李豪

摘 要 生命的特性就是要運(yùn)動(dòng)，人類作為活動(dòng)個(gè)體，各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)實(shí)施才能實(shí)現(xiàn)我們生命積極意義。小學(xué)生具有很強(qiáng)的體育運(yùn)動(dòng)活力，喜歡參與各種體育活動(dòng)，但是缺乏良好的運(yùn)動(dòng)管理能力，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)沒(méi)有很好的自主參與實(shí)施，本文就以籃球教學(xué)實(shí)施為例，探討如何培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)自我管理能力。

關(guān)鍵詞 運(yùn)動(dòng);管理;能力

中圖分類號(hào)：A224，C36，Q611??????????????????????????????????? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A????????????????????????????????????????????????? 文章編號(hào)：1002-7661（2019）11-0178-01

籃球運(yùn)動(dòng)具有技術(shù)性、對(duì)抗性、競(jìng)爭(zhēng)力、激烈性等特征，是一項(xiàng)具有很強(qiáng)技術(shù)特性的競(jìng)技體育活動(dòng)，在全世界范圍內(nèi)都高度受歡迎。運(yùn)用籃球課堂教學(xué)，通過(guò)具體課程實(shí)施的形式，可以有效提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)管理能力，實(shí)現(xiàn)我們體育教學(xué)的積極效果。

一、小學(xué)生運(yùn)動(dòng)管理能力不足之處

運(yùn)動(dòng)管理能力是學(xué)生需要具備的基本素養(yǎng)，小學(xué)生非常喜歡參與體育活動(dòng)，但是他們?nèi)狈α己玫倪\(yùn)動(dòng)管理能力，導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)效果不佳，缺乏科學(xué)性。

（一）缺乏體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施的長(zhǎng)期性。小學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，基本上處于一種自發(fā)性狀態(tài)，憑著自己的興趣及年齡特性開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有科學(xué)的規(guī)劃計(jì)劃，僅僅是一種無(wú)意識(shí)本能運(yùn)動(dòng)，這種參與體育運(yùn)動(dòng)的狀態(tài)及興趣，缺乏長(zhǎng)期性，隨時(shí)會(huì)受到外界影響而中斷，缺乏體育運(yùn)動(dòng)管理的長(zhǎng)期性。

（二）缺乏體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施的科學(xué)性。體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施，具有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)性，才能有明顯的運(yùn)動(dòng)效果。小學(xué)生在本能性的參與體育運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有科學(xué)性的規(guī)劃實(shí)施，其運(yùn)動(dòng)的效果不好掌控，尤其是在一些技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練上，缺乏科學(xué)指導(dǎo)，極其容易導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)傷害，影響自己的身體健康。

（三）缺乏體育運(yùn)動(dòng)實(shí)施的目的性。生命在于運(yùn)動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于我們?nèi)祟惤】党砷L(zhǎng)，是具有積極的意義的，不但能夠強(qiáng)身健體，還能鍛煉意志品質(zhì)。但是小學(xué)生的知識(shí)能力水平不足，對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的實(shí)施缺乏深入認(rèn)知理解，沒(méi)有深入探究體育運(yùn)動(dòng)的深層次內(nèi)涵，沒(méi)有明確運(yùn)動(dòng)目的，導(dǎo)致體育運(yùn)動(dòng)缺乏實(shí)效性。

二、基于運(yùn)動(dòng)管理能力提升開(kāi)展籃球課堂教學(xué)

籃球運(yùn)動(dòng)具有很強(qiáng)技術(shù)性特征，科學(xué)開(kāi)展籃球課堂組織教學(xué)，可以有效提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)管理能力。

（一）以課堂教學(xué)目標(biāo)設(shè)定完成培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)管理能力。體育運(yùn)動(dòng)開(kāi)展實(shí)施，必須要有明確的方向性、目標(biāo)性特征。作為教師在教學(xué)實(shí)施中，可以通過(guò)籃球課堂教學(xué)，確立課堂教學(xué)目標(biāo)，以教學(xué)目標(biāo)設(shè)定完成，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)管理的目標(biāo)性。例如：籃球課堂教學(xué)中，教師開(kāi)展籃球投籃訓(xùn)練。投籃是籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，很多學(xué)生對(duì)于投籃動(dòng)作訓(xùn)練缺乏興趣，認(rèn)為這個(gè)很簡(jiǎn)單，就是簡(jiǎn)單的將籃球扔進(jìn)籃框就行了。其實(shí)投籃看起來(lái)非常的簡(jiǎn)單，但是其蘊(yùn)含著很多的技術(shù)特點(diǎn)，從手持球、投籃發(fā)力、手對(duì)于籃球的發(fā)力點(diǎn)都是具有很強(qiáng)技術(shù)要求的，教師在教學(xué)實(shí)施中，通過(guò)詳細(xì)講解這些技術(shù)特點(diǎn)，讓學(xué)生在充分的訓(xùn)練以后，逐步掌握正確的籃球投籃動(dòng)作，完成了課堂教學(xué)目標(biāo)。這個(gè)課堂教學(xué)目標(biāo)的完成過(guò)程中，是辛苦而嚴(yán)肅的，學(xué)生在認(rèn)真刻苦的訓(xùn)練過(guò)程中，能夠逐步促進(jìn)其自身運(yùn)動(dòng)和自我管理能力提升，具備圍繞目標(biāo)認(rèn)真努力的基本素養(yǎng)，強(qiáng)化自我管理能力。

