張旭
摘要:隨著時代的不斷發(fā)展,我國在足球運動方面也在不斷的進(jìn)行改變,進(jìn)而本文通過查閱大量的資料結(jié)合當(dāng)代的足球運動發(fā)展和實際當(dāng)中的訓(xùn)練情況進(jìn)行深入的研究和分析,希望能夠?qū)ψ闱蜻\動的技術(shù)和發(fā)展方面提出一些建議。
關(guān)鍵詞:高校足球;足球技戰(zhàn)術(shù);發(fā)展方向
前言:現(xiàn)階段,我國對于校園足球的發(fā)展越來越重視,國家體育局也與教育局聯(lián)合建立起了青少年校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組,與此同時,全國各地的中小學(xué)校紛紛開始進(jìn)行足球教學(xué)活動,這在一定程度上促進(jìn)了學(xué)校體育運動的快速發(fā)展。對于足球運動來說,空有一腔熱情是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,因為足球是一門競技類型的體育項目,并且在國外有很多國家的水平都遠(yuǎn)超于我國之上,因此,我國學(xué)校在進(jìn)行足球教學(xué)前需要嚴(yán)格認(rèn)真的進(jìn)行選材和技戰(zhàn)術(shù)、體能等方面的綜合訓(xùn)練。同時也要求老師要深入了解足球運動的發(fā)展形式,深刻的認(rèn)識到足球運動的發(fā)展規(guī)律。明確的知道能夠?qū)W(xué)校和足球運動產(chǎn)生影響的因素都有什么。只有知己知彼才能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行科學(xué)合理的指導(dǎo),實現(xiàn)足球競技的最終目的。能夠推動校園足球在各大高校當(dāng)中德得以快速的發(fā)展。
一、當(dāng)代足球運動的特點
隨著時代的變化,足球技戰(zhàn)術(shù)也發(fā)生了很大的變化和發(fā)展,男足與女足的風(fēng)格也隨著時間的變化產(chǎn)生了變化。逐漸的由進(jìn)攻轉(zhuǎn)變?yōu)楹髞淼姆朗亍⒃谟煞朗剞D(zhuǎn)變到全攻全守,進(jìn)而在發(fā)展到現(xiàn)在的控球法,實現(xiàn)快節(jié)奏當(dāng)中保持整體性。使足球轉(zhuǎn)換的越來越快、力度越來越強。但是想要達(dá)到這樣的結(jié)果就需要足球運動員具有強而扎實的基本功和體能在此基礎(chǔ)之上才能夠高效的將先進(jìn)的戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮出來,促使足球能夠在校園中全面的發(fā)展。
(一)身體素質(zhì)
雖然說在足球場上每個運動員接觸球的時間非常短暫,但是每個人都需要跟著球在場上跑,這個運動量可謂是非常之大。所以說,只有具有充沛的體能和身體素質(zhì)才能夠有機會將戰(zhàn)術(shù)展現(xiàn)出來。強大的體能是進(jìn)行足球運動最大的優(yōu)勢,例如:在2002年世界杯當(dāng)中的韓國,就是充分的利用體能優(yōu)勢將足球技戰(zhàn)術(shù)的效果最大限度的發(fā)揮出來,在球場的對足球的控制和處理也十分的及時合理。從競技運動角度來說,如果沒有發(fā)達(dá)先進(jìn)的技能為前提,體能就占據(jù)了主導(dǎo)的地位;當(dāng)技術(shù)不到位時,技能則成為了球場當(dāng)中的主導(dǎo);但是經(jīng)過時間的變遷,體能再次成為了重中之重。所以說足球運動實際上就是將體能與技戰(zhàn)術(shù)相結(jié)合的一項運動,因此,在進(jìn)行訓(xùn)練的過程當(dāng)中,不僅要學(xué)習(xí)先進(jìn)的技戰(zhàn)術(shù),同時也要加強體能訓(xùn)練,要將這兩個方面給予同等的重視程度。
(二)戰(zhàn)術(shù)理念
