羅海文

中職生在青春躁動(dòng)期，典型的心理特征就是好奇感強(qiáng)，對(duì)成人的世界充滿羨慕感，甚至進(jìn)行模仿。隨著當(dāng)前中職生不斷加強(qiáng)跟社會(huì)的接觸以及聯(lián)系，受到社會(huì)的多方面影響，在此期間，他們受到積極影響的同時(shí)，也在所難免地沾染一些不良習(xí)氣，給他們的心理造成負(fù)面影響。因此，做好中職心理健康教育至關(guān)重要，而感恩教育就屬于中職心理健康教育中的重要內(nèi)容之一。感恩能夠體現(xiàn)出一個(gè)人的健全人格、責(zé)任意識(shí)、自立意識(shí)以及自尊意識(shí)等，是喚醒人性的教育，也是以德報(bào)德的道德教育，是健全學(xué)生人格、形成正確人生觀的重要教育。所以，中職學(xué)校要積極做好感恩教育，積極發(fā)揮感恩教育在中職心理健康教學(xué)中的作用。

一、中職心理健康教學(xué)中存在的問(wèn)題

1.教學(xué)空洞理論，缺乏實(shí)用性

當(dāng)前我國(guó)的中職心理健康教學(xué)中，教學(xué)方式通常還是傳統(tǒng)的“滿堂灌”以及內(nèi)容復(fù)制式的教學(xué)，在日常教學(xué)中，心理健康教師僅進(jìn)行口述教學(xué)，讓學(xué)生知道遇到什么事情怎么做、為什么這么做，很少進(jìn)行理論聯(lián)系實(shí)際，脫節(jié)學(xué)生的實(shí)際生活，是一種理論化以及抽象化的教學(xué)模式。這種學(xué)習(xí)方式中，教師充當(dāng)主導(dǎo)地位，學(xué)生為接受理論的容器，不重視培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性，未能夠深入剖析學(xué)生存在的問(wèn)題和有效處理困擾學(xué)生生活的心理障礙。

2.教學(xué)方式單一，缺少靈活性

中職的心理健康教學(xué)通常為自上而下的外接式學(xué)習(xí)模式，教學(xué)期間，教師并不能充分了解學(xué)生的個(gè)人情況，主要是采取放羊式的授課以及一對(duì)多的教學(xué)，教師遵循自身思路進(jìn)行教學(xué)工作。灌輸式學(xué)習(xí)可以在較短時(shí)間內(nèi)完成較大學(xué)習(xí)內(nèi)容的教授，將大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容嫁接給學(xué)生，往往學(xué)生會(huì)感到枯燥乏味，久而久之會(huì)形成應(yīng)付心理。另外，教材選擇相對(duì)有限，雖然市場(chǎng)上相關(guān)的中職心理健康教育書籍較多，但是真正能夠有效結(jié)合實(shí)際情況，能夠滿足中職學(xué)生心理健康現(xiàn)狀的優(yōu)秀教材少之又少。所以，教師選擇教材時(shí)只有自行摸索前進(jìn)，雖然選取教材具有目標(biāo)性，但是針對(duì)性卻不足。

3.教學(xué)管理隨意性強(qiáng)，缺乏約束性

中職院校開展心理健康教育是必然所需，能夠幫助中職生掌握正確的心理常識(shí)，依據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行自我心理調(diào)控，形成健康的心理觀念。但是，實(shí)際落實(shí)的心理健康工作卻不盡如意。一些中職心理健康教師缺少完整的教學(xué)計(jì)劃以及科學(xué)的教學(xué)設(shè)計(jì)教案，同時(shí)幾乎無(wú)校本研究。課堂授課期間不重視課堂的管理，使得課堂秩序相對(duì)松散，導(dǎo)致多數(shù)學(xué)生聽課不認(rèn)真，不愿做筆記，課堂氛圍具有較大的自由度，對(duì)學(xué)生未建立督促性以及約束性。

二、感恩教育在中職心理健康教學(xué)中的重要作用

感恩教育為教育者采取有關(guān)教育方法或手段，整理感恩教育內(nèi)容，對(duì)受教育者進(jìn)行識(shí)恩、知恩、感恩、報(bào)恩、施恩的人文教育。實(shí)質(zhì)上，學(xué)會(huì)感恩就是讓人們懂得尊重他人，在人們對(duì)他人善行產(chǎn)生感謝時(shí)，會(huì)形成一個(gè)意識(shí)，即自己今后也要這樣做，這屬于一種心理暗示，要助人為樂(lè)并關(guān)愛他人。感恩首先要知恩，知曉父母的養(yǎng)育恩情、老師的教誨恩情、親戚的關(guān)懷恩情、同學(xué)朋友的幫助恩情、國(guó)家的呵護(hù)之恩、軍隊(duì)的保衛(wèi)之恩等等。中華民族五千年歷史，傳承眾多感恩故事，諸如俞伯牙鐘子期知遇之恩、投桃報(bào)李、滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)、韓信報(bào)答漂母的一飯之恩、羊羔跪乳和烏鴉反哺等等。

