周琳 譚成清

摘 要：花樣跳繩運(yùn)動(dòng)是在傳統(tǒng)跳繩的基礎(chǔ)上融入技巧動(dòng)作和音樂等元素發(fā)展起來的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)，競(jìng)技體操是以競(jìng)賽的形式開展并以取得勝利為目的的體操。本研究通過分析花樣跳繩和競(jìng)技體操這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的起源與發(fā)展、相似性與差異性等方面，為教師在教學(xué)過程中將花樣跳繩和競(jìng)技體操加以融合奠定基礎(chǔ)，還為花樣跳繩運(yùn)動(dòng)進(jìn)入大學(xué)課堂提供理論參考。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩;競(jìng)技體操;關(guān)系

中圖分類號(hào)：G80-3 ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼 ：A ? ? ?文章編號(hào)：1002-7475（2019）08-085-01

跳繩運(yùn)動(dòng)作為我國一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育健身項(xiàng)目，已有著數(shù)千年的歷史。奇·桑旦勒是美國著名的健身專家，他認(rèn)為跳繩運(yùn)動(dòng)花樣繁多，動(dòng)作可繁可簡(jiǎn)，而且不受時(shí)間限制，隨時(shí)可做，一學(xué)就會(huì)。盡管如此，我國跳繩運(yùn)動(dòng)參與者的整體水平仍然不及歐美及日韓、香港等發(fā)達(dá)國家和地區(qū)。本文通過探討花樣跳繩與競(jìng)技體操這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)之間的關(guān)系，方便高校教師及大學(xué)生們能更好地認(rèn)識(shí)和區(qū)分這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅為教師在教學(xué)過程中將花樣跳繩和競(jìng)技體操加以融合奠定基礎(chǔ)，還為花樣跳繩運(yùn)動(dòng)進(jìn)入大學(xué)課堂提供理論參考。

1基本概念

1.1花樣跳繩

花樣跳繩是在傳統(tǒng)跳繩的基礎(chǔ)上，通過融合體操、武術(shù)、舞蹈、音樂等衍生的一項(xiàng)不受時(shí)間、空間、場(chǎng)地和年齡限制的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1.2競(jìng)技體操

競(jìng)技體操是體操的一個(gè)分支，其動(dòng)作規(guī)格和技術(shù)含量均較高，能夠很好地體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員高超的技術(shù)水平，此外，競(jìng)技體操的可觀賞性強(qiáng)，對(duì)人的感官具有極強(qiáng)的刺激，是以競(jìng)賽的形式開展并以取得勝利為目的的體操項(xiàng)目。大型體操比賽分為“男子六項(xiàng)”和“女子四項(xiàng)”兩大類。

2花樣跳繩與競(jìng)技體操的相似性

2.1音樂方面

花樣跳繩和競(jìng)技體操在比賽的過程中都需要音樂的“參與”。花樣跳繩的音樂主要展現(xiàn)的是動(dòng)作的活力與激情，如速度類音樂，其中30s速度賽的口令為“10s、20s、?！?花樣類和表演類比賽則是自主配備音樂，即跟隨音樂編排適當(dāng)?shù)膭?dòng)作。競(jìng)技體操的音樂主要體現(xiàn)在自由體操項(xiàng)目上，競(jìng)技體操屬于難美項(xiàng)群，為更好地展現(xiàn)動(dòng)作的難度與美度，凸顯動(dòng)作的速度與力量，音樂伴奏所帶來的效果也是不容小覷的。

2.2動(dòng)作編排方面

花樣跳繩和競(jìng)技體操在動(dòng)作編排的過程中都可以融入技巧類動(dòng)作和舞蹈類動(dòng)作等元素。技巧動(dòng)作不僅可以鍛煉練習(xí)者的身體素質(zhì)，還能充分發(fā)揮人體前庭分析器的特殊功能，更是器械體操、藝術(shù)體操等項(xiàng)目練習(xí)的輔助內(nèi)容，主要包括平衡、倒立、空翻和柔韌動(dòng)作等?；犹K在動(dòng)作編排上巧妙地引入技巧動(dòng)作，不僅使花樣動(dòng)作有所增加，還在體操技巧動(dòng)作的練習(xí)方面起著十分重要的作用，從而進(jìn)一步促使花樣跳繩的表演性和可觀賞性得到顯著提高。

