田小勇

【摘? ? 要】隨著新課改的進一步推動，素質(zhì)教育的理念已經(jīng)在教育中引起了很大的反響，對于體育教學也開始重點關(guān)注，以期改變傳統(tǒng)的教學方法，幫助學生養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的好習慣，并且全面提高學生的身體素質(zhì)，最后達到全民身體素質(zhì)的提高。

【關(guān)鍵詞】高中體育? 高效課堂? 身體素質(zhì)? 教學策略

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2019.05.073

就以往高中體育的教學現(xiàn)狀來看，雖然體育一直是我們教育中的必修課程，但是由于各方面的原因，體育教育的教學一直不被重視，導致體育課堂教學的質(zhì)量長期低下。尤其是在應(yīng)試教育的影響下，高中體育并不被納入學生的升學考試，體育教學也自然被擱淺，其教學時間也時常被其他文化課程占用。特別是對于高中生來說，由于高中階段學習任務(wù)的繁重，學習時間的緊迫，大多數(shù)學生都長期待在室內(nèi)埋頭苦學，所承受的壓力難以排解，沉悶的心情難以得到釋放，身體素質(zhì)一味下降，這種現(xiàn)象的發(fā)生不利于學生的健康成長，也不符合現(xiàn)代教育下素質(zhì)教育的要求。本文根據(jù)這樣一些體育教學的現(xiàn)狀，對如何改變這些現(xiàn)象并提高高中體育課堂教學的有效性做出了如下的探索。

一、學校要對高中體育教學引起重視

我國教育受傳統(tǒng)應(yīng)試教育的觀念所影響，教學科目受考試科目所左右，日常教學中也自然就產(chǎn)生了偏重，不論是學校還是教師都只會重視需要考試的科目，像音樂、體育、美術(shù)這類學科經(jīng)常不受學校和教師的關(guān)注，其教學效率自然也就難以顯著提高。尤其是對于高中生來說，他們正面臨高考的巨大壓力，學習時間緊迫，更沒有多少精力去鍛煉身體，也正因如此，當下高中生承受壓力的能力不強，身體素質(zhì)不高。但是，隨著時代的進步，現(xiàn)代教育提倡素質(zhì)教育的觀念，尤其是對于學生的身體素質(zhì)上的培養(yǎng)，引發(fā)了社會人士及教育界人士的激烈討論。我們常說，身體是革命的本錢，為了幫助高中生擁有一個健康的身體去奮戰(zhàn)學業(yè)，我們學校一定要重塑高中體育課程的重要性，督促體育教師兢兢業(yè)業(yè)的對待自己的教學。

二、完善體育教學常用設(shè)備

由于學校長期以來的對體育教學的不重視，導致體育課程所需要的一切教學設(shè)備很是缺乏，在這樣的情況下，縱使體育教師想要嚴格開展教學，也沒有可以施展的地方和可以使用的器材。為此，我們學校要對此引起關(guān)注，為了提高高中生的體育教學質(zhì)量和幫助學生樹立體育鍛煉的習慣，學校先要在場地上滿足體育教學所需，給學生準備一個可以日常鍛煉和釋放壓力的場所。根據(jù)現(xiàn)實情況而言，學校不僅要準備戶外運動和教學場所，還要準備室內(nèi)教學場所，以防天氣原因?qū)е麦w育課程因場地限制無法正常開展。另外，還要考慮到學生在戶外經(jīng)常使用的體育器材，比如羽毛球、籃球、乒乓球以及跳繩等等，在室內(nèi)運動場所，還要配備完善的拉升器材和跑步機等等。只要教具完備，教師的一身本領(lǐng)才有可施展的機會，同時，也能夠渲染出一種鼓勵教師和學生體育鍛煉的氣氛，促使高中生對于體育鍛煉有不一樣的認識。

