朱偉偉

關(guān)鍵詞：網(wǎng)球運(yùn)動(dòng);反手擊球;動(dòng)作技術(shù);分析

在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，反手擊球動(dòng)作憑借其所具有的準(zhǔn)確、隱蔽、有力等諸多應(yīng)用優(yōu)勢(shì)，深得絕大部分網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員與愛(ài)好者的青睞，也在世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展史中占據(jù)著極為重要的歷史地位。然而在施展網(wǎng)球反手擊球動(dòng)作時(shí)，由于這一動(dòng)作的技術(shù)步驟較為繁瑣，且各類技術(shù)要點(diǎn)與注重事項(xiàng)較多，因此很多運(yùn)動(dòng)員與網(wǎng)球愛(ài)好者在施展這一動(dòng)作時(shí)時(shí)常出現(xiàn)各類技術(shù)問(wèn)題與常見(jiàn)錯(cuò)誤。因此本文為完善這一問(wèn)題，則開(kāi)展以下分析。

一、反手擊球動(dòng)作的主要類別

（一）雙手反手擊球分析

網(wǎng)球反手擊球動(dòng)作主要被分為兩類，分別為雙手反手擊球動(dòng)作以及單手反手擊球動(dòng)作。在網(wǎng)球的各類賽事，以及競(jìng)技體育網(wǎng)球項(xiàng)目中，專業(yè)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員則更為青睞雙手反手擊球動(dòng)作。而雙手反手擊球則具有準(zhǔn)確、有力等應(yīng)用特點(diǎn)，在進(jìn)一步提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員擊球速度、力量的同時(shí)，也相應(yīng)提高了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)軌跡的控制力度。

此外，雙手反手擊球動(dòng)作主要由揮拍擊球、隨拍擊球兩個(gè)擊球動(dòng)作所構(gòu)成。

（二）單手反手擊球分析

顧名思義，單手反手擊球主要指運(yùn)動(dòng)員單手握拍所施展的反手擊球動(dòng)作。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，部分初學(xué)者時(shí)常會(huì)犯下挑高球過(guò)網(wǎng)等錯(cuò)誤，從而使得自身被動(dòng)。而單手反手擊球便可以提高對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)軌跡的控制力度。在當(dāng)前網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展過(guò)程中，但手反手擊球主要由平擊球、上旋球與下旋球共同構(gòu)成。

值得注意的是，相較于雙手反手擊球而言，單手反手擊球動(dòng)作雖然可以進(jìn)一步提高對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)軌跡的應(yīng)用優(yōu)勢(shì)，卻也有著不好掌握、無(wú)額外速度力量加成等應(yīng)用劣勢(shì)。

二、單雙手反手擊球動(dòng)作的技術(shù)對(duì)比分析

（一）單手反手擊球動(dòng)作的主要技術(shù)類別、動(dòng)作要點(diǎn)以及優(yōu)缺點(diǎn)分析

首先，上述提及，單手反手擊球動(dòng)作主要被分為以下三類：第一，平擊球。在施展平擊球時(shí)，需要運(yùn)動(dòng)員采用東方式單手反手握拍方式，并根據(jù)來(lái)球的位置、運(yùn)動(dòng)軌跡與速度，及早完成轉(zhuǎn)體動(dòng)作，并將球拍的位置挪動(dòng)至拍頭略低于擊球高度的位置中，隨后運(yùn)動(dòng)員通過(guò)快速揮拍的手法擊打網(wǎng)球的后部、中部;第二，上旋球。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，上旋球主要指網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員通過(guò)擊拍改變網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)軌跡，并使得網(wǎng)球向上旋轉(zhuǎn)的一種單手反手擊球動(dòng)作。具體的動(dòng)作流程為，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員將球拍的拍頭放置于自身膝關(guān)節(jié)平行位置中，并通過(guò)提高球拍揮擊幅度來(lái)集中網(wǎng)球的中部、后部，并自下向上的揮擊球拍，直至網(wǎng)球球拍的拍頭與地面垂直為止。而網(wǎng)球則借助所產(chǎn)生的旋轉(zhuǎn)作用力，向來(lái)路旋轉(zhuǎn);第三，下旋球。下旋球也是削球的一種，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員通過(guò)大陸式握拍，將球拍拍頭放置于稍高于自身肩部的水平高度上，并將自身重心挪至左腳處。而在擊球時(shí)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員則需要將右腳跨出、球拍拍面后仰適當(dāng)角度，隨后將球拍自上向下?lián)]擊，而網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)軌跡則會(huì)轉(zhuǎn)變成弧度向下。