以體能作為根本,戰(zhàn)術(shù)作為重點。過人、射門、急停和傳球等屬于球場中的技術(shù),而戰(zhàn)術(shù)則包括了:中路突破、長傳沖吊、短傳滲透等。不論是技術(shù)還是戰(zhàn)術(shù)都屬于足球的核心內(nèi)容。從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)南群箜樞蛏蟻碚f,先有技術(shù)后出現(xiàn)的戰(zhàn)術(shù),也可以說戰(zhàn)術(shù)是根據(jù)技術(shù)為基礎(chǔ)進(jìn)行改革和創(chuàng)新得來的。一個足球運動員對技術(shù)的掌握與其在足球場中的時機及效果成正比。而戰(zhàn)術(shù)其實就是在特點的戰(zhàn)術(shù)中將單個的技術(shù)進(jìn)行有序的組合,將技術(shù)運用到最高境界就成為了戰(zhàn)術(shù)。通常情況下來說戰(zhàn)術(shù)就是圍繞著技術(shù)動作的展開進(jìn)而設(shè)計的,最后通過足球運動員利用扎實的基本功將其完成。在戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行使用的過程中,由于練習(xí)次數(shù)較多,也能夠?qū)夹g(shù)起到一定的練習(xí)作用,能夠在無形當(dāng)中提高技術(shù)和意識,進(jìn)而也提高了運動員對戰(zhàn)術(shù)理念的運動。
二、訓(xùn)練中較為容易忽略的細(xì)節(jié)
(一)重視速度與力量,忽視靈敏柔韌性
在校園當(dāng)中進(jìn)行訓(xùn)練過程中,基礎(chǔ)方面的訓(xùn)練主要以大肌肉群的練習(xí)為主,通過使肌肉得到發(fā)展促使學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)快速的奔跑、射門和跳躍,使學(xué)生在訓(xùn)練的過程中得到成就感,以此來激發(fā)對足球的興趣和熱愛。但是在不斷的訓(xùn)練當(dāng)中,會遇到瓶頸期,因為在訓(xùn)練時著重對速度進(jìn)行訓(xùn)練沒有重視靈敏柔韌的發(fā)展,導(dǎo)致學(xué)生時長受傷。在進(jìn)行射門時也是需要一定的技術(shù)的,例如:凌空、倒鉤等,想要擁有強大的射門技術(shù),就需要有強有力的肌肉群和靈敏柔韌的發(fā)展。在對運動員進(jìn)行訓(xùn)練時不能采取單一的方式,要根據(jù)每個人的特點制定不一樣的訓(xùn)練內(nèi)容,才能夠有效且快速提高運動員的整體素質(zhì)。
(二)重視全程進(jìn)攻,忽視定位球戰(zhàn)術(shù)
在校園中進(jìn)行足球比賽一般來說沒有成人賽的針對性強。在戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用當(dāng)中也沒有成人賽那樣詳細(xì)嚴(yán)謹(jǐn),尤其是在定位球方面。在學(xué)校比賽當(dāng)中也極少出現(xiàn)定位球破門。因此在平時的訓(xùn)練的當(dāng)中也經(jīng)常會忽視對定位球的教學(xué)和訓(xùn)練,在賽場上防守的強度遠(yuǎn)大與對抗的能力,最終造成了戰(zhàn)術(shù)的效果十分不理想。更甚至許多教練因教學(xué)效果不明顯則放棄對定位球的教學(xué),也因此導(dǎo)致了青年運動員不具備定位球戰(zhàn)術(shù)意識,阻礙了足球的發(fā)展。
(三)重視成績,忽視梯隊培養(yǎng)
成績對于球隊來說是十分重要的,只有成績高才有說話的底氣。所以大多數(shù)的教練著重于對主力隊員的訓(xùn)練,而忽視二隊甚至替補隊員的訓(xùn)練,長期以來導(dǎo)致了梯隊培養(yǎng)不到位,嚴(yán)重來說影響了整個足球隊伍的發(fā)展。所以需要借助校園足球來吸引更多的學(xué)生加入其中,只有將梯隊發(fā)展好了,球隊的成績自然而然就能有所提高。
結(jié)論:綜上所述,現(xiàn)代足球的發(fā)展趨勢是身體素質(zhì)與戰(zhàn)術(shù)理念共同發(fā)展,并以此作為發(fā)展的特點,促使校園足球?qū)槕?yīng)時代的發(fā)展結(jié)合自身的實際情況,采取科學(xué)合理的訓(xùn)練方式,全方位的提高運動員的綜合素質(zhì),并以此推進(jìn)校園足球的進(jìn)步和發(fā)展。
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