摘 要：高校教師的心理健康直接影響著教師道德的內(nèi)化，是從思想上看高校師德建設(shè)的基礎(chǔ)。本文通過分析高校教師當(dāng)前存在的師德問題、心理健康問題以及心理健康問題對高校師德問題的影響，從提高教師心理健康的角度出發(fā)，提出了構(gòu)建高校教師道德的措施。

關(guān)鍵詞：高校教師;心理健康;師德建設(shè)

一、引言

在最近幾年的新聞中，關(guān)于教師學(xué)術(shù)腐敗以及作風(fēng)問題的新聞屢見不鮮。這些事件嚴(yán)重影響了教師的社會形象，如何重新建立起教師為人師表，教書育人的正面形象是當(dāng)前教師培養(yǎng)中需要迫切解決的問題。

2014年9月9日，習(xí)總書記在北京師范大學(xué)碩士研討會上指出，教師的工作是塑造靈魂，塑造生活，塑造人。國家的繁榮，民族的復(fù)興，教育的發(fā)展，要求我們大力培養(yǎng)和建設(shè)一支道德高尚，工藝精湛，結(jié)構(gòu)合理，充滿活力的高素質(zhì)專業(yè)教師隊(duì)伍。需要涌現(xiàn)一大批好老師。高校教師的職業(yè)道德直接關(guān)系到青年學(xué)生三種觀念的形成，這決定了人才培養(yǎng)的質(zhì)量和國家與民族的未來。因此，加強(qiáng)和改進(jìn)高校師德建設(shè)工作具有深遠(yuǎn)的意義。想要建立長效的師德建設(shè)機(jī)制，除了外部的師德教育外，同樣重要的是將師德進(jìn)行內(nèi)化，而師德內(nèi)化的基礎(chǔ)則是教師的心理健康。

二、當(dāng)前高校教師存在的師德問題

長期以來，中國高校教師一直秉承教育和教育人民的傳統(tǒng)美德，將生命奉獻(xiàn)給國家的教育。然而，社會變革過渡時(shí)期的一些不健康現(xiàn)象也對高校教師尤其是青年教師產(chǎn)生了負(fù)面影響。

（一）教師職業(yè)道德意識淡薄

從這一方面來說，主要表現(xiàn)在教師教風(fēng)浮躁，不重視育人，缺乏奉獻(xiàn)精神，在嚴(yán)重的情況下，甚至道德腐敗，學(xué)術(shù)不端行為和其他行為都嚴(yán)重破壞了大學(xué)教師的形象和聲譽(yù)。部分教師缺乏對教師這一職業(yè)的正確認(rèn)識，將其做為提高自己的社會地位以及牟取利益的工具，責(zé)任意識淡薄。

（二）高校重視教師教學(xué)和科研能力的培養(yǎng)，忽視了教師道德建設(shè)

隨著社會變革的發(fā)展，高校對于教師的教學(xué)和科研能力有著越來越高的要求，將科研能力作為評價(jià)教師水平的唯一標(biāo)準(zhǔn)，忽視教師人格的重要性，忽視教師道德的培養(yǎng)。從而使得高校的師德建設(shè)流于形式，并缺乏制度的保障。

三、高校教師的心理健康問題

（一）人際關(guān)系問題

大多數(shù)高校教師的學(xué)歷層次比較高，多數(shù)為碩士和博士，在進(jìn)入高校工作前，并沒有太多的社會經(jīng)驗(yàn)，一直處在一個(gè)相對單純的環(huán)境之中，研究生階段更多的是進(jìn)行學(xué)術(shù)研究，對于人際關(guān)系，人際交往的技巧相對缺乏。進(jìn)入工作后，如果不能及時(shí)的從學(xué)術(shù)研究的狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)榻處煹臓顟B(tài)，掌握必要的人際交往技能，在處理同事和學(xué)生時(shí)會出現(xiàn)焦慮等心理問題。

（二）職業(yè)倦怠

高校教師一般都要承擔(dān)著教學(xué)與科研的雙重壓力，再加上職稱的壓力、經(jīng)濟(jì)的壓力，使得高校教師長期處于一種緊張的狀態(tài)之下。當(dāng)高校教師無法合理安排自己的工作，進(jìn)行自我心理壓力的調(diào)適時(shí)，就會出現(xiàn)焦慮、抑郁、失眠、恐懼等情緒問題，漸漸出現(xiàn)知情意方面衰竭的現(xiàn)象。

（三）自我效能感低

自我效能感是對個(gè)體自我能力的主觀評價(jià)。隨著溝通的不斷發(fā)展，學(xué)生獲得知識的方式越來越多。新一代的學(xué)生們，從小生活在網(wǎng)絡(luò)社會之中，從網(wǎng)絡(luò)之中能夠獲取相當(dāng)多的知識，不再是以前那個(gè)老師說什么就是什么的年代，教師的權(quán)威受到了挑戰(zhàn)。如果教師不能夠與時(shí)俱進(jìn)，及時(shí)更新自己的知識體系，就會碰到無法解答學(xué)生提出的各種問題的情況，隨著時(shí)間的推移，人們會對自己的能力產(chǎn)生懷疑，對自我的評價(jià)會越來越低。

四、心理健康對高校師德建設(shè)的影響

（一）影響師德的內(nèi)化

心理健康教師具有較高的自我意識，能夠正確認(rèn)識自己的優(yōu)缺點(diǎn)，并具有較高的自我效能感。在面對各類問題時(shí)，能夠理性的面對，積極的尋找解決的方式。最重要的是，高的自我認(rèn)識水平直接影響著教師的角色認(rèn)知，能夠?qū)ψ约旱慕巧M(jìn)行清晰的定位，因此，我們可以通過學(xué)習(xí)和將教師道德的要求內(nèi)化到自己的信仰和品質(zhì)中來積極提高自己。而心理不健康的教師，一般自我效能感低，自我認(rèn)識水平相對較低，無法正確的掌握自己的角色定位，對自己的能力抱持著懷疑的態(tài)度。其心理通常比較脆弱，在面對質(zhì)疑或者困難時(shí)，常常采取逃避的應(yīng)對措施，不利于師德的內(nèi)化。

