王敏

【摘? ? 要】學(xué)生的健康成長(zhǎng)關(guān)系國家的富強(qiáng)和民族的昌盛。義務(wù)教育階段是青少年身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，在此階段打好身體基礎(chǔ)和心理健康，將會(huì)使學(xué)生一生的學(xué)習(xí)、工作、生活受益。本文足球運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年的心理健康發(fā)展有著重要的促進(jìn)作用，因此應(yīng)該重視足球運(yùn)動(dòng)分層管理教學(xué)。分析當(dāng)前我國青少年心理狀況與原因，并著重分析足球運(yùn)動(dòng)分層管理對(duì)促進(jìn)我國青少年心理健康的影響，希望能引起社會(huì)對(duì)青少年心理健康的廣泛關(guān)注。

【關(guān)鍵詞】足球運(yùn)動(dòng)? 分層管理? 青少年心理健康? 研究應(yīng)用

中圖分類號(hào)：G4? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.15.006

體育與健康課程跟學(xué)生的健康息息相關(guān)，而且面向全體學(xué)生，是增進(jìn)青少年健康、增強(qiáng)體質(zhì)的重要途徑。隨著青少年心理健康受到廣泛關(guān)注，足球運(yùn)動(dòng)教學(xué)不僅要對(duì)學(xué)生進(jìn)行足球技巧學(xué)習(xí)和練習(xí)，還要實(shí)施足球分層管理，從而促進(jìn)體育教育與健康教育的融合，有助于青少年心理健康成長(zhǎng)，達(dá)到全面實(shí)施素質(zhì)教育、落實(shí)立德樹人教育任務(wù)的根本方向。

一、分析當(dāng)前我國青少年心理狀況與原因

從當(dāng)前青少年的心理狀況來分析，我國青少年與其他國家同齡青少年相比，有著很多的優(yōu)點(diǎn)，比如知識(shí)面廣，思維敏捷、能快速接受新事物等;但是一些青少年也存在不同程度的心理問題，如性格內(nèi)向、動(dòng)手能力不強(qiáng)等。當(dāng)前青少年的心理健康問題已經(jīng)引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。我國大部分青少年不良的心理現(xiàn)象主要表現(xiàn)為獨(dú)立性不強(qiáng)、心理素質(zhì)不高、意志品質(zhì)薄弱等，造成這些不良的心理現(xiàn)象主要有以下幾個(gè)方面的原因：第一，學(xué)校因素。青少年正處于學(xué)習(xí)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)校對(duì)學(xué)生實(shí)行高壓政策，盲目地追求升學(xué)率，忽略了學(xué)生的心理健康教育。第二，家庭因素。家長(zhǎng)對(duì)子女的過分溺愛、家庭暴力等都可能會(huì)對(duì)孩子造成不同程度的心理健康問題。第三，個(gè)人因素。青少年的生理因素也會(huì)直接影響青少年的健康，使得青少年由于不自信，從而產(chǎn)生憂慮、壓抑等心理問題。第四，社會(huì)因素。青少年正處于智力與身體發(fā)展的關(guān)鍵階段，受到應(yīng)試與網(wǎng)絡(luò)的影響，他們的行為與思想都容易被誤導(dǎo)。

二、足球運(yùn)動(dòng)分層管理對(duì)促進(jìn)我國青少年心理健康的影響

（一）有利于改善青少年的人際關(guān)系

現(xiàn)如今，很多青少年都是獨(dú)生子女，是父母的掌上明珠。家長(zhǎng)盡自己所能給他們提供優(yōu)質(zhì)的生活條件與物質(zhì)條件，但是卻疏于心理教育。長(zhǎng)此以往，青少年養(yǎng)成了自私、以自我為中心的不良習(xí)慣，團(tuán)隊(duì)合作能力極差，這就與當(dāng)前社會(huì)倡導(dǎo)與需要的團(tuán)隊(duì)合作與合作共贏能力較強(qiáng)的人才相悖。足球運(yùn)動(dòng)分層管理講究的是團(tuán)隊(duì)互相配合，且在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上人與人之間通過肢體動(dòng)作、眼神、表情等進(jìn)行交流，從而培養(yǎng)良好的默契。在足球運(yùn)動(dòng)分層管理中，隊(duì)員之間互相配合，相互協(xié)調(diào)，有利于青少年感受到合作的重要性。無形之中也影響了青少年的交際方式，促進(jìn)青少年在口常的生活與學(xué)習(xí)中學(xué)會(huì)與人相處，改善他們的人際關(guān)系。

