朱永倩 葉江彬 陳綿綿 鐘秋鳳 蔣懷濱

摘要：為探討大學(xué)生手機(jī)形成行為成因的影響因素，進(jìn)一步深刻了解手機(jī)形成的概念以及危害，根據(jù)生理層面，心理層面（認(rèn)知方面，情緒方面等），本身特性，客體因素（家庭方面，社會(huì)環(huán)境方面等），主體因素等不同方向角度分析其危害及影響因素。

關(guān)鍵詞：手機(jī)成癮;影響因素;探析

1 概念

當(dāng)前，手機(jī)依賴在心理學(xué)界尚未形成一個(gè)統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)界定。國(guó)內(nèi)關(guān)于手機(jī)依賴的研究相對(duì)較晚，研究者對(duì)其概念的界定也有一定分歧。大多研究手機(jī)依賴的學(xué)者都認(rèn)為手機(jī)依賴有以下方面的特點(diǎn)，對(duì)手機(jī)依賴概念的界定包含三方面特征。首先，手機(jī)依賴是一種成癮行為，其次，個(gè)體過度使用手機(jī)無法自控。最后，手機(jī)依賴會(huì)導(dǎo)致個(gè)體的生理、心理和社會(huì)功能明顯受損。基于以上總結(jié)的三種特點(diǎn)，可以將手機(jī)依賴定義為個(gè)體由于過度使用手機(jī)而導(dǎo)致行為失控，使其生理，心理和社會(huì)功能明顯受損的癡迷狀態(tài)。

2危害

2.1生理層面

手機(jī)依賴可以看作是睡眠質(zhì)量的“殺手”，伴隨手機(jī)入睡，二十四小時(shí)開機(jī)，醒來之后第一件事檢查手機(jī)成為手機(jī)依賴者生活的常態(tài)。對(duì)高中生手機(jī)依賴與睡眠質(zhì)量、日間嗜睡存在相關(guān)關(guān)系研究發(fā)現(xiàn)手機(jī)依賴程度越高，睡眠質(zhì)量越差，日間嗜睡越顯著。通過手機(jī)依賴水平的評(píng)估可以在一定程度上預(yù)測(cè)睡眠質(zhì)量。

伴隨著手機(jī)依賴的生理問題還包括頸椎病、手部肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、視力下降等。睡眠質(zhì)量等問題還會(huì)影響白天的工作和學(xué)習(xí)效率，睡眠剝奪的影響很多更高層次的認(rèn)知能力，包括知覺、記憶和執(zhí)行功能[1]。雖然手機(jī)輻射對(duì)人體的影響尚無定論，但已有研究證明手機(jī)輻射的確對(duì)某些器官有損害。韓國(guó)研究者等人通過 PET 技術(shù)發(fā)現(xiàn)手機(jī)輻射對(duì)大腦前額葉新陳代謝有抑制作用[2]。

2.2心理層面

2.2.1認(rèn)知層面

手機(jī)依賴會(huì)給個(gè)體在認(rèn)知方面帶來消極后果，手機(jī)依賴伴隨著內(nèi)在問題，過度使用手機(jī)會(huì)導(dǎo)致注意力集中困難，這可能和手機(jī)使用過程中的多軟件使用及手機(jī)應(yīng)用軟件的頻繁切換有關(guān)[3]。過度使用手機(jī)常常存在沖動(dòng)性和抑制控制能力異常，王正翔使用沖動(dòng)性量表和手機(jī)依賴量表測(cè)量了420名大學(xué)生的沖動(dòng)水平和手機(jī)依賴情況，結(jié)果發(fā)現(xiàn)手機(jī)依賴大學(xué)生存在沖動(dòng)性問題，手機(jī)過度使用可以看作是對(duì)沖動(dòng)控制的失敗。

2.2.2社會(huì)層面

手機(jī)作為人際交往工具正常使用可以提升人際關(guān)系質(zhì)量，在一定程度上有助于減輕人們的孤獨(dú)感，但過度使用則會(huì)使人關(guān)注虛擬世界而忽略現(xiàn)實(shí)生活的親情和友情。過度的手機(jī)使用會(huì)導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)中的人際交往出現(xiàn)問題，如忽視交往對(duì)象，造成和交往對(duì)象之間的疏離感等。