（二）影響教書育人

心理健康的教師能夠正確的處理好與學(xué)生的關(guān)系，懂得尊重學(xué)生的個(gè)性，能夠?qū)W(xué)生樹立正確的三觀以及提高學(xué)生的心理健康水平起到積極的作用。精神上不健康的教師往往無法妥善處理與學(xué)生的關(guān)系。對學(xué)生存在偏見，認(rèn)為學(xué)生的水平低，自己教的東西他們都不會懂，久而久之，就會影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，并形成低的自我效能感;情緒控制能力低，容易與學(xué)生發(fā)生沖突，影響學(xué)生的情緒;職業(yè)倦怠，無心教學(xué)，育人意識淡薄，缺乏責(zé)任心。

五、提高教師心理健康以促進(jìn)師德建設(shè)

（1）從學(xué)校方面：首先，在現(xiàn)有的大學(xué)系統(tǒng)中，有一個(gè)針對學(xué)生的心理咨詢中心，以及一個(gè)針對大學(xué)生的心理健康教育課程。但是并沒有對高校教師提供這方面的服務(wù)，有這方面需要的老師不能夠得到及時(shí)的幫助，從而導(dǎo)致很多悲劇的發(fā)生。高校應(yīng)重視教師的心理健康，提供心理健康咨詢和培訓(xùn)，以提高教師的適應(yīng)和抗壓能力。其次，合理安排教師的工作任務(wù)，堅(jiān)持以人為本的態(tài)度，尊重教師的勞動成果，尊重教師的人格，有效地關(guān)系到教師的個(gè)人發(fā)展和壓力。及時(shí)發(fā)現(xiàn)高校教師提升自我的需求和渴望，讓高校教師的主體地位真正的實(shí)現(xiàn)，以此來促使其生成教師的使命感。

（2）從制度方面：在“關(guān)于建立和完善高校師德建設(shè)長效機(jī)制的教育部意見”中，建立和完善教師隊(duì)伍建設(shè)長效機(jī)制的主要措施重點(diǎn)加強(qiáng)社會主義核心價(jià)值觀教育，重視理想信念教育，法制教育和心理健康教育。這表明，從制度上看，心理健康是教師道德建設(shè)的重要環(huán)節(jié)，不容忽視。完善教師道德建設(shè)機(jī)制，將教師道德納入教師評價(jià)體系。建立公平公正的評價(jià)體系，促進(jìn)教師不斷提高學(xué)術(shù)水平和道德修養(yǎng)。通過完善的體系，營造良好的工作環(huán)境，形成公平競爭體系。好的工作環(huán)境直接影響到教師的心理健康水平，教師的價(jià)值能夠得到充分的體現(xiàn)，從而能夠更好的對師德進(jìn)行內(nèi)化。

（3）從教師個(gè)人方面：首先，教師自身必須樹立健全的理念，必須正確認(rèn)識心理健康，教師道德和二者的關(guān)系。從認(rèn)知上，樹立正確的職業(yè)道德觀念。在愛國主義，合法性，對生活的熱愛，教育和教育，嚴(yán)謹(jǐn)學(xué)習(xí)，服務(wù)社會，成為教師這六個(gè)方面規(guī)范你的行為。增強(qiáng)自己身為一個(gè)教師的責(zé)任感，增強(qiáng)育人意識。通過不斷提高自己的能力來增強(qiáng)您的職業(yè)認(rèn)同感。其次，要學(xué)會控制自己的情緒，合理的宣泄自己的情緒以及壓力。學(xué)習(xí)正確的放松方式，保持平和的心態(tài)，積極的面對生活中、工作中出現(xiàn)的各種問題和困難。第三，合理安排時(shí)間，進(jìn)行有效的時(shí)間管理。教師的工作確實(shí)比較多，工作時(shí)間比較長，但是更多的時(shí)候，是因?yàn)槿狈茖W(xué)的時(shí)間管理能力導(dǎo)致時(shí)間上的壓力。拖延是現(xiàn)今普遍存在的一個(gè)問題，在高校教師中也十分的嚴(yán)重，心理上的拖延是拖延行為的主要原因。更改延遲并合理分配時(shí)間。當(dāng)工作有序進(jìn)行時(shí)，工作帶來的心理壓力就會降低。隨著壓力增重出現(xiàn)的焦慮、抑郁、恐懼、職業(yè)倦怠等問題也能得到有效的緩解，從而提高工作的積極性。最后，提高自己的人際關(guān)系能力。人是社會中的人，良好的人際關(guān)系會影響一個(gè)人的心理健康。提高您的人際交往水平，與同事，家人和學(xué)生建立良好的人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，并在遇到困難時(shí)能夠及時(shí)得到幫助。尊重身邊的人，提高自我效能感和自我意識。

（4）將師德教育與心理健康教育緊密結(jié)合。心理健康的水平直接影響了一個(gè)教師各方面的能力，有助于將職業(yè)道德內(nèi)化為個(gè)人的品格，因此，在思想道德教育的同時(shí)，要注重心理健康教育，提高教師的心理健康水平。

作者簡介：李菁（1990.02-），女，漢族，湖南冷水江人，碩士研究生，瓊臺師范學(xué)院學(xué)生處心理咨詢輔導(dǎo)員，研究方向：心理健康教育。

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