蘇妹娟

[摘 ?要：隨著新課程標(biāo)準(zhǔn)的發(fā)布，高中體育也隨之改革，在高中體育的教學(xué)中新加入了排球。但是就目前而言，高中學(xué)生對(duì)于排球的興趣不高。因此要提高高中體育排球教學(xué)成績(jī)，教師要從排球的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展考慮，要有目標(biāo)，有規(guī)劃的進(jìn)行排球的教學(xué)。在教學(xué)前充分的做好教學(xué)準(zhǔn)備，利用多媒體和課堂游戲讓學(xué)生融入到排球的教學(xué)當(dāng)中。以增加排球的教學(xué)效果，讓高中排球的教學(xué)得到更好的發(fā)展。

關(guān)鍵詞：高中體育;排球;興趣;技能]

在學(xué)校中，高中排球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)一直都在采用競(jìng)技的教學(xué)模式，沒(méi)有考慮學(xué)生的真實(shí)情況進(jìn)行教學(xué)，這樣的教學(xué)方式使得學(xué)生感受不到高中排球運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，長(zhǎng)久以來(lái)，高中學(xué)生對(duì)于排球的興趣，就會(huì)慢慢降低。從而使得在高中體育中，排球教學(xué)項(xiàng)目開(kāi)展不順利，校園運(yùn)動(dòng)會(huì)上開(kāi)展排球運(yùn)動(dòng)也沒(méi)有人參加，對(duì)此筆者對(duì)高中排球的教學(xué)提出一些優(yōu)化的策略，使高中學(xué)生對(duì)于排球提高興趣，促進(jìn)排球教育的發(fā)展。

一、做好每節(jié)課的課前準(zhǔn)備

在傳統(tǒng)的體育教學(xué)當(dāng)中，體育課的課前準(zhǔn)備活動(dòng)，基本上都是集體繞操場(chǎng)，跑步兩圈，大概是800米，作為熱身運(yùn)動(dòng)，然后開(kāi)始從脖子到腳腕活動(dòng)全身。這樣的教學(xué)模式基本上從小學(xué)就太開(kāi)始了，長(zhǎng)久以來(lái)，這樣的體育課會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)到煩悶，無(wú)聊，漸漸的就會(huì)失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。因此想要做好排球的教學(xué)，就應(yīng)該從準(zhǔn)備活動(dòng)開(kāi)始改變。例如：在排球課的準(zhǔn)備活動(dòng)中，可以加入動(dòng)感的音樂(lè)，由體育老師帶領(lǐng)跳各種藝術(shù)體操或者健美操。這樣一方面可以提升學(xué)生的協(xié)調(diào)性，另一方面，也讓準(zhǔn)備活動(dòng)變得更有趣味性。在體育課上，學(xué)生在學(xué)習(xí)體操的過(guò)程中，也可以達(dá)到熱身的效果，既可以使心情愉悅又讓人看著賞心悅目?？梢允箤W(xué)生對(duì)于排球的抵觸感降低，增加學(xué)生對(duì)于排球的興趣為日后的體育老師在課堂中教學(xué)排球打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、利用多媒體教學(xué)激發(fā)學(xué)生興趣

在一個(gè)信息網(wǎng)絡(luò)的時(shí)代中，網(wǎng)絡(luò)技術(shù)在不斷的發(fā)展，許多學(xué)校中都會(huì)使用多媒體的教學(xué)方法，多媒體成了每節(jié)課必不可少的一種教學(xué)方式。在體育課的排球訓(xùn)練中也可以運(yùn)用到多媒體技術(shù)，可以更好的激發(fā)學(xué)生對(duì)于排球的興趣。因?yàn)槎嗝襟w的教學(xué)，本來(lái)就具有生動(dòng)趣味性，符合現(xiàn)代高中生的思維觀念。教師可以通過(guò)多媒體播放排球的教學(xué)視頻來(lái)引起學(xué)生的注意，例如：可以播放沙灘排球的比賽，以及關(guān)于排球的搞笑視頻，或者在學(xué)習(xí)排球的扣球，可以先播放一段關(guān)于排球扣球的視頻，讓學(xué)生在看視頻的同時(shí)視頻中各排球運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)，以及陣容進(jìn)行觀察，從而自行領(lǐng)會(huì)出一些關(guān)于排球的基本動(dòng)作，激發(fā)學(xué)生對(duì)于排球的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，使學(xué)生對(duì)于排球的訓(xùn)練更加積極。