（二）創(chuàng)新籃球課堂教學(xué)形式，培養(yǎng)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)主動(dòng)意識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)的形式是多樣化的，很多學(xué)生缺乏參與體育運(yùn)動(dòng)的長(zhǎng)期性，沒(méi)有很好管理自己長(zhǎng)期主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)，其根本原因在于沒(méi)有體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的趣味，沒(méi)有發(fā)掘出體育運(yùn)動(dòng)的生活特性。作為教師在籃球課堂教學(xué)實(shí)施中，可以采取多樣化的靈活教學(xué)形式，以形式多樣、內(nèi)容豐富的教學(xué)實(shí)施，提升學(xué)生管理自己長(zhǎng)期參與體育運(yùn)用的主動(dòng)意識(shí)。例如：小學(xué)階段的籃球課堂教學(xué)，主要還是以籃球基礎(chǔ)技術(shù)動(dòng)作為主要內(nèi)容。在組織教學(xué)帶球前進(jìn)的過(guò)程中，教師從基礎(chǔ)的技術(shù)動(dòng)作特點(diǎn)進(jìn)行講解，讓每個(gè)學(xué)生都親身實(shí)踐練習(xí)，然后將學(xué)生進(jìn)行隨機(jī)分組，進(jìn)行帶球折返比賽，通過(guò)這種競(jìng)賽的形式，課堂氛圍更加歡快活躍。在這種歡快活躍的教學(xué)之中，學(xué)生充分感悟到籃球的歡樂(lè)，激發(fā)他們主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的積極意識(shí)。

（三）強(qiáng)化學(xué)生運(yùn)動(dòng)管理的安全意識(shí)。體育運(yùn)動(dòng)是有一定強(qiáng)度的，小學(xué)生的身體素質(zhì)能力不足，在參與體育運(yùn)動(dòng)之中，不注重運(yùn)動(dòng)管理極其容易受傷。作為教師在籃球課堂教學(xué)中，可以通過(guò)籃球安全教育實(shí)施，提升學(xué)生的安全意識(shí)?；@球場(chǎng)上的對(duì)抗是激烈的，尤其是在比賽過(guò)程中，我們觀看NBA比賽，很多運(yùn)動(dòng)員都會(huì)受傷，作為運(yùn)動(dòng)參與者，首要的是要有自我保護(hù)的安全意識(shí)，在做各種技術(shù)動(dòng)作的時(shí)候，要根據(jù)自己的身體狀況，依據(jù)自身?xiàng)l件開(kāi)展運(yùn)動(dòng)。其次要有安全防護(hù)意識(shí)。在運(yùn)動(dòng)中，如果是對(duì)抗性體育運(yùn)動(dòng)，要具有自我保護(hù)意識(shí)，減少被動(dòng)傷害。最后要嚴(yán)守競(jìng)技體育規(guī)則。規(guī)則的制定是為了運(yùn)動(dòng)更加規(guī)范安全，更具觀賞性。通過(guò)這些內(nèi)容教學(xué)實(shí)施，切實(shí)提升學(xué)生運(yùn)動(dòng)管理的安全意識(shí)。

三、結(jié)束語(yǔ)

運(yùn)動(dòng)管理能力，是學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)中必須要具備的素質(zhì)能力。體育運(yùn)動(dòng)激烈性強(qiáng)，對(duì)于身體素質(zhì)具有一定的要求，在從事體育運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，必須要做好嚴(yán)格自我管理，按照各種規(guī)定要求，科學(xué)開(kāi)展體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提升體育運(yùn)動(dòng)實(shí)效性，鍛煉學(xué)生強(qiáng)健體魄。

參考文獻(xiàn)：

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