìn)行引導(dǎo)。二是在家庭教育中，很多家長(zhǎng)為了省力，用電子產(chǎn)品打發(fā)孩子。但是，電子產(chǎn)品所提供的新奇有趣的刺激比課堂內(nèi)容更容易吸引孩子的注意力，導(dǎo)致部分孩子對(duì)課堂內(nèi)容失去興趣。三是家長(zhǎng)未起到示范作用。有些家長(zhǎng)經(jīng)常批評(píng)孩子寫(xiě)作業(yè)不專(zhuān)心，自己卻以關(guān)心孩子的名義如送水果等行為打斷孩子寫(xiě)作業(yè)。父母的行為方式和營(yíng)造出來(lái)的家庭氛圍在極大程度上影響到了學(xué)生課下的自我學(xué)習(xí)和管理。

三、小學(xué)生注意力的提升策略

1、教師方面

（1）優(yōu)化教室環(huán)境，排除干擾。溫馨、和諧的課堂環(huán)境有助于營(yíng)造良好的課堂氛圍，優(yōu)化教室環(huán)境主要是優(yōu)化課堂教學(xué)中的硬件環(huán)境和心理環(huán)境。教室內(nèi)的教具、書(shū)籍、打掃工具、桌椅排放不整齊會(huì)造成視覺(jué)性的無(wú)關(guān)刺激干擾，分散學(xué)生的課堂注意力。教室外的雜音也經(jīng)常干擾學(xué)生。要盡可能的為學(xué)生營(yíng)造干凈、整潔、安靜、溫度適宜的教室環(huán)境，增加學(xué)生上課時(shí)的舒適度，穩(wěn)定學(xué)生的心神。

在心理環(huán)境的建設(shè)上，要注意維持良好的師生關(guān)系和活躍的課堂氣氛，讓學(xué)生有溫暖、親切的感覺(jué)，在學(xué)習(xí)中獲得快樂(lè)，在心理上愿意積極主動(dòng)地探索和學(xué)習(xí)。

（2）根據(jù)注意規(guī)律設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容和方法。在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)上，要遵循大腦的注意規(guī)律，合理運(yùn)用有意注意和無(wú)意注意相互轉(zhuǎn)換的規(guī)律進(jìn)行教學(xué)。有意注意是有預(yù)定目的、需要一定意志努力的注意，無(wú)意注意是不需要經(jīng)過(guò)意志努力、不由自主地対一定事物產(chǎn)生的注意。[2]在教學(xué)導(dǎo)入上，要多利用無(wú)意注意。教師要善于利用刺激物引起學(xué)生的關(guān)注，將刺激物與學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)結(jié)合起來(lái)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性，改善學(xué)生的課堂注意力，提高學(xué)習(xí)效果。

在教學(xué)中，教師的教學(xué)目標(biāo)和內(nèi)容要明確、具體，有意注意的目的和任務(wù)越具體，越能引起和保持學(xué)生的注意。[3]教師要靈活運(yùn)用情感陶冶、小組合作、探究學(xué)習(xí)等多種方式，發(fā)揮學(xué)生的主體地位和自身的主導(dǎo)作用，引導(dǎo)學(xué)生自主探索課堂內(nèi)容。教師在講授過(guò)程中，適當(dāng)穿插提問(wèn)、情境扮演、動(dòng)手操作等教學(xué)方法和形式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒和積極性，提高學(xué)生的課堂注意品質(zhì)。

（3）提高課堂控制能力。小學(xué)生的注意力穩(wěn)定性比較低，在上課的過(guò)程中很難長(zhǎng)時(shí)間的保持注意力集中，教師可以通過(guò)提高課堂控制能力來(lái)提高學(xué)生的注意力。對(duì)于注意力經(jīng)常分散的學(xué)生，可以采取預(yù)先談話(huà)的方式進(jìn)行事先控制。要開(kāi)展調(diào)查，找到學(xué)生注意力分散的背后原因，采取相應(yīng)的對(duì)策。在教學(xué)中，對(duì)于注意力分散的學(xué)生采取點(diǎn)名、提問(wèn)的方式要求學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)課。還可以對(duì)于注意力剛開(kāi)始分散的學(xué)生采取表?yè)P(yáng)其他注意聽(tīng)課的學(xué)生的方式，驚醒分心的學(xué)生。

2、學(xué)生方面

（1）提高自我效能感。自我效能感指的是人們對(duì)自己能否獲得成功的某一個(gè)行為而做出的主觀判斷。小學(xué)生如果認(rèn)為要想在考試中取得好成績(jī)，就需要自己在上課時(shí)注意聽(tīng)講，那么他就會(huì)在上課時(shí)集中注意力。因而教師和家長(zhǎng)需要引導(dǎo)小學(xué)生在提高自我效能感方面進(jìn)行不斷嘗試，這樣他們就可以慢慢養(yǎng)成集中注意力的好習(xí)慣。