2.2.3情緒方面

手機(jī)依賴會(huì)導(dǎo)致對(duì)現(xiàn)實(shí)生活朋友和家人的交流減少?gòu)亩鸾箲]、抑郁等心理問題。當(dāng)個(gè)人的社會(huì)能力較低時(shí)，即便建立了較多的社交軟件交往聯(lián)絡(luò)人和保持較頻繁的互動(dòng)，但仍然無法擺脫孤獨(dú)、自卑、不自信等消極的體驗(yàn)。而當(dāng)手機(jī)使用時(shí)間替代他們現(xiàn)實(shí)交往時(shí)間時(shí)，這種消極情緒體驗(yàn)會(huì)更為強(qiáng)烈。過度依賴手機(jī)進(jìn)行人際交流會(huì)讓手機(jī)依賴大學(xué)生會(huì)體驗(yàn)到孤獨(dú)和無聊。

2.2.4學(xué)業(yè)和績(jī)效層面

研究發(fā)現(xiàn)手機(jī)依賴往往伴隨著糟糕的學(xué)業(yè)結(jié)果，分散了大學(xué)生的注意力，疲于應(yīng)對(duì)復(fù)雜、有難度的學(xué)習(xí)內(nèi)容，另一方面大大浪費(fèi)了學(xué)習(xí)時(shí)間，降低了自身的課堂學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果。在課堂上隨意使用手機(jī)對(duì)他人學(xué)習(xí)也造成了極大影響。

3影響因素

3.1手機(jī)自身的特性

手機(jī)本身的易得性和便利性為手機(jī)依賴傾向的形成提供了外部誘因。手機(jī)首先是一種社交工具，非智能手機(jī)最基本的功能就是接打電話和收發(fā)短信，智能手機(jī)上的社交類 APP（微信、微博）是手機(jī)下載安裝最多的 APP 之一。手機(jī)具有的多功能性，所有在現(xiàn)實(shí)情形中能夠完成的事情，借助于虛擬化的手機(jī)設(shè)備幾乎也能夠完成，這樣一來也增加了手機(jī)依賴的風(fēng)險(xiǎn)。手機(jī)具備內(nèi)容的豐富性，用戶可以根據(jù)個(gè)人的喜好下載安裝APP，使用其偏好的功能，手機(jī)內(nèi)容的個(gè)性化和定制化也容易使個(gè)體對(duì)手機(jī)產(chǎn)生依賴。

3.2客體性因素

3.2.1環(huán)境因素

手機(jī)依賴的產(chǎn)生往往與個(gè)體周圍的社會(huì)環(huán)境也有一定的關(guān)系。良好的社會(huì)支持等能夠提升個(gè)體對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)可，因而較少借助虛擬網(wǎng)絡(luò)工具來尋求自我價(jià)值的認(rèn)可。個(gè)體的人際適應(yīng)性以及人際關(guān)系的好壞也能夠?qū)€(gè)體的手機(jī)依賴水平產(chǎn)生影響，在和諧的人際關(guān)系中，親密感的獲得也能使得個(gè)體得到他人的支持和理解，滿足個(gè)體的歸屬感，較少體驗(yàn)到孤獨(dú)感等不良情緒。

3.2.2家庭因素

手機(jī)依賴容易受家庭因素的影響。有研究表明家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的關(guān)心不夠、忽視等不恰當(dāng)?shù)慕甜B(yǎng)行為易導(dǎo)致個(gè)體的孤獨(dú)感從而致使個(gè)體在網(wǎng)絡(luò)世界里排遣孤獨(dú)、尋獲關(guān)愛。相反，溫暖的家庭養(yǎng)育行為，能夠改善個(gè)體的心理幸福感，從而使個(gè)體的手機(jī)依賴發(fā)生率降低。王小輝在中學(xué)生手機(jī)依賴與教養(yǎng)方式研究中發(fā)現(xiàn)教養(yǎng)方式為溺愛型放任型的中學(xué)生比民主性專制型中學(xué)生更容易手機(jī)依賴[4]。此外，丁倩等人研究發(fā)現(xiàn)父母監(jiān)控在父母低頭族與中學(xué)生手機(jī)依賴之間起調(diào)節(jié)作用，父母低頭族對(duì)中學(xué)生手機(jī)依賴的作用僅存在于低父母監(jiān)控條件，而不存在于高父母監(jiān)控條件[5]。父母低頭族是中學(xué)生手機(jī)依賴的風(fēng)險(xiǎn)因素之一，父母監(jiān)控可以有效緩解該不利影響。

3.3主體性因素

3.3.1人口學(xué)變量

性別因素對(duì)手機(jī)依賴主要有三個(gè)方面的影響：（1）在手機(jī)依賴的檢出率上女性也高于男性。（2）女性手機(jī)依賴者通常過度使用電話短信等社交功能，出現(xiàn)問題大多涉及人際交往過程中情感問題;男性手機(jī)依賴用戶的使用場(chǎng)景多是有關(guān)工作和游戲的，較少涉及人際關(guān)系和情感問題。（3）在“戒斷性”因子性別差異顯著，女性得分顯著高于男性，表現(xiàn)為手機(jī)無法使用時(shí)女性產(chǎn)生的負(fù)性情緒較多，這可能與女性感性思維高于男性，容易受情緒影響有關(guān)。

