劉陽

摘 要：體育運(yùn)動是學(xué)校學(xué)生生活中必不可少的，各式各樣的體育項(xiàng)目豐富了學(xué)生的課外活動?；犹K以其易于集體開展，不受場地天氣的影響，動作易學(xué)花樣多等優(yōu)勢受到了學(xué)校以及學(xué)生的喜愛?；犹K運(yùn)動，對學(xué)生的身體形態(tài)，身體素質(zhì)等都有積極的促進(jìn)作用。同時能夠加強(qiáng)學(xué)生的自信心，促進(jìn)身心健康發(fā)展，提高與人合作能力，鍛煉個人意志品質(zhì)。為了更好了解南昌市部分學(xué)?；犹K的推廣對學(xué)生的影響，本文采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、邏輯分析法等方法，對南昌市正在推廣花樣跳繩的象湖實(shí)驗(yàn)學(xué)校學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。以期為學(xué)校和體育愛好者對花樣跳繩的普及以及推廣提供一定的依據(jù)。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩;學(xué)生;身心健康

中圖分類號：G80 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼 ：A ? ? ?文章編號：1002-7475（2019）07-087-01

1前言

學(xué)生是祖國的未來，如何豐富他們的課外活動使其更加健康成長受到了社會各界的廣泛關(guān)注。跳繩是我國的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，這個項(xiàng)目對于學(xué)生來說，場地器材要求不高，也很容易學(xué)習(xí)因此也廣受歡迎，所以作為陽光體育運(yùn)動的推廣項(xiàng)目，有著獨(dú)特的優(yōu)勢?；犹K是跳繩的一部分，它融合了體操、武術(shù)等各個項(xiàng)目，是一個新興的體育項(xiàng)目，而且對于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展具有獨(dú)特的作用。目前在全南昌市，已經(jīng)有部分學(xué)校開展了花樣跳繩，但多數(shù)學(xué)校由于種種原因而處于觀望狀態(tài)。因此，了解花樣跳繩對學(xué)生身心健康的影響及作用，對于花樣跳繩項(xiàng)目在南昌市各個學(xué)校推廣具有重要作用。本文欲通過對花樣跳繩在南昌部分推廣，而對學(xué)校學(xué)生所帶來的各種影響進(jìn)行調(diào)查，找出其中的問題與不足，并提出推廣花樣跳繩運(yùn)動發(fā)展的建議，為促進(jìn)花樣跳繩在南昌各級學(xué)校的推廣提供指導(dǎo)。

2研究對象與方法

2.1研究對象

研究對象為南昌市象湖實(shí)驗(yàn)學(xué)校的學(xué)生，該校為花樣跳繩推廣學(xué)校，有1200名在校學(xué)生。學(xué)校在2018年上學(xué)期開展花樣跳繩大課間。該校學(xué)校學(xué)生每天集體進(jìn)行45分鐘的花樣跳繩活動。

2.2研究方法

2.2.1文獻(xiàn)資料法。通過中國知網(wǎng)、互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)等途徑查閱有關(guān)花樣跳繩在學(xué)校推廣對學(xué)生影響的文獻(xiàn)資料，對收集的資料進(jìn)行閱讀、整理、分析，為本次研究提供了有利的理論基礎(chǔ)。

2.2.2問卷調(diào)查法。根據(jù)研究設(shè)計(jì)了一份問卷，對南昌市象湖實(shí)驗(yàn)學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，從學(xué)校1200名學(xué)生中隨機(jī)抽取了320名進(jìn)行問卷調(diào)查。共發(fā)出問卷320份，收回320份。其中有效問卷304份，有效率95%。

3研究結(jié)果與分析

3.1學(xué)校推廣花樣跳繩對學(xué)生的影響研究

調(diào)查發(fā)現(xiàn)象湖實(shí)驗(yàn)學(xué)校學(xué)生在籃球、足球、羽毛球、乒乓球、毽子、花樣跳繩這六項(xiàng)體育活動項(xiàng)目中，喜歡籃球的學(xué)生占16.78%、喜歡足球的學(xué)生占11.84%、喜歡羽毛球的學(xué)生占14.80%、喜歡乒乓球的學(xué)生占12.17%、喜歡毽子的學(xué)生占14.14%、喜歡花樣跳繩的學(xué)生占30.26%。從調(diào)查結(jié)果可以看出花樣跳繩在象湖實(shí)驗(yàn)學(xué)校的推廣得到了學(xué)生的認(rèn)可，學(xué)生喜歡在課后參與這項(xiàng)體育活動。

