劉伊娜

摘要：體育教學(xué)作為學(xué)校教育的重要組成部分，在各方面具有不可替代的作用。但是，在當(dāng)前的學(xué)生生活中，由于他們的課業(yè)繁重，導(dǎo)致鍛煉時(shí)間少，運(yùn)動能力低，身體素質(zhì)差。因此，在體育教學(xué)中如何培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)，使學(xué)生形成自主鍛煉的意識，本文簡單分析了體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉能力，探討了提高體育教學(xué)效果的相關(guān)方法。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；核心素養(yǎng)；自主鍛煉；策略

當(dāng)前的教育已經(jīng)進(jìn)入了核心素養(yǎng)的時(shí)代，教育工作者需要全面地考慮到學(xué)生的實(shí)際情況，充分、合理地改進(jìn)教學(xué)模式來開展教學(xué)工作。為了提高教學(xué)效果，在體育教學(xué)中要堅(jiān)持“健康第一”的思想，轉(zhuǎn)變教學(xué)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的潛能，培養(yǎng)學(xué)習(xí)的自主學(xué)習(xí)、鍛煉的能力，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

一、學(xué)生體育核心素養(yǎng)培的重要性

2016年9月，教育部正式頒布了“中國學(xué)生核心素養(yǎng)體系”。這對學(xué)生發(fā)展提出了新的要求，因而加強(qiáng)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的研究顯得至關(guān)重要。由于學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是和學(xué)科教學(xué)緊密聯(lián)系在一起的。具體到體育學(xué)科，如何把握體育學(xué)科核心素養(yǎng)的特點(diǎn)、如何在體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)，從而深化體育教學(xué)改革，培養(yǎng)適應(yīng)社會、全面發(fā)展的人才，是我們面臨的一個(gè)重要課題。

然而，當(dāng)前的體育教學(xué)現(xiàn)狀卻不容樂觀。傳統(tǒng)的體育教學(xué)觀念依然盛行，往往將學(xué)生置于非學(xué)習(xí)主體的地位，忽視了其學(xué)習(xí)的主動性和創(chuàng)造性，更不用說在教學(xué)中滲透德育、美育等教育。這樣的教學(xué)現(xiàn)狀，很難滿足學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的要求，更難以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)改革的目的。因而，我們需要從學(xué)生核心素養(yǎng)發(fā)展出發(fā)，積極轉(zhuǎn)變觀念、改進(jìn)教學(xué)內(nèi)容與方法，以推進(jìn)教學(xué)改革的進(jìn)程。

二、培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉的策略

2.1做好基礎(chǔ)教學(xué)，確保學(xué)生能熟練掌握

學(xué)生自主鍛煉的能力，需要建立在熟練掌握的基礎(chǔ)之上，只有學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容熟練掌握，才能夠形成規(guī)模，進(jìn)而才能相互帶動，形成學(xué)習(xí)和鍛煉的氣氛。如籃球教學(xué)中，教師要講解動作基本知識，同時(shí)要對基礎(chǔ)動作進(jìn)行分解教學(xué)。在學(xué)生初級學(xué)習(xí)階段，部分學(xué)生球技不佳，更有甚者連投籃動作都無法完成，同時(shí)又渴望參加一定規(guī)模的籃球比賽。此種情況下，教師要先對運(yùn)球、投籃等基本動作進(jìn)行示范并分解講解，利用優(yōu)美的動作，吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力，提高參與學(xué)習(xí)的積極性。對動作技術(shù)難點(diǎn)進(jìn)行清晰講解，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的意愿；優(yōu)美的示范動作，加深學(xué)生頭腦中的映像。同時(shí)，可進(jìn)行多種形式的重復(fù)練習(xí)，避免出現(xiàn)單一、枯燥的訓(xùn)練氣氛。在教學(xué)中，可以通過計(jì)數(shù)練、計(jì)時(shí)練、踩點(diǎn)練、隨拍練等多種方式，提高學(xué)生練習(xí)效果，確保學(xué)生熟練掌握基本動作。在學(xué)生掌握了基本動作后，組織針對性的游戲比賽，讓學(xué)生在游戲比賽中，逐步自我摸索所學(xué)知識，通過融會貫通、實(shí)際運(yùn)用，既能達(dá)到教學(xué)效果，同時(shí)又能提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)和鍛煉的能力。