其次，單手反手擊球各類動(dòng)作的主要應(yīng)用優(yōu)缺點(diǎn)為：第一，平擊球的優(yōu)點(diǎn)有，球速出現(xiàn)一定程度提高、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)軌跡平直。二平擊球的缺點(diǎn)有擊球失誤率稍高，需要網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員短時(shí)間內(nèi)完成轉(zhuǎn)體動(dòng)作;第二，上旋球的優(yōu)點(diǎn)有，網(wǎng)球的空中飛行弧度大、網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)軌跡難以預(yù)測(cè)、網(wǎng)球擊球落點(diǎn)可控性強(qiáng);第三，下旋球的優(yōu)點(diǎn)有，提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的進(jìn)攻主動(dòng)性、變化比賽節(jié)奏、網(wǎng)球的擊球落點(diǎn)多變。

（二）雙手反手擊球動(dòng)作的主要技術(shù)類別、動(dòng)作要點(diǎn)以及優(yōu)缺點(diǎn)分析

首先，雙手反手擊球的主要?jiǎng)幼鞣诸惻c要點(diǎn)為以下：第一，揮拍擊球。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員施展揮拍擊球動(dòng)作時(shí)，需要將手臂伸直、手腕繃緊，隨后網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員需要注重將網(wǎng)球的擊球點(diǎn)控制在等腰高水平高度、比一般擊球點(diǎn)稍后的區(qū)域中。最后網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員將網(wǎng)球球拍自低至高揮動(dòng)，并在擊球后注重于快速調(diào)整自身的重心（適當(dāng)向前傾斜）;第二，隨揮擊球。相較于揮拍擊球而言，隨拍擊球的動(dòng)作流程較為簡(jiǎn)約，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員只需要注重隨著自身上體轉(zhuǎn)動(dòng)，將網(wǎng)球球拍在右前方處，球拍拍頭適當(dāng)朝上，在擊球時(shí)根據(jù)球場(chǎng)變化情況適時(shí)調(diào)整球拍揮發(fā)方向即可。

其次，雙手反手擊球的主要優(yōu)劣勢(shì)：一方面，在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員使用雙手反手擊球時(shí)，會(huì)適當(dāng)提高自身的手臂力量以及速度力量，更適用于網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員在主動(dòng)進(jìn)攻狀態(tài)下，且對(duì)手很難在擊球環(huán)節(jié)中提前對(duì)網(wǎng)球的運(yùn)動(dòng)軌跡做到準(zhǔn)確預(yù)測(cè);另一方面，相較于網(wǎng)球單手反手擊球而言，雙手擊球動(dòng)作的靈活性有所不足，且網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員很難對(duì)網(wǎng)球的回球運(yùn)動(dòng)軌跡做到過(guò)多干擾、控制。

三、總結(jié)

本文對(duì)單手網(wǎng)球反手擊球動(dòng)作以及雙手網(wǎng)球反手擊球動(dòng)作的動(dòng)作流程、技術(shù)步驟、應(yīng)用優(yōu)缺勢(shì)，以及網(wǎng)球反手擊球動(dòng)作的主要類別開(kāi)展上述分析，并為推廣網(wǎng)球反手擊球動(dòng)作貢獻(xiàn)出自身的力量。

參考文獻(xiàn)：

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