張萍

摘 要：傳統(tǒng)的體育教學都是教師講解、示范，學生在老師的監(jiān)督下練習。這種教學模式下，學生的學習是被動的，缺失了自我學習的時間，減少了自我鍛煉的機會。在創(chuàng)新教育模式的理念下，體育教師應該注重培養(yǎng)學生的自我學習能力，促進學生形成自我鍛煉的習慣。學生只有具備了自我學習的能力，形成了自我鍛煉的習慣，才能在以后的學習和工作中主動進行體育活動，鍛煉身體，健康地工作。

關鍵詞：立定三級跳;培養(yǎng);學生;學習能力

傳統(tǒng)的體育教學都是教師講解、示范，學生在老師的監(jiān)督下練習。這種教學模式下，學生的學習是被動的，缺失了自我學習的時間，減少了自我鍛煉的機會。在創(chuàng)新教育模式的理念下，體育教師應該注重培養(yǎng)學生的自我學習能力，促進學生形成自我鍛煉的習慣。學生只有具備了自我學習的能力，形成了自我鍛煉的習慣，才能在以后的學習和工作中主動進行體育活動，鍛煉身體，健康地工作。

高中體育競技課程相對較多，有許多技巧性比較強的教學內(nèi)容。例如立定三級跳這個教學內(nèi)容就具有比較強的技巧性。教師在教學這一環(huán)節(jié)的時候，除了做好技術要領的講解、認真演示示范動作之外，必須有意識的培養(yǎng)學生自我學習能力，使學生有興趣、有能力在課余時間練習這一動作。

首先，要培養(yǎng)學生的自我學習能力，必須培養(yǎng)學生自我學習的興趣。沒有興趣的活動是枯燥的，興趣是人們主動投入某種活動的初始動力。體育運動本身就具備使人產(chǎn)生興趣的基本條件，教師要做的就是增加學生的課堂練習時間。只要學生在有限的課堂時間內(nèi)，能夠掌握立定三級跳的基本要領，就會對這項運動產(chǎn)生一定的興趣。這時候，只要教師適度地給學生布置一下課后練習的要求，大部分學生基本都能按照老師的要求去主動練習。

想象就是要讓學生動腦。因為想象是創(chuàng)新的基礎，創(chuàng)新起源于想象，想象和創(chuàng)新又是人的主人翁意識，當學生沒有這種意識時是不可能有想象和創(chuàng)新的熱情，只有教師在教學中探尋激發(fā)學生想象和自主創(chuàng)新的空間和方法，并能安排在教學中的每一個環(huán)節(jié)，使學生多一些想象，多一份自主創(chuàng)新的主動權。

其次，要培養(yǎng)學生的自我學習能力，教師要認真做好示范動作，盡量帶給學生沒得享受，促使學生對立定三級跳形成興趣。體育是一項具有美感的運動，是藝術性的活動。教師在示范動作要領的時候，可以略微帶有一定的表演形式，給學生帶來視覺的沖擊感。這樣，學生就會對立定三級跳產(chǎn)生一定的興趣，就會在練習過程中更加主動的參與，積極的練習，逐步形成自我鍛煉的習慣，形成自我鍛煉的能力。

在教學過程中，教師的教直接影響著學生的學，教師的教學風格在很大程度上影響著學生學習自我監(jiān)控能力的形成與發(fā)展。開放民主型教師，能牢固樹立學生是學習主體的思想，在教學過程中，能和學生共同制訂計劃，共同決策，學生在學習活動中能比較積極主動地投入學習，自覺地承擔責任，始終維持較高的成就動機，不論教師在場與否都能自覺地努力學習，從而有利于學生學習自我監(jiān)控能力的形成與發(fā)展。

第三，要培養(yǎng)學生的自我學習能力，教師要給學生創(chuàng)造自我練習的機會，使學生在自我練習的過程中，逐步形成自我學習的能力。應該說，在有限的課堂教學時間內(nèi)，學生自我練習的時間并不充裕。為了能使學生更快地具備自我學習的能力，教師要有意識的、盡可能多的給學生創(chuàng)造自我練習的時間，促使學生能夠更有效進入自我學習的過程中。創(chuàng)造學習機會，實際上就是給學生提供學習的動力。

專斷型教師，在教學過程中，處處以教師為中心，時時對學生嚴加監(jiān)督，使學生學習缺乏主動性和獨立性，習慣于依賴教師，惟命是從，從而阻礙了學生學習自我監(jiān)控能力的形成與發(fā)展。而放任型教師，由于缺乏應有的教師職業(yè)道德，責任感較差，教學中一切隨學生，教學目標不明，對學生的進步反應冷淡，很少為學生提供幫助或向?qū)W生傳授方法，在這種情況下，學生學習自我監(jiān)控能力也難以得到發(fā)展。

最后，要培養(yǎng)學生的自我學習能力，教師必須以學生為主體，從學生的實際出發(fā)，改變教學風格，為促進學生自我學習創(chuàng)造有利條件。以學生為主體是一個老生常談的話題，但是，在教學過程中真正做到以學生為主體并不容易。有的老師上課不允許學生說話，一旦說話就是一頓訓斥。其實，這種教學模式就不是以學生為主體。在教學過程中，教師要改變教學風格，真正讓學生成為課堂的主人翁，才有可能實現(xiàn)培養(yǎng)學生自我學習能力這一遠大目標。教學中不尊重學生主體地位，學生的自信心會慢慢減弱。因而，體育教學中要給學生多一份做主人的信心。傳統(tǒng)的教學是不允許學生插嘴的，如果出現(xiàn)，會被認為是一種不文明的行為。可以想象，教學中這種現(xiàn)象出現(xiàn)時，還會有許多教師對學生進行批評與阻止?！靶抡n標”指出：教師要理解學生，要透過插嘴看到背后的含義。

在立定三級跳教學中培養(yǎng)學生自我學習的能力，是教學過程中的一個小環(huán)節(jié)。但是，在整個高中體育教學中卻具有重要的意義。學生的身體素質(zhì)怎么樣，很大的程度取決于學生的自我學習能力和自我鍛煉意識。教師必須重視這個環(huán)節(jié)，在教學過程中，見縫插針，有意識、有步驟地培養(yǎng)學生這一能力，為學生將來的學習和工作打下良好的基礎。