蔣曉萍

眾所周知，學(xué)好英語，詞匯是基礎(chǔ)。因為單詞猶如砌房子用的磚，沒有磚便砌不成墻，沒有墻，那更蓋不了房。詞匯學(xué)好了，就能砌成墻——理解句子或造句;有了墻，便蓋成了房——理解文章或?qū)懳恼?。而作為一名考生，尤其是江蘇考生，要在試題長度和難度領(lǐng)跑全國的高考中取得好成績，對詞匯的掌握提出了更高的要求。但要記憶好單詞，并非一日之功。本文向大家推薦一種英語單詞的記憶方法——內(nèi)視法。

自信是走向成功的第一步。在我們采用這種方法之前，首先應(yīng)具備的條件便是自信心。如果背著“學(xué)不會”英語的沉重包袱和心理負(fù)擔(dān)，對于學(xué)好英語百害而無一利。

那么，何謂“內(nèi)視法”呢？簡單地說，要求學(xué)生記憶單詞時做到讀（拼讀）——想（回想）——看（內(nèi)視）這三個步驟。具體說就是要求學(xué)生在記憶英語單詞時，閉目內(nèi)視自己頭腦中再現(xiàn)的單詞“影像”，好像眼前有塊黑板，黑板上呈現(xiàn)出要記憶的單詞，心理學(xué)上稱這種現(xiàn)象為“再認(rèn)和回憶”。這是衡量記憶鞏固程度和是否記住單詞的重要指標(biāo)。要想頭腦中再現(xiàn)單詞，人的大腦必須進(jìn)行積極的思維，進(jìn)行編碼和譯碼活動，也就是真正地動腦子。當(dāng)一個或一組單詞能正確地在頭腦中再現(xiàn)，就證明這個單詞或這組單詞形成了長期記憶。只有進(jìn)入長期記憶的單詞才能進(jìn)一步復(fù)習(xí)，再認(rèn)，以達(dá)到永久的記憶。內(nèi)視法的具體做法如下：

第一，通過深呼吸使身體自然放松，特別是使大腦放松。這樣做可以穩(wěn)定情緒，排除干擾，使精神高度集中。

第二，讀單詞。通過朗讀單詞，加深語言信息的刺激。

第三，按發(fā)音規(guī)律仔細(xì)看單詞的每一部分。也就是按音節(jié)劃分，進(jìn)行組塊記憶。如：reach， nice， brother，各分成三部分：r-ea-ch， n-i-ce， br-o-ther， 這樣可以擴(kuò)大短時記憶的廣度。

第四，拼讀單詞，使大腦產(chǎn)生編碼、譯碼過程。

第五，閉目內(nèi)視。這是再認(rèn)和回憶，讓學(xué)生先想后看（內(nèi)視），與此同時可把想到或內(nèi)視到的單詞寫下來。

第六，睜眼檢查內(nèi)視到的單詞是否正確。

第七，如果內(nèi)視到的單詞不正確，再重復(fù)以上六步，直到正確為止。

單詞“內(nèi)視”記憶法簡便易行。筆者認(rèn)為，它的效果應(yīng)比學(xué)生們普遍采用的音、形、義三結(jié)合的有聲記憶法好。原因在于：音、形、義三結(jié)合的有聲記憶法對處于兒童后期的中學(xué)生來說不理想。因為這個年齡段學(xué)生的心理特征是：注意力不集中，自制力較差。雖然進(jìn)入了短期記憶，但并未進(jìn)入記憶的中心環(huán)節(jié)——長期記憶。而讀、想、看三結(jié)合的內(nèi)視法就可使單詞進(jìn)入長期記憶。因為心理學(xué)認(rèn)為，記憶時采取編碼、譯碼的認(rèn)識策略進(jìn)行“組塊記憶”，可以擴(kuò)大短時記憶的廣度，經(jīng)過復(fù)習(xí)就會進(jìn)入長期記憶。

在使用這種方法的過程中，學(xué)生也應(yīng)盡量與遺忘作斗爭。為了取得最大的保持率，可以根據(jù)德國心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘曲線來按先密后疏的原則科學(xué)地安排復(fù)習(xí)或重復(fù)的次數(shù)。要做到在遺忘之前就復(fù)習(xí)，只有及時復(fù)習(xí)才能克服遺忘。正如俄國教育家烏申斯基所說的，我們應(yīng)當(dāng)“鞏固建筑物”，而不要等待去“修補已經(jīng)崩潰了的建筑物”。

當(dāng)然，作為一個考生，在復(fù)習(xí)迎考的過程中，記憶單詞還可以這樣進(jìn)行：

第一，基于書本單元的詞匯復(fù)習(xí)。即默寫詞匯表，找出困難詞匯。用目標(biāo)詞匯概括課文，以達(dá)到鞏固詞匯的目的。

第二，基于話題的詞匯復(fù)習(xí)。即將涉及某一話題的詞匯、典型句型進(jìn)行歸納，然后再進(jìn)行相似話題的拓展閱讀或?qū)懽鱽磉_(dá)到鞏固詞匯的目的。以“環(huán)境保護(hù)”話題為例，學(xué)生可以聯(lián)想到：1. 環(huán)境保護(hù) （environmental protection）， 2. 節(jié)能（save energy）， 3. 減排（reduce greenhouse gas emission）， 4. 提高環(huán)保意識 （enhance the awareness of environmental protection）， 5. 保持生態(tài)平衡 （maintain ecological balance）， 6全球變暖（global warming ）， 7. 低碳經(jīng)濟(jì)（low carbon economy）， 8. 可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略（sustainable development strategy）， 9. 宜人的生活環(huán)境（pleasant environment）等等詞匯。這樣做，既拓展了詞匯，同時也為寫作打下了基礎(chǔ)。

第三，基于課外語篇的詞匯復(fù)習(xí)。即選擇包含自己想拓展或鞏固的詞匯的高考真題中的閱讀或完形填空等典型語篇進(jìn)行精讀，以達(dá)到鞏固拓展詞匯的目的。要把考前所練的每張試卷當(dāng)作積累詞匯的絕好載體，讀通讀透每一個語篇，假以時日，定能實現(xiàn)詞匯量的突破。

此外，如果條件允許，還可以輔之以閱讀一些英語簡易文學(xué)讀本，觀看英美原版電影，學(xué)唱英文歌曲等方法全方位地提升英語能力。

綜上所述，學(xué)英語、記單詞并非一朝一夕之功，主要是自己下苦功夫，并掌握一定的方法。一旦打好扎實基礎(chǔ)，自然會學(xué)得輕松自如，從而在考試中取得優(yōu)良成績。

（作者單位：江蘇省南通市第二中學(xué)）