三、傳授高中生一定的運動安全知識

高中體育課程在教學時不僅要帶領(lǐng)學生運動，還要帶領(lǐng)學生普及一些運動及運動安全方面的知識，如人體在什么時候運動容易受傷，什么時候運動能夠最大程度的釋放身體的壓力。同時，不論是哪項運動，都有其一套完備的理論知識，就拿羽毛球這項運動來說，它其實有很多打球上的技法可以研究，比如什么是高遠球、小球，而高遠球有哪些技法？小球有哪些技法等等。如果教師在沒有向?qū)W生普及相關(guān)知識的情況下就直接讓學生一通亂打，那么學生所接受到的教學是不夠標準和不規(guī)范的，甚至有可能使學生在打球的過程中受傷，最終得不償失。所以，教師要對自己的教學負責，不論是運動的理論還是技巧，都要仔細的給學生講授，幫助學生在人身安全的保障下習得最科學的體育知識。

四、豐富高中體育課堂教學方式

就目前高中體育教學的現(xiàn)狀而言，大多體育教師在教學方式的使用上都特別的單一，教學也是按照固定的模式，讓學生做完準備運動就自行活動，然而，大多數(shù)高中生對這種教學模式十分的熟悉，上起課來沒有絲毫新鮮感，不足以激發(fā)高中生的學習激情。為此，教師要改變這一現(xiàn)狀，在組織課堂教學時要打破陳規(guī)，給予學生課堂學習的新鮮感，要嚴密組織課堂，帶領(lǐng)學生認真實踐每一項體育項目，從而達到鍛煉身體的目的。比如，教師在組織完準備活動之后，要帶領(lǐng)學生進行其他的運動，將課堂時間合理分配，一部分的時間用來長跑，一部分的時間拿來跳遠等等，總之，四十分鐘左右的體育教學時間要合理利用，達到鍛煉學生身體的目的。

五、挖掘高中生的體育優(yōu)勢

每個學生都是獨立的個體，都有自己的興趣愛好，同樣也有自己喜歡的體育項目，尤其是在如今這個倡導以學生為教學主體的時代，教師更要樹立這樣的教學觀念，一切教學以學生為主體，關(guān)注學生本身的個性，制定符合學生喜好的教學方式。另外，教師要有一雙善于發(fā)現(xiàn)的眼睛，去發(fā)現(xiàn)每個學生優(yōu)點和缺點，也去發(fā)現(xiàn)學生的興趣愛好，并幫助學生去培養(yǎng)興趣愛好，使之成為學生身上的閃光點。因此，在體育課上，教師不能要求每個學生都喜歡同樣的體育項目，要允許差異的存在，所以，教師需要考慮到每個學生的實際情況，成立不同的興趣小組，并讓學生自主選擇自己喜歡的興趣小組加入，著重培養(yǎng)自己喜歡的運動方式，比如羽毛球、籃球等等。

六、注重對學生進行評價

傳統(tǒng)的高中體育教學只是單純的授課，沒有正規(guī)的課程檢驗措施，也不對體育教學做出評價，從側(cè)面反應(yīng)出了學校和教師對體育教學的不夠重視，使得很多高中生在體育課上非常的懶散，對待體育課的態(tài)度也非常的不端正。這樣的教學現(xiàn)狀體現(xiàn)出了當前階段體育教學的弊端，對于體育課程教學的質(zhì)量提高沒有絲毫幫助，雖然高中體育并不會納入學生的升學考試，但是，體育教學對于學生身體素質(zhì)的培養(yǎng)來說是十分重要的，另外，為了檢驗學生的身體鍛煉程度和教師的教學成果，教師要著重關(guān)注教學評價。

七、結(jié)束語

一方面，高中生的學習壓力大，對于身體的要求高，只有有一個健康的身體才能支撐高中階段繁重的學習，而體育鍛煉正好能夠幫助學生釋放身體的壓力，促進學生身體內(nèi)部的循環(huán)，使學生有更充分的精力投入到學習中去。另一方面，在當今社會的推動下，競爭壓力越來越大，人們的身體素質(zhì)極速下降，近幾年，隨著人們思想觀念的進步，人們越來越崇尚素質(zhì)教育，尤其是身體素質(zhì)受到社會各界的關(guān)注，所以，轉(zhuǎn)變教學觀念，創(chuàng)新教學方式，創(chuàng)建高中體育高效課堂已經(jīng)成了十分迫切的需要。