宋嬌

摘 要：養(yǎng)成健康的行為習(xí)慣，能促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，對(duì)學(xué)生以后的人生、社會(huì)、家庭甚至是下一代都有著深遠(yuǎn)的影響。而與幼兒和成人相比，青少年健康問題與行為密切相關(guān)。而文章從我國(guó)學(xué)生中各種健康危險(xiǎn)行為的了解，并對(duì)該行為的流行現(xiàn)狀、特征、影響因素，及在隨著社會(huì)不斷進(jìn)步的發(fā)展趨勢(shì)。并為各學(xué)校、衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、教育部門提供一些關(guān)于預(yù)防、整治措施，根據(jù)科學(xué)的依據(jù)，去開展學(xué)生健康行為教育，減少健康行為對(duì)青少年學(xué)生及成年后的潛在威脅甚至是后代帶來的負(fù)面影響，并為他們的成長(zhǎng)塑造一個(gè)健康的身心。

關(guān)鍵詞：學(xué)生；健康危險(xiǎn)行為；現(xiàn)狀；危害；影響因素；干預(yù)

學(xué)生身心健康的問題一直是學(xué)校、家庭和社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)、重點(diǎn)。由于中小學(xué)生處于身心發(fā)展的重要階段，而且學(xué)生們的心智還不成熟，他們極易在這個(gè)成長(zhǎng)過程中做成健康危險(xiǎn)行為，從而影響了身心的健康成長(zhǎng)。如果我們對(duì)健康危險(xiǎn)行為不給予重視和及時(shí)的整治，其產(chǎn)生的后果可能會(huì)對(duì)青少年造成不可挽回的危害。關(guān)于健康行為的產(chǎn)生，主要有分為兩類，一是自身因素，二是外部因素。本文就此展開分析，積極尋找科學(xué)合理的方法加以改正。

中小學(xué)生處于人生成長(zhǎng)發(fā)展的重要階段，這個(gè)階段身心發(fā)展不協(xié)調(diào)。由于學(xué)生時(shí)代經(jīng)常會(huì)面臨考試，頻繁的考試、緊張的學(xué)習(xí)以及升學(xué)壓力等，都極容易使學(xué)生產(chǎn)生不健康心理行為。在高壓的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生大腦神經(jīng)長(zhǎng)期處于緊繃狀態(tài)，導(dǎo)致神經(jīng)功能失調(diào)，容易引起學(xué)生失眠、多夢(mèng)、焦慮、抑郁、神經(jīng)衰弱，有可能引起學(xué)生厭學(xué)、懼學(xué)、逃學(xué)，嚴(yán)重者甚至有厭世和自殺意識(shí)。不健康的心理行為還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生社交能力退步，人際關(guān)系處理差，容易引起學(xué)校斗毆事件或治安事件，產(chǎn)生惡劣的校園負(fù)面影響。

學(xué)生健康危險(xiǎn)行為的影響因素分為自身因素和外部因素兩類，也分為危險(xiǎn)因素和保護(hù)因素。其中，增加或引起學(xué)生健康危險(xiǎn)行為的各種因素就是危險(xiǎn)因素，它能提高學(xué)生發(fā)生健康危險(xiǎn)行為的概率，并對(duì)危險(xiǎn)行為的耐受性進(jìn)行弱化。保護(hù)因素是指能減輕健康危險(xiǎn)行為帶來消極結(jié)果，或者是引導(dǎo)學(xué)生遠(yuǎn)離健康危險(xiǎn)行為的因素。

