? 進(jìn)入五月，湖南的春季已接近尾聲，但是夏季還沒有真的來臨，冷空氣和雨水還不時(shí)來宣誓自己的“主權(quán)”，這時(shí)我們常常在大街上看到有人穿著短袖吃著雪糕，有人穿著外套卻還冷得瑟瑟發(fā)抖。為什么在同樣的溫度下，有人覺得冷，而有人覺得熱？

溫度是如何被感受到的？

? 人類并不直接感受氣溫，如果我們感覺到冷，實(shí)際上感覺到的是皮膚表面的溫度。皮膚對(duì)溫度的感知能力來自于溫度感受器，它存在于皮膚、粘膜、內(nèi)臟和下丘腦，是一類特殊的離子通道，響應(yīng)的溫度范圍包含了冷、涼爽、溫暖、熱四種主要感受。

? 溫度感受器根據(jù)其機(jī)能又分為冷感受器和熱感受器，也叫做冷點(diǎn)和熱點(diǎn)。冷點(diǎn)是由克勞斯小體構(gòu)成的，呈小柱結(jié)構(gòu)，位于皮膚淺層;熱點(diǎn)主要是由游離神經(jīng)末梢構(gòu)成的，呈網(wǎng)狀分布在表皮顆粒層毛囊根鞘周圍。冷感受器分布更廣，約為熱感受器的4～10倍，位于人體皮膚更為淺表的位置，放電頻率也遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于熱感受器，因此，我們對(duì)于寒冷的刺激更加敏感。

? 此外，不同的人體部位測量到的皮膚溫度是不同的，一般上半身的溫度會(huì)高于下半身。皮膚溫度常在15℃～42℃范圍內(nèi)波動(dòng)，通常頭部溫度高于胸和腰部，胸腰部高于四肢，手、腳趾溫度最低。這就是為什么溫度低時(shí)常常會(huì)覺得腳尤其冷的原因。

? 溫度感受器除了感受溫度之外，還和痛覺有關(guān)。遇到高溫時(shí)，離子通道中特定的幾組會(huì)被激活，將信號(hào)傳遞到大腦，所以溫度過高會(huì)讓我們感覺到痛。溫度感受器同樣也會(huì)影響味覺，表現(xiàn)為我們對(duì)不同的食物有著不同的溫度偏好。

體感溫度的影響因素有哪些？

? 在正常的生理?xiàng)l件下，假設(shè)個(gè)體間的健康狀況和活動(dòng)量相同，體感溫度的主要影響因素有兩個(gè)：體脂百分比和表面積與質(zhì)量比。

? 體脂百分比也稱體脂率，體脂率越高，身體脂肪越多，身體儲(chǔ)蓄的熱量就越多。由于皮下和內(nèi)臟脂肪多，身體各部位肌肉含量少，因此水分和血管也相應(yīng)較少。而豐富的血管和水分有利于體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)和產(chǎn)熱向全身送達(dá)。脂肪組織含水分少，血管分布少，不易傳熱，不利于體內(nèi)熱量的散發(fā)，容易內(nèi)熱。

? 再來看表面積與質(zhì)量比對(duì)體感溫度的影響。體表面積與質(zhì)量比越大，說明同等體重下，表面積越大。皮膚表面積越大，向外輻射的熱量就越多，散熱也就越好。

? 除此之外，基礎(chǔ)代謝比較高的人需要散發(fā)的熱量比基礎(chǔ)代謝低的人要多，如果外界溫度升高阻礙散熱，就更容易讓他們感受到熱。體重高的人，包括肥胖者和肌肉量高的人，基礎(chǔ)代謝率都比較大?；A(chǔ)代謝率隨著性別、年齡等不同而有生理變動(dòng)。一般來說，男性的基礎(chǔ)代謝率高于女性，幼年高于成年;年齡越大，代謝率越低。

? 有一些疾病性表現(xiàn)也可能影響體感溫度。甲亢患者會(huì)分泌更多的甲狀腺素，這種激素對(duì)于人體溫度調(diào)節(jié)有很大作用，容易讓人感到燥熱。處于更年期的人由于激素分泌水平下降，體溫調(diào)節(jié)也會(huì)受到影響。

摘自網(wǎng)易健康