王有龍 孫謙謙

摘 要：在我國教育體制中，班主任始終都扮演著重要角色，是學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中的引導(dǎo)者，同時(shí)也是學(xué)生與學(xué)校之間重要的溝通紐帶。作為班主任，其主要的責(zé)任就是對學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和身心健康進(jìn)行督促提升，培養(yǎng)學(xué)生良好的綜合素質(zhì)。因此班主任在關(guān)愛學(xué)生身體健康和學(xué)習(xí)情況之余也應(yīng)該重視學(xué)生的心理健康教育，幫助學(xué)生擁有健康積極的良好心態(tài)和心理素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：高中班主任;心理健康;教育

高中是基礎(chǔ)教育的最后一個(gè)階段，也是學(xué)生升學(xué)的關(guān)鍵期，在這一階段擔(dān)任班主任對于教師來說算是不小的挑戰(zhàn)。再加上高中的學(xué)生正處于青春期，容易產(chǎn)生叛逆、壓抑等不良情緒，影響日常學(xué)習(xí)，這就更加加深了高中班主任的工作難度。所以高中班主任需要制定科學(xué)合理的方法策略，在管理好班級日常事務(wù)的同時(shí)，班主任老師還要注重對學(xué)生心理上的疏導(dǎo)，幫助學(xué)生緩解升學(xué)壓力或是生活上的心理負(fù)擔(dān)。通過心理健康教育工作的開展，高中班主任老師便可以系統(tǒng)全面地提升班級學(xué)生的心理素養(yǎng)，而且還能輔助班主任開展德育工作，對班主任管理班級、創(chuàng)建班級文化有著積極作用。所以高中班主任需要定時(shí)合理地對學(xué)生開展心理健康教育，并且要注意對學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，充分總結(jié)過去心理健康教育存在的問題之后，再探索出科學(xué)合理、適合學(xué)生的心理健康教育方法。

一、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀

1.班主任對心理健康教育的重視程度低

在實(shí)行新課程改革之后，國家教育部門不斷下發(fā)文件，要求學(xué)校注重加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，許多教師也開始重視學(xué)生的心理健康教育。但是對于高中班主任來說，高考的重大壓力使其忽視了學(xué)生的心理健康教育。因?yàn)殚L期受到應(yīng)試教育的影響，他們自然而然會把學(xué)習(xí)成績放在心理健康之前，把學(xué)校的升學(xué)率看得較重，因此忽視了心理健康教育活動(dòng)的開展落實(shí)。這樣一來，長期未能接受心理健康教育和心理疏導(dǎo)的學(xué)生就會陷入升學(xué)壓力無法釋放、內(nèi)心苦悶無處訴說的境地，從而嚴(yán)重影響其正常的生活學(xué)習(xí)。

2.部分高中班主任自身心理健康存在問題

高中班主任作為學(xué)生心理健康的引導(dǎo)者，其本身首先應(yīng)該具備健康良好的心理素質(zhì)，才能有效引導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)樂觀積極的心態(tài)。但是，許多班主任自身都不具備良好的心理狀態(tài)，容易產(chǎn)生負(fù)面情緒與職業(yè)倦怠感，在日常教學(xué)中常常把負(fù)面情緒帶給學(xué)生，反而對學(xué)生造成了不好的影響。當(dāng)然，這種情況不全是班主任的責(zé)任，因?yàn)椴粌H學(xué)生有壓力煩惱，班主任也一樣會有，而當(dāng)學(xué)校沒能對班主任進(jìn)行相應(yīng)的培訓(xùn)幫助，就容易使班主任無法及時(shí)調(diào)整心理狀態(tài)，從而阻礙其順利開展工作。

二、高中班主任開展心理健康教育的方法策略

1.正確認(rèn)識心理健康教育對于學(xué)生的重要性

高中班主任老師不僅要進(jìn)行所教學(xué)科的教學(xué)工作，還要管理班級日常事務(wù)、監(jiān)督班級學(xué)習(xí)與紀(jì)律、關(guān)愛學(xué)生身體健康以及學(xué)生心理健康狀況。盡管工作內(nèi)容很繁雜，高中班主任老師也不能忽視對學(xué)生心理健康的教育培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生的身心健康才是提高學(xué)習(xí)效率的根本前提。因此，高中班主任需要改變傳統(tǒng)思維，將重視成績改為重視學(xué)生本身，認(rèn)真貫徹“以人為本”的教育觀，落實(shí)好學(xué)生的心理健康教育工作，充分關(guān)注學(xué)生身心健康成長。

2.接受專業(yè)培訓(xùn)，提高自身心理素質(zhì)

班主任是學(xué)生在學(xué)校生活中接觸的最多的人，所以班主任的一言一行、精神面貌、情緒狀態(tài)等都會對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響。因此班主任自身需要接受專業(yè)的心理健康教育培訓(xùn)，才能使其自身擁有良好的心理素質(zhì)，給予學(xué)生正面的影響;并且通過學(xué)習(xí)，掌握專業(yè)的心理健康教育知識與疏通心理的技巧。高中班主任在擁有了良好的心理健康水平和心理健康教育知識的基礎(chǔ)上對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的心理健康教育和心理疏導(dǎo)，就能取得事半功倍的效果。

3.多種方式結(jié)合實(shí)施心理健康教育

開展學(xué)生心理健康教育的方法手段有許多種，但目前許多高中班主任還是仍然采用傳統(tǒng)的教育方法，即在班會課上直接講解與心理健康相關(guān)的理論知識。雖然這樣的方式能夠讓學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)了解到較多的心理健康知識，但也容易產(chǎn)生枯燥感和疲倦感，使得心理健康教育的效果大打折扣。因此，高中班主任可以盡量豐富心理健康教育的形式，采用多種方法進(jìn)行心理健康教育，例如增加心理健康教育選修課、開展心理健康知識問答競賽、邀請心理專家到校舉辦講座、播放心理健康教育紀(jì)錄片等方式，都能夠充分輔助高中班主任順利開展學(xué)生心理健康教育工作，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)。

學(xué)生心理健康問題已成為社會廣泛關(guān)注的熱點(diǎn)問題，特別是處于升學(xué)關(guān)鍵期的高中生的心理健康，應(yīng)受到教師與家長的高度重視。因此，高中班主任便責(zé)無旁貸地?fù)?dān)任起學(xué)生的心理健康教育工作，給予處于困惑迷惘時(shí)期的學(xué)生正確的引導(dǎo)，幫助學(xué)生尋找正確的壓力排解方法，使學(xué)生能夠以積極健康的狀態(tài)生活學(xué)習(xí)，明朗快樂地度過高中生涯，擁有美好的青春期回憶。

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編輯 杜元元