賀杏妹

摘 ?要：由于高職生自身存在的特殊性，使得社會日益關(guān)注其心理健康問題。由此也產(chǎn)生了心理社團這一新型心理互助組織，傳統(tǒng)的專業(yè)教師為主角學(xué)生是服務(wù)對象的狀況徹底開始改變。在心理健康教育工作中以心理社團作為重要的依托，形成了很好的小魚，因此必須要積極加強心理社團建設(shè)，不斷完善心理健康教育內(nèi)容，使每個高職生都能逐漸形成完善的人格，這對高職生的教育以及其成長都是十分重要的。該文著重論述了心理社團在高職院校心理健康教育中的作用。

關(guān)鍵詞：心理社團 ?高職 ?心理健康教育

中圖分類號：G71 ? 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2019）06（b）-0199-02

1 ?心理健康教育以及心理社團的內(nèi)涵

社會發(fā)展和學(xué)生自身的心理是整個高職心理健康教育的關(guān)鍵，采用適當(dāng)?shù)姆绞?，對學(xué)生的心理培養(yǎng)進行科學(xué)計劃，以此確保學(xué)生能夠獲得樂觀的心態(tài)和健全的人格，如此學(xué)生才能獲得全面的發(fā)展。所謂的心理社團是在學(xué)校中通過學(xué)校的幫助組織起來的學(xué)生團體，他們共同的特點是特愛心理學(xué)。學(xué)校通過這些心理社團將學(xué)生作為宣傳主題，對學(xué)生進行心理學(xué)知識宣傳。社團成員可以借助社團活動與學(xué)生進行密切的交流，鼓勵其他學(xué)生參與進來，提升學(xué)生的自我感悟。這種方式一方面能夠幫助學(xué)校營造一個良好的心理健康氛圍，另一方面還能幫助學(xué)生進行全面發(fā)展。

2 ?當(dāng)前高職院校學(xué)生自身的特點

90后是目前高職院校學(xué)生的主體，他們不僅是學(xué)校的一份子，更是社會的重要組成成分。實際上與其他年代的人相比，90后有一定的特殊性，他們具有叛逆的性格以及樂于接觸新事物的好奇心。在學(xué)生主體中，總會存在一些成績比較弱的學(xué)生，他們沒有較強的自控能力，所以社會中的不良因素很容易會對其造成影響。所以，必須要加強高職生的心理健康教育。高職生的年齡正處在一個向成熟期過渡的階段，有著較強的獨立意識，所以一定程度上也封閉了交友渠道。很多學(xué)生通常并不愿意與教師和家長交流，他們喜歡將自己的心事說給同齡人聽，如此便引起了同齡之間的同感。

3 ?心理社團在高職心理健康教育中的作用

在高職院校心理健康教育中心理社團的意義是十分重要的。心理社團是由一群對心理學(xué)十分喜愛的學(xué)生群體組成的。該社團的宗旨是“自助、他助、助人”，通過多種形式的活動，對心理學(xué)知識進行普及，幫助學(xué)生們能夠進行自我認識，并且不斷提升自我，逐漸形成健康的心理和完善的人格，除此之外，還可以在自我不斷提高的基礎(chǔ)上幫助他人完善人格。心理社團將眾多熱愛心理學(xué)的學(xué)生集合在一起，他們可以一起學(xué)習(xí)和研究心理學(xué)，共同舉行心理方面的活動，形成一個真誠友愛的群體，共同幫助其他學(xué)生提升心理素質(zhì)，展現(xiàn)出當(dāng)前年齡該有的青春活力。心理社團的成員通過不斷地深入研究心理學(xué)知識，并且以培訓(xùn)的方式提高會員的技能，逐漸形成良好的、可以通過心理技巧與學(xué)生溝通解決心理問題的能力，并且還可以根據(jù)某個案例進行調(diào)研分析，形成了深厚的校園學(xué)術(shù)氛圍;其有著十分重要的作用。

3.1 有助于高職學(xué)生關(guān)注自我心理狀態(tài)

“內(nèi)斂”是中國人共同的特性，大部分高職生都是因為沒有考上理想的學(xué)校而進入高職院校的，所以多多少少會存在自卑心理。面對自身的心理困擾他們不能正常面對，也不想咨詢老師，在他們的認知里這件事情十分丟臉，所以時間久了這些學(xué)生不能意識到自己的心理問題，會影響其心理健康的形成，甚至?xí)a(chǎn)生嚴重的后果。心理社團可以對每個成員的心理狀況進行關(guān)注，而且通過活動形成一種良好的相互尊重的氛圍，通過放松的環(huán)境幫助學(xué)生逐漸認識到自己的心理情況。很多情況下，學(xué)生也不能完全避免與社會進行互動，通過互動學(xué)生可以將自身的個性展現(xiàn)出來，人們只有在不斷地交流互動中才能逐漸完善自我。根據(jù)相關(guān)的數(shù)據(jù)顯示，84%的高職院校的學(xué)生表示設(shè)置心理咨詢是十分必要的，但是能夠積極主動愿意資源的學(xué)生只有48.6%，86%的學(xué)生有想要咨詢的想法，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)64.2%的學(xué)生不愿意進行咨詢是因為他們存在各種顧慮。心理社團可以幫助每個成員形成一個好的社會支持體系，促使成員之間愿意進行溝通與交流，可以輕松地將心聲吐露給朋友，在輕松的環(huán)境和活動中提高學(xué)生了解自我心理狀態(tài)的能力。