三、在體育課中融入游戲的教學(xué)方法

練習(xí)排球的基礎(chǔ)是排球的動(dòng)作要領(lǐng)，因此在學(xué)習(xí)排球的過(guò)程中，要著重注意每個(gè)動(dòng)作的技巧。但是在傳統(tǒng)的體育課中，排球的教學(xué)就是讓學(xué)生兩兩之間反復(fù)的對(duì)練，這樣的教學(xué)方法，會(huì)讓學(xué)生覺(jué)得排球的訓(xùn)練非常的無(wú)聊。長(zhǎng)久以來(lái)，學(xué)生對(duì)于排球的興趣就會(huì)逐漸喪失。為了解決這個(gè)問(wèn)題，筆者認(rèn)為排球的訓(xùn)練過(guò)程中可以通過(guò)游戲，讓排球的訓(xùn)練過(guò)程變得有趣，從而達(dá)到排球訓(xùn)練的目的。排球的訓(xùn)練項(xiàng)目基本上可以分成兩個(gè)大的范圍，一方面是排球的技能訓(xùn)練，另一方面是身體素質(zhì)的練習(xí)，其中身體素質(zhì)的練習(xí)是最無(wú)聊，最麻煩的。也是排球的眾多訓(xùn)練項(xiàng)目之中最讓學(xué)生頭疼的一項(xiàng)練習(xí)。因此來(lái)鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)是可以采用游戲競(jìng)技的方式，讓學(xué)生自由練習(xí)，提高學(xué)生身體素質(zhì)的練習(xí)效果。例如：在排球的腳步移動(dòng)的練習(xí)中，可以采用舞蹈的方式進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)傳球的過(guò)程中，可以采用比賽競(jìng)技的方式兩兩為一組，比誰(shuí)傳球傳得最多，在排球發(fā)球的練習(xí)中可以比排球發(fā)球的精準(zhǔn)度和高度。這樣的比賽可以有效的提高學(xué)生對(duì)于排球的熱情，讓排球在高中體育的教學(xué)中得到更好的發(fā)展。

四、關(guān)注學(xué)生的性格差異

新課程標(biāo)準(zhǔn)發(fā)布后，重點(diǎn)我原來(lái)的意識(shí)教育，變成了關(guān)注學(xué)生的性格差異。在高中排球的學(xué)習(xí)過(guò)程中，即使是在同一個(gè)班級(jí)都學(xué)生也會(huì)因?yàn)楦鞣N不同的原因，導(dǎo)致實(shí)施，對(duì)于排球的掌握程度各不相同。例如：有先天性的疾病或身體素質(zhì)較差的學(xué)生就會(huì)對(duì)于排球的掌握相對(duì)于其他學(xué)生而言較差。就是在教授排出的過(guò)程中，要善于觀察，及時(shí)的發(fā)現(xiàn)這些問(wèn)題，給每一個(gè)同學(xué)制定合理的訓(xùn)練方法。例如：在練習(xí)排球的傳球時(shí)，如果大部分的學(xué)生對(duì)于排球傳球的訓(xùn)練能力較強(qiáng)就可以增加排球傳球的訓(xùn)練難度，提升傳接排球的距離和速度，滿足這一部分學(xué)生對(duì)排球訓(xùn)練難度的要求;身體素質(zhì)較差的學(xué)生對(duì)于這方面需要的接受能力不強(qiáng)，就可以對(duì)他們的降低訓(xùn)練難度，一步一步慢慢提高。這樣既可以系統(tǒng)性的提升全班的技術(shù)，又可以讓各個(gè)階段的學(xué)習(xí)，對(duì)排球訓(xùn)練的積極性提高。不僅如此，在教學(xué)的過(guò)程中還要從長(zhǎng)遠(yuǎn)的目光看待學(xué)生，重視整個(gè)排球的訓(xùn)練過(guò)程，發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤及時(shí)進(jìn)行糾正，對(duì)于學(xué)生，要采取鼓勵(lì)的手段，即使是非常小的進(jìn)步也要給予鼓勵(lì)，除了鼓勵(lì)以外，還要給一些評(píng)價(jià)和建議，這樣就不會(huì)讓此生對(duì)較為強(qiáng)大的學(xué)生盲目自大。

五、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，高中的排球教學(xué)需要實(shí)踐與理論相結(jié)合，一方面要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排球的興趣，另一方面還要提高教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)排球的熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)生隊(duì)伍訓(xùn)練的積極性，讓高中生的身體素質(zhì)能夠得到全面的發(fā)展。

參考文獻(xiàn)

[1]潘庚.濟(jì)南市中學(xué)排球課余訓(xùn)練調(diào)查研究[D].濟(jì)南：山東師范大學(xué)，2014.

[2]李振華.長(zhǎng)沙市普通高中排球技術(shù)的教學(xué)方法創(chuàng)新研究[D].長(zhǎng)沙：湖南師范大學(xué)，2014.

[3]普通高中排球選項(xiàng)課運(yùn)用合作學(xué)習(xí)的實(shí)驗(yàn)研究[D].蘇州大學(xué)，2010.

[4]王有軍.淺談高中排球教學(xué)中采用“分層”教學(xué)法的意義[J].成才之路，2009（33）：72-73.