陸江勇

摘 要 當前的學校教育中，部分學校出現(xiàn)了只注重文化知識的培養(yǎng)，忽略了對學生德育、體育的培養(yǎng)。我校經(jīng)過跑操這一載體，不但促進了學生的體質(zhì)健康，同時將德育教育融入其中，通過實踐，獲得了一些收獲。

關鍵詞 跑操 管理 德育 收獲

近年來，中小學生的體質(zhì)呈下降趨勢，力量、耐力、協(xié)調(diào)性等多項指標不如從前，造成這些問題不同程度的出現(xiàn)，究其根源就是學生的體育鍛煉活動時間少了。如何才能改變這一現(xiàn)狀呢？中央和地方多次提出加強青少年體育增強學生體質(zhì)的意見，本校為了貫徹落實黨中央的文件精神，每天大課間活動都安排跑操，真正落實學生每天一小時的體育活動，摸索出一條適合小學生增強體質(zhì)的路子，走出多年實施大課間活動的瓶頸，使大課間活動能持續(xù)、科學、高效地開展，使之成為常態(tài)化的體育活動，從而達到增強體質(zhì)的目的?，F(xiàn)代奧林匹克創(chuàng)始人顧拜旦曾經(jīng)說過：如果你想強壯，跑步去吧！如果你想健美，跑步去吧！如果你想聰明，跑步去吧！我校每天堅持開展了激情跑操運動，借此來提高學生的身體素質(zhì)，并將德育教育貫穿其中。經(jīng)過近一年的嚴格規(guī)范管理，收獲頗豐，現(xiàn)將一些跑操管理經(jīng)驗及收獲拿出來與大家分享。

一、跑操的要求

1、個人動作要求：身體直立，兩眼平視前方，雙手握拳于腰間。在跑動中，上肢擺幅距離與自身肘關節(jié)至拳面的距離相等，雙腳移動距離約為一個腳掌的長度。

2、班級隊形要求：各班根據(jù)本班的學生人數(shù)，將隊形排列成正方形，隊伍前方設一名領跑員，著班級番號領跑服，隊伍中間設口令員一名。跑動中，隊伍始終保持收緊狀態(tài)，形成“豆腐塊”。

3、口號點的設置：在跑道的兩條直道中點處和兩個弧道頂點處設口號點，各班經(jīng)過這四個口號點時呼本班口號，要求聲音洪亮，整齊有力。

4、班主任在班級隊伍右側(cè)跟跑，要求動作與學生一致，對行進間的問題及時予以糾正。

二、跑操的管理評估

1、由學校統(tǒng)一制定評分表，分為細節(jié)（即個人動作到位情況）、班級（即整體表現(xiàn)）、口號、著裝、出勤五個部分進行評分。

2、由當天值班教師當評分員，由教導處、體育組統(tǒng)一培訓，每天對各班進行打分評估，最終以每名評分員打分結(jié)果的綜合平均分記入各班班級考核，作為教導處評選優(yōu)秀班級的重要依據(jù)之一。

3、學校公示欄對每天跑操的評分情況進行公示，讓班主任及同學們了解本班情況，以及與他班的差距。

4、每天跑操結(jié)束后，將前一天得分最低的兩個班級留下，單獨加練。

三、跑操帶來的收獲

1、增強身體素質(zhì)：跑操能起到喚醒和興奮大腦的作用，增強心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能，促進身體各個器官的健康工作，從而增強同學們的免疫力，提高身體素質(zhì)。

2、增強集體意識：作為班級一員，每位同學必須履行好自己的職責。跑操操活動要求整個班集體是統(tǒng)一整體，領跑員控制各項活動的速度，指揮隊伍，喊好口號，起到提醒和糾正的作用，同學們身臨其境，極大增強了集體榮譽感。

3、加強紀律觀念：勵志課間操同時也是班級間的較量，是各班級之間：集合速度，排面整齊，口號響亮，步調(diào)一致、士氣高昂等方面的綜合較量，勵志課間操突出體現(xiàn)班級的尊嚴，班級的榮譽，班級的亮點。

4、培養(yǎng)自信：自信是理想之帆，自信是成功之船。一次又一次的嘗試，每天課間操的較量，讓我們變得更強大，讓我們更加肯定自己，讓我們信心百倍。

5、減輕學習壓力：勵志課間操是緩解各種壓力的一種方式，是一種心靈和情緒的釋放。勵志跑操和勵志活動可以轉(zhuǎn)移注意力，讓你的煩惱得到削減。

總之我們認為，跑操不僅是一項身體鍛煉的體育活動，更是學校育人的平臺，使跑操成為提升學校的德育載體。在今后的日子里，我們還將把跑操的內(nèi)涵加以深化拓展，讓跑操成為對學生綜合素質(zhì)進行培養(yǎng)和歷練的一種更加有效的方法。

參考文獻：

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