關玲香

自古以來，人們推崇少年強則國強，而大學生作為國家發(fā)展的中堅力量，他們的身體素質(zhì)直接決定了國家的發(fā)展情況?，F(xiàn)階段，國家大力推行“健康中國”戰(zhàn)略，并且積極倡導全民健身計劃，2018年的全國教育大會上，明確提出要樹立健康第一的教育理念，開齊開足體育課，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格，錘煉意志。在這種發(fā)展形勢下，探究影響大學生體質(zhì)問題的原因，尋求有效地解決方法，積極促進大學生的健康發(fā)展顯得非常必要。從目前形勢看，為了增強大學生的身體素質(zhì)，高校體育教育需積極改善體育教學中存在的問題，并且創(chuàng)新體育教學模式，從而促使大學生的體質(zhì)不斷增強，為國家的健康發(fā)展儲備一股新鮮的血液和力量，本文對此進行了探討和分析，以供高校體育教學工作者參考。

1 健康中國的理念分析

健康是每一人成長過程中最重要的基礎條件。國家衛(wèi)生計委在2015年制定并頒布了《健康中國建設規(guī)劃(2016—2020 年)》，次年，中共中央、國務院印發(fā)《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》。這也是十三五規(guī)劃首次站在國家的戰(zhàn)略角度，來正確的看待健康中國這一概念。這一理念的提出，是順應國家發(fā)展形勢，滿足社會需求的一次重大變革，這里所推行的健康生活，既包含人們自身的身體狀況，同時還包含由社會、環(huán)境、精神、道德、心理等所組成的安全系統(tǒng)的健康，健康中國的提出，有助于促進社會的健康和可持續(xù)發(fā)展，并且加快改革我國當前的教育體系。健康概念的提出，發(fā)展成為人們不斷追求的一種目標，也是促進其它目標有效實現(xiàn)的一種基礎。身體作為人們從事一切活動的本錢，是作為人所享有的一種基本權利，也是實現(xiàn)成功的必須條件，有助于推動國家的長效有序發(fā)展。

2 當前高校體育教學中存在的不足

2.1 高校體育教學的觀念過于落后

當前，高校在落實體育教學的過程中，由于受以往教學理念的影響作用，從而導致高校教學僅僅注重對文化課程的教育，而忽略了體育教學的重要性，最終促使學生不注重體育課。在開展體育教學的過程中，特別是針對那些體育專業(yè)的學生，僅僅注重培養(yǎng)學生的體育技能，完善他們的相關知識，而不注重培養(yǎng)學生的體育素養(yǎng)，促使他們養(yǎng)成良好的健康習慣。

2.2 高校體育教學的方法過于陳舊

高校在開展體育教學時，大都采取傳統(tǒng)的教學方式，在實際教學中，教師首先將理論知識傳輸給學生，然后再示范教學，最后讓學生依照示范不斷練習。這樣的教學過程雖然看起來非常合理，但卻沒有充分發(fā)揮學生的主體地位，沒有采取合適的教學方式進行因材施教，一味的采取灌輸式的教學方式，導致學生始終處于被動的狀態(tài)，并沒有考慮到學生對知識的接受程度。

2.3 教學內(nèi)容過于競技化

大多數(shù)高校在體育教學時，按照教學計劃展開教學，教學內(nèi)容過于單調(diào)，不利于培養(yǎng)學生的學習興趣，同時也不利于促進學生的個性化發(fā)展。教師在實際教學中，對于教學內(nèi)容的設置，僅僅以培養(yǎng)運動技能為主，促使體育的意義無法得到有效表達。高校在開展體育運動項目時，主要針對籃球、足球、羽毛球等展開，以增強學生的體質(zhì)為目的，加強學生的體能鍛煉及對競技項目的訓練，并沒有依據(jù)學生的興趣愛好，來開展一些時尚的體育項目。