3.3.2人格

人格因素是手機(jī)依賴研究最關(guān)注的影響因素，最初MMPUS編制者就是從手機(jī)依賴群體的人格特征切入編制手機(jī)依賴量表，后續(xù)也有大量研究探索不同人格特質(zhì)對(duì)手機(jī)依賴的影響。比安奇采用艾森克人格問卷（EPQ）測(cè)試手機(jī)依賴青少年發(fā)現(xiàn)，該群體的外傾性水平高于正常群體，神經(jīng)質(zhì)水平與正常群體不存在顯著性差異，他對(duì)此的解釋是外向性格的人喜歡人際交往，手機(jī)作為人際溝通工具被較多的使用。

3.3.3孤獨(dú)感

內(nèi)心對(duì)于社交活動(dòng)渴望和實(shí)際社交活動(dòng)之間的差距產(chǎn)生了孤獨(dú)感，通常表現(xiàn)為隔離感和被拒絕感。劉紅、王相英通過各自的研究證實(shí)孤獨(dú)感與手機(jī)依賴呈顯著正相關(guān)。

3.3.4自尊

高自尊的人可以在某項(xiàng)活動(dòng)中獲得積極的自我情感體驗(yàn)。不論物質(zhì)依賴還是行為依賴領(lǐng)域，眾多的依賴者都存在低自尊的特點(diǎn)。這一結(jié)論在手機(jī)依賴中也有許多佐證。我國(guó)學(xué)者韓永佳發(fā)現(xiàn)手機(jī)依賴組的自尊量表得分低于正常組，并且自尊得分與強(qiáng)迫性、戒斷性得分均負(fù)相關(guān)[6]。

3.3.5情緒體驗(yàn)

研究者發(fā)現(xiàn)沉浸體驗(yàn)直接影響智能手機(jī)依賴，且在便利性和智能手機(jī)依賴間起中介作用。個(gè)體在使用智能手機(jī)時(shí)體會(huì)到的愉快和滿足感，使其易成為智能手機(jī)的忠實(shí)粉絲，導(dǎo)致手機(jī)依賴，陳崇陽、張克志和趙世嘉針對(duì)基本用戶（主要使用電話和短信功能）和高級(jí)用戶（主要使用相機(jī)、社交網(wǎng)絡(luò)、音樂、視頻等功能）的比較分析發(fā)現(xiàn)，高級(jí)用戶比基本用戶獲得更高水平的快樂，依賴程度也更高。巴特和菲爾普斯的研究強(qiáng)調(diào)焦慮，手機(jī)依賴之間存在正相關(guān)。

3.3.6沖動(dòng)性

DSM-IV 中有關(guān)物質(zhì)成癮的判斷標(biāo)準(zhǔn)包含沖動(dòng)性行為。瑞士研究者研究發(fā)現(xiàn)，手機(jī)依賴者沖動(dòng)性行為的四個(gè)維度（緊迫性、無計(jì)劃性、感覺尋求、耐心不足）得分均高于正常組。王正翔研究發(fā)現(xiàn)注意沖動(dòng)性對(duì)手機(jī)依賴有明顯的預(yù)測(cè)作用，即注意沖動(dòng)與手機(jī)依賴存在顯著相關(guān)[7]。進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)，注意沖動(dòng)性對(duì)手機(jī)依賴的單獨(dú)解釋率最高，可以認(rèn)為，在沖動(dòng)性上注意沖動(dòng)是影響手機(jī)依賴的最主要的因素。高分組的手機(jī)依賴者其注意沖動(dòng)性得分顯著高于手機(jī)依賴低分組，可以說明注意沖動(dòng)能反映手機(jī)依賴者的特點(diǎn)。

3.3.7使用動(dòng)機(jī)

已有研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生手機(jī)依賴與手機(jī)使用動(dòng)機(jī)之間存在顯著正相關(guān)，手機(jī)依賴的“戒斷癥狀”“心境改變 ”維度與手機(jī)使用動(dòng)機(jī)的“人際溝通”、“自我表達(dá)”、“休閑娛樂”維度間存在顯著正相關(guān)。手機(jī)的使用超越面對(duì)面的語言交流僅僅出現(xiàn)在少數(shù)的手機(jī)過度使用者身上;更重要的是，手機(jī)使用動(dòng)機(jī)更能解釋手機(jī)依賴的變異。

基金項(xiàng)目：

福建省大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)計(jì)劃（DC19007）

參考文獻(xiàn)：

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（作者單位：福建師范大學(xué)福清分校 教育學(xué)院）