3花樣跳繩與競(jìng)技體操的差異性

3.1場(chǎng)地器材方面

花樣跳繩對(duì)場(chǎng)地和器材的要求較低。場(chǎng)地方面僅需要一小塊水泥地、塑膠地或者是有彈性的地面，器材方面僅需要一根竹節(jié)跳繩，價(jià)格在20元左右。花樣跳繩運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)投入少，對(duì)資源運(yùn)用少，適合于全民參與的健身運(yùn)動(dòng)。競(jìng)技體操對(duì)場(chǎng)地和器材的要求較高。自由體操項(xiàng)目需在專門的彈性地毯上進(jìn)行，此外，男子吊環(huán)、鞍馬、單雙杠和跳馬，女子高低杠、平衡木及跳馬等在開展過程中，不僅器材的耗費(fèi)較高且需要配備專門的體操墊來降低因運(yùn)動(dòng)員失誤而造成的損傷。

3.2動(dòng)作危險(xiǎn)系數(shù)方面

花樣跳繩存在極小的危險(xiǎn)性，這在很大程度上滿足了學(xué)校體育教學(xué)的安全性考量。它不要求練習(xí)者有過硬的身體素質(zhì)，運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)動(dòng)作的節(jié)奏快慢和難易程度進(jìn)行調(diào)節(jié)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可根據(jù)練習(xí)者的身體情況和負(fù)荷程度進(jìn)行把控。競(jìng)技體操對(duì)動(dòng)作的要求較高，危險(xiǎn)性也較大。如單杠的回環(huán)、擺動(dòng)等動(dòng)作，要求練習(xí)者注意力高度集中，稍不注意就容易出現(xiàn)脫手掉杠和磨破手掌等運(yùn)動(dòng)損傷。

3.3組織形式方面

花樣跳繩的開展形式既可以是單個(gè)個(gè)體，也可以是集體。個(gè)人項(xiàng)目分為花樣賽和速度賽，集體項(xiàng)目包括花樣賽、速度賽和表演賽。國內(nèi)外大型體操比賽中含金量最高的屬團(tuán)體總成績(jī)，是一個(gè)國家在競(jìng)技體操綜合實(shí)力領(lǐng)域的極大體現(xiàn)。在競(jìng)技體操比賽賽場(chǎng)上，無論是男子還是女子均采用個(gè)人出戰(zhàn)的形式，要求運(yùn)動(dòng)員的心理、技術(shù)和體能等綜合實(shí)力均衡，不能存在短板的同時(shí)又要求強(qiáng)項(xiàng)突出，一旦出現(xiàn)弱項(xiàng)，就會(huì)在很大程度上影響著團(tuán)體成績(jī)。

3.4評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)方面

花樣跳繩的評(píng)分方式主要有主觀性打分和客觀性打分兩種。計(jì)數(shù)類項(xiàng)目采用客觀打分，即在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)計(jì)算跳繩的次數(shù)。交互繩和表演類項(xiàng)目采用主觀打分，即裁判員根據(jù)競(jìng)賽規(guī)則、動(dòng)作編排以及表演性等方面采用十分制給分。競(jìng)技體操主要采用主觀打分，其屬于難美項(xiàng)群，既要考慮動(dòng)作的完成度，又要考慮動(dòng)作的美感，裁判員在評(píng)分時(shí)會(huì)嚴(yán)格按照評(píng)分規(guī)則打分。

4結(jié)論

4.1花樣跳繩是在傳統(tǒng)跳繩的基礎(chǔ)上，融合體操、武術(shù)、舞蹈、音樂等衍生的一項(xiàng)不受時(shí)間、空間、場(chǎng)地和年齡限制的新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。競(jìng)技體操是體操的一個(gè)分支，包括男子六項(xiàng)和女子四項(xiàng)。

4.2花樣跳繩與競(jìng)技體操的相似性表現(xiàn)在音樂選擇和動(dòng)作編排等方面。

4.3花樣跳繩與競(jìng)技體操的差異性表現(xiàn)在場(chǎng)地器材、動(dòng)作危險(xiǎn)系數(shù)、服裝選擇、開展組織形式和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)等方面。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：

周琳（1995—），女，漢族，湖南常德人，碩士研究生在讀，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。

通訊作者：譚成清（1964—），男，漢族，湖南邵陽人，本科，副教授，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。