中職學(xué)校的心理健康工作中，應(yīng)該將感恩教育擺于突出的教學(xué)地位上，從家庭學(xué)校開始，尊重他人，感恩平凡普通的勞動(dòng)，平等看待生命，同時(shí)也更加尊重自己。只有持有感恩之心，才能夠擁有寬廣的胸襟，心地坦蕩，自覺給人幫助，以助人為樂(lè)為榮。中職學(xué)生的大致年齡范圍在15～18歲，這一階段為價(jià)值觀和人生觀形成的重要時(shí)期。當(dāng)前很多中職生為獨(dú)生子女，是在家長(zhǎng)備受寵愛中成長(zhǎng)的，在家庭缺失相應(yīng)教育的情況下，一部分學(xué)生會(huì)具有自私冷漠、過(guò)于自我的情況，不能理解父母的辛苦，缺少對(duì)他人的關(guān)懷以及同情，所以并無(wú)感恩的心對(duì)待生活。另外，中職生多是因?yàn)闊o(wú)法升讀高中而選擇中職學(xué)校學(xué)習(xí)，排除先天智力因素外，較大的因素就是這些平時(shí)學(xué)習(xí)不刻苦，不知感恩父母以及老師，或者情緒波動(dòng)較大。中職教師展開感恩教育具有重要的現(xiàn)實(shí)意義，但每一位教師應(yīng)該明確此項(xiàng)工作的艱巨性。在進(jìn)行教學(xué)期間，應(yīng)該聯(lián)系起生活的實(shí)際展開感恩教育，讓感恩教育更深入人心。同時(shí)科學(xué)選取典型事例實(shí)施教育，使學(xué)生在對(duì)生活的感悟以及觀察中，懂得為人處世的準(zhǔn)則，更關(guān)注父母并體諒父母的辛苦，并應(yīng)用自己的方式回報(bào)父母。當(dāng)學(xué)生把感恩行動(dòng)付諸實(shí)踐的時(shí)候，就會(huì)對(duì)學(xué)生身心健康發(fā)展產(chǎn)生積極的推動(dòng)功效。

另外，心理健康教學(xué)中的感恩教育能夠?qū)χ新毶睦砘螁?wèn)題進(jìn)行有效的初步扶正，可有效指引學(xué)生掌控自身情緒，處理好負(fù)面意識(shí)，諸如膽怯、自卑及挫敗感等，試著消除中職生的“個(gè)人利益”跟“單方索取”的自私傾向，強(qiáng)化學(xué)生之間的聯(lián)系，加強(qiáng)心理互動(dòng)。這樣一來(lái)，可以推動(dòng)學(xué)生更加理解彼此，對(duì)對(duì)方具有更多的寬容以及善意，更愿意幫扶有困難的人，通過(guò)抑制自己的消極情緒，形成更多積極的時(shí)代正能量?；谀骋粚用嫔现v，中職學(xué)校對(duì)國(guó)家以及社會(huì)可以形成更直接以及更有力的推動(dòng)作用，因此中職學(xué)校的心理教育教育工作和感恩教育必須得到各方高度重視，同時(shí)應(yīng)積極加強(qiáng)創(chuàng)新研究。

三、感恩教育在中職心理健康教學(xué)中的實(shí)施途徑

1.做好引導(dǎo)，做好表率

對(duì)于他人的幫助或付出具有感謝的態(tài)度就是感恩的本質(zhì)，在生活中當(dāng)別人需要幫助的時(shí)候也愿意及時(shí)進(jìn)行幫助。感恩是具體的行動(dòng)，并非掛在嘴邊的單純性語(yǔ)言。中職心理健康教育教師要進(jìn)行積極的引導(dǎo)，讓學(xué)生以發(fā)現(xiàn)美的眼光看待生活中的一切，并懷有一顆感激之心。教師要重視多媒體的應(yīng)用，例如，播放貧困山區(qū)的留守兒童獨(dú)自生活卻努力學(xué)習(xí)的新聞節(jié)目，讓學(xué)生明白當(dāng)前生活是多么幸福，感悟父母對(duì)自己帶來(lái)的幸福的一切，更加珍惜眼前生活。另外，學(xué)生接觸老師的時(shí)間更長(zhǎng)，教師的言行舉止可以直接影響學(xué)生，所以教師要起到標(biāo)榜作用，充分利用感恩教育機(jī)會(huì)，例如，身邊的人遇到困難時(shí)，心理健康教師可以組織學(xué)生為需要幫助的人提供相應(yīng)幫助;節(jié)假日教師指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行志愿活動(dòng)，例如走進(jìn)敬老院做義工、陪伴孤寡老人等，積極奉獻(xiàn)愛心同時(shí)表達(dá)對(duì)社會(huì)的感恩。