學(xué)生在成長(zhǎng)中會(huì)經(jīng)歷各種環(huán)境，而環(huán)境與健康行為之間又存在這一種若有若無的聯(lián)系。當(dāng)學(xué)生處于具有危險(xiǎn)因素的環(huán)境中時(shí)，能否表現(xiàn)出健康危險(xiǎn)行為，這都取決于學(xué)生自身對(duì)于危險(xiǎn)因素所作出的反應(yīng)，這也時(shí)學(xué)生個(gè)體的心理因素，學(xué)生個(gè)體作為健康危險(xiǎn)行為的創(chuàng)造者也是受害者，所以自身因素也可以叫做“自我創(chuàng)造的危險(xiǎn)因素”。年齡、性別、個(gè)人興趣愛好、學(xué)習(xí)成績(jī)是常見的引起學(xué)生發(fā)生健康危險(xiǎn)行為的因素。如，喜歡體育運(yùn)動(dòng)的學(xué)生，危險(xiǎn)行為發(fā)生概率遠(yuǎn)高于不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生或是一般運(yùn)動(dòng)量的學(xué)生。據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，生活質(zhì)量低滿意度的與中等或者優(yōu)越的生活質(zhì)量滿意度的學(xué)生比起來，他們有更多的自卑感、孤獨(dú)感、失望感等負(fù)面心理，嚴(yán)重可能還有自殺傾向。中小學(xué)生所處年齡階段，好奇心特別重，同時(shí)缺乏辨別是非的能力，他們盲目崇拜著大人抽煙、喝酒的樣子，認(rèn)為那就是成熟的標(biāo)志；他們經(jīng)常喜歡盲目模仿電影中明星的做派或者生活父母的行為包括他們的不良行為；同樣是好奇心的驅(qū)使，他們會(huì)受到各種網(wǎng)絡(luò)刺激游戲的吸引，而陷入其中無法自拔。

外在生活環(huán)境因素是一個(gè)引起危險(xiǎn)行為發(fā)生的重要因素。經(jīng)許多心理學(xué)家研究表明，社會(huì)中的許多危險(xiǎn)環(huán)境或潛在危險(xiǎn)環(huán)境都會(huì)引起學(xué)生健康危險(xiǎn)行為，且心理學(xué)家認(rèn)為，青少年健康危險(xiǎn)行為已成為一種社會(huì)生態(tài)現(xiàn)象，要想真正理解青少年健康行為的發(fā)展和發(fā)生，我們就要從生態(tài)角度進(jìn)行分析，對(duì)青少年生活的環(huán)境（家庭、學(xué)校、身邊同伴、常去的地方、社區(qū)等）的影響出發(fā)。其中家庭環(huán)境包括父母受教育程度、經(jīng)濟(jì)收入、親自關(guān)系等。數(shù)據(jù)顯示，父母初中及以下文化程度、單親或者重組家庭容易讓男生產(chǎn)生暴力行為，而父母文化程度高、家庭關(guān)系和諧、同伴關(guān)系良好是男生暴力行為發(fā)生的保護(hù)因素。

同伴也是很重要的外部因素，好的同伴有正向作用是危險(xiǎn)行為的保護(hù)因素，而壞同伴則會(huì)帶來負(fù)面作用是危險(xiǎn)行為的危險(xiǎn)因素。中學(xué)時(shí)期同伴對(duì)健康危險(xiǎn)行為的影響是逐年提升，已經(jīng)超過學(xué)校、教師和家庭帶來的影響，他們?cè)谌粘Ｖ型赡軙?huì)因?yàn)檫f上一根煙就縮短了心的距離，喝一口酒成為莫逆之交。直到青春發(fā)育的中期，同伴影響才開始慢慢下降。

周邊生活社會(huì)環(huán)境中充斥著許多不良影響，學(xué)校周邊環(huán)境也在不斷的受到污染，酒吧、網(wǎng)吧、飯館隨處可見，這些都是潛在的危險(xiǎn)因素。

學(xué)生在社會(huì)、家庭、學(xué)生三位一體教育系統(tǒng)中，它既具有危險(xiǎn)因素又有保護(hù)因素。例如，學(xué)校過重的學(xué)業(yè)、教師的不良作風(fēng)、同學(xué)之間的暴力行為、學(xué)校過于嚴(yán)苛的控制等都是學(xué)校帶來的危險(xiǎn)因素，而良好的師生關(guān)系、和諧的同學(xué)關(guān)系、學(xué)校對(duì)危險(xiǎn)因素的有效監(jiān)控等這些都是學(xué)校的保護(hù)因素。

校領(lǐng)導(dǎo)階層和相關(guān)部門首先要明確學(xué)生健康危險(xiǎn)行為的危害及干預(yù)工作實(shí)施的必要性和重要性，再落實(shí)到各個(gè)班級(jí)、學(xué)生個(gè)人上去，并長(zhǎng)久堅(jiān)持，將這項(xiàng)工作融入到日常對(duì)學(xué)生教學(xué)教育的各個(gè)環(huán)節(jié)中。

