王齊光

(福建省福州市福清華南初級中學(xué) 福建 福州 350000)

1.引言

社會對親少年參與體育鍛煉的宣傳力度不夠充分、人力與物力的缺乏、基層對鍛煉政策的不重視加上青少年對身體素質(zhì)的主要意義認識不足，多方面都影響青少年的體質(zhì)變化。探索青少年體質(zhì)的變化規(guī)律,對青少年體質(zhì)健康發(fā)展有著重要的現(xiàn)實意義。

2.研究對象與方法

2.1 研究對象。隨機抽取廈門市100名中學(xué)生為研究對象，其中男同學(xué)55名，女同學(xué)45名。

2.2 研究方法。

2.2.1 文獻資料法。通過閱讀相關(guān)的文獻資料，為本位提供理論依據(jù)。

2.2.2 問卷調(diào)查法。抽取部分在校中學(xué)生100名作為對象，發(fā)放問卷100份，回收有效問卷93份，有效率為93 %，符合問卷調(diào)查的有效性和科學(xué)性。

2.2.3 統(tǒng)計分析法。通過問卷調(diào)查的統(tǒng)計結(jié)果統(tǒng)計分析，做描述性分析。

3.結(jié)果與分析

3.1 學(xué)生自身對青少年體質(zhì)變化的影響

表1青少年飲食、作息習(xí)慣和意志品質(zhì)調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計一覽表

3.1.1 青少年對自身健康的認識分析。他們都是出于自己思想中的健康安全期內(nèi)。也是因為這樣，使他們忽視了自己的體質(zhì)發(fā)生了變化。認為上學(xué)的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，成績好才能得到認可，體育成績好不好沒有關(guān)系[1]。

3.1.2 青少年飲食習(xí)慣和作息時間的分析。表1結(jié)果顯示，有吃早飯的青少年占 12.9%, 65.6%的人只是偶爾吃早餐，有21.5%的學(xué)生從不吃早餐。不吃早餐對學(xué)生的損害有很多。第一，不吃早餐會造成低血糖。第二 ，會嚴重影響記憶力。第三 ，易患胃炎、潰瘍病等慢性疾病。第四，誘發(fā)膽結(jié)石。

3.2 家庭因素對青少年體質(zhì)變化的影響。47.3%的青少年認為家長不了解體育考試在學(xué)習(xí)中的重要性。有重智輕體的教育觀念。提高對體育鍛煉價值的認識，使各方面認識到健康體魄是青少年學(xué)習(xí)、工作、生活的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)[2]。

3.3 學(xué)校教育因素對青少年體質(zhì)變化的影響。

3.3.1 學(xué)生教育觀念的影響分析。調(diào)查結(jié)果顯示，參與體育鍛煉并對體質(zhì)產(chǎn)生影響的占了81.5%，有18.5%的青少年認為體育鍛煉對體質(zhì)不產(chǎn)生影響，但是卻有90.2%的青少年認為自己周邊環(huán)境有著輕視體育鍛煉的現(xiàn)象。可以說明即使人們認識到體育鍛煉的重要性，但是在輕體重智落后的傳統(tǒng)教育觀念的直接作用下，還是無法很好地對待體育鍛煉。

3.3.2 對體育課的評價分析。學(xué)校在舉辦體育活動的時候總是提心掉膽，于是就減少了體育活動的開展，學(xué)校為了可以更大程度的減少事故的發(fā)生，這種體育鍛煉給安全讓道，“安全第一，體育鍛煉第二”，使體育課的內(nèi)容就越來越少。體干巴巴的講解、示范、練習(xí)；學(xué)生對體育鍛煉提不起興趣。表3結(jié)果顯示有56.5%學(xué)生不喜歡上這種教學(xué)模式的體育課，直接打擊了學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。而那些初三有體育考試的，多半都是平時不練習(xí)，考前突擊。

3.4 社會因素對青少年體質(zhì)變化的影響。

3.4.1 現(xiàn)代社會媒體文化對青少年體質(zhì)的影響。

表4課余上網(wǎng)、看電視情況調(diào)查結(jié)果統(tǒng)計一覽表

表4調(diào)查結(jié)果顯示，學(xué)生基本以看電視、玩電腦和玩手機為主。數(shù)據(jù)證明，時間不是阻礙學(xué)生參與體育鍛煉的主要原因。網(wǎng)絡(luò)文化對學(xué)生體質(zhì)的影響很大。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論。青少年體質(zhì)變化的原因是多種因素的,必須加強對青少年的健康教育，貫徹落實《體育與健康課程標準》，按規(guī)定和要求開足體育與健康教育課。

4.2 建議。

牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強學(xué)校體育管理。