2.立足孝心呼喚，重視持久堅(jiān)持

感恩屬于長(zhǎng)期的過(guò)程，為教育在人性角度的培育以及發(fā)展。對(duì)于中職生的心理健康教育，需要教師做到統(tǒng)一的謀劃課內(nèi)、課外教學(xué)內(nèi)容，科學(xué)地設(shè)置孝心作業(yè)，同時(shí)總結(jié)自身感受。對(duì)父母的感恩是基礎(chǔ)，指導(dǎo)學(xué)生對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程進(jìn)行回憶，回顧父母對(duì)自己做出的各種呵護(hù)，感恩父母帶給自己生命感受世間美好的一切。親戚朋友曾賦予的幫助，他日施恩回報(bào)。通過(guò)各種途徑，強(qiáng)化學(xué)生感恩意識(shí)，而且體悟施恩于人的幸福感。感恩、施恩為密切相關(guān)的，也是并舉的，只有將感恩跟施恩結(jié)合，才可以更加透徹地掌握感恩的內(nèi)涵，二者是相輔相成以及共同促進(jìn)的關(guān)系。

3.熏染感恩氛圍

學(xué)?？梢誀I(yíng)造良好教育氛圍，充當(dāng)有效的教育資源以及教育途徑，重視學(xué)生在共同參與此文化氛圍營(yíng)造期間，獲取熏陶、啟發(fā)。例如，教學(xué)樓設(shè)置各種感恩題材的標(biāo)語(yǔ)和圖片，在校內(nèi)的宣傳櫥窗里張貼展板，基于感恩主題合理的設(shè)計(jì)，使得校園各角落體現(xiàn)出感恩的話題;在班級(jí)里設(shè)計(jì)黑板報(bào)，提倡學(xué)生設(shè)計(jì)“感恩畫、感恩卡、感恩詩(shī)、感恩報(bào)”等相關(guān)的活動(dòng)。布置孝心作業(yè)也是具有重要的意義，而且貴在堅(jiān)持以及落實(shí)。在課堂內(nèi)外，例如挫折教育中，讓學(xué)生感恩父母讓自己具有一個(gè)健康的體魄學(xué)習(xí)和生活;在交際中，對(duì)幫助過(guò)自己的同學(xué)、老師、家人、陌生人等心存感激;社會(huì)與我的教學(xué)中，感謝自然、社會(huì)以及心靈，讓學(xué)生感受到周邊生活之美好，然后慢慢地更深刻地感謝來(lái)自父母、老師、同伴的恩情，繼而主動(dòng)幫助父母做力所能及的家務(wù)，予以教師更多的尊敬以及理解，幫助朋友分擔(dān)憂愁，等等。

4.借鑒國(guó)外研究，促進(jìn)感恩教育的本土化

西方心理學(xué)家研究感恩干預(yù)成果顯著，并且能夠有效地將個(gè)體的幸福感狀況進(jìn)行提升的干預(yù)方法就是“細(xì)數(shù)恩惠”“感恩拜訪”。前者指細(xì)數(shù)生命中值得感激的人或事并記錄，后者就是要求參與者寫一封感謝信郵遞給施恩者，也可以對(duì)施恩者當(dāng)面閱讀信件內(nèi)容。教師可將此種研究成果，在心理健康教育中進(jìn)行應(yīng)用。例如，開展“寫一封家書”的感恩教育活動(dòng)，讓學(xué)生直觸心靈，表達(dá)感恩之意，體會(huì)深刻的情感。

5.開展感恩實(shí)踐活動(dòng)

為了提升教學(xué)的質(zhì)量，讓感恩教育更加具有吸引力，可以進(jìn)行感恩實(shí)踐鍛煉活動(dòng)。例如，課上展開感恩為主題的辯論賽，可以在準(zhǔn)備階段、辯論過(guò)程、辯論結(jié)束后的整個(gè)環(huán)節(jié)，加深理解以及感悟感恩的含義。也可以采取創(chuàng)辦角色體驗(yàn)活動(dòng)的方式，例如，以家庭為主題，學(xué)生分角色扮演父親、母親角色，圍繞父母工作、照顧家庭、買菜做飯的一天生活進(jìn)行表演，這樣可以直觀感受父母的不容易，激發(fā)學(xué)生愛父母的情感，并建立責(zé)任意識(shí)以及感恩意識(shí)。

中職教育階段為學(xué)生身心發(fā)展和樹立正確人生觀和價(jià)值觀的重要時(shí)期，此階段學(xué)生所形成的一些行為習(xí)慣以及道德品質(zhì)，能夠?qū)ζ湟簧籍a(chǎn)生重要的影響。對(duì)中職生展開感恩教育，可以幫助學(xué)生健康地發(fā)展身心，并推動(dòng)社會(huì)和諧穩(wěn)定發(fā)展。當(dāng)前心理健康教育在中職學(xué)校中的地位越來(lái)越重要，教師需要充分發(fā)揮感恩教育旗幟引領(lǐng)作用，基于多個(gè)方面著手，設(shè)計(jì)好心理健康教育課，科學(xué)地滲透感恩教育，使得此內(nèi)容變得更加豐富多彩，讓學(xué)生真正受益。

責(zé)任編輯 何麗華