3.2 有利于提升高職學(xué)生的自信心

很多成員可以在心理社團舉行的活動中獲得成功。自卑心理是高職院校學(xué)生中最常見的一種心理狀態(tài)，他們往往沒有較高的自我評價，沒有足夠的自信心。所以提高高職生的自信心尤為關(guān)鍵。促使學(xué)生相信具有自愛能力，不斷開發(fā)其潛力，產(chǎn)生對成功的向往，提高高職生的主動性是十分重要的。如果一個人沒有自信心，成功是絕對不會主動找你的，只有自信十足，才有可能走向成功、實現(xiàn)理想，獲得更加幸福的生活。社團成員可以通過參與心理健康教育活動，能夠比較客觀地進行自我評價，找到自身的優(yōu)勢，提高自信心，并且還可以客觀地正視自身的缺點。通過與他人的交流，可以幫助成員產(chǎn)生共鳴和歸屬感，意識到原來別人也是需要自己的，逐漸改變自己對自己那種消極的評價。另外，心理社團還可以通過活動幫助學(xué)生開拓視野，獲取新的生活經(jīng)驗。形成積極穩(wěn)定的心理人格。如此一來，學(xué)生慢慢地可以樹立正確的人生目標，哪怕再遇到心理方面的問題，也能夠自信地進行自我解決，形成一個平衡的心理機制。心理社團可以幫助學(xué)生提高自信心，能夠客觀地進行自我評價，提高學(xué)生適應(yīng)環(huán)境的能力。

3.3 心理社團能夠發(fā)揮朋輩互助的作用

在高職學(xué)生群體中最常見的問題就是人際關(guān)系緊張，很多學(xué)生都是獨生子女，他們不知道該怎樣與身邊的同學(xué)溝通和交往。而且通過人際關(guān)系產(chǎn)生的焦躁、自卑也會影響著其他高職學(xué)生。如果通過教師與學(xué)生交流解決問題，往往會因為兩者之間具有年齡差距和經(jīng)驗的不同而使效果不理想，但是同齡的學(xué)生之間則不同，他們之間良好的交流可以很好地緩解心理壓力，很多情況下同齡朋友是他們構(gòu)建心理支持系統(tǒng)的關(guān)鍵因素，很多學(xué)生通常選擇同齡的朋友或者同學(xué)進行心理傾訴，這種交流能夠產(chǎn)生十分理想的心理及效果，可以在學(xué)生之間產(chǎn)生互助的效果。根據(jù)相關(guān)的報道，在全國高校中北京科技大學(xué)陽光心理協(xié)會第一次舉行了“心理健康快車”的活動，成為了當(dāng)時朋輩互助的典范。另外還有很多類似活動，比如“心理沙龍”以及“心理驛站”等，頗受學(xué)生青睞。通過心理活動學(xué)生能夠逐漸形成客觀的自我概念，不斷提升自我心理教育能力，能夠正視現(xiàn)實、精準定位、健康成長。

3.4 能夠幫助學(xué)生調(diào)整不良的心理

學(xué)生中存在的不良心理可以借助心理社團活動得到調(diào)整，很多學(xué)生在日常生活中會因為一些性格特性或者行為自身發(fā)展產(chǎn)生極大的影響。導(dǎo)向是心理社團的主要作用，它能夠指導(dǎo)學(xué)生調(diào)整心理問題，確保心理健康。如果出現(xiàn)心理問題，朋友的互助以及教師的引導(dǎo)都可以幫助學(xué)生學(xué)會對心理健康問題進行調(diào)整，形成良好的心理健康傳播作用。心理社團在舉行活動時可以采取一些心理調(diào)節(jié)方式，借助心理知識強化對學(xué)生的輔導(dǎo)，確保能夠真正地解決學(xué)生的心理問題。心理知識的具備對社團成員是十分重要的，其可以幫助學(xué)生得到心理咨詢上的支持。

4 ?結(jié)語

將學(xué)生心理社團作為主要依托，在高職院校中心理健康教育工作中將心理社團的作用凸顯出來，不斷加強心理社團建設(shè)，積極進行心理健康教育，確保學(xué)生能夠形成完善的人格，這對高職院校心理健康教育來說是十分重要的方式。心理健康教育是目前高職教學(xué)應(yīng)該關(guān)注的問題，在心理健康教育中納入心理社團，才能幫助學(xué)生進行全面發(fā)展。而心理社團應(yīng)該對學(xué)生進行正確指導(dǎo)，促使其形成客觀的認知觀念，矯正其在日常生活中的行為，不斷改進其的心理狀態(tài)，提高自身的綜合能力，促進全面發(fā)展。

參考文獻

[1] 劉曉華.心理社團在高職心理健康教育中的作用[J].教職論壇，2012（20）：81-82.