學(xué)校、家庭、社會(huì)都要明確認(rèn)識(shí)到健康危險(xiǎn)行為的危害，并對(duì)保護(hù)學(xué)生遠(yuǎn)離危險(xiǎn)行為達(dá)成共識(shí)，建立一個(gè)三位一體的保護(hù)體系，形成一個(gè)外在的屏障。學(xué)校建立健全相關(guān)制度，制定實(shí)施有力措施，規(guī)范學(xué)生的個(gè)人行為；學(xué)校各部門（教師、后勤部、安保部）在教學(xué)、日常中協(xié)調(diào)監(jiān)督，教學(xué)中堅(jiān)持滲透德育，對(duì)學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育；并主動(dòng)聯(lián)系周邊社區(qū)負(fù)責(zé)人、公安局、環(huán)保局等，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校周邊環(huán)境的治理，排除一切存在的危險(xiǎn)因素和潛在危險(xiǎn)因素；學(xué)校加強(qiáng)與家庭的合作，常與家長(zhǎng)溝通，普及健康行為習(xí)慣養(yǎng)成及危險(xiǎn)行為的危害知識(shí)，引起重視，為學(xué)生健康成長(zhǎng)營(yíng)造一個(gè)良好的家庭環(huán)境。

根據(jù)青少年該年齡段的生理心理特征，在科學(xué)合理的前提下，展開以學(xué)生為主體，科學(xué)、形式多樣的心理健康教育、營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生知識(shí)普及、德育培養(yǎng)教育等教學(xué)活動(dòng)。以心理輔導(dǎo)為主要輔助干預(yù)手段，排解學(xué)生的負(fù)面情緒，培養(yǎng)學(xué)生積極樂觀的心理；以選取文明標(biāo)兵、“三好學(xué)生”等形式，增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)規(guī)范個(gè)人行為競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)；開展豐富多樣的校園文體活動(dòng)，強(qiáng)化身體素質(zhì)，以充實(shí)的德育環(huán)境，滲透學(xué)生思想，讓他們主動(dòng)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、低俗內(nèi)容、煙酒等危險(xiǎn)因素，引導(dǎo)他們樹立文明健康的行為習(xí)慣；鼓勵(lì)學(xué)生多參加社會(huì)公益實(shí)踐活動(dòng)，在一次次活動(dòng)中，感受社會(huì)正能量，洗滌心靈，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。

我國(guó)對(duì)學(xué)生健康危險(xiǎn)行為的檢測(cè)活動(dòng)已經(jīng)開展了十幾年了，但是學(xué)生的行為與體制方面的檢測(cè)數(shù)據(jù)始終缺乏聯(lián)動(dòng)性，對(duì)于干預(yù)方面缺少可利用的綜合數(shù)據(jù)。通過不斷的研究調(diào)查，思考出有效的干預(yù)側(cè)率和機(jī)制，讓學(xué)校家庭社會(huì)三位一體的教育和服務(wù)聯(lián)系起來，從而促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，將是整個(gè)教育體系的主要目標(biāo)。通過對(duì)行為、環(huán)境的干預(yù)，利用科學(xué)合理的教育手段，盡最大能力去降低學(xué)生健康危險(xiǎn)行為發(fā)生率，將是未來幾十年整個(gè)社會(huì)共同努力的目標(biāo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]梁鳳娟，周保松，李瑤，姜成華.臺(tái)灣省2015年貧窮青少年健康危險(xiǎn)行為現(xiàn)狀[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2018，39（2）：307-310.

[2]馬爽，陳晶琦，呂林景，武俊珍，郭蘇影.青少年童年期同伴軀體暴力受害與健康危險(xiǎn)行為的關(guān)聯(lián)[J].中國(guó)學(xué)校衛(wèi)生，2018，39（4）：566-569.

[3]周煥寧，余少珍，梁少明，蘭智，劉靜，姚伯寧.廣州市越秀區(qū)青少年健康危險(xiǎn)行為及其影響因素分析[J].河南預(yù)防醫(yī)學(xué)雜志，2017，28（11）：801-806.