王寧 黎興紅

摘要：中學體育課程成為了教師和學生關(guān)注的重點。同時，在《體育與健康課程標準》中也明確提出了學生體育的核心素養(yǎng)，要求學生要擁有運動能力、健康行為和體育品德。因此，教師在實際開展體育教學的過程中，就應(yīng)該著重關(guān)注體育文化，并讓學生在實際學習的過程中擁有健康的生活方式。在中學體育教育教學的過程中，“挫折教育”成為了重要的方式，能夠在教學中融入多個方式，讓學生的身體更加健康。

關(guān)鍵詞：核心素養(yǎng);中學體育教學;“挫折教育”;運用策略

在中學體育教育教學的過程中，教師就要合理的運用“挫折教育”方法，讓學生從具體的體育內(nèi)容出發(fā)，進行合理的運動。學生在實際學習的過程中面臨一定的挫折，就會讓學生練就較強的心理承受能力，也會讓學生的抗挫能力得到提升。因此，下文分析了核心素養(yǎng)下體育教學中“挫折教育”的具體策略。

一、挫折教育內(nèi)涵

“挫折教育”主要是教師在進行教學時候，能夠為學生制定出一定的挫折情境，讓學生在學習的過程中接受挫折的洗禮。主要是為了讓學生擁有較強的心理承受能力，也在一定程度上提升學生的抗挫能力。

二、挫折教育在中學體育教學中的運用

（一）適當?shù)呐u和打擊

在中學階段，學生都是家中的核心，周邊的人們往往是對其進行鼓勵和贊美。但是，其在步入社會之后就可能會遇到一定的不如意。這對于學生的一生來說是不利的。因此，中學體育教師就應(yīng)該在課堂教學上下功夫，學生在體育學習的過程中接受批評和打擊，教師針對學生存在的問題進行分析和指正，就會讓學生對自己形成正確認知，并讓學生擁有容忍挫折的品格。

（二）給予學生適當?shù)膭诶?/p>

在中學中學生往往需要經(jīng)歷軍訓(xùn)這個環(huán)節(jié)。但是，有很多學生往往是身體比較虛弱，并不能完成訓(xùn)練。比如，男生出現(xiàn)暈倒，偽娘行為出現(xiàn)。在此，體育教師在實際開展教育教學的過程中，就應(yīng)該為學生安排有一定難度的內(nèi)容，關(guān)注學生不愿意練習的內(nèi)容。讓學生在學習的過程中體會到一定的困難的和挫折。比如，教師組織學生進行耐久跑、校園越野跑等長跑的訓(xùn)練。在這個過程中，需要學生付出一定的努力。讓男同學在其中形成陽剛的性格，展現(xiàn)出自身的責任感和擔當，并讓男生能夠不怕吃苦，敢于挑戰(zhàn)。最終，形成較強的意志[1]。

（三）適當?shù)氖『痛煺?/p>

人生中難免會面對一定的挫折，而且不可能是一帆風順的。學生在成長的過程中，就應(yīng)該擁有接受和處理挫折的能力。因此，體育教師在進行體育教學的過程中，就可以為學生適當?shù)闹贫ǔ鱿鄳?yīng)的小挫折，讓學生在遇到挫折的過程中就想要制定挫折的解決方法。這樣，學生在沒有步入社會之前就擁有抗挫心理，那么在今后的成長中就會擁有較強的心態(tài)。

三、中學體育教學中開展挫折教育的相關(guān)內(nèi)容

（一）體能模塊教學

在體能模塊教學的過程中，長跑成為了學生的懼怕內(nèi)容。教師就可以緊緊抓住這個機會，通過長跑訓(xùn)練學生的毅力，并鍛煉學生吃苦耐勞的精神。教師在體育課程開展之前，就應(yīng)該關(guān)注學生的身體狀況，隨之向?qū)W生講解專業(yè)理論知識。比如，讓學生明確“極點現(xiàn)象”和“第二次呼吸”內(nèi)容，在學生明確其中原理之后，就會讓學生有一個心理準備。同時，教師還要讓學生明確在長跑的過程中，人的身體素質(zhì)一個重要方面，個人毅力和意志也是十分重要的。比如，教師可以向?qū)W生介紹《阿甘正傳》中的阿甘，讓學生學習他是如何面對困難并取得成功的。

（二）體操模塊教學

在中學體育教學的過程中，體操是一個十分重要的內(nèi)容。其會鍛煉學生的意志。在實際學習的時候?qū)W生往往會存在畏難的心理。由此，教師要讓學生轉(zhuǎn)變膽怯的心理，為學生提供趣味性的課堂內(nèi)容。學生在玩樂中學習，就會理解體操的語言和動作。同時，也可以防止學生產(chǎn)生畏懼心理。在面對這個挫折時，教師就應(yīng)該教會學生進行自我保護，為學生提供安全的環(huán)境[2]。

（三）技能模塊教學

在中學體育學習的過程中，學生往往認為很多基本的技術(shù)是乏味的，也認為這些內(nèi)容耽誤自己的時間。很多學生對體育產(chǎn)生了厭惡的情緒。比如，在面對球類學習的過程中，教師就要讓學生進行反復(fù)的訓(xùn)練，讓學生在掌握連貫技術(shù)的情況下，擁有較強的技能。學生在實際練習的時候可能會出現(xiàn)厭煩的情緒[3]。學生只愿意直接參與比賽。在這樣的情況下，教師就可以為學生列舉一些學生所喜歡的球星，并向?qū)W生闡釋其成長經(jīng)歷。學生在球星的啟發(fā)下，則也會從基本的技術(shù)開展練習，最終掌握球類技能。

四、結(jié)論

綜上所述，教師在進行中學體育教學的過程中，要合理運用挫折教育。在該教學模式下，學生會接受適當?shù)拇煺郏蜁趯嶋H訓(xùn)練的過程中形成良好的品格，并能夠勇敢的面對困難。在挫折教育的帶領(lǐng)下，讓學生出色的面對自己今后的人生。

參考文獻：

[1]黎玉正.淺談對學生的挫折教育[J].新課程研究，2013 （12）：50-51.

[2]付曉榮.體育教學中競爭與挫折教育探析[J].山東體育科技，2010 （1）：74-75.

[3]萬國華，楊小勇，王碧怡.生命——體育教育的本真回歸[J].南京體育學院學報：社會科學版，2011 （3）：101-104.