魏玉雪

氣排球是由排球衍生而來(lái)的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。與排球相比它具有彈性好、球速慢、球體軟和技術(shù)難度低的特點(diǎn)，受到廣大排球運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者的青睞。近年來(lái)不少高校將氣排球運(yùn)動(dòng)引進(jìn)課堂，讓學(xué)生們享受到氣排球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣和價(jià)值。特別是隨著《全民健身計(jì)劃(2016-2020)》和《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》的出臺(tái)，氣排球運(yùn)動(dòng)在高校迎來(lái)了新的發(fā)展階段。

本文通過(guò)調(diào)查南廣學(xué)院女生氣排球選項(xiàng)課的現(xiàn)狀，探討在女生中開(kāi)展氣排球運(yùn)動(dòng)取得的成績(jī)、經(jīng)驗(yàn)以及存在的不足。并提出初步的對(duì)策，為氣排球項(xiàng)目在高校中的推廣提供參考依據(jù)。

1 研究對(duì)象

將選修排球課的60名女生隨機(jī)分成兩班，其中一個(gè)作為實(shí)驗(yàn)班采用氣排球教學(xué)和考核，另一個(gè)作為對(duì)照班采用傳統(tǒng)排球教學(xué)和考核。

2 研究方法

2.1 文獻(xiàn)法

通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)等獲得大量文獻(xiàn)資料。

2.2 訪談?wù){(diào)查法

訪問(wèn)多名從事傳統(tǒng)排球和氣排球教學(xué)的高校專職教師，了解氣排球在高校中開(kāi)展的相關(guān)信息。

2.3 教學(xué)實(shí)驗(yàn)法

從2018年9月至2019年1月，對(duì)實(shí)驗(yàn)班進(jìn)行氣排球教學(xué)，對(duì)照班進(jìn)行傳統(tǒng)排球教學(xué)，共16周，32學(xué)時(shí)。

2.4 問(wèn)卷調(diào)查法

向?qū)Ｂ毰徘蚪處熀瓦x修排球的學(xué)生發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷。

2.5 數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

對(duì)收集的數(shù)據(jù)通過(guò)Excel和SPSS(19.0)軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 對(duì)師資力量和教學(xué)條件的分析

南廣學(xué)院現(xiàn)有專職體育教師12名，為開(kāi)展氣排球課程提供良好的師資力量。南廣學(xué)院現(xiàn)有專業(yè)排球場(chǎng)地9塊，室內(nèi)可開(kāi)展氣排球的場(chǎng)館3個(gè)，能夠充分滿足氣排球的教學(xué)和訓(xùn)練需求。

3.1 對(duì)氣排球課程教學(xué)內(nèi)容的分析

氣排球?qū)嵺`課教學(xué)內(nèi)容以掌握基礎(chǔ)技術(shù)為主，戰(zhàn)術(shù)配合為輔。理論課教學(xué)內(nèi)容主要是介紹氣排球的起源、發(fā)展以及氣排球比賽規(guī)則和裁判法等。

3.3 對(duì)學(xué)生排球技術(shù)掌握情況的分析

實(shí)驗(yàn)結(jié)束后對(duì)兩個(gè)班學(xué)生進(jìn)行發(fā)球和雙人傳、墊球技術(shù)考核，實(shí)驗(yàn)班采用氣排球考核，對(duì)照班采用傳統(tǒng)排球考核。其中傳球和墊球要求兩人相隔3米以上進(jìn)行連續(xù)的傳、墊球，雙人連續(xù)傳、墊球達(dá)到12個(gè)及格，20個(gè)優(yōu)秀。發(fā)球技術(shù)考核要求在發(fā)球區(qū)連續(xù)發(fā)6個(gè)球，及格為3個(gè)有效發(fā)球，優(yōu)秀為5個(gè)有效發(fā)球。

表1 雙人墊球技術(shù)考核統(tǒng)計(jì)表

對(duì)比表1數(shù)據(jù)可以看出，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生技評(píng)分是81.39，對(duì)照班學(xué)生是79.18，兩班差異為2.21；實(shí)驗(yàn)班及格率為93.18%，對(duì)照班為88.76%，兩班差異4.42%；優(yōu)秀率實(shí)驗(yàn)班為12.42%，對(duì)照班為7.28%，兩班差異5.14%。產(chǎn)生差異的原因是傳統(tǒng)排球重量重和飛行速度快，造成初學(xué)者技術(shù)動(dòng)作掌握難度大。同時(shí)氣排球的質(zhì)地軟、重量輕一定成度上消除了女生墊球時(shí)畏懼疼痛的心理。

表2 雙人傳球技術(shù)考核統(tǒng)計(jì)表

對(duì)比表2數(shù)據(jù)可以看出，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生技評(píng)分是74.86，對(duì)照班學(xué)生是78.27，兩班差異為3.41；實(shí)驗(yàn)班及格率為84.44%，對(duì)照班為90.06%，兩班差異5.62%；優(yōu)秀率實(shí)驗(yàn)班為2.96%，對(duì)照班為5.32%，兩班差異2.36%。產(chǎn)生差異的原因估計(jì)是氣排球體積大、重量輕，傳球過(guò)高后球受空氣阻力影響經(jīng)常變換飛行軌跡，加大了學(xué)生考核的難度。

表3 發(fā)球技術(shù)考核統(tǒng)計(jì)表

對(duì)比表3數(shù)據(jù)可以看出，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生技評(píng)分是80.43，對(duì)照班學(xué)生是76.12，兩班差異為4.31；實(shí)驗(yàn)班及格率為92.62%，對(duì)照班為85.7%，兩班差異6.92%；優(yōu)秀率實(shí)驗(yàn)班為7.48%，對(duì)照班為4.22%，兩班差異3.26%。產(chǎn)生差異的原因是氣排球比排球體積大、重量輕，便于初學(xué)者掌握。

3.3 對(duì)課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的分析

通過(guò)對(duì)課堂學(xué)生運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度的研究和分析，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)氣排球的實(shí)驗(yàn)班課堂運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度明顯要大于傳統(tǒng)排球的對(duì)照班。其原因筆者認(rèn)為，氣排球技術(shù)動(dòng)作較傳統(tǒng)排球容易掌握，連續(xù)性好于傳統(tǒng)排球。在課堂練習(xí)過(guò)程中更能調(diào)度學(xué)生的參與性，其運(yùn)動(dòng)負(fù)荷強(qiáng)度必然相對(duì)變大。

4 結(jié)論

1． 氣排球教學(xué)內(nèi)容以基礎(chǔ)技術(shù)為主，以簡(jiǎn)單的戰(zhàn)術(shù)配合為輔。

2． 學(xué)習(xí)氣排球的實(shí)驗(yàn)班發(fā)球和墊球技術(shù)明顯優(yōu)于學(xué)習(xí)傳統(tǒng)排球的對(duì)照班，同時(shí)運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度也明顯高于對(duì)照班。

3．氣排球易上手、娛樂(lè)性強(qiáng)并且健身價(jià)值高，符合女性生理和心理特點(diǎn)，有利于在高校女生中推廣普及。

5 建議

1． 氣排球是新興項(xiàng)目，發(fā)展處于起步階段。應(yīng)加快氣排球課程的改革和培養(yǎng)骨干教師，充實(shí)現(xiàn)有師資隊(duì)伍。

2． 高校應(yīng)加快推廣氣排球俱樂(lè)部或社團(tuán)的開(kāi)展。組織氣排球比賽和活動(dòng)，使學(xué)生更高好的接受氣排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，吸引更多的學(xué)生參與到氣排球運(yùn)動(dòng)中來(lái)。