調(diào)查結(jié)果顯示大多數(shù)的學(xué)生認(rèn)為開展花樣跳繩運(yùn)動對學(xué)習(xí)沒有影響，僅19.74%的學(xué)生認(rèn)為推廣花樣跳繩運(yùn)動對學(xué)習(xí)稍有影響。學(xué)習(xí)成績的影響主要在于是否有充沛的精力學(xué)習(xí)，體育活動能使人的精神面貌發(fā)生變化，經(jīng)常參與體育鍛煉的人是陽光自信的。相關(guān)研究也表明，人在一天的學(xué)習(xí)后加上適度的運(yùn)動，第二天會有充沛的精力。所以花樣跳繩運(yùn)動的開展不會影響學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，學(xué)生要勞逸結(jié)合，適度運(yùn)動，適度參與花樣跳繩運(yùn)動。

3.2對于花樣跳繩動作的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)情況的分析

學(xué)生學(xué)習(xí)初級動作的興趣的比例占47.37%，而花樣跳繩的推廣使學(xué)生普遍學(xué)習(xí)了初級動作。學(xué)生學(xué)習(xí)中級和高級動作的興趣占32.89%和19.74%，但是學(xué)生實(shí)際掌握中級動作和高級動作的情況只占24.67%和3.95%?；犹K動作的復(fù)雜多樣和動作的難度使一些學(xué)生即使愿意學(xué)習(xí)，由于師資力量和學(xué)習(xí)的時間限制，也無法學(xué)會。但是由于花樣跳繩的推廣使得學(xué)校有了良好的體育氛圍，花樣跳繩的難度動作正好激發(fā)了學(xué)生積極進(jìn)取，勇于探索的精神，使學(xué)生在競爭中不斷成長，對于學(xué)生培養(yǎng)良好的品質(zhì)奠定了基礎(chǔ)。

4結(jié)論與建議

結(jié)論 ：在南昌市推廣學(xué)校對學(xué)生的研究調(diào)查中，可以得出結(jié)論花樣跳繩的推廣促進(jìn)了學(xué)生發(fā)展，推動和普及了學(xué)校課內(nèi)外活動，豐富了學(xué)生的課余生活，同時進(jìn)一步培養(yǎng)了學(xué)生身心全面發(fā)展，并能激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造力，也提高了學(xué)校品牌形象。適度的花樣跳繩運(yùn)動可以提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率，同時促進(jìn)了學(xué)生鍛煉體育的興趣，也在一定程度上培養(yǎng)了學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。在團(tuán)體跳繩中還能培育學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，勇敢和堅(jiān)忍不拔的心理素質(zhì)。學(xué)生對于花樣跳繩這項(xiàng)運(yùn)動是很容易接受的，在學(xué)校推廣花樣跳繩對學(xué)生的影響是積極的，可行的，但是其中缺少花樣跳繩的專業(yè)教師和相關(guān)的體育從事者，使學(xué)生無法深入學(xué)習(xí)。

建議 ：為了更好推動花樣跳繩在南昌市學(xué)校的開展，使更多的學(xué)校發(fā)展推廣花樣跳繩，提高學(xué)生的跳繩水平，提出以下幾點(diǎn)建議：（1）政府及有關(guān)部門舉辦高水平的跳繩賽事，鼓勵學(xué)校和學(xué)生參與比賽。（2）學(xué)校加大教師的培養(yǎng)力度，組織老師外出學(xué)習(xí)新的理論知識和教學(xué)方法，加大教師的培訓(xùn)和考核工作，使學(xué)生能得到更好的教育，真正讓跳繩走進(jìn)學(xué)生的課堂中。（3）學(xué)校利用周末開展跳繩比賽，鼓勵學(xué)生參與。和其他兄弟學(xué)校開展花樣跳繩聯(lián)賽，相互交流和學(xué)習(xí)。這樣學(xué)生在平時就會更加積極地學(xué)習(xí)花樣跳繩。（4）學(xué)校外聘優(yōu)秀的花樣跳繩從事者，開設(shè)花樣跳繩興趣班，讓有興趣學(xué)習(xí)花樣跳 繩的學(xué)生可以更加深入地學(xué)習(xí)。（5）選擇編寫適合學(xué)校學(xué)生的花樣跳繩操，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和學(xué)習(xí)的欲望。（6）在推廣花樣跳繩運(yùn)動的過程中，更應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生“健康”的終身體育意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)：

[1]梁超.花樣跳繩在上海市部分中小學(xué)推廣的現(xiàn)狀及可行性研究[D].上海體育學(xué)院.2010.

[2]徐鵬.上海市五角場地區(qū)部分中學(xué)花樣跳繩開展現(xiàn)狀及推廣策略研究[D].上海體育學(xué)院.2011.