李蓁

摘 要：現(xiàn)代體育一個非常重要的發(fā)展方向就是終身體育，要實現(xiàn)這一目標，大學階段的體育教育所起到的作用是不可忽視的。然而，當前的大學體育教學仍以傳統(tǒng)的體育教學理念為主，不利于終身體育目標的實現(xiàn)，為此，必須大力推行大學體育教學的改革，不斷探索新的體育教學模式，以便讓大學生能夠真正的終身受益，為社會的發(fā)展貢獻自己的力量。

關鍵詞：體育；教學改革；終身體育

一、認識終身體育理論

首先，終身體育的實質(zhì)是指對于一個人來說，他的一生都有接受體育教學的機會，并且通過體育鍛煉，能夠保證身體的健康和身心的愉悅，終身受益。換句話說，一個人無論何時何地都必須保證身體的健康和正常，只有這樣才能夠生存和發(fā)展下去，這就是終身教育的實質(zhì)。

其次，伴隨著社會的快速發(fā)展，對人才有了更高的要求，為了與之相適應，終身體育的觀念被人們提了出來。伴隨著終身體育的逐步發(fā)展，其固有的基本特征漸漸的顯示了出來，主要包括以下幾個方面內(nèi)容：一方面，通過終身教育的實質(zhì)，我們可以得出，其對象不是某一個人，也不是某一部分人，而是整個社會的所有成員；另一方面，終身教育，從字面意義上我們就可以得出，它是一個貫穿于一個人一生的連續(xù)的過程；第三方面，為了能夠?qū)崿F(xiàn)終身體育的目標，其包含的方針政策、教育體制等內(nèi)容必須能夠形成一個科學的立體教育網(wǎng)絡系統(tǒng)；最后，終身教育要注意不同個體之間的差異，體現(xiàn)民主性，按照個體的不同情況設置相應的終身體育鍛煉方法，讓所有人都能夠積極地參與到終身體育中來，有利于促進體育社會化的實現(xiàn)。

二、當前大學體育教學存在的問題

在整個體育事業(yè)中，大學體育是重中之重的一環(huán)。然而，當前我國的大學體育教學還存在著一系列的問題，不利于終身體育的實現(xiàn)。主要表現(xiàn)在：

1.目前，很多大學生的身體素質(zhì)遠不如以前。經(jīng)過實際的調(diào)查研究，我們得出如下的結(jié)果：對身體形態(tài)來說，平均指標尚屬正常，心肺機能指標也在正常范圍內(nèi)，發(fā)育情況只能算一般。對于女大學生身體素質(zhì)的綜合評價，按照《國家體育鍛煉標準》，勉強達到及格水平，而男大學生則已經(jīng)達不到及格的水平，而且兩者仍存在逐年降低的趨勢。

2.設定的體育教學目標大都過于狹窄，為了追求體育教學能夠取得的眼前的成績和效果，過于強調(diào)大學生的現(xiàn)實鍛煉。片面的認為，提高了在校學生的身體素質(zhì)就能夠最終實現(xiàn)學生身體素質(zhì)的全面提高，片面的認為這就是大學體育教學的終極目標，沒有讓大學生們具備自行身體鍛煉能力的培養(yǎng)機制，在此基礎上，很難讓終身體育的意識在大學生群體中扎根生長。

3.沒有充足的時間讓大學生進行體育活動，造成了很多大學生難以養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣。在大學中，不管是教師還是學生，他們往往更加注重自己的專業(yè)學習成績，將更多的精力放在了專業(yè)課的學習上，直接導致他們難以拿出更多的精力去進行體育鍛煉，即使有些體育活動的時間，在繁重學習任務的逼迫下，他們往往也難以全身心的投入到體育活動中，難以起到良好的體育鍛煉效果。

4.大學體育教學中往往不注重向?qū)W生傳授各種體育科學知識，即使有這部分內(nèi)容也往往沒有引起足夠的重視，大學生因此根本不知道參加相應的體育鍛煉能夠?qū)ψ约旱纳眢w產(chǎn)生什么樣的影響，這讓他們難以找到適合自身的終身體育鍛煉方法，當他們離開學校以后，在沒有體育教師的指導下，自行鍛煉往往難以實現(xiàn)，沒有了體育生活，自然也就談不上什么終身體育了。

三、在終身體育的指導下大力推進大學體育教學改革。

1.要嚴格按照終身體育的目標來制定大學體育教學目標，使后者成為前者的一個分目標。大學體育教學作為終身體育的重要基礎，其出發(fā)點應該是讓大學生具備獨立參加體育運動的能力，傳授給大學生的體育知識和引導大學生養(yǎng)成的良好體育鍛煉習慣應該是終身受用的，有利于培養(yǎng)大學生終身體育意識的形成，有利于大學生終身體育鍛煉能力的提高。

2.要堅決落實國家的教育方針政策，在合理的范圍內(nèi)適當增加大學生體育運動的總課時數(shù)，對于本科院校來說，應該開滿三年的課時數(shù)，而且，要保證每天都有至少一個小時的課外體育活動時間，讓他們在有足夠的自主性和選擇性的基礎上，積極地參與到他們感興趣或者擅長的體育運動項目中，這樣，大學生們的體育鍛煉活動是自覺進行的，有利于他們良好體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。

3.對于體育理論教育要嚴格的重視起來，要傳授給學生能夠讓他們終身受用的體育科學知識，這樣做，同時還可以提高大學生理論聯(lián)系實際的能力，這也是能夠讓學生終身受益的。為此，要從體育總課時數(shù)中拿出20%左右的課時數(shù)進行理論教學。在學期末還要舉行相應的理論考試作為大學生體育成績的重要組成部分。

四、總結(jié)

在整個教學改革的過程中，必須牢固樹立終身體育的教育觀念，并將其作為教學的重要目標之一，無論在教學內(nèi)容還是教學形式上都要體現(xiàn)終身體育的教育觀念，并根據(jù)我國當前體育教育的實際情況，在此基礎上，積極探索，使得終身體育教育的理論不斷得到完善和發(fā)展，只有這樣，我國的大學體育教學改革才能真正取得理想的效果。

參考文獻：

[1]張華.從終身體育視角談大學體育教學改革[J].南陽師范學院學報，2007.

[2]陳才發(fā).基于終生體育的大學體育教學改革研究[J].湖南涉外經(jīng)濟學院學報，2006.