2.2建立融洽的師生關(guān)系

隨著教育部門對體育的重視，體育成績所占的學(xué)分比例加大，這對一部分學(xué)生，特別是體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生來說，心理壓力就更大了。相當(dāng)一部分學(xué)生喜歡體育而不愿上體育課，不喜歡達(dá)標(biāo)考核，討厭那些枯燥的身體素質(zhì)訓(xùn)練，而教師的嚴(yán)格要求又給學(xué)生帶來了一定的壓力，從而導(dǎo)致一些學(xué)生對體育鍛煉產(chǎn)生厭煩甚至恐懼的心理。對體育素質(zhì)較差的學(xué)生，應(yīng)多正面鼓勵(lì)，讓他們及時(shí)消除心理障礙，在組織練習(xí)時(shí)可對他們進(jìn)行單獨(dú)輔導(dǎo)，幫助他們樹立掌握動作的信心，對有些難度較大較復(fù)雜的技術(shù)動作，教師應(yīng)耐心地多講解、多示范，認(rèn)真給他們檢查糾錯(cuò)，直到學(xué)生掌握為止。根據(jù)學(xué)生自尊心強(qiáng)、愛面子等特點(diǎn)，對訓(xùn)練中出現(xiàn)的問題應(yīng)以正面教育為主、批評訓(xùn)導(dǎo)為輔，建立一種融洽和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生“親其師而信其道”，漸漸喜歡參加體育運(yùn)動，逐漸養(yǎng)成鍛煉身體的良好習(xí)慣?？傊處熞钊爰?xì)致地了解學(xué)生，以自己的實(shí)際行動去帶動他們，以耐心去幫助感染他們，創(chuàng)造出一種相互尊重、相互關(guān)心、和諧融洽的師生關(guān)系，這樣才能培養(yǎng)學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，達(dá)到鍛煉身體、提高運(yùn)動技能的目的。

2.3創(chuàng)設(shè)情境，營造自主鍛煉的氛圍和空間

在體育教學(xué)中，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)自主學(xué)習(xí)、自主鍛煉、能夠?qū)崿F(xiàn)自我的寬松學(xué)習(xí)環(huán)境非常必要。較為輕松的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生能夠盡快融入課程學(xué)習(xí)中，能最大程度發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，將被動的學(xué)習(xí)和鍛煉轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動鍛煉。同時(shí)，輕松的教學(xué)環(huán)境中，教師可以更好的融入教學(xué)中，在同學(xué)生保持平等、民主、和諧的氛圍中，完成教學(xué)。

（1）教師要對學(xué)生進(jìn)行情感投資，將自己真摯的愛心傳遞給學(xué)生。教師要將鼓勵(lì)、尊重、信任、親切的情感信息傳遞給學(xué)生，要讓學(xué)生產(chǎn)生敢于訓(xùn)練、不怕吃苦的良好心理，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的求職欲望。

（2）教師要擺正位置，要以學(xué)生發(fā)展為中心，始終把學(xué)生主動發(fā)展方針主題地位。教學(xué)過程中不能一味的發(fā)號施令，要從朋友的角度出發(fā)，引導(dǎo)學(xué)生參與到學(xué)習(xí)中來。教學(xué)過程中，教學(xué)語言要具有鼓舞作用，充分調(diào)用學(xué)生探究學(xué)習(xí)、主動參與學(xué)習(xí)的積極性。

（3）體育教學(xué)中要從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，要?jiǎng)?chuàng)造條件，滿足學(xué)生的個(gè)性發(fā)展需要，要盡量讓學(xué)生能夠享受平等接受優(yōu)質(zhì)教育的權(quán)利。在學(xué)生中間存在著自身?xiàng)l件、興趣愛好和運(yùn)動技能等方面的差異，教師在組織運(yùn)動時(shí)一定要注意到這些，分層次、分階段的進(jìn)行教學(xué)，使每個(gè)同學(xué)都可以參與到其中。

結(jié)束語

核心素質(zhì)的培養(yǎng)任重而道遠(yuǎn)。教師通過轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)模式，將學(xué)生作為課堂主體，組織有計(jì)劃、有目的的體育教學(xué)和課外活動，將理論知識和基本技能傳授給學(xué)生，逐步培養(yǎng)學(xué)生自主鍛煉、自主練習(xí)的能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

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（上海市民辦新復(fù)興初級中學(xué) 200081）