提升小學(xué)生的自我效能感還要讓學(xué)生多受周?chē)说牧夹杂绊?，小學(xué)生容易模仿周?chē)鷥?yōu)秀學(xué)生的行為以此獲得老師的認(rèn)同。例如同桌在語(yǔ)文課上積極回答問(wèn)題獲得教師的獎(jiǎng)勵(lì)，小學(xué)生就會(huì)模仿同桌的行為，集中注意聽(tīng)課舉手回答教師的問(wèn)題。

（2）養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有助于提升學(xué)習(xí)效率和效果。學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況制定集中學(xué)習(xí)的時(shí)間表，利用日歷和課程表安排學(xué)習(xí)任務(wù)和學(xué)習(xí)時(shí)間;養(yǎng)成正確的課前和課堂行為習(xí)慣，如認(rèn)真準(zhǔn)備文具盒書(shū)本，把不相關(guān)的東西收起來(lái);預(yù)習(xí)所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容，做好課堂筆記，積極回答問(wèn)題，檢查已完成的作業(yè);養(yǎng)成良好的睡眠作息習(xí)慣，保證身體健康等等。

3、家長(zhǎng)方面

本研究的調(diào)查顯示，學(xué)生注意力的分散與家庭教育存在密切的聯(lián)系。家長(zhǎng)的不當(dāng)行為會(huì)影響學(xué)生的注意力。在家庭教育中，要排除家庭環(huán)境的干擾，幫助孩子安排合理的作息習(xí)慣，注意榜樣的示范作用，同時(shí)輔以必要的注意力訓(xùn)練，提升孩子的注意力。

（1）排除家庭環(huán)境中的相關(guān)干擾。家長(zhǎng)在學(xué)生做作業(yè)的時(shí)候應(yīng)主動(dòng)營(yíng)造安靜的環(huán)境，幫助學(xué)生克服外界的干擾，更好的集中精神專(zhuān)注學(xué)習(xí)。同時(shí)家長(zhǎng)需要在學(xué)生的成長(zhǎng)過(guò)程中，耐心地去幫助指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。家長(zhǎng)是學(xué)生的重要支持，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，家長(zhǎng)不能過(guò)多的訓(xùn)斥責(zé)罵學(xué)生，而應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。讓學(xué)生在學(xué)習(xí)上樹(shù)立信心，克服困難，愿意學(xué)習(xí)，認(rèn)真學(xué)習(xí)。

（2）合理安排生活作息。大部分小學(xué)生不能獨(dú)立制定學(xué)習(xí)時(shí)間表，導(dǎo)致完成作業(yè)的時(shí)間一拖再拖，縮短了睡眠時(shí)間，注意力不能集中，影響課堂表現(xiàn)。家長(zhǎng)應(yīng)該幫助安排小學(xué)生的生活作息，督促學(xué)生在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)，保證學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間。另一方面，家長(zhǎng)也應(yīng)該以身作則，合理安排生活作息。

（3）樹(shù)立榜樣的示范作用。家長(zhǎng)是陪伴學(xué)生時(shí)間最長(zhǎng)的人，也是學(xué)生最容易模仿的人，家長(zhǎng)的一言一行會(huì)潛移默化的影響學(xué)生。家長(zhǎng)在家庭中可以進(jìn)行有意義的親子閱讀，針對(duì)故事內(nèi)容展開(kāi)討論交流，學(xué)生在聽(tīng)故事的過(guò)程中，動(dòng)腦思考，不易分心。還可以進(jìn)行長(zhǎng)期的實(shí)踐活動(dòng)?？梢匀ビ^察種子的發(fā)芽過(guò)程，一起做記錄，從而堅(jiān)持長(zhǎng)期的注意方向，培養(yǎng)孩子的注意力。

要減少孩子看電視、玩游戲的時(shí)間，家長(zhǎng)也要減少自己使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，營(yíng)造出良好的家庭環(huán)境。

（4）輔以必要的注意力訓(xùn)練。可使用多種心理學(xué)技術(shù)訓(xùn)練提升孩子的注意力。如采取報(bào)數(shù)字的方法，家長(zhǎng)給孩子報(bào)出一連串的數(shù)字，要求學(xué)生在家長(zhǎng)報(bào)數(shù)結(jié)束后立即重復(fù)數(shù)字。在訓(xùn)練過(guò)程中，家長(zhǎng)可以嘗試制造干擾，加大難度，在孩子完成任務(wù)時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)，從而增加孩子參與訓(xùn)練的積極性，有效提高注意力。

【參考文獻(xiàn)】

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[2][3] 馬秋平.小學(xué)四年級(jí)學(xué)生課堂注意力的現(xiàn)狀調(diào)查研究[D].南京：南京師范大學(xué)碩士學(xué)位論文.2016.

【作者簡(jiǎn)介】

王 瑤 （1999—）女，亳州學(xué)院教育系2016級(jí)小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)本科生.

張啟玉 （1998—）男，亳州學(xué)院教育系2016級(jí)小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)本科生.

鄒楊楊 （1998—）女，亳州學(xué)院教育系2016級(jí)小學(xué)教育專(zhuān)業(yè)本科生.