（二）有利于培養(yǎng)青少年良好的品質(zhì)意志

足球運(yùn)動(dòng)分層管理對(duì)抗性比較強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)員常在激烈的對(duì)抗中運(yùn)用各種戰(zhàn)術(shù)來爭(zhēng)取勝利?？梢?，足球運(yùn)動(dòng)分層管理十分有利于培養(yǎng)青少年良好的品質(zhì)、意志與精神。足球教學(xué)、訓(xùn)練過程中青少年會(huì)面對(duì)失敗與競(jìng)爭(zhēng)，且為了獲得勝利需要堅(jiān)定的意志、堅(jiān)韌不拔的奮斗等，這對(duì)于促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義。我們的生活也如同競(jìng)賽一般，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上青少年也會(huì)形成良好的行為習(xí)慣與良好的品行。人生與足球運(yùn)動(dòng)分層管理一樣，不僅有得意，也有失意。因此，每個(gè)青少年都應(yīng)該具有頑強(qiáng)拼搏的精神和意志。青少年在足球運(yùn)動(dòng)分層管理中培養(yǎng)了良好的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，并且將足球運(yùn)動(dòng)分層管理中的意識(shí)遷移到他們的生活與學(xué)習(xí)中，這樣才能促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。

（三）有利于促進(jìn)中學(xué)生智力發(fā)展

足球運(yùn)動(dòng)分層管理屬于一項(xiàng)技能，與智力技能與運(yùn)動(dòng)技能有著密切的聯(lián)系。一般來說，運(yùn)動(dòng)技能主要是借助骨骼肌肉系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)來實(shí)現(xiàn)的。但是智力因素則是借助于人體內(nèi)部的語言在頭腦中的意識(shí)活動(dòng)，如想象、感知、記憶等心智上的操作。相關(guān)的調(diào)查研究表明，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)的各種動(dòng)作都是在短時(shí)間，甚至是在一瞬間完成的，具有一定的智力要求。在此情況下，肌肉活動(dòng)產(chǎn)生的神經(jīng)細(xì)胞與大腦皮層細(xì)胞的刺激呈正相關(guān)。這也有利于全面提高大腦皮層細(xì)胞活動(dòng)的強(qiáng)度，有利于增強(qiáng)其均衡性、靈活性以及綜合能力，促進(jìn)大腦神經(jīng)系統(tǒng)功能不斷得到加強(qiáng)，為發(fā)展中學(xué)生的智力奠定良好的基礎(chǔ)。

三、足球運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練創(chuàng)新措施

（一）足球運(yùn)動(dòng)器材方面的創(chuàng)新

運(yùn)動(dòng)器材創(chuàng)新一方面促進(jìn)學(xué)生對(duì)足球產(chǎn)生興趣，另一方面有利于在足球運(yùn)動(dòng)過程對(duì)學(xué)生的保護(hù)。通過一些輔助性運(yùn)動(dòng)工具的創(chuàng)新使用，能夠避免意外事故以及學(xué)生受傷的狀況出現(xiàn)，給學(xué)生足夠的安全性保障。比如，教師可以突破足球運(yùn)動(dòng)過程中傳統(tǒng)人數(shù)的限制，可以減少學(xué)生人數(shù)，可以采用5人制或11人制等，還可以采用海綿球進(jìn)行組隊(duì)進(jìn)行創(chuàng)新游戲，促進(jìn)學(xué)生對(duì)足球產(chǎn)生熱情以及興趣。

（二）技能操作實(shí)戰(zhàn)性創(chuàng)新

在足球訓(xùn)練過程要注重實(shí)戰(zhàn)性創(chuàng)新，正所謂“站在岸上學(xué)不會(huì)游泳”，只有在實(shí)戰(zhàn)過程之中加強(qiáng)技能創(chuàng)新，學(xué)生才能真正掌握足球訓(xùn)練。學(xué)生通過真實(shí)的對(duì)抗訓(xùn)練，才能把握住訓(xùn)練技能。因此，教師可以組織學(xué)生進(jìn)行比賽，然后在賽中以及賽后給予點(diǎn)評(píng)，讓學(xué)生知道不足之處以及發(fā)揮恰當(dāng)之處。教師一定要拋棄只注重書本理論知識(shí)而忽視實(shí)戰(zhàn)的重要性，應(yīng)該讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)中摸索，掌握足球訓(xùn)練的戰(zhàn)術(shù)以及配合，從而協(xié)調(diào)關(guān)系，促進(jìn)達(dá)到良好的訓(xùn)練效果。

（三）創(chuàng)新比賽制度，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神

為了能夠規(guī)范化的訓(xùn)練足球，教師還可以創(chuàng)新足球的規(guī)章制度，可以適當(dāng)改變一些規(guī)則，促進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生之間的交流，讓學(xué)生懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，讓學(xué)生增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，不斷鍛煉毅力，擁有積極健康、向上的生活態(tài)度。通過創(chuàng)新比賽，讓學(xué)生學(xué)會(huì)與其他人進(jìn)行溝通交流，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，為將來走向社會(huì)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

四、小結(jié)

通過足球分層管理可以進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，進(jìn)一步強(qiáng)健學(xué)生的體魄，促進(jìn)心理健康成長(zhǎng)，從而讓青少年達(dá)到強(qiáng)身健體的目的，提高學(xué)生對(duì)足球的興趣，促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的提升，強(qiáng)健學(xué)生體魄的同時(shí)，擁有過硬的身體心理素質(zhì)。

參考文獻(xiàn)

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