3 健康中國環(huán)境下高校體育教學模式的創(chuàng)新對策

3.1 創(chuàng)建多元化的教學目標

高校體育不僅有助于培養(yǎng)學生具有良好的心理素質(zhì)及身體素質(zhì)，還能教會學生掌握基本的運動技能，領會基本的保健知識及科學的健身方法，從而更好的順應社會的發(fā)展要求，并且享受一個更加健康和積極的生活，同時，還需增強學生對運動的興趣，讓學生形成較好的體育素養(yǎng)，建立健康的生活方式，并積極主動地參與體育鍛煉，從而實現(xiàn)對學生的個性化發(fā)展。因此，在體育教學中，不僅需要培養(yǎng)學生具備良好的身體素質(zhì)和運動技能，還需依據(jù)每個學生的差異性特征，來開展有針對性的培養(yǎng)計劃，從而滿足每個個體的不同需求，來激發(fā)他們對體育學習的積極性，并且養(yǎng)成良好的學習興趣，需要依據(jù)學生的實際情況，來選擇合理的教學內(nèi)容、有效的教學方法即科學化的組織形式等，從而促進教學目標的有效達成。

3.2 教學內(nèi)容朝著現(xiàn)代化和休閑化方向發(fā)展

在健康中國環(huán)境下，國家將全民健康作為發(fā)展的主要內(nèi)容。在當下，如何確保學生養(yǎng)成良好的生活習慣，并在離開校園之后，可以堅持長期鍛煉，需注重對教學內(nèi)容的科學化設計，促使其更加現(xiàn)代化和休閑化。體育內(nèi)容更加休閑化，主動迎合當今大學生的需求，這樣有效激發(fā)學生體育鍛煉的興趣，變“要我練”為“我要練”，不斷鞏固終身體育的思想。學生畢業(yè)后步入社會，也會在閑暇時間參與一些具有休閑娛樂性質(zhì)的體育項目，從而既陶冶了他們的情操，又起到了強身健體的作用。體育運動逐漸朝著現(xiàn)代化方向發(fā)展，為了確保學生可以掌握不同的體育運動，需進一步改進和完善當前的教學體系。

3.3 創(chuàng)建彈性化的教學組織形式

伴隨著數(shù)字化和信息化時代的到來，網(wǎng)絡已充分蔓延到人們的日常生活中，將它有效的運用到體育教學的過程中，有助于依據(jù)學生的體育鍛煉情況，充分滿足他們的要求，并且促進他們進行自主選擇，實現(xiàn)個性化發(fā)展，學生可以依據(jù)自身的情況，運用先進的校園網(wǎng)絡平臺及教務管理系統(tǒng)，來自行選擇教師、教學內(nèi)容及上課時間等。有些也可以依據(jù)專業(yè)情況，來進行跨時間和跨校區(qū)選課，并且采取自主學習和評價的方式，來讓學生進行自主選擇，從而充分發(fā)揮學生的主體地位，促使他們積極、主動地學習體育專業(yè)知識和技能。

3.4 采取多樣化的教學方法

高校在進行體育教學時，需注重采取多種教學方法，為學生創(chuàng)造一個相對活潑和積極的教學氛圍，有效激發(fā)學生學習體育的興趣，進而培養(yǎng)他們的終身體育意識。因此，在實際教學中，教師需以學生為發(fā)展主體，根據(jù)不同的教學階段及運動項目的不同，選用適合的教學方法和手段；根據(jù)學生的身體和心理發(fā)展特點、以及不同學生身體素質(zhì)，運動能力的不同，可以采取分層教學和遞進教學等方式，從而充分激發(fā)學生的運動潛力，并增強他們對運動的信心；教師在向?qū)W生傳輸相關技能時，也可以綜合采取游戲法、分組探究法、案例分析法及多媒體等方式開展教學，從而確保體育活動的有效開展，并推動學生的全面、健康發(fā)展。

4 結(jié)語

健康中國的有效發(fā)展始于當下，而青少年作為未來的接班人和創(chuàng)造者，擔負著發(fā)展健康中國的重任，因此，國家加大了對青少年的發(fā)展和要求，而體育的質(zhì)量好壞，又決定了青少年的健康程度，因此，在發(fā)展健康中國的過程中，高校體育建設發(fā)揮著非常重要的作用。青少年是推動國家發(fā)展的有效力量，在社會的持續(xù)發(fā)展形勢下，需加強對高校體育教學的創(chuàng)新和發(fā)展，不斷創(chuàng)新全新的教學模式，從而促進大學生的體質(zhì)健康。